रात में पानी पीना नुकसानदायक क्यों ? नींद, पेशाब समस्या रात में क्या खाएं पीएं ? Yogguru Dheeraj

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  • Опубліковано 20 вер 2024
  • रात में पानी पीना नुकसानदायक क्यों ? नींद, पेशाब की समस्या हो तो रात में क्या खाएं पीएं ? Yogguru Dheeraj बता रहें हैं कि गहरी नींद के लिए हमारा रात्रि खानपान क्या हो ? रात में कितना पानी पीना चाहिए, किस वक्त पानी पीना या खाना लेना उचित है ? क्या ज्यादा पानी हमारी नींद खराब करती है, क्या रात्रि पानी सेवन से शरीर के अंगों में बुरा असर पड़ता है ? क्या रात्रि पानी सेवन से भविष्य में गंभीर बीमारियां पकड़ सकती है ? आयुर्वेद के मुताबिक क्या है उषापान ? क्या है खाने व पीने का नियम ? वशिष्ठ योगाश्रम अहमदाबाद गुजरात से बता रहें हैं योगगुरु धीरज
    ..................................................
    रात में चुटकी में नींद के लिए करें ये मुद्रा : • रात की नींद अब चुटकियो...
    गहरी नींद Sound Sleep के लिए 3 जरुरी प्राणायाम - • गहरी नींद देगा 3 प्राण...
    सोने से पहले करें ये आसन , पाएं चैन की नींद - • Yoga for Better Sleep ...
    सोने का सही पॉजिशन क्या ? • आपका सोने का पॉजिशन सह...
    .......................................................
    #SleepProblem #Ayurved #YogaGuruDheeraj #Yog #Yoga

КОМЕНТАРІ • 633

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  3 роки тому +19

    योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध
    लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S

    • @khemraj1556
      @khemraj1556 3 роки тому

      Khana khane ke baad Pani kitne der ke baad Pena chaye

    • @nareshvastani999
      @nareshvastani999 3 роки тому

      @yoga guru dheeraj
      दही रात को खाने से वात रोग बढ़ता है इस कारण से मना किया गया है।

    • @simranrai2927
      @simranrai2927 3 роки тому

      Guruji apko contact kese kare kripya btye

    • @SandeepThakur-uw3mm
      @SandeepThakur-uw3mm 3 роки тому

      Ññnnnbbbbbnbb

    • @renuratnawali5922
      @renuratnawali5922 3 роки тому

      @@nareshvastani999 s

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  3 роки тому +26

    रात में चुटकी में नींद के लिए करें ये मुद्रा : ua-cam.com/video/DtzqRd7_blI/v-deo.html
    गहरी नींद Sound Sleep के लिए 3 जरुरी प्राणायाम - ua-cam.com/video/POZnsXg8Tjs/v-deo.html
    सोने से पहले करें ये आसन , पाएं चैन की नींद - ua-cam.com/video/eeii3lZrpk4/v-deo.html
    सोने का सही पॉजिशन क्या ? ua-cam.com/video/qKNr7U4rMGc/v-deo.html

    • @prachisrivastava424
      @prachisrivastava424 3 роки тому +3

      🙏

    • @kirangoyal2643
      @kirangoyal2643 3 роки тому +1

      Jai bharat.....
      Sabase hat ker ....
      Nayi janakari ke liye thanks guru ji

    • @ishavishwakarma7559
      @ishavishwakarma7559 3 роки тому +1

      Jai bharat juru ji Mera broblem h ki mera face ful jata h or pimples ho jata h or bahut khujlata h juru ji plz koi upaye bataeye Jesse mai shawshat ho jau bahut pareshan es binari se ye sab ka dawa bhi le rahi hu lekin koi fark nahi pad raha h plz guru ji kuchh to bataeye plz guru ji 🙏 😢

    • @varshaparekh8016
      @varshaparekh8016 3 роки тому

      J

    • @birmatidevi6289
      @birmatidevi6289 3 роки тому

  • @rashidakoliya5794
    @rashidakoliya5794 2 роки тому +2

    Salam brother
    MashaAllah
    🇺🇸🇾🇪

  • @prateek.manglarthi
    @prateek.manglarthi 3 роки тому +10

    जैन धर्म के चरणानुयोग मै रात्रि भोजन का निषेध किया है
    आपने बिल्कुल वैज्ञानिक ढंग से बताया है 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @user-OM98
      @user-OM98 3 роки тому +1

      आयुर्वेद में सूरज डुबने के 45 मिनिट्स पहले खाना खा लेने को कहा गया है।

    • @NR-mp6dy
      @NR-mp6dy 3 роки тому +2

      Ajkl to log hume old fashion batate hain kyunki hum sunset tak to nahi but 7 pm tak kha lete hain.though we are not jain but we follow having dinner timely and early .

