楊定一讀書會（二十三）服務瑜伽
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- Опубліковано 19 вер 2024
- 服務瑜伽 karma yoga (業瑜伽、行動瑜伽）
很多朋友問我，難道一個人追求臣服與參，這樣一路走下去，就不用管這個世界？他難道不需要做善事，就不需要幫助這個世界了嗎？
我每次最多只能回答，當然，一個人要做善事。但是，「善事」的定義，我們每個人可能都不一樣。
我們一般人刻意的去做善事，也沒有錯，都是好事。只是難免在頭腦上還反映一種分別心，還透過頭腦把這個世界區分成好／壞、理想／不理想，不斷地在分別當中想要建立一個「好」的世界，想要得到一個「好」的結果。想要得到一個「改善」，希望滿足我們個人或集體的期待。
當然，我們從社會各角落得到一個印象，認為世界不公平，需要我們盡一點個人的力量去修正、去改善，這都是了不起的願心，也是每個人應該做的。
我想提醒，雖然服務瑜伽是再重要不過的基礎，而臣服與參和服務，就像修行的三個支柱，一個都不能少。但是，在觀念上，我還是要再做一個澄清……
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再來分享
開始注意自己的起心動念之後
很明顯的、連自己都發現，不知不覺臉上的笑容多了
心境也平和許多。
遇到事情也不再任意加上判斷、加上自己的意見
隨時提醒自己踩個煞車
知道不管好事壞事都是剛剛好、一定會發生的
隨時臣服、接受自己升起的對立與不能接受的念頭
讓自己清醒的看著念頭來去
自己和世界竟然清明了起來
真是前所未有的體驗！
太感激博士的引導，
彷彿明燈一盞、照亮人生前路
從此可以安穩前行
活在當下，不憂不懼了！
沒有光，只是有時莫名的喜悅與哈欠，隱約感覺好像對了，感恩楊博士
感謝楊博士，帶領我進入前往醒覺的路上，受用良多也開始放下心中的各種心結、疑惑⋯⋯
謝謝上傳影片的人，衷心感恩
要如何加入你們的讀書會、及報名。
谢谢杨博士。感恩。
謝謝你 楊定一博士 寫出「全部的你 」一系列的書！！
感恩楊博士不盡，辛苦你了，讓我們受益萬千，頂禮楊博士⋯⋯
感恩，南无阿弥陀佛🙏
谢谢你们的分享！感恩。我爱你们！🙏🏻🌹❤️
放掉小我，放掉小我！哎呀，放不掉啊，好难！脑子以为想的清清楚楚，但和心融合的迹象好难把握，不得要领。。臣服于不得要领也超难，自己忍不住就想不停追求！总是感觉原地徘徊，不得要领！不过，当然了，每次听到博士的分享，还是会感觉收获颇多，内心平静的。
參-臣服-服務三合一，多鼓勵週邊的人事物，場的共振，往上揚昇！
谢谢， 非常感谢！
透過臣服與參後,念頭少了,自我少了,寧靜多了,內心不再有索求,內外完美,自然會湧出慈悲之心,只想付出幫助別人,服務瑜伽是在沒有目的下完全的行為,沒有善與不善的觀念,一切是完美的。
博士書本裡的練習讓人受用無窮
一定要在生活中實踐
隨時記得練習
加上多看博士的書，多聽博士的聲音引導（讀書會、答客問...）
定能感受自己的改變，連身邊人都會感受到你的不同！
博士的聲音真的會讓人安心。
小小心得 金鋼經三輪體空的實做引導 體驗很棒 感恩
感恩
好棒一个交流，学习了好多，感想是人要活得自然，尊重自然规律，要有大我的精神，没有拥有，没有占有。。。。
謝謝
一開始就無聲大哭 因為這次看到的是自己……
謝謝博士無私地分享 每一場我都反覆地聽與練習
十分感谢杨老师的指引。要是读书会的视频可以发到大陆的视频网站就好了，每次都要翻“墙”，父母和长辈不懂使用VPN，都看不到。或是可以出VCD，配上字幕就更好了。感谢！🙏
喜马拉雅上有杨博士的音频
在喜马拉雅上有读书会的同步音频，应该也是读书会的工作人员发布的。
❤️
Thanks 😇🌎
謝謝 真的很感謝 我還能去哪裡呢？我就在這裡 這句話影響我很大 非常感謝分享的人 感謝博士 謝謝上傳的人
還在擔心錯過快閃體驗、共修活動和出版訊息嗎？
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不知如何加入
我已經有App
謝謝博士的影音分享, 之前常聽到做志工或修行人說,為何我做那麼多,仍然有因果,其實這段影音就是很好的答案與指導
本來就在家⋯
因為從窗戶凝視外面太久
以為自己走遠了⋯
回了神後⋯
更莫追尋！！
有什麼好恐懼的
怎麼樣都好 怎麼檥都好.......
我自己一個人在紐約 我也不再焦慮
因為一切都好........
作任何善事 當下就是一個滿足 幸福
作為一個宇宙人 都是應該的
一直重複 （善事） 很奇怪⋯⋯
何須回報？ 何須原因 ?
