@لف وشك وامشي عكس .الدكتور ضياء العوضي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 123

  • @Sarah-bx9cf
    @Sarah-bx9cf 6 днів тому +1

    الدكتور الوحيد الي فاهم جسم الانسان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @heba8363
    @heba8363 6 днів тому +1

    ربنا يحفظك يا دكتور ويحميك ويسترها معاك وعليك يارب

  • @user-mm8wt9cc5i
    @user-mm8wt9cc5i 5 днів тому +1

    أرق تحياتي لك يادكتور ضياء الورد ❤❤❤من العراق ❤

  • @حسنيشكشك
    @حسنيشكشك 3 дні тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @seketsafar
    @seketsafar 13 днів тому +15

    شهاده. امان الله. انى بعد الطيبات. انا. ف صحه ونشاط. وهو مش نظام. هو اسلوب حاتى خلاص. جزاك الله خيرا يا دكتور الطبيب الحكيم. وعلى فكره. والله والله والله. مش بجوع مثل الاول خالص. كنت بخلص كيس توست ف الاول. اليوم هى ٢ توست فطار. واشبع بكل ارتياح. ربنا معاك يا دكتور. ❤🎉

    • @salmaaruri8823
      @salmaaruri8823 9 днів тому

      ممكن رابط حلقة الطيبات

  • @AliMohammad-gc4qb
    @AliMohammad-gc4qb 13 днів тому +8

    الله يحفظك من شر حاسد إذا حسد

  • @AliMohammad-gc4qb
    @AliMohammad-gc4qb 13 днів тому +5

    شكرا دكتور ضياء .. أنا الحمد لله مع نظام الطيبات ❤
    علي من ليبيا

  • @bilelyacin6683
    @bilelyacin6683 11 днів тому +6

    انتم المصريين دمكم خفيف حتى اطباءكم 😅😅😅😅😂😂😂

  • @samiahgewilly3880
    @samiahgewilly3880 12 днів тому +3

    ربنا يحفظك من كل سوء ويكرمك في الدنيا والآخرة

  • @mayyadahamza4798
    @mayyadahamza4798 8 днів тому +2

    أنا الشخص الي بتكلم باسمك في البيت وبرة البيت ♥️ربنا يجازيك كل خير عننا كلنا 🤲🏼

  • @KarmenMohamed-sd7me
    @KarmenMohamed-sd7me 12 днів тому +2

    ربنا يباركلك كل شرحك وتغسيرك حقائق لمسها الملتزمين لهذا النظام والحمدلله عدد المستجيلين في ازدياد مستمر بالتوفيق داءما

  • @NaderFawzi
    @NaderFawzi 11 днів тому +2

    دكتور عبقري ما شاء الله عليه علي النظام من سنه وما شاء الله الحمد لله

  • @aaalslahi9381
    @aaalslahi9381 13 днів тому +5

    افدي دينك وقلبك..اسال الله ينفعني بك...لى اكثر من عام معك بعدك..ولا اخالف قيد انملة....ليت والله كنت ظهرت لنا ..وابي وامى عادهم....الله يرحمهم..ويرحم والدك رحمة الابرار😢😢😢😢

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      @@aaalslahi9381 آميين ❤

    • @somayaaeltabakh4064
      @somayaaeltabakh4064 13 днів тому

      هههههههه

    • @mervatmohamed1065
      @mervatmohamed1065 12 днів тому

      انا كمان ولله الحمد عيد ميلاد ❤طيبات العوض❤ معى ١ ١٠ بقالى سنه مولوده

  • @faridalallam1426
    @faridalallam1426 13 днів тому +4

    الله يبارك فيك ويحفظك

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      هدية ربنا لينا . ❤️ويبارك فيكي يا قمر 🥰

  • @dr.monaaltaibe5431
    @dr.monaaltaibe5431 13 днів тому +3

    عسسسسسل يادكتور 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      فعلا .ربنا يحميه ❤️ويعسلك يا رب 🥰

  • @nemaamgad7644
    @nemaamgad7644 6 днів тому +2

    يا دكتور ابني ياكل القم صغيرة رغيف مع بيضة اليوم كلو بي شبع بصرعة العمر 23 سنة الوزن 48 انا ام اعمل ايه