  • @businessupdate3560
    @businessupdate3560 3 роки тому +4

    धन्यवाद गुरुजी जानकारी संबंधित वीडियो बनाने के लिए आपका बहुत बहुत आभार।

  • @balakrishnaadhikari6297
    @balakrishnaadhikari6297 3 роки тому +11

    Now days I'm watching your videos. Your videos are amazing. I would like to thank you from bottom of my heart.

  • @sanjeebchakravarty1415
    @sanjeebchakravarty1415 3 роки тому +8

    Sir your speeches are amazing.🙏🙏🙏

  • @andreas_Salve
    @andreas_Salve 3 роки тому +10

    Thank you Yogi ji. GOD bless you and your family.

  • @muralidharsahoo8735
    @muralidharsahoo8735 2 роки тому +6

    आप को सत सत नमन

  • @paritoshdas1511
    @paritoshdas1511 3 роки тому +9

    Excellent presentation. Thank you sir.

  • @gourabchakraborty6250
    @gourabchakraborty6250 Рік тому +2

    Very useful 👍 video. Thanks guruji ❤️🙏

  • @deepakrunner8150
    @deepakrunner8150 Рік тому +2

    Pranam Guruji 🙏 Ek nai aur kargar video for life style. Bahut Bahut Dhanybad 🙏

  • @gurcharnsingh8342
    @gurcharnsingh8342 3 роки тому +7

    Very admirable advised thanks 🙏

  • @bisworai3242
    @bisworai3242 3 роки тому +5

    Dhanyabad Guru
    From Nepal 🙏

  • @prabhajain4758
    @prabhajain4758 3 роки тому +8

    GURUJI 🙏🙏 valuable information 🙏🙏

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 роки тому +3

      शुक्रिया मंगलम्

  • @kantilalpatel6118
    @kantilalpatel6118 3 роки тому +3

    Good. News. Thankyou

  • @r.k.mentorship2934
    @r.k.mentorship2934 3 роки тому +7

    प्रणाम गुरु जी
    गुरु जी आप कैंसर , टीवी और अन्य सभी प्रकार की गठान या ट्यूमर के लिए योगा और प्रणायाम पर वीडियो बनाइए

  • @vilasjadhav6521
    @vilasjadhav6521 3 роки тому +4

    Guruji.....bahud helpful vdo
    Thanks

  • @mukeshgurjar8740
    @mukeshgurjar8740 3 роки тому +5

    धन्य हो गुरु भगवान आपको लंबी उम्र दे

  • @saurabhshukla5651
    @saurabhshukla5651 3 роки тому +6

    Thanks guru ji 🙏🙏🙏

  • @vivekpawaskar8966
    @vivekpawaskar8966 3 роки тому

    सादर प्रणाम ! इसे बोलते है योगगुरू ! बहुतही सरल और धीमी भाषा में समझाते है I प्रॉक्टिकल्स और बात बताने का तरी का मुझे बहुतही अच्छा लगा | बहुत बहुत आभारी हूँ I

  • @rambabusharma8907
    @rambabusharma8907 2 роки тому +2

    Thank you so much

  • @vijaybagha5943
    @vijaybagha5943 3 роки тому +5

    Absolutely 👌 correct 👍.

  • @shivajisalunkhe1346
    @shivajisalunkhe1346 3 роки тому +2

    Muze pesabame bahut garamahat hoti hii,sonographime urin suplayme thadasa problem hii,prosted kincit(small Sujan aai hii.....guruji upay bataiye please.....shivaji s.

  • @rupagohil4561
    @rupagohil4561 3 роки тому +5

    प्रणाम गुरूजी 🙏🏻🙏🏻
    वाह गुरूजी बहुत अच्छी जानकारी दी आपने इस वीडियो में धन्यवाद | 🙏💕🙏💕
    जय योगबली ,🙏👌👍🏻

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  3 роки тому

      मंगलम् नमस्ते

    • @indunkbharti1126
      @indunkbharti1126 3 роки тому

      @@YogGuruDheeraj guruji aapka contact no mil sakta h Kya

  • @indrasenpathak4901
    @indrasenpathak4901 Рік тому +1

    आपको धन्यवाद इस बेहतरीन video के लिए ।

  • @sudhakardeshmukh610
    @sudhakardeshmukh610 2 роки тому +1

    Very useful.information.

