Утро ❤️ Цигун Тайцзи ! Занятие по Вашим вопросам практик !!!

Приветствую, друзья !
Доброго , лесного 🌲 Утра !
Встречаем рассвет вместе ....
Повторяем, вспоминаем и знакомимся с комплексами упражнений по вашим просьбам !
• разминка тайцзи в движении ....
• комплекс для укрепления связок и сухожилий, профилактика и лечение болевых ощущений в ногах ....
• плавающие руки , переход из плоскости в объем !
Ваши пожелания пишите в комментариях .....
В январе по средам !
Утро ❤️ в 7.30
Встречаемся в Сосновом 🌲 лесу ....