  • @منالعبدالحميد-س6د
    @منالعبدالحميد-س6د 13 днів тому +5

    يادكتور لو اعصابك تعبانه امشي علي النظام حاتروق علي طول

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      الدكتور ضياء هو من انشا نظام الطيبات وهو يتبعه بالفعل. شكرا ❤️

  • @minazit4079
    @minazit4079 11 днів тому +1

    ربنا يباركلك ❤

  • @monaelsahrigy3295
    @monaelsahrigy3295 13 днів тому +5

    دكتور ضياء العبقري الساحر. عالم هذا الزمان

  • @hematmostafa8125
    @hematmostafa8125 13 днів тому +2

    احسنتى ماشاء آلله على الدكتور

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      منوراني دايما .الله ينور طريقك بالإيمان ❤️

    • @hematmostafa8125
      @hematmostafa8125 12 днів тому +1

      @@خبراتي-خ4ز حبيبتى احنا مشفناش بعض ولكن القلوب تألفت إن ربنا يجمعنا تحت ظله يوم لا ظل إلا ظله

    • @hematmostafa8125
      @hematmostafa8125 12 днів тому +1

      إن شاء الله

  • @nolanabil201
    @nolanabil201 13 днів тому +3

    انا واحده من دول حقيقى ❤❤❤

  • @dogantahsin-dg5wg
    @dogantahsin-dg5wg 9 днів тому +1

    انا وئام مغربية امتنعت عن السكر والسكريات .ولم امتنعت عن اكل الخبز الأبيض.والله يا دكتور وربنا اعصابي زفت.وشعري طاح.ووزني فوق ٩٠.والله العضيم .

  • @نزههعبدالوهاب
    @نزههعبدالوهاب 12 днів тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @saadhiidrissi8406
    @saadhiidrissi8406 8 днів тому +1

    ❤🎉

  • @كابتن-و2ش
    @كابتن-و2ش 8 днів тому +2

    بصاره في سنويه امك هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هموت اعملولي بصاره

  • @Am..moheadasd123
    @Am..moheadasd123 13 днів тому +2

    الله يوفقك يادكتور..أنا أول وحدة بالعيلة😊

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому +1

      ان شاء الله ستكوني فاتحه الخير على العيله كلها

    • @Am..moheadasd123
      @Am..moheadasd123 12 днів тому

      @@خبراتي-خ4ز إن شاء الله

  • @السمواتوالارض-ط1ي
    @السمواتوالارض-ط1ي 13 днів тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MohamedMontaser-xm9nx
    @MohamedMontaser-xm9nx 13 днів тому +7

    فعلا فى كل بيت انا من الصعيد على النظام من ١٠ أشهر انا خفيت من من الضغط كل صحتك اتغيرت عندى اولادى توءم ١٠ سنوات على النظام بحارب مناجل النظام. كل أهلى ابى ٨٨. عام امى ٧٢ بحارب معهم ودخلو النظام واتحسنو فى كل شى. انا بيقولو عليه غريبه ليه انتى مقتنعه. مقتنعه علشان النتاءج

  • @khedidja5338
    @khedidja5338 13 днів тому +2

    دكت و ر رائع😅😅😅😅😅😅😅

  • @user-bh5hl2ce6b
    @user-bh5hl2ce6b 13 днів тому +2

    ❤❤❤يا دكتور ممكن تساعدني معي مرض الدسيون مشيه على نظام بس مكانه ينخفض السكر وينخفض وضغط

  • @وردةالبيت-ط2ض
    @وردةالبيت-ط2ض 7 днів тому +1

    صيح انت ريحتنا

  • @khalafallaabdulhamid8913
    @khalafallaabdulhamid8913 13 днів тому +3

    يادكتور ضياء انا لسه واكل فطير مشلتت بالسمنه البلدي البيضا *الجاموسي* بالحلاوه الطحينيه زمن ساعتها وانا متنح

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому +1

      😂😂😂😂😂 قدامك شهر عشان ترجع لحالتك الطبيعيه

  • @مصطفي-م6ي3غ
    @مصطفي-م6ي3غ 13 днів тому +3

    حبيبنا الدكتور هديه من رب العالمين عندي سؤال أرسلته قبل كده ولسه معرفتش له إجابه وعاوز أعرف من دكتورنا الغالي هل أوقف دواء الضغط (لوتيفان 5/160) مرة واحدة ولا علي مراحل وكمان باخد دواء للبروستاتا هل اوقفه (علما بأن حجم البروستاتا 25). وجزاكم الله كل خير