  • @krishnapechiwala8417
    @krishnapechiwala8417 3 роки тому +3

    Very scientific, very well explained

  • @janardanmokal5054
    @janardanmokal5054 2 роки тому +2

    Best enforcement

  • @renuchoudhary3437
    @renuchoudhary3437 3 роки тому +12

    Thank you Guruji 🙏🙏
    Very true... chotti baatein kafi important ha🙏🙏

  • @ninaranibehera2806
    @ninaranibehera2806 3 роки тому +5

    🕉️ pranam guruji bahat bahat dhanyabad🙏🙏🙏🙏🙏

  • @eashwaraprasad
    @eashwaraprasad Рік тому +1

    Guruji, my name is eashwara and live in New York! Your videos are really good and very helpful!! Keep up the great work

  • @manjeetduhan9935
    @manjeetduhan9935 3 роки тому +4

    Good information sir ji thanks

  • @dineshjana568
    @dineshjana568 3 роки тому +2

    Aap har ek video me bahut hi Acha se samjhake bolte Ho. Bahut Acha lagta Hai Kyu ki apke jaisa koi nhi hai 🙏 apse bahut Kuch sikha Hai Mai thank you so much sir, apse contact Ho sakta hai kya please biliye ga

  • @jyothiramachandran2382
    @jyothiramachandran2382 2 роки тому +2

    Great tips guruji 🙏🙏

  • @saurabhsoni9029
    @saurabhsoni9029 3 роки тому +5

    Dheeraj guru aapke video dekhe weigh gain pe fir bhe weight nhe badh rha hai aap aur 1 detail baanao please 🙏🙏 ( Age :17 )

  • @pralhadmane8202
    @pralhadmane8202 3 роки тому +1

    वीडियो ज्ञान देनारा आहे.आरोग्य सल्ला देणारा आहे धन्यवाद

  • @sumanjoshi5085
    @sumanjoshi5085 3 роки тому +5

    Guru ji🙏🏻🙏🏻.......mujhe schizophrenia ke liye sahi margdarshan dijiye....es problem ko face kr rahe hai.

  • @ramawtarsanganeria5536
    @ramawtarsanganeria5536 2 роки тому +1

    Very good

  • @AbhishekKumar-ds2rq
    @AbhishekKumar-ds2rq 3 роки тому +8

    आपका बहुत-बहुत धन्यवाद गुरु जर मै डेली रात को सोते समय पानी पिता था

  • @bapusahebadhav5531
    @bapusahebadhav5531 3 роки тому

    गुरुजी बहोत ही शिधी भाषा मे आपने प्राणायाम समझाया,कोरोना महमरी के बाद आश्रम जरुर आना चाहेंगे .मै एक कोरोना मरिज हू,मेरे घर मे और 8 मरिज है कोरोना के,आपने भस्रिका बतया वैसही कर रह्हे है बहूत लाभ मिल रहा है

  • @shiwamgoya346
    @shiwamgoya346 Рік тому +2

    Bhut se bhai bandu nightfall se preshan hojate h doctoro ke pas jate rehte h lekin fir bhi unka samadhan nhi ho pata kuch din tak hi asr dikhta h , is mukhya karn gurudev ne bataya vhi he peshab ke fresher se jab dbav padta h peshab ki theli me tab uske duara viray nikal jata h raat ko adhik pani na piye any tha ye dikkat kbi khtam nhi hogi pranam gurudev ko dilse 🙇‍♂️🙏🚩

  • @harishmashelkar1214
    @harishmashelkar1214 3 роки тому +1

    Thanks om shanti

  • @yashji7483
    @yashji7483 3 роки тому +10

    Thank you, Yog guru
    Generally log Rat me sone se pahle dudh pite hai, kya ye sahi hai, jaisa ki aapne bataya pani ya kisi v tarah ka liquid ni lena h, to phir milk piya ja sakta hai ya ni.
    Thanks

  • @shreegupta1429
    @shreegupta1429 3 роки тому +2

    Bilkul Sahi bat aapne kha

  • @puspeshmalakar6591
    @puspeshmalakar6591 3 роки тому +3

    Bahut badiya sir ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vijaypanditalj2743
    @vijaypanditalj2743 3 роки тому +2

