Рецепты🔸Методика🔸Рекомендации ✒️Хорошеем за МЕСЯЦ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @ЕленаБилютенко
    @ЕленаБилютенко 4 місяці тому

    Отличная информация. Спасибо. Руководство к действию. Осталось только приступить... Это самое трудное!

  • @НатальяПе-ю5р
    @НатальяПе-ю5р Рік тому +1

    Взбодрили, зарядили, сподвигли Спасибо

  • @user-xk4mf9eb1r
    @user-xk4mf9eb1r Рік тому +1

    Все ,с завтрашнего дня начинаю,как раз к рождеству.Благодарю за пинок 😅

  • @ЮлияНеганова-у7ю

    Выглядите просто потрясающе

  • @ЛилияКотлярова-с1б

    Шикарная,Людмила,благодарю вас за чудные советы.Я с вами!

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Благодарю и добро пожаловать 🤗❤️

  • @helenalutz2432
    @helenalutz2432 Рік тому +4

    Благодарю за хорошие и простые советы 😊

  • @Russia1983
    @Russia1983 Рік тому +7

    Спасибо Людмила,вы очень красивая,спасибо за ваши знания и рецепты❤❤❤

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Пользуйтесь и наслаждайтесь

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Пользуйтесь на здоровье 🌹

  • @ЮлияГущина-л1и
    @ЮлияГущина-л1и Рік тому

    Людмила спасибо большое за приятное видео. Галина.

  • @ИринаБорисовна-ь6й

    Людмила, благодарю вас! Напомнили важную информацию! 😊

  • @НадеждаАлексеева-с5ж

    Спасибо большое за информацию ❤

  • @osennya-je6rx
    @osennya-je6rx Рік тому +5

    Людмила, благодарю классные рекомендации! Спасибо, что напомнили про псиллиум! Я сразу же, после просмотра видео, развела его и выпила, а еще сделала то самое одно упражнение😄👍. И когда найду порошок чаги, обязательно приготовлю кофе из него!👌🤗

  • @Olgash-zn4zx
    @Olgash-zn4zx Рік тому +3

    Спасибо ❤

  • @Sveta-r9v
    @Sveta-r9v Рік тому

    Какая вы умница!

  • @lubmilaspivak5199
    @lubmilaspivak5199 Рік тому +1

    Благодарю Вас за позитивное видео!

  • @olgaabramova475
    @olgaabramova475 Рік тому

    Спасибо, Людмилочка🤗🍒

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 Рік тому +1

    Spasibo!

  • @Ирина-л6у9з
    @Ирина-л6у9з Рік тому +1

    Людмила, здравствуйте! Благодарю Вас за ценную информацию. Вопрос. Можно ли принимать одновременно Псилиум и другие витамины или добавки Ca, Mg, коллаген и т д? Спасибо.

  • @СветланаСлащева

    Методичка класс ❤

  • @Юлия-с5ш7ц
    @Юлия-с5ш7ц Рік тому +6

    Благодарю от души, Людмила! Полезное для меня видео) Заказала псиллиум, буду пробовать. Скажите пожалуйста, одну чайную ложку утром натощак или на ночь? Один раз в день пить? Какой примерно курс для начала принимать?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +1

      Нужно смотреть как написано у производителя. Я пью на ночь, и мой индийский можно пить постоянно

  • @ЭльмираКостягина

    Очень замечательные Бады в компании Сибирское здоровье

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +1

      Надо уметь обходиться без БАДов и пить только самые самые необходимые.
      И тем не менее, регулярно делать детокс от всех БАДов
      А достойных БАДов сейчас производится огромное кол-во, не только у СЗ

    • @ОльгаУшакова-р8б
      @ОльгаУшакова-р8б Рік тому

      ​@@ludmilabatakovaЯ пью Французские, очень классные

  • @ekavachadze7673
    @ekavachadze7673 Рік тому +1

    Привет дарагая 🤗этот рсилиум в парашках или в кспсулах?и какое время принимат?и длителност сколко?спасиба агромное 🙏❤️

  • @Aleksa1890
    @Aleksa1890 Рік тому +2

    У меня вопрос про псилиум. Я заготавливаю ( собираю на своем участке)листья подорожника, и цветы . Сушу. Можно ли употеблять сушеные цветы и семена подорожника с целью очищения или нет? Или именно покупной ?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +2

      Я не занимаюсь заготовками псилиума, поэтому у меня нет знаний по этой теме.

  • @ЖаннаЕлисеева-х3я

    Людмила, очень полезные и рабочие советы и установки, принимаю каждое из них, но вот псилиум))) я его тоже очень люблю так как запоры замучали, но вот уже на протяжении года приём псилиума вызывает ночную головную боль в лобной области и подъем давления под утро, буквально во сне. Все это во время приёма псилиума, когда не пью его ничего этого нет. Что делать, псилиум для меня настоящая находка, но вызывает такую побочку. Может быть он сгущает кровь? Подскажите, что делать

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  11 місяців тому

      А что ещё Вы делаете? Надо же менять питание, усилить метаболизм. А ещё важно понимать первопричину запоров. Их можно найти в таблице психосоматических заболеваний Луизы Хэй. Всё это Вы делаете?

