APRENDA A MONTAR UM TREINO INTERVALADO NO GARMIN
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- Опубліковано 14 жов 2024
- APRENDA A MONTAR UM TREINO INTERVALADO DIRETO DO SEU RELÓGIO GARMIN 😱
VAI SERVIR PARA A MAIORIA DOS MODELOS ⚡
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TAGS: relógio garmin, garmin 235, forerunner 235, garmin 735xt, relógio de gps, relógio para corrida, treino intervalado, garmin
#GARMIN #TREINOINTERVALADO - Спорт
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1 semana com meu forerunner 245 e esse vídeo simplesmente foi perfeito!! conheci o Renan com o Serjãoo!! tmjjj só valeu
Top e simples. Eu ja tenho a anos mais só uma vez alguém fez treino planejado pra mim. E agora preciso cumprir planilha
legal renan. Bom vídeo. Mas eu particularmente prefiro fazer no computador. Acho mais ágil, prático além evitar apertar os botões, já que esses "brinquedos" são muito caros.
Forte abraço
Sensacional! Muito obrigado, vai ajudar muito. Valeu! 👏
Obrigado por compartilhar joínha.tmj.
Garmin é surreal !!! Obrigado pelas dicas ❤️
Ótima explicação, agora aprendi como montar um treino intervalado..valeu.
Não sabia Renan!!! Obrigado obrigado obrigado Guerreiro
Eu tinha dúvidas sobre o aquecimento e desaquecimento. Esclarecido. Valeu Renan.
Aí sim hein Renan, shoow de bola!!! 😉😉👏🏻👏🏻
Hoje eu aprendi a montar meu treino 😸, parabéns Renan. Ótima explicação.
Preciso fazer fartlek. É possível configurar o f235?
Bom dia não sabia adorei sua dica.
Boa noite! Obrigada pelas dicas. Montei meu intervalado certinho. 4x 500m fortes e 4x 500m fracos. Tem como colocar um sinal sonoro avisando a cada 500m?
obrigado pela instrução.
Top demais mano esse vídeo,que vc explica
Show 👏 👏 👏
Bem explicado...
Obrigado! Muito bom esse vídeo. Tirou todas minha dúvidas. 👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns, adorei o vídeo achei muito explicativo!! Obrigada!
Muito bom Renan!
Da hora o vídeo, bem didático, impossível não entender, parabéns!
Sensacional 🙏🙌👏
Confesso que ainda tinha dúvidas. Vc me ajudou muiiiiiiiito.
Ótimo vídeo!!! Hoje em dia, você indicaria esse modelo (735xt) para corrida e natação ou melhor comprar um 245?
Muito útil essa informação! Obrigado!
Olá 👋, muito boa explanação!
Você tem vídeo de como economizar bateria 🔋 para o Garmin 245 music??
Muito obrigado, sobre o video do 245 eu não tenho !
Olá tenho um Garmin mas quando eu monto o treino que de repente sai não sei voltar como fazer faz um vídeo explicando é muito interessante
Amigo sou novato usando Garmim entre o aquecimento e os tiros eu preciso pausar ou parar e salvar? E que faço para retornar? Entre o tiro e o desaquecimento preciso parar novamente e salvar?
Boa sorte Renan, ótima explicações
Top essa dica não sabia dessas informações
Legal as informações
Opa Boa noite
Parabéns pelos vídeos, sempre ótimo de qualidade.
Se possível posta mais funcionalidades do Garmin.
Valeu fera um abraço.
Top o vídeo! Bem explicados!!
Top!!! Valeu
Muito bom e útil essa informação
Gostei muito da explicação vlw.
Vídeo muito bom mano, eu já sabia dessa função mas não sabia usar, vai facilitar demais, vlw.
Muito bom , Renan.
Muito bom!!! Obigada
Ótimo vídeo.
Otimo video!! Obrigada!! Alguem sabe o nome dessa musica na entrada?
Bom vídeo, ajudou muito
Renan, boa tarde! Gostei muito do seu vídeo. Eu estava achando que sabia mexer no meu Garmin, mas não conseguia montar um treino intervalado. Me diz, essa sua explicação serve para o Garmin 935 XT? Ganhou um inscrito!!
Não precisa responder!! Consegui fazer!!! 😅
Muito bom! Valeu
Ótimo tema pro vídeo!
Minha duvida era essa como colocar os treinos e aquecimento e desaquecimento..
Renan posso fazer um aquecimento 2k desaquecimento 2k no próprio relógio..
Pode sim sem problemas !
👍👍👍🏃♂️🏃♂️
Obrigado!
Curtindo esse fera
Ótima dica, muito bom
Renan estou entre comprar o 55 e o 735xt qual sua opinião?
Quero um relógio que tenha como definir a duração, que tenha como alterar entre corrida e caminha já estabelecidos por mim. Alguém consegue me ajudar ?
