Ich habe doppelte Lungenembolien überlebt und COPD IIII und habe große Atemprobleme. Ich habe heute angefangen, diese Übungen nachzumachen, und bin jetzt auf Sättigung - kurz nach den Übungen - auf 92. Vorher war es ohne Schlauch und Maske auf 86-87, dadurch ging mir meine Lebensqualität verloren. Vielen Dank, lieber Nico, für diese Übungen, toll erklärt und gut nachzumachen. Vielen vielen Dank!
@lukasschulze3952 "Long Covid"? Ähmm, vielleicht hast du es nicht mitbekommen, aber es gab einen Evaluationsbericht, der die ganze C-Sache mal komplett aufgearbeitet hat und das Ergebnis...Naja....Sagen wir es mal so, wenn du dich hast impfen lassen, würde ich dir raten mal eine Anwalts-Kanzlei für Medizinrecht bzw. Medizinstrafrecht aufzusuchen. Die laufenden Prozesse überlasten gerade die Gerichte, auch, wenn es dazu eine Nachrichtensperre gibt.
Genau meine Übungen seit 3 Monaten. Dauert, aber sind in der Tat bei COPD sehr effektiv man braucht etwas Geduld bis die Übungen in Fleisch und Blut übergehen.
@@ursulaattenberger7083 Kann ich leider nicht genau sagen. Das ist unterschiedlich und es kommt auf verschiedene Faktoren an. Das Wichtigste ist (falls Du Raucherin bist) damit aufzuhören. Das verzögert die Verschlechterung der COPD. Der zweite Faktor ist Bewegung (Kraft und Ausdauertraining), auch wenn man schlecht Luft bekommt und der dritte Faktor ist die richtige Medikation. Ich hatte 2010 33% Lungenfunktion und heute 23,7% und habe noch keine Sauerstofftherapie. Was mir auch sehr gut getan hat, war die jährliche Rehabilitation. Alles Gute für Dich Maria Ertl
Vielen vielen Dank für Deine wertvollen Tips zur Atemtechnik. Ich habe sofort gespürt dass es mir hilft und meiner COPD Lunge gut tut. Ich hoffe natürlich dass bei konsequenter Übung es mir Erleichterung bringt. Danke
Die dritte Übung merkt man genau was da alle locker wird mit den gestreckten Armen ist super und hinter den Rücken die Arme ist auch gut man merkt richtig das das locker wird ist supi ich mach die jetzt jeden Tag mit meinen Freundinnen bei meiner Freundin hat sich am Brustkorb vieles gelöst sie ist Happy 💗
Ich habe deine Videos durch Zufall entdeckt.......und ich bin so begeistert! Es hilft mir so ungemein. Und du hast eine so ruhige Art für deine Erklärungen. Ganz lieben Dank dafür.....❤😊
vielen lieben Dank, deine Videos sind so hilfreich. Ich weiß es sehr zu schätzen, dass du hier deine Zeit einsetzt. Ich werde hoffentlich großen Nutzen davon haben. Dafür Danke.
Danke sehr. Es sind auch sehr gute und effektive Übungen nach einer mittelschweren Coronaerkrankung. Ich merke deutlich eine Besserung der Lungenfunktion.
super, vielen Dank für die einfachen und gut verständlich erklärten Übungen. Werde diese ab sofort in mein Tagesprogramm einbauen. Ab sofort ist der Kanal abonniert
Guten Tag Herr Lorenz, habe Sie heute das erste Mal gehört und gesehen. Diese Übung hat mir schon sehr geholfen. Sehr ruhig und super erklärt. Herzlichen Dank
Lieber Nico, ich bin froh dass ich deinen Kanal gefunden habe, deine Erklärungen kann ich sehr gut mitüben, es funktioniert prima, ich mache jetzt tgl. eine Übung mit dir ... Vielen Dank!!
