الحمدلله اللي ساق لي هالمقطع، مرة شكرا لكم انتو الثنتين نوف و ندى ممتنة ❤❤🙏🏻✨ من فترة قريبة صرت اتكلم مع نفسي عن مشاعري واحد واحد وكيف كل واحد بدا صعب حقيقي بس مجرد الفهم يريحك ويكون عديتي أكبر مرحلة، بس اوقف هنا، المرات الجاية راح أستخدم الطرق اللي قلتوا عليها.
طبعاً وانتو طول الفيديو بتتكلموا وانا عندي رغبه قوية بالبكاء وماني فاهمه ليش للحين كانت عندي هالرغبه لكن من قلتو ان باقي عشر دقايق ويقفل الوقت وكل حاجه قلتوها بعدها مره بكتني لاني مره اشعر بكل شي انذكر فالفيديو وعلى الاخير فقدت السيطره
شكرا على شجاعتكم في مناقشه موضوع مهم وحساس بهدف نبيل انكم تساهموا في توعية وتنوير مجتمعكم , giving the opportunity for people on this side of the world to learn from the wonderful Dr.Brene too ,is such a precious way to pursue a Nobel purpose you seem to believe in 🤍 Thank you again
انا منذ فتره احس لخبطه هرموناتي زايده من كثر ماانصدمت من المحيطين بي جدا حتى زوجي يمن علي كل يوم انه هو السبب باكمال تعليمي لان اهلي حرموني من التعليم وزوجوني بعمر ١٤ سنه وان له الفضل علي احس نفسي كرهته لانني درست بمجهودي وتعبي انا ام لخمس بنات ودرست وتعبت من اجل نفسي طموحي حلم طفولتي
الكلام الي بالاخير مو سهل .. مؤلم لو تبحث عن معنى لموت شخص مهم في حياتك خاصة لو مو بيبي مثلاً لسا ما صار بيننا ذكريات .. لو الأم مثلا توفت .. مؤلم انه نبحث عن معنى لوفاتها و نبحث في ايش كنت مسؤل و عن ايش و ايش اتعلمت.. احس الكلام الي بتقولوه عملي بزيادة لدرجة تشيء الأحداث و الاشخاص .. هي مشاعر مو task اسوي له خطوات١ ٢ ٣ و انتهى.. خاصة لو كل يوم تتجدد الاحزان و بكل مناسبه.. مو كل المشاعر فلانه طنشتني علانه قاصده ماتحترمني. او ليش مارحت البحر. ألم الفقد المفاجئ كأنه حرق داخلي من الدرجة الرابعة شي كذا يخليك معطوب ومو سهل تتعامل معاه و ترجع تعيش طبيعي
المشاعر التي لا تعبر عنها هتكلك ١/ انتبه لاحساسك ٢/افهمه ٣/سميه ٤/عبر عنه ٥/خرج مشاعرك اسمح لنفسك بالغوص في هذه المشاعر لكي تنتهي اعرف ان ليها معني وانها جيه من مكاناً ما
طيب بعد ما فهمت ، أدركت أني انهيت علاقة بناء على قصص من بالي وقصص مرة كتيرة ، وانا هادا الشخص عندي مشاعر لطيفة اتجاهه لكن انتهت العلاقة ومني بسبب القصص الي وعيت عنها الان ... كيف اتعامل مع مشاعري هنا !!!.
اللله الللله عليكم حقيقي كنت احتاج اسمع الكلام دا من سنين ، حسيت ان روحي رجعت لي ، كنت ضايعه مشتته كثيره القصص بدماغي اللي مخربه عيشتي ، الحمدلله اني سمعتكم ، بجد احس براحه و ترتبت الافكار بمخي ، احبكممم
ايه هيك بدنا بنات حقيقيات وهادفات موووو كل مرة نطلع عاليوتوب لاقي بس عالم بيحكو بطيخ وروتيني اليومي بالمكياج والجلي ومدري شو...اييي يعني وبعدييييين.....