Esse modelos da Garmin são bons, o 55, 245, 235 todos tem essa função!
Renan Boa noite . quando termina o 1 tiro de 500 ele entra na pausa de um 1'20 e depois automaticamente começa o segundo tiro .
Sim
Renan. Boa noite
Quando faz o treino intervalado, ele para automaticamente para o descaso para iniciar o outro tiro ou temos que pausar normalmente?
Ele nunca para, mas sim continua marcando um tempo de pausa !!
Guerreiro esse relogio 735 da pra programar treinos regenerativos , fartlek , progressisdo de rampa , com minutos de descansos ?
Igual ao garmin 235 ?
Pode me dizer fazendo favor !
É a mesma coisa, só muda que tem o modo de Triatlo !
@@RenanTelesRun guerreiro agradecido pela resposta ...
@@RenanTelesRun guerreiro tem como você ensinar ou se tem algum vídeo seu ensinando no relógio garmin 735 a programar o treino fartlek , se tiver me diz e me fala qual vídeo fazendo favor !
@@RenanTelesRun me diz também se tem algum vídeo ensinando a gravar o treino fartlek no garmin 245 fazendo favor !
Valeu Renan ajudou muito
tem como colocar o alerta vibrando e não somente SOM ou BIP?
Agora sim, aprendi como usar o garmim, para meus intervalados.
Tras mais vídeos assim, para quem nunca mexeu é um bicho de 7 cabeças haha
A pausa de tempo pode ficar caminhando, não interfere na comtabilidade da didtância, uma vez que vc esta em movimento?
Renan , meu garmim e 235 não sei mexer volto entrar em contato . Feliz Natal.
Show de bola amigo! E no caso se eu não quiser que seja considerado o último intervalo de descanso na soma total ? Tipo, quero que o programa vá até o ultimo tiro de corrida não considerando o ultimo descanso ? No Polar eu consigo isso cadastrando +1 tiro de corrida ao final e ele engloba no mesmo treino. No Garmin tb tem ou da pra fazer isso?
Acho que não, mas aí no caso é só parar o relógio, não precisa esperar dar a pausa !!
E pra corrrer uma atividade como fas o relogio fica saindo pra tela inicial
Boa, aprendi!
Eu tô quase trocando de relógio por causa dessa funcionalidade,pois o meu é um Garmin 25 e não tem como fazer isso,eu tenho q procurar um lugar que tem exatamente a distância que vou fazer meus tiros.
Irmão, como você configurou o idioma pra português? O meu só tem a opção de inglês
No treino de tiro montado não tem como ver o pace no Garmin?
Renan, Boa tarde! Pode me auxiliar como posso alterar a data do garmin 235, a mesma esta com atraso de 4 dias. Não encontrei no menu essa opção de mudança de data.
Ajudo sim!
-Menu
-configurações
-sistema
-relógio
-ative a "autodefinição"
Espero ter ajudado!
Boa noite! Como posso configurar alerta para cada km rodado
Obrigado
Como configurar a tela de informações gerada automaticamente quando realizamos um treino programado e carregado para o relógio.
Sabe dizer se o 245 é possível ter um tela com (Dist, tempo,e rito médio) e outra com ritmo da volta
Acredito que dê sim !!
Como o pessoal faz treino de tiros, ex: 10x400m e só aparece os 4km dos tiros. A pausa não fica na média geral.
A pessoa pausa o relógio e larga novamente, não pega o tempo da pausa, isso é ridículo, pois a pessoa se engana achando que fez um ritmo alucinante, sendo que foi apenas o ritmo do tiro e não um treino continuo !
A melhor forma é assim pegando o tiro e a pausa !!!
Tem a opção de pegar lap manual quando for treino na pista?
bom fazer isso dia de prova?
Top Renan
Obrigada pelas dicas. Consegui configurar o treino no meu Garmin forerunner 55
Como montar um treino de Fartlek no Garmin Forerunner 35,sendo 2 minutos fortes e 2 fracos,me ajuda aí galera estou precisando?
Tem como fazer isso no forerunner 15?
Você sabe me dizer como faço para o Garmin me avisar quando eu passo de 2 quilômetros?
Apitar a cada 2km no caso ?
O Garmin 55 também tem esse recurso?
Acredito que só no app!
Qual valor desse relógio?
Então se eu quiser fazer 100 metros em 15 segundos, terei que apertar e já sair correndo ? Kkkkkk
o vídeo começa em 1:20
O galaxy watch 4 faz igual
Dá pra fazer isso no garmin 45?
Não tenho certeza, mas tenta !!
Impressão minha ou o teu relógio tem a famosa mancha branca na tela?
Tem sim, fiz uma troca com um amigo e já peguei ele assim, mas não atrapalha em nada !!
Só consegue deixar um treino?
Não dá para adicionar vários treinos !!
Eu não sei 🙄