Hier will ich bleiben! Für mich die angenehmsten Videos die ich bisher zu dem Thema gefubden habe. Sehr gut mitzumachen durch die wirklich super gute ruhige Erklärung und sofort ein freieres Atmen gehabt. Besser als beim Lungensport. Hab dich sofort aboniert (hab ich vorher noch nie bei was gemacht, denke aber es wird sich lohnen). Hab vielen herzlichen Dank dafür 🙏😘. Lieber Gruß, Tina 😊
Ich danke ihnen vom Herzen gestern 4 Uhr Mitternacht wach geworden Luft not Dank ihnen geht's mir heute schon nach einer Stunde Übung mit ihnen so gut wie wirklich lange nicht Ich hate sehr falsche Körper Haltung nach dem ich aufrecht Brust raus ....beachte sofort mehr Volumen ich bin Musiker und spiele jeden Tag melodika hab gerade getestet viel viel weniger anstrengend. Danke schön
Vielen Dank lieber Nico. Es tut so gut wie du das erklärst und zeigst. Deine Tipps sind Goldwert. Deinen Kanal habe ich seid langem im Abo. Eigentlich weil mein Mann mit Luftnot seid seinen 2 Herz OPs zu kämpfen hatte. Nun japse ich bei Anstrengung. Diese 3 Übungen sind sehr sehr gut. Ich hoffe ich bekomme das wieder in den Griff. Liebe Grüße Christel
Hallo, Nico, vor kurzem habe ich deinen Kanal gefunden und bin als COPD Patient davon begeistert. Habe ihn auch sofort abonniert. Im September war ich zur Reha in der Waldeck-Klinik in Bad Dürrheim,wo ich auch sehr gute Erfolge hatte. Durch deine Videos kann ich das da erlernte noch verbessern. Eine Erfahrung, die ich zu Hause zur Schleimlösung durch Vibration gemacht habe, möchte ich gerne an dich weitergeben. Beim inhalieren mit dem Paribody nutze ich die Vibrationen des Gerätes, indem ich es gegen die Brust halte. Ein zusätzlicher Effekt ist die Wärmeentwicklung des Gerätes. Bei mir zeigt sich ein sehr guter Erfolg. Liebe Grüße und mach weiter so. Siegfried Becker
Hallo Siegfried, schön, dass die Erfahrungen aus der Reha positiv waren und ich mit meinen Videos zusätzlich etwas helfen konnte. Die Geräte zur Schleimlösung per Vibration kenne ich und kann sie auch empfehlen. In meinen Videos zeige ich des Öfteren Klopftechniken für die Brust, im klinischen Bereich werden aber meistens die Geräte eingesetzt. Und wenn die Wärme zusätzlich hilft, scheinen die Geräte die richtige Wahl bei dir zu sein. Alles Gute und einen schönen Abend!
Ich habe leider auch COPD und möchte das gerne ausprobieren.. wieviel Wiederholungen von jeder Übung sollte ich machen ?und sollte ich das jeden Tag machen? Gibt es Erfahrungen wie lange es dauert ,welchen Zeitraum damit der Betroffene eine Verbesserung merkt? Freue mich auf eine Antwort 😊
Liebe Sabine, vielen Dank für das Lob. Dieses Video könnte dir weiterhelfen: ua-cam.com/video/E7NKa2TtHLs/v-deo.html Insbesondere die Rumpfrotation kann hilfreich sein (vorsichtig üben und nur soweit drehen, dass keine Schmerzen entstehen).
@@NicoLorenz1 Da habe ich eine extreme Spannung darauf. Rechts geht es besser als links. Hab das Gefühl, wie wenn seitlich alles klebt. Drehung geht auch nicht gut. Danke dir
Hallo Nico, ich habe mich wahrscheinlich nicht richtig ausgedrückt. Ich verwende kein separates Gerät, um Vibrationen zu erzeugen, sondern ich nutze die Vibrationen, die der Paribody durch seine Pumptätigkeit erzeugt, ebenso wie die Wärmeerzeugung des Paribody. Liebe Grüße Siegfried
Ich habe doppelte Lungenembolien überlebt und COPD IIII und habe große Atemprobleme. Ich habe heute angefangen, diese Übungen nachzumachen, und bin jetzt auf Sättigung - kurz nach den Übungen - auf 92. Vorher war es ohne Schlauch und Maske auf 86-87, dadurch ging mir meine Lebensqualität verloren. Vielen Dank, lieber Nico, für diese Übungen, toll erklärt und gut nachzumachen. Vielen vielen Dank!
