Lungenvolumen mit App trainieren

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @Chris.Schwimmtrainer
    @Chris.Schwimmtrainer  2 місяці тому +4

    Um noch einen Moment länger die Luft anzuhalten, lege dir einfach einen feuchten Lappen ins Gesicht, oder befeuchte dieses. So gaukelst du deinem Gehirn vor unter Wasser zu sein und du kannst einmischen länger dienLuft anhalten 🧜🏽‍♂️