    • @عبدالرحمنخالد-ط1ح
      @عبدالرحمنخالد-ط1ح 13 днів тому +1

      نصيحه اخي استشير دكتور اختصاص ضغط قبل هذا لأن الضغط مرد صامت وموزمن ويتغير بسرعه

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      حضرتك سنك كم سنه؟

    • @مصطفي-م6ي3غ
      @مصطفي-م6ي3غ 12 днів тому +1

      @@خبراتي-خ4ز عمري 56 سنة وانا ماشي علي النظام منذ 11شهر تقريبا

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому +1

      شوف حضرتك انت لو رحت لدكتور وقلت له ان انت عايز توقف دواء الضغط طبعا عمره ما هيوافق ولو جبت له سيره نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي هيسب ويلعن في الدكتور. حكايه انك تقف الدواء او لا توقفه هذا اختيارك انت ولكن ساقول لك تجربتي. والدتي عندها 67 سنه ترك الدواء الضغط بعد اتباع النظام باسبوع واحد ولكن انا اخذت لها حقن فيتامين دال اخذت كل 10 ايام حقنه في بدايه النظام لمده ثلاثه اشهر ثم اوقفت الفيتامين مصاحب لهذا ايضا مكمل غذائي. ساترك في نهايه التعليق فيديو لحضرتك للدكتور ضياء بيتكلم عن دواء الضغط بيعمل ايه وحضرتك طبعا القرار ليك. بالنسبه لتضخم البروستاتا فهذه حاله خاصه و لم يتحدث عنها الدكتور في فيديوهاته. ولكن بعد ان توقف دواء الكولسترول ربما ربما الوضع يتحسن وتراقب نفسك جيدا واذا كنت تشعر بتحسن. وتتابع حاله التضخم هذه وتشعر انها قلت او بدات انها تقل فعليك ان تصبر على نظام الطيبات حتى تاخذ منه اقصى اقصى فائده. وخصوصا ان حاله تضخم البروستاتا ايضا تتعلق بالغذاء الصحي ولكن طبعا الغذاء الصحي القديم هو الغذاء الخطا اما النظام الطيبات هو النظام الصواب ان شاء الله. ربنا يبارك في حضرتك ويديم عليك الصحه والعافيه ولا تنسي ان تدعو الله عز وجل. فهو صاحب المنه وصاحب الفضل وكل هذه مجرد اسباب ولكن الله عز وجل هو المسبب هو الشافي ان شاء الله.

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      @@مصطفي-م6ي3غ ua-cam.com/users/shortsnSF159YhEMA?si=ZWtzjKimXLk1asEC

  • @مستلزماتالعروسة
    @مستلزماتالعروسة 11 днів тому +1

    لحنا بره مصر بجيب توست مكتوب عليه بالحبة الكاملة كدا تماما ولا ايه وفيه نوع اخر مكتوب عليه توست بني بالردة لكن مش مكتوب عليه حبة كامله

  • @Am..moheadasd123
    @Am..moheadasd123 13 днів тому +1

    اقسم بالله اليوم قلت نفس الكلام لبنت اختي..قلتلها عكس نصايح زمان . امنعي السكر وامنعي الدهون ووو وو كله كان غلط .نظامنا العكس

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому +1

      الظاهر ان الهم اللي كنا فيه زمان بسبب ان احنا كنا ماشيين عكس 😂😂

  • @raniaMahmoud-ez2su
    @raniaMahmoud-ez2su 10 днів тому +1

    السلام عليكم يا دكتور استأذنك بعد الالتزام بنظام الطيبات يحدث للكثير إمساك شديد أي العلاج رجاء الرد

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  10 днів тому

      لو انت ماشيه ع النظام صح استحاله يجيلك امساك .لازم كل وجبه تحتوي على ثلاث عناصر رئيسيه (معلقه زيت زيتون -أرز او توست -سكر)طبعا اكيد بتنسي الزيت .وهو الزيت السبب في عدم الامساك.وهو السبب في إصلاح خشونة الركبه هو ايضا سبب في نعومة الشعر والجلد والاظافر ومعالجة تشققات الكعبين ❤️تحياتي ليكي وتحياتي لدكتور ضياء العوضي.

