Conceitos Básicos da Meia Guarda Profunda | Dominando os Fundamentos do Jiu-Jitsu

Descubra os segredos por trás dos conceitos básicos da meia guarda profunda no jiu-jitsu com este tutorial ministrado pelo faixa preta Luciano Ferreira. Aprenda os conceitos essenciais para dominar essa posição fundamental, aprimorando sua habilidade de manobra e defesa no tatame.
Este vídeo abrange desde os fundamentos básicos até dicas avançadas, proporcionando uma compreensão abrangente e prática para iniciantes e praticantes experientes de jiu-jitsu.
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[@AdrianoSantos-rr4qk]

Oss, uso muito GF

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Excelente

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OSS