تحية يا حلوات ..كثير حبيتكن🌹🌹🌹
بالضبط نفس كلام ديفيد ب تجاوز مستويات الوعي, ان نسمح بالشعور بأكمله و نفهمه و نسأله ليش ونحلل
اجمل توينز فى الدنيا ، خسارة والله ندا ماعندهاش قناة على اليوتيوب ، ندا ما شاء الله عليها متفتحة جدا
للحين ارجع للفيديو وكأني اول مره اشوفه❤️
اني اناقش نفسي عن مشاعري هذا اول سبب خلاني اقدر مشاعري واتحكم فيها واواجهها بسهوله
نعمل قيمة لمشاعرنا، المشاعر إلي ما تعترف بيها رح تاكلك، لذلك سميها
شكراً مره ساعدتوني. كنت محتاجه احد يتكلم بهذا الموضوع و فتحت اليوتيوب ولقيت هذا الفيديو. مره شكراً❤️
مره شكرًا ما تتخيلوا كيف نورتوا حاجه حلوه جواي وكانت بركات المقطع كثيره علي وكمان شكرًا على كمية اللطف اللي بالمقطع 💕💕💕💕💕
أحبك نوف كل مره تاخذني من ظلّمات مشاعري إلى النور
دردشه لطيفه فموضوع مهم ويتغافل عنه كثيرون وكمان انتم جُمال اوي 😇❤
الحمدلله اللي ساق لي هالمقطع، مرة شكرا لكم انتو الثنتين نوف و ندى ممتنة ❤❤🙏🏻✨
من فترة قريبة صرت اتكلم مع نفسي عن مشاعري واحد واحد وكيف كل واحد بدا صعب حقيقي بس مجرد الفهم يريحك ويكون عديتي أكبر مرحلة، بس اوقف هنا، المرات الجاية راح أستخدم الطرق اللي قلتوا عليها.
أشعر انهم يقربوا لبعض في ملامح مشتركة بينهم ماشاء الله تبارك الله.. احب لوكانت لدي اخت واحدة حين نتحدث نتحدث هكذا بشكل راقي..
أخوات هم😂
طبعاً وانتو طول الفيديو بتتكلموا وانا عندي رغبه قوية بالبكاء وماني فاهمه ليش للحين كانت عندي هالرغبه لكن من قلتو ان باقي عشر دقايق ويقفل الوقت وكل حاجه قلتوها بعدها مره بكتني لاني مره اشعر بكل شي انذكر فالفيديو وعلى الاخير فقدت السيطره
انا من كثر ماانخذلت من الناس بنيت نفس ضد كل شي صرت لااهتم لااحد نفسي ثم نفسي ثم الاخرون لاني انخذلت كثيرا
شكرا على شجاعتكم في مناقشه موضوع مهم وحساس بهدف نبيل انكم تساهموا في توعية وتنوير مجتمعكم , giving the opportunity for people on this side of the world to learn from the wonderful Dr.Brene too ,is such a precious way to pursue a Nobel purpose you seem to believe in 🤍 Thank you again
مو صدفه اني شفت الحوار دا بينكم حصل حوار بسيط بيني وبين اخواتي بسبب مرا بسيط بسس مرا استفزيتتت منهم وعصبت وحسيت بالالم بجسمي وحلقي واني مرا معصبه منههم واني مابا اتكلم معاكم ولا ابا اشوفكم واتجاهلهم وفعلاً كان عندي مبرر انهم مشغولين بالدوامات ماعندهم وقت بس الحقيقه انو في مشاعر جواتي غير دااااا
حتى انا عندي قدرة على قراءة مشاعر الأخرين.