  • @СветланаС-ф6т
    @СветланаС-ф6т Рік тому

    Людмила подскажите,какой фирмы вы употребляете БАДы!!!Очень приятно и полезно слушать❤

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Я их практически не ем. Только гинкго билоба, витамин 6 в чистой форме и коллаген от health code курсами.

  • @dinochkadinulya5580
    @dinochkadinulya5580 Рік тому +1

    Спасибо Людмила за рекомендации❤❤❤. Скажите пожалуйста где можно купить такой псилиум?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Про именно такой поищите информацию в интернете

  • @иринасметана-б7ю

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, седина это ваш естественный цвет? Как вы поддерживаете белизну волос? Они у вас не желтеют?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +2

      Здравствуйте 🌺 Да сейчас я почти на 90% седая, но у меня седина серебристая, не серая. Корни мастер подкрашивает раз в полтора-два месяца. И волосы не желтеют вообще.

  • @Aleksa1890
    @Aleksa1890 Рік тому +1

    Упражнение веселое❤😅
    Скажите, во время беременности можно делать? Срок 15 недель

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +1

      Это лучше уточнить у Вашего врача. Так надёжнее будет.💖🌸

    • @Aleksa1890
      @Aleksa1890 Рік тому

      @@ludmilabatakova спасибо🤗

  • @user-oc5xc1ew2q
    @user-oc5xc1ew2q Рік тому +1

    💞

  • @ТатьянаКнязева-и7х

    Спасибо. Чем можно заменить псилиум?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +3

      Псилиумом. Так как он действует, комплексно и безопасно, нет других продуктов.
      Во всяком случае, я их не знаю

    • @galinakapralova1481
      @galinakapralova1481 Рік тому

      @@ludmilabatakova можно попробовать шрот расторопши...он в аптеках есть. Но псилиум лучше...

  • @zulfiaj74
    @zulfiaj74 Рік тому

    Я про псилиум

  • @ОльгаУшакова-р8б

    Людмила здравствуйте! У меня гонартроз 3- ей степени, мне можно такое упражнение.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Дорогие мои, я не врач, таких рекомендаций не могу давать. Вы лучше со специалистом проконсультируйтесь.

    • @ОльгаУшакова-р8б
      @ОльгаУшакова-р8б Рік тому

      @@ludmilabatakova Спасибо

  • @-ib6zl1ef8y
    @-ib6zl1ef8y Рік тому

    А можно ещё добавить к примеру псилиум в смузи микс,или зелёный суп ?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +1

      Конечно, он является отличным сорбентом.

  • @raimondamineikiene4
    @raimondamineikiene4 Рік тому

    👍🙂

  • @granat_granatgrana3614
    @granat_granatgrana3614 Рік тому +1

    А когда можно употреблять молочку? Иногда очень хочется кефирчика. Спасибо вам❤

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +2

      А молочку современную лучше не употреблять.

    • @марианнамотуз-ф1ч
      @марианнамотуз-ф1ч Рік тому

      Молочку можно употребить, если у вас нет отёков, кандидозу, никаких вирусов и инфекций. Уверены? Действуйте.
      А так, кокосовое молоко в помощь

  • @zulfiaj74
    @zulfiaj74 Рік тому

    При запорах как принимать ?

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +2

      Как написано у производителя. Но важно найти первопричину запора. Что-то держите внутри, не готовы или не хотите отдавать...

  • @НюраКраса
    @НюраКраса Рік тому

    Сколько суждено столько проживешь

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      Не важно сколько, важно КАК ты их проживёшь

  • @makarova1499
    @makarova1499 Рік тому

    Бекерия всегда на завтрак ест творог

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому +1

      Приятного ему аппетита можем пожелать.

    • @ЗинаЗина-г9х
      @ЗинаЗина-г9х Рік тому +2

      А я, 3 яйца, много овощей, сало❤❤❤❤❤

  • @ОльгаТимофеева-и7ю

    Ужасный звук при смене кадра.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  Рік тому

      При смене кадра вообще звука нет.

  • @ЕленаУшакова-у7э
    @ЕленаУшакова-у7э 3 місяці тому

    Следующий ваш ролик, о том почему я не ем яйца???

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  3 місяці тому

      Посмотрите на дату выпуска ролика. Я ж не помню какой был следующим. У меня их более 400

    • @ЕленаУшакова-у7э
      @ЕленаУшакова-у7э 3 місяці тому

      @@ludmilabatakova ну так едите яйца или нет?. Спасибо, что отвечаете.

    • @ludmilabatakova
      @ludmilabatakova  3 місяці тому

      ​@@ЕленаУшакова-у7эуже почти год как не ем

    • @ЕленаУшакова-у7э
      @ЕленаУшакова-у7э 3 місяці тому

      @@ludmilabatakova спасибо

  • @ИринаКотенко-х1е

    Благодарю!Очень нужная и полезная информация!!!

  • @ritaars4978
    @ritaars4978 Рік тому +1

    Спасибо🎉

  • @ПавловаТатьяна-з2ю
    @ПавловаТатьяна-з2ю 8 місяців тому

    Спасибо 💐