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피가되고 살이 되는소중한 영상,잘 듣고 실천합니다.무엇을 어떻게 먹어야 하는지..잘못된 고정관념들 바꾸고,식습관을 바꾼지 1달여..몸이 살아나는 걸 느낍니다.가족 모두..오늘도 감사합니다.
선생님섬세한 말씀 감사드립니다깨닭음의 시간 입니다
사랑 합니다 정박사님
저도 사랑합니다. 감사합니다.
잘 들었읍니다 .
탄수화물이라면 채소과일은 아니고 곡물에해당되나요? 아 채소과일껍질째 자연그대로도 해당되는군요 감사합니다
채소도 과일도 곡물도 식물식재료들은 모두 80% 이상이 탄수화물로 되어있습니다.
선생님 단톡방에는 어떻게 들어갈수있나요?
open.kakao.com/o/g9Nl7Ryc참여코드 7576
@@greatnatureclinic100 흑 ㅠㅠ 저는 이용자가 많아 참여할수 없다고 나오네요 ㅠㅠ
@@jvhccgcg 1번방은 1500명 정원이 다 차서 입장이 안되고요 2번방으로 들어오시면 됩니다. 아래에 2번방 링크를 올려드립니다.open.kakao.com/o/gBwuJoUe참여코드 7576
@@greatnatureclinic100 감사합니다. 참여했습니다
![[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이](http://i.ytimg.com/vi/jAhY469_gXk/mqdefault.jpg)
피가되고 살이 되는
소중한 영상,
잘 듣고 실천합니다.
무엇을 어떻게 먹어야 하는지..
잘못된 고정관념들 바꾸고,
식습관을 바꾼지 1달여..
몸이 살아나는 걸 느낍니다.
가족 모두..
오늘도 감사합니다.
선생님
섬세한 말씀 감사드립니다
깨닭음의 시간 입니다
사랑 합니다 정박사님
저도 사랑합니다. 감사합니다.
잘 들었읍니다 .
탄수화물이라면 채소과일은 아니고 곡물에해당되나요? 아 채소과일껍질째 자연그대로도 해당되는군요 감사합니다
채소도 과일도 곡물도 식물식재료들은 모두 80% 이상이 탄수화물로 되어있습니다.
선생님 단톡방에는 어떻게 들어갈수
있나요?
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참여코드 7576
@@greatnatureclinic100 흑 ㅠㅠ 저는 이용자가 많아 참여할수 없다고 나오네요 ㅠㅠ
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참여코드 7576
@@greatnatureclinic100 감사합니다. 참여했습니다