    • @ragamohamed9004
      @ragamohamed9004 9 днів тому

      الدكتور بياكل ايه على البث الان برقوق

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  9 днів тому

      فوندام ❤️نوع من الحلوي مثل السكر المطحون ❤️

  • @Didi009
    @Didi009 10 днів тому +2

    طيب ياصاحب القناة ،ممكن تفسرلي حاجة،انا لما اكتشفت النظام دا مشيت عليه ،و مازلني على الطريق دا،اكن اكتشفت انو مريض الرومتزم مش لازم ياكل بطاطس،،انا عايزة اعرف ليه الدكتور مابيتكلمش عن المشكلة دي ،بيقولو انو البطاطس موجود فيها كازين caseine و دا بيسبب اوجاع ف المفاصل ،هل فعلا دا صحيح

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  9 днів тому

      هذا النظام يعالج الروماتيزم.البطاطس ليس بهاكازين ابدا بل هي الاأمن اكله.نظام الطيبات الامن نظام ويعالج الأمراض جميعها وجربي وشوفي

    • @Didi009
      @Didi009 9 днів тому

      @@خبراتي-خ4ز sorry,قصدي البطاطا مش البطاطس

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  9 днів тому

      البطاطا ممنوعه في النظام

  • @bilelyacin6683
    @bilelyacin6683 11 днів тому +1

    طيب بوقف دواء الغدة الدرقية انا عندي خمول

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  9 днів тому

      الدكتور قال سابقا ان نظام يعالج خمول الغده .ولكن الاستمرار عليه

  • @mervatmohamed1065
    @mervatmohamed1065 12 днів тому +1

    ١ ١٠ الجاى عيد ميلادى مع ❤طيبات العوض❤ كله يقولى هابى بيرس❤

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      انا عيد ميلادي في شهر 11 من الطيبات يعني،😂❤

    • @mervatmohamed1065
      @mervatmohamed1065 12 днів тому +1

      بقيلنا سنه فى صحه وسعاده ولله الحمد

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      @@mervatmohamed1065 ربنا يديمها عليكي ❤️وعلينا ❤️

  • @emad1549
    @emad1549 12 днів тому +1

    عنوان العياده ؟

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      ua-cam.com/video/JVAR5Ey22z4/v-deo.htmlsi=mtMbZv71Sg2D3D4o

  • @user-nx8fn7jg1r
    @user-nx8fn7jg1r 13 днів тому +2

    السكر بعد قد إيه؟

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      ما فهمت 😘

    • @user-nx8fn7jg1r
      @user-nx8fn7jg1r 13 днів тому

      @@خبراتي-خ4ز مرض السكر بيشفى بعد وقت قد ايه عالنظام؟

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      قال الدكتور ضياء ان الوقت بيختلف من مريض الى اخر. وطبعا اكيد بيبقى له ابعاد كثير زي مثلا السن بيفرق الاعراض وفتره الاعراض بتفرق. كل اللي عليك ان انت تتبع النظام باستمرار حتى تختفي كل الاعراض من عندك. وطبعا لابد من اخذ حقنه فيتامين دال كل 10 ايام ومعها ايضا كبسولات مكمل غذائي يوميا لمده اربع اشهر ثم تتركيه ثم تستمري على النظام. لو اخذنا في المتوسط ممكن ياخذ سنه

  • @bilelyacin6683
    @bilelyacin6683 11 днів тому +1

    زيت جوز الهند تنفع ام لا

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  9 днів тому +1

      ua-cam.com/users/shortslhLAmpOYcCs?si=yzlkHTd6A6yu_UA2 الممنوعات والمسموحات كلها عفوا التعليق اللي كنت حضرتك بتطلبي فيه الممنوع المسموح تمت ازالته بالخطا

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  9 днів тому +1

      قال الدكتور سابقا انه ملوش لازمه.أقصد زيت جوز الهند .استبدليه بزيت الزيتون

  • @amlmohamed1529
    @amlmohamed1529 8 днів тому +1

    ياريت حضرتك لو مش عاجبك نوع من انواع الاكل. بلاش تقول عليه ارف. لأنه مهما كان في ناس بتحب تأكله.
    ممكن يكون كلام حضرتك مظبوط من وجه نظر حضرتك. بس براحه شويه علي الناس. وبرده هتوصل المعلومه بطريقه كويسه
    وماشي يادكتور اوصل لوحدك عادي بس قول إن شاء الله. لأن إلى حضرتك فيه ليس شاطره منك بل هي قدره الله عز وجل على عباده.