انا منذ فتره احس لخبطه هرموناتي زايده من كثر ماانصدمت من المحيطين بي جدا حتى زوجي يمن علي كل يوم انه هو السبب باكمال تعليمي لان اهلي حرموني من التعليم وزوجوني بعمر ١٤ سنه وان له الفضل علي احس نفسي كرهته لانني درست بمجهودي وتعبي انا ام لخمس بنات ودرست وتعبت من اجل نفسي طموحي حلم طفولتي
لا تيأسي ،وإلله يبلغك ببناتك وتشوفينهم باافضل واحسن حال💞
ورغم تعليقي السابق ما أنكر كمية المعلومات الجميلة اللي عندهم وتطبيقها وتفكيك المشاعر والتعامل معاها ، رائع اللقاء وحبيت الصراحة والوضوح في كلامهم ،
و الله منتهى الروعة و الرقي و الجمال و الحب ..♡
اشكركم من كل قلبي..
بقيت أحس انك بتحسي انا حاسة بشنو وبتعملي فيديو على اساسه💙💙
صراحه حسيتها فضفضه بين صديقتين اكثر من انه كلام مرتب وعلى يوتيوب .. العنوان كثير جذبني وتوقعت اني بتعلم الكثير.. موفقين 🌹
طيب هم قالو ما رتبوا لها ، الفيديو عشوائي 😘
لايف جميل أسعدتونا وكلام جميل جداً صحيح السيناريو وتصديقه والتصرف عليه متعب لكن الحمدلله تخلصت من هالشي وصرت أعبر عن كل شعور احس فيه
شكرا على المعلومات القيمة ،حبيت كثير كثير وانا امر بصدمة ومشاعر ثقيلة وقاسية على قلبي 🥰
عادي لو الحوار 16 ساعه اسمعه كامل .... رهيبييييين
شكرا لكم من القلب على الفيديو الرهييب وفعلاً غير أمور عميقه داخلي💙💙
جميل جدا الموضوع شكرا لأنكم تترجمو كل شئ بأبسط لغة واعمق رسالة
للمره الثالثه ارجع اسمعكم اريد ان افهم مشاعري
شكرا نوف وندي علي اللقاء الرائع ده ❤️❤️❤️❤️
كيف افرز بين علامات جسمي من ناحية المشاعر او من ناحية سوء تغذية او قلة نوم ممكن ما الها علاقة بموقف او مشاعر معينه؟
ما شاء الله عليكم ... حلو تكونوا فاهمين بعض 💓💓
نوف وندى شكرا
Wellah my first impression about nada , she is sooo polite mashallah
سبحان الله مره تشبهك 😅
الكلام الي بالاخير مو سهل .. مؤلم لو تبحث عن معنى لموت شخص مهم في حياتك خاصة لو مو بيبي مثلاً لسا ما صار بيننا ذكريات .. لو الأم مثلا
توفت .. مؤلم انه نبحث عن معنى لوفاتها و نبحث في ايش كنت مسؤل و عن ايش و ايش اتعلمت.. احس الكلام الي بتقولوه عملي بزيادة لدرجة تشيء الأحداث و الاشخاص .. هي مشاعر مو task اسوي له خطوات١ ٢ ٣ و انتهى.. خاصة لو كل يوم تتجدد الاحزان و بكل مناسبه.. مو كل المشاعر فلانه طنشتني علانه قاصده ماتحترمني. او ليش مارحت البحر. ألم الفقد المفاجئ كأنه حرق داخلي من الدرجة الرابعة شي كذا يخليك معطوب ومو سهل تتعامل معاه و ترجع تعيش طبيعي
ممتنه لكم كثييير استفدت ممتنه ♥️
مرره شكرا الموضوع جدا مفيد وحسيت اني حقيقي اهمش مشاعري واتجاهلها❤️❤️
شكرًا لكم ❤️، استفدت من البث
بجد حلقة فادتني جدا ووصلتني بعمق 🌹🌹
مرة حبييييت الايف 😍👍🏻
جمييل اللايف خليتوني اراجع حساباتي حياتي كلها قصص فمخي
تشبهو بعض مره كتير متحمسه اسمعكم جبت قهوتي واهو هاي جلسه
مرة استفدت شكرا ليكم كل الحب
شكراً❤️💋
شكرا ليكم الفيديو خفيف ومفيد
شكرآ حبايبي ندي ونوف ،لايف وايد ممتع ومفيد 💚💚💚 ، أبدعتو ياحلوين ♥️♥️♥️💚💚💚💛💛💛💜💜🎈🧡🧡🧡❤️❤️❤️💫💫💫💫💃💃💃💃🎄🎄🎄 ،ممتنة لوجودك يانوف في حياتي وحتي ندي اليوم ♥️♥️♥️.