    Very nice video

  • @RamdeenShou
    @RamdeenShou 4 дні тому

    Yog guruji thanks

  • @rammalik5734
    @rammalik5734 2 роки тому +1

    Koti Koti Naman Guru 🙏🙏🙏

  • @minakshisharma2862
    @minakshisharma2862 3 роки тому +3

    Great

  • @manvendrasingh7634
    @manvendrasingh7634 3 роки тому +7

    कानो में आवाज़ क्यों आती हैं इसके लिए क्या करें गुरुजी

    • @kritikumari7048
      @kritikumari7048 2 роки тому

      Please go to nimhans banglore

    • @pankajsi2
      @pankajsi2 2 роки тому

      तो क्या नाक में आवाज़ आएगी

    • @SonuKumar-ks4bb
      @SonuKumar-ks4bb Рік тому

      @@pankajsi2 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 sahi hai 🤣🤣🤣🤣🤣😂

  • @desiboys6276
    @desiboys6276 3 роки тому +2

    Parnam gurji 🙏🙏🙏

  • @sandeepmahriya7645
    @sandeepmahriya7645 3 роки тому +1

    Thanks for this advise

  • @dharmendragurjar6220
    @dharmendragurjar6220 3 роки тому +5

    Guru ji paylaagu🙏🙏🙏

  • @shubha975
    @shubha975 3 роки тому +4

    अत्यंत मह्त्वपूर्ण जानकारी🌸
    🌸जय गुरु भगवान वशिष्ठ 🌸 🙏🏻🕉️

  • @gadhavidisha3323
    @gadhavidisha3323 3 роки тому +2

    Guruji bahut bahut dhnyavad🙏

  • @prabhakarsant8735
    @prabhakarsant8735 3 роки тому +5

    Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ganeshkukde9884
    @ganeshkukde9884 Рік тому +1

    Thanks

  • @chandnijohri6545
    @chandnijohri6545 3 роки тому +4

    Thanku guru ji 👍👌

  • @KrishnaKumar-rc5eb
    @KrishnaKumar-rc5eb 3 роки тому +1

    Very good. News jaihind

  • @ramkailashyadav2895
    @ramkailashyadav2895 3 роки тому +1

    Good information yog Guruji

  • @tarunandro38
    @tarunandro38 3 роки тому +1

    Guruji ap jalodhar rog ko thik krne wale yog ke upar video bnaye plz

  • @sunilupadhyay9710
    @sunilupadhyay9710 3 роки тому +2

    बहुत ही ज्ञानपरक, मामा जी
    सादर प्रणाम

  • @ashokashtekar4265
    @ashokashtekar4265 3 роки тому +2

    Very very nice information.

  • @dashrathrawat187
    @dashrathrawat187 3 роки тому +2

    गुरुजी उनका क्या जिन्हें बार बार मूत्र की समस्या (uti) है? Dehydration से बचने के लिए क्या वे paani न पिए रात्रि में.? इस समस्या का क्या तोड़ /हल है यह भी स्पष्ट करे

  • @MithileshKumar-uo7kw
    @MithileshKumar-uo7kw 3 роки тому +5

    Greetings!! GURU G, Hope you are good. I have a question from long time in my mind. As per Yoga rules, we have to do yoga activity with empty stomach. if we drink more or less water in the morning, it will be not digest quickly. After finished natural call and showering, We have to do Yoga. This is my confusion, at this time our stomach is empty or full? Can perform YOGA? Could you please solve my confusion? Thanks a lot.

  • @govindhakke6493
    @govindhakke6493 2 роки тому

    Correct.
    Dhanywad 👏

  • @mannulal7748
    @mannulal7748 3 роки тому +1

    Dhanyvad yog guru dhiraj aAP bolte ho to aisa lagta jaise prasnal mujhe hi bat kar rahe hai

  • @chiragsinghal4362
    @chiragsinghal4362 3 роки тому +3

    Namastey Yog guru 🙏🙏...ek bar RO Water & Normal Water pr kuch zaruri zankariya share kijiye...RO Water m kuch important minerals bhi khatam ho jate hai...Pani konsa best hai??

  • @drradhika491
    @drradhika491 3 роки тому +5

    Namaste guru ji,Nice share .

  • @kiranb.8635
    @kiranb.8635 3 роки тому +6

    Guruji apki back pain videos are very helpful.. thanks a ton 🙏

  • @umaidsinghrajpurohit496
    @umaidsinghrajpurohit496 3 роки тому +3

    🙏🙏🙏🙏🙏
    HARE Krishna
    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @SureshKumar-gf6ld
    @SureshKumar-gf6ld Рік тому

    योग्यताएं कर्म से उत्पन्न होती हैं...
    जन्म से हर व्यक्ति शून्य होता है...
    जब इन्सान करवट लेता है तो दिशा बदल जाती है...
    और जब समय लेता है तो दशा बदल जाती है...!