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  8 днів тому

      الدكتور بيوصف الوصف اللي بيعمله في جسمنا لان فعلا الطعام الخطا بيعمل لنا امراض خطيره الدكتور نوه في فيديوهاته في كذا مره واضح ان حضرتك اول مره تسمع الدكتور ضياء العوضي. كلم حضرتك معظمه صح لكن الدكتور بيتكلم من واقع خبرته. ورحم الله امرئ عرف قدر نفسه. دكتور ضياء من الشخصيات الواثقه جدا في نفسها وقفت نظريتها وواثقه جدا في نفسها وفي قدراتها. هو بيتكلم معنا من غير فلاتر كان احنا اخواته واولاده. واحسن حاجه من الانسان يتكلم من غير ما يكون مصطنع الكلام اللي بيقوله

  • @nolanabil201
    @nolanabil201 13 днів тому +3

    انا جوزى بيقولى انا هعمل للدكتور بتاعك ده بلوك بطلى كلام عليه بقااااا 😅😅😅 قولتله براحتك انا شربت النظام بقا ف دمى خلاص

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому

      على فكره انا زوجي بيقول لي كده برده بيتخانق معايا كتير بسببه بس اظن والله اعلم انها غيره . وبعدين بلاش تكتري قوي لاحسن الموضوع يكبر. هدي الشغل لما تلاقي العيار تقل 😂 يوم الجمعه اللي فاتت كانت هتقلب بخناقه بس الحمد لله عدت على خير 😂

    • @nolanabil201
      @nolanabil201 13 днів тому

      @@خبراتي-خ4ز 😂😂😂😂

  • @user-ji2mf4mw7h
    @user-ji2mf4mw7h 9 днів тому +1

    احنا في اليمن مافيش توست برضة كيف نعملة لانفسنا في البيت

  • @mouadziyad33
    @mouadziyad33 12 днів тому +1

    طيب انا ليه مش شايفة اي تحسن عندي صدفية على ظوافري وبقالي شهرين وشوية على النظام مفيش اي تحسن 😢

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      اخذتي فيتامين د في اول النظام؟

    • @mouadziyad33
      @mouadziyad33 12 днів тому +2

      باخد كبسولة كل يوم مع فيتامين كاف

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      شوفي هو الدكتور بيقول ان فيتامين دال لما تاخديه بالحقن بيكون مركز اكثر وبيوصل للدم بسرعه اكبر من الكبسولات. عموما علاج الصدفيه طبعا الصدفيه ده مرض مناعي حاولي تصبري لست شهور لحد سنه كمان لان المرض المناعي معناها من وجهه نظر الدكتور ان الخلايا حصل لها تشوه عشان كده الجسم بيشوفها كانها حاجه غريبه. حتى انه الصدفيه بيسموه الاطباء مرض مناعي طويل الامد. طبعا لو عايزه تستمري على الكبسولات استمري ولكن الحقن افضل بكثير انا عن نفسي بدات بالحقن. لدرجه ان الدكتور سعات كان بيوصف بيوصف الكبسولات بجانب الحقن وطبعا بالنسبه لهذه الحقن او الكبسولات مش هيجيب مفعول الا بعد ثلاث شهور او اربع شهور كما قال الدكتور سابقا. وكما قلت لك ان الصدفيه مرض مناعي طويل الامد يعني عليك بالصبر على الاقل ست شهور او سنه مثلي زي الفايبر وميالجيا برده ما هو مرض مناعي وانا صبرت معاه. الحمد لله الاعراض بتاعته كلها راحت من عندي يعني العرض اللي كان بيجي لي كل يوم دلوقتي بيجي لي مثلا كل شهر مره والحمد لله بخف مره حاجه بحاجه