Durch Long Covid habe ich auch das Gefühl das die Lunge "nicht richtig arbeitet" nach den Übungen fühle ich mich aber viel Besser!
Vielen lieben Dank!
Long Covid 😂
@lukasschulze3952 "Long Covid"? Ähmm, vielleicht hast du es nicht mitbekommen, aber es gab einen Evaluationsbericht, der die ganze C-Sache mal komplett aufgearbeitet hat und das Ergebnis...Naja....Sagen wir es mal so, wenn du dich hast impfen lassen, würde ich dir raten mal eine Anwalts-Kanzlei für Medizinrecht bzw. Medizinstrafrecht aufzusuchen. Die laufenden Prozesse überlasten gerade die Gerichte, auch, wenn es dazu eine Nachrichtensperre gibt.
sehr schön erklärt mit einer sehr schönen ruhigen sympahtischen und verständlichen Art. Danke
Vielen Dank lieber Nico! Diese Übungen sind eine der besten - ich fühle mich sehr befreit und erleichtert danach - einfach wunderbar. Danke.
Genau meine Übungen seit 3 Monaten. Dauert, aber sind in der Tat bei COPD sehr effektiv man braucht etwas Geduld bis die Übungen in Fleisch und Blut übergehen.
Hab ich bei meiner Qi Gong Ausbildung genau so gelernt. Gern mehr von.
Vielen Dank, Deine Übungen sind toll. Ich bin COPD IV Patientin.
Dankeschön für deine gut erklärten Übungen
@@ursulaattenberger7083
Kann ich leider nicht genau sagen. Das ist unterschiedlich und es kommt auf verschiedene Faktoren an. Das Wichtigste ist (falls Du Raucherin bist) damit aufzuhören. Das verzögert die Verschlechterung der COPD. Der zweite Faktor ist Bewegung (Kraft und Ausdauertraining), auch wenn man schlecht Luft bekommt und der dritte Faktor ist die richtige Medikation.
Ich hatte 2010 33% Lungenfunktion und heute 23,7% und habe noch keine Sauerstofftherapie.
Was mir auch sehr gut getan hat, war die jährliche Rehabilitation.
Alles Gute für Dich
Maria Ertl
"Trotzdem" danke für solche komplett
unpolitischen, wertvollen Übungen !
Es muss nicht immer politisch sein dann musst du dir einen anderen Kanal suchen ich finde das sehr wichtig vor allem für ältere Menschen
Danke, sehr sympathisch und ruhig erklärt... 👍😊🍀
Das muss ich definitiv mal bestätigen, sehr entspannt, da hört man sehr gerne zu☺️👍
Lieber Nico die Übungen sind so gut. Mach ich mit meiner schwerst COPD kranken Mama. Vielen lieben Danke 🙏 🥰
Ich wünsche deiner Mutter alles Gute 🙏
Vielen vielen Dank für Deine wertvollen Tips zur Atemtechnik. Ich habe sofort gespürt dass es mir hilft und meiner COPD Lunge gut tut. Ich hoffe natürlich dass bei konsequenter Übung es mir Erleichterung bringt. Danke
Die Übungen sind gut erklärt und helfen wirklich!
danke gut gemachte Videos hier bin COPD Patient - Atemübungen sind super
Hallo Nico ich habe deine Übungen nachgemacht. Ich habe COPD und es hat mir gut getan.
Sauerstoffsättigung von 92 auf 96. Danke für Deine Hilfe !!!
