PIERWSZY TAKI KURS W POLSCE (kalistenika i street workout)
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Zorganizowałem najbardziej kompletny kurs na trenera kalisteniki!
KURS: caliproject.pl...
MOJA KSIĄŻKA: ksiazka.calipr...
IG CALIPROJECT SHOP: / caliproject_shop
MÓJ IG: / cezarydymkowski
Montaż i realizacja: Mateusz Nowicki @matnowicki
#vlog #kurs #trenerpersonalny
Super człowiek , życzę ciągłego przesuwania swoich barjer 💪👏🔥.
Barier *
Może nagrasz poradnik pod I sit i V sit ?
Co ile czasu trzeba robic deoload , zmienic cwiczenia i zakresy powtorzen ? I jak robie 3-5 powtorzen i jak zaczne robic 6 to moj organizm zaliczy to jako zmiana ? , bo wtedy pod hipertrofie czy trzeba zeby byla wieksza roznica , ze wiecej powtorzen
W sumie jak byś poszedł do wk to by i zgarnęli kolejną ciekawą osobę z wielką wiedzą ale i do tego byś miał więcej możliwości .
Witam jak twoje kolano ? Czy ty miałeś boczne przyparcie rzepki ?pozdrawiam
Czyli kolejny wysyp trenerów po zdalnych będzie xD
Cześć, blisko połowa wszystkich godzin dydaktycznych to wykłady na zjeździe stacjonarnym w Caliproject Gym.
Tematy wykładów są tak zaprogramowane, że online przekazywana jest wiedza teoretyczna z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. Dodatkowo uczymy w tej formule rozpisywania planów treningowych. Natomiast na zjazdach stacjonarnych przekazujemy wiedzy praktyczna: diagnostyka klienta, metodyka nauczania ruchu, technika, progresja i regresja ćwiczen.
W momencie gdy przez 6 tygodni mamy ciągły kontakt z kursantami nie widze przeszkod aby organizować taką formułe kursu. Widać to po efektach podopiecznych, którzy pracują z trenerami po naszym kursie.
Pozdro!😃
Pierwszy 🤪
mam pytanie czy mógłbyś napisać jakie książki polecasz ogólne takie do nauki techniki jak dane ćwiczenie wykonywać itp?