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他沒有自虐傾向，你不會看到高手，你會看到嘴砲。館長講的太貼切，我忍不住笑出來。給館長一個讚！
雖然我只是新手教練可是我覺得解說非常好 感受度和安全才是最重要的！
希望館長能來高雄楠梓火車站這裡開一間一定去支持的!!
館長講話很明白 練過的人可以很有共鳴
謝謝館長，雖然在南部沒有這麼完美的場所，但看了教官的影片瞬間燃起了更大的熱情!
館長最後講的話 講到我都點頭如搗蒜，練壯穿短T出去就是屌!!!退伍來入會
練了，也可以藏起來，厲害的人是內隱的，半瓶水才會響叮噹
哈哈，學了很多，丟啞鈴那段很好笑，很有體會我啞鈴借朋友訓練，他每次都丟，念他還反被念啞鈴是花錢買的ㄟ，丟屁阿~哈哈
真正是 "男兒有淚不輕彈" ! 館長在訴說健身的辛酸血淚的時候彷彿快紅了眼眶，語氣裡的凝重可以擰出一桶汗和淚
每次看館長的影片都覺得超好笑 又獲益良多 哈哈
真的
館長露點了 XD..
啊不然我們現在打一場這句我笑翻XD
很同意館長說的 完全說到心坎裡 你的很多觀念我聽了都覺得感觸良多 還有謝謝你的影片 很多值得學習的地方還有很細心!
一個丟妳妹我整個噴出來哈哈哈
幽默和知识并存，很不错！
馆长太亲切了
館長真的專業又有經驗健美永遠是主流因為你不是運動體育相關選手,沒人care你的運動表現擁有一副好.健美的身材,對任何普通人直觀印象就是話題
拜託，館長，來香港開一間好嗎，香港很多嘴炮教練
+Jonathan Che 香港環境不一樣啊 最好不要來香港 怕會惹變質 現在純純的就好
最后一段很有意思哦 哈哈! 但是十分感谢 让我的心态变得很好!
館長大人 快來台中吧..
陸戰隊~永遠忠誠
相當棒的健身教學視頻，收益匪淺！多謝館長！！！
如果有机会希望可以配一个字幕,讲的很好 但是台湾话有点听不懂... 哈哈 谢谢啦 很有帮助!
館長那麼帥又壯他老婆好看應該的
館長真的句句講出健身人的心聲跟心情 太屌了
館長說的認同 但介紹動作時再搭配呼吸方法的教學會更好!!
這是人家吃飯的工具，有這麼高需求就花錢買課囉
应该说讲得很有料，而且没有空话和大话，去台北的话一定要去光顾馆长的gym！
看了都哭了 ...館長加油
馆长，你的视频教程让我受益匪浅，非常感谢！！
館長太性格！丟啞鈴那段我笑翻
中肯!
看了很多館長的影片，確實會繼續再努力練習，我也算是球類的運動員，沒人會看你運動表現，看身材最直接，真的是說到心坎裡，我要努力，館長讚
看起來很高又壯 館長身高?
馆长段子手啊，最后几分钟笑屎了
館長說的都淺顯易懂!別理會那些愛嘴砲的鍵盤手!有你這世界真的不一樣!＿＿＿＿＿
真的很用心，館長棒棒！
講的很好，真的，練的出來跟練不好差別在你要不要每次去要求自己再忍耐 “再一下”
要自虐也要夠自戀XD
館長講話好中肯
謝謝館長無私分享!
館長！不用去管那些網路釣魚手，你教的都是正確的觀念，受益良多。
館長講話很中肯 不會像有些都很制式的官方說法
厉害
謝謝館長分享 拖了好幾年 剛進入健身行列
館長的斜方怎麼練的哩??好像知道阿ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
真的!!! 我也好想知道呀呀呀@@.... 阿爾卑斯山完整立出來肩膀根本神寬= =
邱安安 斜方超簡單啊…… 聳肩
邱安安 吃進無盡的痛苦就可以了～
你練背的時候一直用斜方代償就會有了呵呵，好啦認真啦應該是說只要你背有練一段時間斜方也會慢慢出來
從深蹲看到館長的頻道 受益良多!!
拍片的妹子有人知道是誰嗎？被電到了～～～
x12124477 影片中的男人是她老公，這樣你還想知道是誰嗎= =?
***** 哈哈 这回答真经典
***** 你的回覆害我笑了好久
那他老婆
那是館嫂= =
讚啦
我看到幫館長拍的是美女耶
肌肉不错，个人不喜欢大面积纹身。
完全無私的教學～推
攝影的妹妹好正~@@~
一身帥氣的花秀
館長最棒！
謝謝
受教了，感恩！
10
哈哈哈 这样丢哑铃
讲的话都经典
哈哈，后面幽默到了
学到了很多。谢谢
帅得我不要不要的~
看完了，受教 谢谢
看完後后我只想說，幫館長錄像的姐姐身材真的好好的。。
那是館嫂
哈哈哈 为什么觉得馆长更适合走可爱风！太风趣了
突然發現在錄影的好像滿正的欸
館長夫人
想看館長的腹肌
H
有吃藥喔
吃你X
應該沒有
吃你妹 你是有證據嗎
館長有用，但沒健美選手那麼凶
要看鏡頭阿
你在靠北喔 給個意見乾你屁事
insist99 我說啥乾你屁事 智障
吳政霖 認同你哈哈，每次提出一些意見就會有腦粉在那邊不爽別看或干你屁事，不是很懂大腦在想什麼
GOOD~ 只是給意見 就有人會不爽 都沒想到 我就是有用心看 認真思考 提出意見 哀哀
有人跟我一樣看著館長的影片然後開始看著各部位肌肉用力嗎
他沒有自虐傾向，你不會看到高手，你會看到嘴砲。館長講的太貼切，我忍不住笑出來。給館長一個讚！
雖然我只是新手教練
可是我覺得解說非常好
感受度和安全才是最重要的！
希望館長能來高雄楠梓火車站這裡開一間
一定去支持的!!