Hallo Karl Heinz, das ist wirklich eine großartige Nachricht, über die ich mich sehr freue. Alles Gute für die Zukunft 🍀
Lieber Nico
Danke auch Dir als COPD u Asthma Patientin für Deine guten Infos
Einen schönen Sonntag auch
Sehr gerne, ich freue mich, wenn ich helfen kann. Ich wünsche auch Dir auch einen schönen Sonntag.
Danke für diese Übungen...du bist ein zauberer..Danke Danke es ist fantastisch wie es schon nach dem ersten Male wirkt...Wahnsinn
Die dritte Übung merkt man genau was da alle locker wird mit den gestreckten Armen ist super und hinter den Rücken die Arme ist auch gut man merkt richtig das das locker wird ist supi ich mach die jetzt jeden Tag mit meinen Freundinnen bei meiner Freundin hat sich am Brustkorb vieles gelöst sie ist Happy 💗
Vielen Dank, tolle Übungen,
ich habe COPD 3 und meine Luft ist ganz schön dünn.
Habe Abo dagelassen.
😁👏
Herzlichen Dank, prima, belebt total 🙏🤗🕯️🕯️🕯️
Danke für diese Übung.
Super! Vielen Dank für die Übungen!
Vielen lieben Dank, deine Übungen und Tipps helfen mir wirklich sehr, wie noch kein Arzt oder Physiotherapeut vorher. Grüße aus Berlin
Vielen Dank für das Lob. Das ist schön zu hören, dass ich helfen kann.
Alles Gute und einen schönen Sonntag nach Berlin.
Dankeschön ,ich hab verengte Atemwege ,kein Asthma,kein Copd diese Übungen helfen mir sehr .Lg
Sehr gute Training Danke nico
Ich habe deine Videos durch Zufall entdeckt.......und ich bin so begeistert! Es hilft mir so ungemein. Und du hast eine so ruhige Art für deine Erklärungen. Ganz lieben Dank dafür.....❤😊
Wunderbar erklärt, ❤ lichen Dank. Ich freue mich schon auf weitere Videos von Dir.
Super Übungen, danke 🙏🏼
Ich habe COPD, und diese Übungen helfen mir tatsächlich!!!
Vielen Dank für die Übungen. Sehr praktikabel und effektiv
Lieber Nico
Vielen lieben Dank für deine tollen Übungen! Gerade wieder gemacht und gleich atmet es sich viel leichter. 🤗 Lg Claudia
vielen dank für deine Videos die sind ganz toll mache sie oft bin COPD Patient. Atemübungen sind super 👍
vielen lieben Dank, deine Videos sind so hilfreich. Ich weiß es sehr zu schätzen, dass du hier deine Zeit einsetzt. Ich werde hoffentlich großen Nutzen davon haben. Dafür Danke.
Immer wieder danke für die guten Übungen.
Danke sehr hilfreich und ermutigend!
Beste Atmenübungen die ich je gesehen habe, DANKE
Vielen Dank für die vielen tollen Tipps und die guten Übungen. Mache sie regelmäßig und sie helfen mir sehr
Das freut mich sehr!
Danke für diesen tollen Bericht.👏
Danke sehr. Es sind auch sehr gute und effektive Übungen nach einer mittelschweren Coronaerkrankung. Ich merke deutlich eine Besserung der Lungenfunktion.
super, vielen Dank für die einfachen und gut verständlich erklärten Übungen. Werde diese ab sofort in mein Tagesprogramm einbauen. Ab sofort ist der Kanal abonniert
Nico,deine übungen sind sehr überzeugent.
Danke für alle Tips. Durch Dich habe ich Covid besser überstanden!
Danke für das Teilen deines Wissens mit uns. Ich konnte die Übungen gut Mitmachen. Das werde ich täglich nachmachen.
Danke vielmals, sehr ruhig und auch glaubwürdig erklärt, werde es in meinen Tagesablauf einbeziehen.LG Holger
Guten Tag Herr Lorenz, habe Sie
heute das erste Mal gehört und
gesehen.