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  12 днів тому

      انت ما بتستخدميه لهاش اي مراهم؟

    • @mouadziyad33
      @mouadziyad33 12 днів тому +1

      @@خبراتي-خ4ز اولا شكرا على اهتمامك..استعملت مؤخرا اونيفين كريم وحبوب ست شهور كان تحسن بسيط لما وقفت وبدات اكل رز وبطاطس وسكر رجعت زي الاول مع العلم انا كنت من قبل النظام ممانعة تماما عن اكل الرز والبطاطس وطبعا الجلوتين والحليب ومشتقاته

  • @Jainabdo
    @Jainabdo 13 днів тому +4

    اخواتي اللي جرب نظام دكتور ضياء فتره كبيره ونجح معاه يخبرني كيف لان لي شهر ونص في البدايه كنت اشرب القهوه و7 تمرات مرتين فطور وبعد العصر وآكل 4 توست بالزبده مرتين او 3 باليوم وصمت يومين وكنت اشبع وضعفت 4كيلو في اول اسبوع وبعدين صرت آكل شوكلت واشرب عصير وآكل بطاطا بوريه بالزبده والجبن الكاسات او ارز بالشوربه واللحم او بدون وصار عندي نهم زياده في الأكل ورجعت ال 4 كيلو مره تانيه😢 طيب ممكن حد ينصحني شو الخطأ عندي؟!!

    • @zanedelsayed9818
      @zanedelsayed9818 13 днів тому +1

      نفس الأمر انا كنت مانعه السكر تماما ولما اتبعت النظام واكلت سكر صار عندي نهم السكريات

    • @Jainabdo
      @Jainabdo 13 днів тому

      @@zanedelsayed9818 انا مشيت على نظام الدكتوربصراحه خسيت اول اسبوع 4 كيلو بس صمت يومين فيهم ومشيت مرتين مشي عادي نص ساعه لكن بعدين ما صمت ولا مشيت وصرت آكل اكثر ! ياريت حد يفيدني من تجربته لو حصل له نفسي

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому +2

      كلنا في بدايه نظام الطيبات بيبقى عندنا نهم على الاكل وعلى السكريات لان قبل كده بنبقى مانعين نفسنا منها لكن بعد فتره حوالي ثلاث شهور بالظبط هنلاقي جسمك اتغير وكمان شراهه الاكل انتهت لان الهرمونات بتكون اتظبطت وجسمك عمل اعاده ترميم للخلايا وكمل الاشياء الناقصه فيه. ولكن يجب اخذ فيتامين دال حقنه كل 10 ايام في بدايه النظام لمده ثلاث اشهر لان فيتامين دال هرمون وطبعا لازم يكمل الهرمونات الجسم عشان الجسم ياخد دورته الطبيعيه في العمل.

    • @Jainabdo
      @Jainabdo 13 днів тому

      @@خبراتي-خ4ز بشرك الله بالخير افتكرت انا بس كده الحمدلله وبصراحه مرتاحه جداً الحمدلله لكن هي الشراهه اللي خفت منها وجزاه الله خير دكتور ضياء وشكراً جزيلاً

    • @مستلزماتالعروسة
      @مستلزماتالعروسة 11 днів тому +1

      نفس الوضع بعمل توست كل شوية ومش بشبع حتجنن​@@Jainabdo

  • @حسنمنسوريا
    @حسنمنسوريا 13 днів тому +1

    قمح كامل الحبة بدون الردة هل مسموح

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому +1

      هو الدكتور مشدد انه غير مسموح ولكن لو ما موجود غيره ينفع بس لا تكثرواستبدله بالارز

    • @حسنمنسوريا
      @حسنمنسوريا 13 днів тому +1

      @@خبراتي-خ4ز طيب اشتريت قمح من وين تجيب الردة مشان نعجن فيها العجين

    • @tulipenoire1626
      @tulipenoire1626 13 днів тому

      ​@@حسنمنسوريا
      من الطاحونة

    • @خبراتي-خ4ز
      @خبراتي-خ4ز  13 днів тому +1

      من مكان ما اشتريت القمح

    • @daliahafaz3860
      @daliahafaz3860 13 днів тому +2

      هي الطماطم من الممنوعات ولا مسموح بيها