  • @deepakchordiya8600
    @deepakchordiya8600 3 роки тому

    Apki baat bilkul sahi shatpratishat sahi apka margdarshan shikhsha ke liye bahot bahot dhanyawad guruji

  • @RakeshSingh-jw1cq
    @RakeshSingh-jw1cq 3 роки тому +6

    Always excellent 👍

  • @shristibhatnagar9544
    @shristibhatnagar9544 3 роки тому +4

    मैं भी ऐसा ही करती हुँ शाम को भोजन कर लेती हुँ।

  • @umeshkumarjha1910
    @umeshkumarjha1910 3 роки тому +1

    👍 अच्छी जानकारी अपने दिए,🙏

  • @patrickdonaldsingh1706
    @patrickdonaldsingh1706 2 роки тому +1

    Parinaam guruji, dhanyavaad aap ki sab batao ka

  • @mangatramsharma9167
    @mangatramsharma9167 3 роки тому +1

    जीरो बातें हैं आप की।

  • @nitintiwari6297
    @nitintiwari6297 3 роки тому +1

    Dhanyawad guru ji very good ...

  • @vedakm8306
    @vedakm8306 3 роки тому +3

    Having curd at night is heavy to digest and is considered to have guru guna (heavy) as per Ayurveda and is ushna in its guna(quality)

    • @seematirthani6427
      @seematirthani6427 Рік тому

      इन्होंने आयुर्वेद पढ़ा ही नहीं है, बस ज्ञान दिये जा रहे हैं

  • @kamleshkumardiwan
    @kamleshkumardiwan 3 роки тому

    अच्छी जानकारी है धन्यवाद

  • @raghunathmohapatra9750
    @raghunathmohapatra9750 3 роки тому +1

    Jay Jagannath Guruji 🙏. Can we drink the milk in the night ?

  • @punitsirohi9835
    @punitsirohi9835 3 роки тому +3

    Guruji ko naman

  • @seemadixit2205
    @seemadixit2205 2 роки тому +1

    Nice

  • @ishappaganiger3507
    @ishappaganiger3507 3 роки тому +2

    Sir my skin gets 🌞 taning pzzzz tell any suggestions or solution for this

  • @balbirsoni5552
    @balbirsoni5552 3 роки тому +2

    धन्यवाद श्रीमान जी।

  • @advkumarsunny
    @advkumarsunny 3 роки тому +2

    Guru ji tinnitus ke liye kya karen

  • @nupurpathak7143
    @nupurpathak7143 3 роки тому +2

    Very Nice.

  • @Basant70
    @Basant70 3 роки тому +2

    🙏 Guru jee, apne bhut acchi jaankari di h

  • @joshinandkishor274
    @joshinandkishor274 3 роки тому +4

    धीरज जी प्रायः कमेंट के उत्तर चलताऊ ढंग से दिए गए हैं या नहीं दिए गए। एक जैसे सभी कमेंटस के लिए आप अलग से वीडियो भी बना सकते हैं जैसे रात्रि में दूध पीने के दूध के मामले में आपके विचार स्पष्ट नहीं है। संबंध में आप अपनी घोषणा जरूर करें

  • @dalpatsinhrajput8569
    @dalpatsinhrajput8569 3 роки тому +2

    सुबह मल मूत्र त्यागने से पहले अगर ज्यादा पानी पियेंगे तो बाद में योग या कसरत कैसे कर पाएंगे ? योग तो भूखे पेट करना होता है

  • @sudarshankumar3475
    @sudarshankumar3475 3 роки тому +1

    Very valuable information

  • @satyalokkalamanchkhamriyab7718
    @satyalokkalamanchkhamriyab7718 3 роки тому

    Dhanyvad guruji

  • @swapnildhanarajchaudhari8875

    excellent

  • @shamraorakshe3197
    @shamraorakshe3197 3 роки тому +1

    Khup Chan

  • @indumatidubey2319
    @indumatidubey2319 3 роки тому +7

    Aap jis jagah par video bana rahe hain wo sthan bada manohar hai.pranam guruji

  • @anandgaikwad9524
    @anandgaikwad9524 3 роки тому

    गुरुजी सचमूच ये बात मै खुद आजतक समज नहीं पाया।

  • @sum5687
    @sum5687 3 роки тому +3

    Sirf yog karne se healthy nahi hoga. Bhojan bhi bohot important hai. Isiliye ap bhojan ko kese paka na bhi video banaye.

  • @aartisingh2515
    @aartisingh2515 3 роки тому +2

    Sir aapki sabhi video ke liye Thankyou so much.

    • @sum5687
      @sum5687 3 роки тому

      Im Swami Ramdev follower but i watch yog guru deeraj video as i feel interesting.