Diese Übung hat mir schon sehr geholfen. Sehr ruhig und super erklärt.
Herzlichen Dank
Okay Mir wurde extrem schwindelig aber man merkt schon direkt wie der Körper darauf anspringt;)
Wirklich super sachlich erklärt !!
Du bist Spitze ... viele dieser Techniken stammen aus der fernöstlichen Kultur.
❤🕊❤
Ja das stimmt, viele Techniken sind jedoch in Vergessenheit geraten oder ihre Wirkungen konnten früher noch nicht nachgewiesen werden.
@@NicoLorenz1 h
Lieber Nico, ich bin froh dass ich deinen Kanal gefunden habe, deine Erklärungen kann ich sehr gut mitüben, es funktioniert prima, ich mache jetzt tgl. eine Übung mit dir ...
Vielen Dank!!
Voll gut angeleitet danke! - direkt abonniert :)
Nico,super!Danke für immer wieder tolle Tipps, die man gut nachmachen kann ‼️
Nico du bist der Beste Arzt!!!
Vielen Dank für deine Videos die sind ganz toll mache sie oft bin COPD Patientin
Hier will ich bleiben! Für mich die angenehmsten Videos die ich bisher zu dem Thema gefubden habe. Sehr gut mitzumachen durch die wirklich super gute ruhige Erklärung und sofort ein freieres Atmen gehabt. Besser als beim Lungensport. Hab dich sofort aboniert (hab ich vorher noch nie bei was gemacht, denke aber es wird sich lohnen). Hab vielen herzlichen Dank dafür 🙏😘.
Lieber Gruß, Tina 😊
Super Nico, du bist richtig klasse. Vielen Dank.😊🍀
Lieber Nico vielen lieben Dank für deine Hilfe mache die Dehnübungen immer schon morgens auf der bettkante es tut mir echt gut 👍 danke ❤
Ich danke dir von Herzen 🙏☀️du hilfst mir sehr fest 🙏❤️
Ich danke ihnen vom Herzen gestern 4 Uhr Mitternacht wach geworden Luft not Dank ihnen geht's mir heute schon nach einer Stunde Übung mit ihnen so gut wie wirklich lange nicht Ich hate sehr falsche Körper Haltung nach dem ich aufrecht Brust raus ....beachte sofort mehr Volumen ich bin Musiker und spiele jeden Tag melodika hab gerade getestet viel viel weniger anstrengend. Danke schön
Viele Grusse aus Siebenhurgen Transsylvania ! Danke !!
Gute Übungen. Auch zur generellen Steigerung der Kondition. :)
Vielen Dank lieber Nico.
Deine Videos sind für mich sehr wichtige und hilfreich.
DANKESCHÖN
tolles Video - Grüße Ralf
Vielen Dank Nico, für diesen Kanal.
Vielen Dank lieber Nico. Es tut so gut wie du das erklärst und zeigst. Deine Tipps sind Goldwert. Deinen Kanal habe ich seid langem im Abo. Eigentlich weil mein Mann mit Luftnot seid seinen 2 Herz OPs zu kämpfen hatte. Nun japse ich bei Anstrengung. Diese 3 Übungen sind sehr sehr gut. Ich hoffe ich bekomme das wieder in den Griff. Liebe Grüße Christel
Danke fürs Video
Toll, Gut, Weitermachen
Hät ich nicht gedacht wow danke
Vielen vielen dank Nico dieses Übung hat mir sehr geholfen
Dankeschön, es fühlt sich gut an.❤
Danke für Deine Hilfe ...
Danke
Ich habe asthma unf oft Probleme einzuatmen, dank dem Video habe ich besser atmen können, nach dem video
Danke
Mega wirksam, danke Nico.
LG
Rita
Angenehme Stimme. Alles super erklärt.
vielen vielen dank,--
Vielen Dank für die Übungen
Vielen Dank für deine Videos....