شكرا نوف فديوهتك مفيده وهدفه ❤
ألف شكر لكما وبارك الله فيكما
شكرا لكم 🙏🏻
علطول لايك قبل ماأشوف الحلقه ❤️❤️👍🏻
احببت هذا أحب نوف وندى
زي مشكلتي مع اختي 😂 .. ماشاء الله متفهميين❤️
استفدت جدااااا
كام هادي جميل و عميق
هم اخوات ؟؟
اسمحي لنفسك تحسي هاي المشاعر، المشاعر إلي تستحين منها والي ماتريدين تعيشيها انطيها المساحه
R.U.L.E.R
RECOGNIZE
UNDERSTAND
LABEL
EXPRESS
REGULATE
BOOK: Permission to Feel
Author: Marc Brackett
Thank you !
شجعوني أول فيديو بلييييز
ما لقيت الكتاب ممكن المساعده
شكرا 🤍🤍
ندى نفسس مشكلتي بزززبططط
شكراً قوي 💙
اول مشاهده واول لايك 💚💚
ايش اسم الكاتب ؟
كيف اقدر احكي معك يا نوف ؟ نفسسي جدا اكلمك
شكرا ليكم
بوركتما 🙏💓
ايش اسم الكتب اللي قالوا عليها ؟
كتاب السماح بالرحيل
Rising Strong
Permission to feel
المشاعر التي لا تعبر عنها هتكلك
١/ انتبه لاحساسك
٢/افهمه
٣/سميه
٤/عبر عنه
٥/خرج مشاعرك
اسمح لنفسك بالغوص في هذه المشاعر لكي تنتهي اعرف ان ليها معني وانها جيه من مكاناً ما
نوف انا احبك كثير💗
ايش اسم الكتاب اللي تكلموا عنه ؟ موب واضح الصوت
الكتب
السماح بالرحيل..
Permission to feel
Rising strong
nature a شكراً لك
سعوديات؟
طيب بعد ما فهمت ، أدركت أني انهيت علاقة بناء على قصص من بالي وقصص مرة كتيرة ، وانا هادا الشخص عندي مشاعر لطيفة اتجاهه لكن انتهت العلاقة ومني بسبب القصص الي وعيت عنها الان ... كيف اتعامل مع مشاعري هنا !!!.
يعني يكفي اني فهمت هنا !!
اي حسي فيها وافيهميها عشان مايتكرر نفس الموقف ونفس ردة الفعل
مين د اماني اسماعيل وهل لها صفحه علي تويتر او انستا أو يوتيوب
تحياتي
❤️❤️حقيقي مرا شكرا
Noooouf my hero 🌸💛💙
توأم ؟
مين مو مركز في الكلام وطايح عند جمالهم 😂😂❤️
I love you ♥️♥️♥️
لماذا اختفيت؟؟؟
👍🏻❤️
ثري 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
سبحان الله كانكم تتكلمو من داخل عقلي احيانا افكار سخيفة تدور فالعقل 😂😂😂😂
انتو اخوات؟
نعم
يا حلوكم
💕💕💕
ليش كلهم يطلعون شعرهم
💖💖🌼🌼
مع احترامي نوف تقاطع كثير
❤️❤️
❤❤❤❤❤