[ 肩の日 ]全7種目フルワークアウト
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- Опубліковано 1 бер 2024
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シンタロウさんへ
私は兵庫県に住んでいますが、半袖になれる気温まで程遠く、今の時期は筋トレをして肥大することを目標にしていますが、モチベーションが上がりませんでした。
しかし、シンタロウさんの夏の動画を見て、夏までにはまだまだ頑張ろうと、もっともっと胸を肥大したいと思えるようになりました。
過去の動画こそ、私にとってバイブルであり、目標とするシンタロウさんに追いつきたいと思っています。
シンタロウさんの動画に出会ってから人生が変わりました。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。
時間やお金がかかっても諦めずに頑張ります。
いつか、お会いできたらと思います。
怪我に気をつけてください。
ありがとうございます。
こういう動画は需要ありです！！また今度、背中トレもフルで見たい！！
筋トレ界隈で1番男前と思ってます
まじで大好きです かっこいい
いつも勉強になる動画を投稿いただき、ありがとうございます！
本当モチベももらえて勉強にもなって最高です🔥🔥🔥🔥
次のトレーニングで練習してみます🌺心太朗サンの動画観ているとパワーわいてきます❤
サイドレイズのストラップ使ってませんでしたー😳‼️
今度やってみます💪🔥
6:41 このアイテム良いですね！
今日はスリーヘアーでカットしてもらい、松戸のエニタイムで腕トレ💪でした。
筋トレのモチベはShintaroさんだけなのでいつかパーソナル受けたいです！
Every time shin uploads i look forward to working out the next day!
素晴らしいモチベーションです！
ミリタリープレスやめたら方の痛み治りました！スミスではないバーベルのショルダープレスにしてます
可愛過ぎる笑
Sugoi 💪👍
ザ･ストイックフィルム🎞️🤟
無音のジムもいいな
リアレイズはむずかしいですよね！
腕を挙げる方向、手の向き、上半身の傾き角度、等によって効き方が変わるので難しいと思います。
どれだけリアに当てられるか、どれだけ収縮してオールアウト出来るか、そこがポイントだと思います。
下手すると、軽い重量でも肩を痛めます😵💥
hay quá
シャッフルアイランドまた出てね！
この時間帯で他のお客さんが少ないのは最高のジムだ
経営終わってそうやけどな
さん🎉
1レップ1レップするたびに聞こえる、肘か肩の音が怖いです。
どうか体をお大事に
hi where is your beautiful dog❣
シンタロウさんはもう覚悟決めてトレーニングしてますか？
さん
いち
動画のク オリッティッティッティが・・。
Gym 代金はいくらですか
に