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Gibt es denn da in nächster Zeit noch die Peak Plan olympische distanz .damit man nahtlos weiter trainieren kann,? Und wie schauts mit 10km Lauf Plänen aus?Grüße Anita
Hi Anita, die Peak Pläne kommen diese Woche. Danach dann 5+10 k Pläne
Wie sieht es aus wenn ich jetzt starten möchte für nächstes Jahr zu trainieren und es mehr als 36 Wochen sind ?
@@eugenwotschel6716 wie es scheint, sollst du 16 Wochen Saisonpause machen 😜
Wo finde ich den base Plan?
In der App unter Trainingspläne. Du kannst auch einfach Base Plan in der Suche eingeben.
Gibt es denn da in nächster Zeit noch die Peak Plan olympische distanz .damit man nahtlos weiter trainieren kann,? Und wie schauts mit 10km Lauf Plänen aus?
Grüße Anita
Hi Anita, die Peak Pläne kommen diese Woche. Danach dann 5+10 k Pläne
Wie sieht es aus wenn ich jetzt starten möchte für nächstes Jahr zu trainieren und es mehr als 36 Wochen sind ?
@@eugenwotschel6716 wie es scheint, sollst du 16 Wochen Saisonpause machen 😜
Wo finde ich den base Plan?
In der App unter Trainingspläne. Du kannst auch einfach Base Plan in der Suche eingeben.