原來三年前，已經告訴我們了….請看到這個影片的最後一幕！
寫在2021/8/31 「沒有路的路」共修結束感言
怎麼才能參加讀書會
认识到一些抽象的东西的虚妄还比较容易。譬如说，荣誉，成就，名声，都可以视作浮云。但是肉体的需求又怎么可以认为是虚妄的呢。比如说肉体上的疼痛是如此的真实，所以会想尽一切办法解除痛苦，所以会有镇痛剂上瘾症，所以会有非法药品市场。请问如何被肉体上的痛苦看成空，每个人都会被老病死折磨。而我们一定会比较老病死和健康时候的状态，而想得到健康。因为这个肉体的不舒服随时把我们拉回这个人间。该怎么办呢？
Maggie Liu。
一個高僧自焚。如如不動。
我們目前是凡人, 無法忍住這樣的痛,非常正常。臣服我們不是高僧。一切真的只好接受。
放掉小我，回到一体。感受自然会超越小我的。肉体感受是一，但和一体比，那只是一兆分之一了，几乎到可以忽略不计。我也十分好奇这种感受，但真的有了那一种感受，离成佛就一步之遥了吧。给头脑，给小我多点时间，多点机会探索才是啊。。但醒觉和时间又是不相关的，哎，还是不容易摸透啊
反覆練習 : "看"著當下的這個痛或不舒服...單純的練習這過程 - "觀看-等待-不判斷" (盡可能如是如實的多練習一段時日...聖求--自然而然 ^^ ) 衷心 祝福 ! !
非常寶貴的真心分享。請問如何可以獲得聲音作品？
Tiffany Ding
您好
以下是楊定一博士的itunes專輯連結(風潮音樂作品)
您直接點開連結,應該就可以找到專輯
itunes.apple.com/tw/album/%E7%9C%9F%E5%AF%A6%E7%91%9C%E4%BC%BD/id1280806120
itunes.apple.com/tw/album/%E9%87%8D%E7%94%9F-%E8%9B%BB%E8%AE%8A%E6%96%BC%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%96%93/id1186657898
itunes.apple.com/tw/album/%E4%BD%A0-%E5%9C%A8%E5%97%8E-are-you-here/id1218743500
itunes.apple.com/tw/album/%E5%91%BC%E5%90%B8%E7%91%9C%E7%8F%88/id1281398469
itunes.apple.com/tw/album/%E5%85%89%E4%B9%8B%E7%91%9C%E7%8F%88/id1281458506
itunes.apple.com/tw/album/%E7%AD%89%E8%91%97%E4%BD%A0/id932221112
請在iTunes 內搜尋 “楊定一”可以找到！
如果加入Apple Music 會員，可以得到3個月的免費試聽．
試聽後再購買想要的各個單一光碟，或者試聽後再繼續月付美元$9.99，可以收聽全部音頻．
本來甚麼都沒有 ... 無一物中無盡藏
杨博士有在New Jersey 开读书会吗 ？
為什麼有時打坐觀想會一直打哈欠?臣服和擺爛的差異?
Yulin Mou 我的理解是：臣服自己現在打呵欠的我，讓一體帶著我去做該做的事。
祝福您！
ㄧ體是什麼？
请问博士，怎么样做到大平等心？我们有这个肉体，而这个肉体有它的需求：饿了要吃，当饿了的时候，高卡路里的食物最能满足生理的需求，所以投射到心理上，我们便有了对不同食物的好恶，比较，和选择。这些会反应到行为上，比如说为了满足肉体的欲望，我们会更努力赚钱，去买到更新鲜，更稀有，也就更昂贵的食物来满足肉体。我们被这个肉体束缚住了。很难做到大平等心呀。要怎么办呢？
有了大平等心应该就近似醒觉了，不容易吧。放掉小我，放掉头脑，让一体自然涌现。说的简单，但好困难，确实也是不得要领。
臣服、参、Karma 瑜伽。。好难
直接體驗再體驗喔 !! (這條逆轉的心路是"體驗"- 去做做看就不難囉 ) (光是頭腦想- 就真的很難 呵呵 )
@@林瑞珍-e3f 真的，想的都很難，不用想直接做就對了！
³
把人解剖開， 發現是空的
为什么要说i am sorry...
chubby the frenchie 我的理解是，向自己說對不起：
對不起自己 常常勉強自己去做事 在自己需要休息的時候；
對不起自己 常常勉強自己去做小我想做的事；
對不起自己 從來不曾臣服 總是忽視與一體合作 總是不讓一體帶我們去做真正該做的事；
對不起自己 經常苛求自己 經常批評自己 經常挑剔自己
chubby the frenchie 祝福您！
不同意
這生當女生，纖瘦瓜子臉，鼻子小挺眼長長，彈琴唱歌，都是自己想來的…既然有這想法就出世了？
活到這裡還是單身，身體出狀況了，存款也快沒了，是接近一體了嗎？還是才要到第一波高峰呢？
臣服
莫更寻觅，放下便是…
謝謝
❤️