Ich werde die Übungen ausprobieren.danke
Toll ... danke 👍🏻😁
es klappt wunderbar 100%😘
Danke Nico :)
Ich habecauch Long Covid danke für die Übung
Deine videos helfen mir sehr vielen vielen Dank ü❣❣🙏🙏🙂🙂
Vielendank den jungen ist şehr gut.
Bin sehr angetan von diesen Übungen.
Danke❤🕊❤
Ich hab es probiert. Geht super.
Wow vielen Dank !
Hallo, Nico,
vor kurzem habe ich deinen Kanal gefunden und bin als COPD Patient davon begeistert. Habe ihn auch sofort abonniert.
Im September war ich zur Reha in der Waldeck-Klinik in Bad Dürrheim,wo ich auch sehr gute Erfolge hatte. Durch deine Videos kann ich das da erlernte noch verbessern.
Eine Erfahrung, die ich zu Hause zur Schleimlösung durch Vibration gemacht habe, möchte ich gerne an dich weitergeben. Beim inhalieren mit dem Paribody nutze ich die Vibrationen des Gerätes, indem ich es gegen die Brust halte. Ein zusätzlicher Effekt ist die Wärmeentwicklung des Gerätes. Bei mir zeigt sich ein sehr guter Erfolg.
Liebe Grüße und mach weiter so.
Siegfried Becker
Hallo Siegfried,
schön, dass die Erfahrungen aus der Reha positiv waren und ich mit meinen Videos zusätzlich etwas helfen konnte.
Die Geräte zur Schleimlösung per Vibration kenne ich und kann sie auch empfehlen. In meinen Videos zeige ich des Öfteren Klopftechniken für die Brust, im klinischen Bereich werden aber meistens die Geräte eingesetzt. Und wenn die Wärme zusätzlich hilft, scheinen die Geräte die richtige Wahl bei dir zu sein.
Alles Gute und einen schönen Abend!
Danke. Tolles Video. Gut erklärt
richtig toll!!! :)
Ich habe gleich beim ersten mal eine Verbesserung verspürt.
Super Video 😃
Dankeschön👍💖Nico💖
Super Dankeschön
Sehr gerne!
Ich habe leider auch COPD und möchte das gerne ausprobieren.. wieviel Wiederholungen von jeder Übung sollte ich machen ?und sollte ich das jeden Tag machen? Gibt es Erfahrungen wie lange es dauert ,welchen Zeitraum damit der Betroffene eine Verbesserung merkt? Freue mich auf eine Antwort 😊
Danke bro!
Vielen Dank, ich habe nämlich COPD IV Gold und schweres Bronchialasthma!
Sehr gut 👍
Super erklärt
Danke
Lieber Nico, tolles Video. Bei mir liegt es hauptsächlich am geraden Bauchmuskel. Hättest du da auch eine Übung? Danke
Liebe Sabine, vielen Dank für das Lob. Dieses Video könnte dir weiterhelfen: ua-cam.com/video/E7NKa2TtHLs/v-deo.html
Insbesondere die Rumpfrotation kann hilfreich sein (vorsichtig üben und nur soweit drehen, dass keine Schmerzen entstehen).
@@NicoLorenz1 Da habe ich eine extreme Spannung darauf. Rechts geht es besser als links. Hab das Gefühl, wie wenn seitlich alles klebt. Drehung geht auch nicht gut. Danke dir
Hallo Nico,
ich habe mich wahrscheinlich nicht richtig ausgedrückt. Ich verwende kein separates Gerät, um Vibrationen zu erzeugen, sondern ich nutze die Vibrationen, die der Paribody durch seine Pumptätigkeit erzeugt, ebenso wie die Wärmeerzeugung des Paribody.
Liebe Grüße
Siegfried
Vielen lieben Dank
Das alles hilft mir so sehr mich von meiner Corona-Infektion zu erholen.
Bin seit Ende Dezember krank
Bin für jeden Tipp dankbar