館長講話很明白 練過的人可以很有共鳴
謝謝館長，雖然在南部沒有這麼完美的場所，但看了教官的影片瞬間燃起了更大的熱情!
館長最後講的話 講到我都點頭如搗蒜，練壯穿短T出去就是屌!!!
退伍來入會
練了，也可以藏起來，厲害的人是內隱的，半瓶水才會響叮噹
哈哈，學了很多，丟啞鈴那段很好笑，很有體會
我啞鈴借朋友訓練，他每次都丟，念他還反被念
啞鈴是花錢買的ㄟ，丟屁阿~哈哈
真正是 "男兒有淚不輕彈" ! 館長在訴說健身的辛酸血淚的時候彷彿快紅了眼眶，語氣裡的凝重可以擰出一桶汗和淚
每次看館長的影片都覺得超好笑 又獲益良多 哈哈
真的
館長露點了 XD..
啊不然我們現在打一場這句我笑翻XD
很同意館長說的 完全說到心坎裡 你的很多觀念我聽了都覺得感觸良多 還有謝謝你的影片 很多值得學習的地方還有很細心!
一個丟妳妹我整個噴出來哈哈哈
幽默和知识并存，很不错！
馆长太亲切了
館長真的專業又有經驗
健美永遠是主流
因為你不是運動體育相關選手,沒人care你的運動表現
擁有一副好.健美的身材,對任何普通人直觀印象就是話題
拜託，館長，來香港開一間好嗎，香港很多嘴炮教練
+Jonathan Che 香港環境不一樣啊 最好不要來香港 怕會惹變質 現在純純的就好
最后一段很有意思哦 哈哈! 但是十分感谢 让我的心态变得很好!
館長大人 快來台中吧..
陸戰隊~永遠忠誠
相當棒的健身教學視頻，收益匪淺！多謝館長！！！
如果有机会希望可以配一个字幕,讲的很好 但是台湾话有点听不懂... 哈哈 谢谢啦 很有帮助!
館長那麼帥又壯他老婆好看應該的
館長真的句句講出健身人的心聲跟心情 太屌了
館長說的認同 但介紹動作時再搭配呼吸方法的教學會更好!!
這是人家吃飯的工具，有這麼高需求就花錢買課囉
应该说讲得很有料，而且没有空话和大话，去台北的话一定要去光顾馆长的gym！
看了都哭了 ...館長加油
馆长，你的视频教程让我受益匪浅，非常感谢！！
館長太性格！丟啞鈴那段我笑翻
中肯!
看了很多館長的影片，確實會繼續再努力練習，我也算是球類的運動員，沒人會看你運動表現，看身材最直接，真的是說到心坎裡，我要努力，館長讚
看起來很高又壯 館長身高?
馆长段子手啊，最后几分钟笑屎了
館長說的都淺顯易懂!別理會那些愛嘴砲的鍵盤手!有你這世界真的不一樣!＿＿＿＿＿
真的很用心，館長棒棒！
講的很好，真的，練的出來跟練不好差別在你要不要每次去要求自己再忍耐 “再一下”
要自虐也要夠自戀XD
館長講話好中肯
謝謝館長無私分享!
館長！不用去管那些網路釣魚手，你教的都是正確的觀念，受益良多。
館長講話很中肯 不會像有些都很制式的官方說法
厉害
謝謝館長分享 拖了好幾年 剛進入健身行列
館長的斜方怎麼練的哩??好像知道阿ㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
真的!!! 我也好想知道呀呀呀@@.... 阿爾卑斯山完整立出來肩膀根本神寬= =
邱安安 斜方超簡單啊…… 聳肩
邱安安 吃進無盡的痛苦就可以了～
你練背的時候一直用斜方代償就會有了呵呵，好啦認真啦應該是說只要你背有練一段時間斜方也會慢慢出來
從深蹲看到館長的頻道 受益良多!!
拍片的妹子有人知道是誰嗎？被電到了～～～
x12124477 影片中的男人是她老公，這樣你還想知道是誰嗎= =?
***** 哈哈 这回答真经典
***** 你的回覆害我笑了好久
那他老婆
那是館嫂= =
讚啦
我看到幫館長拍的是美女耶
肌肉不错，个人不喜欢大面积纹身。
完全無私的教學～推
攝影的妹妹好正~@@~
一身帥氣的花秀
館長最棒！
謝謝
受教了，感恩！
10
哈哈哈 这样丢哑铃
讲的话都经典
哈哈，后面幽默到了
学到了很多。谢谢
帅得我不要不要的~
看完了，受教 谢谢
看完後后我只想說，幫館長錄像的姐姐身材真的好好的。。
那是館嫂
哈哈哈 为什么觉得馆长更适合走可爱风！太风趣了
突然發現在錄影的好像滿正的欸
館長夫人
那是館嫂= =
想看館長的腹肌
館長夫人
H
有吃藥喔
吃你X
應該沒有
吃你妹 你是有證據嗎
館長有用，但沒健美選手那麼凶
要看鏡頭阿
你在靠北喔 給個意見乾你屁事
insist99 我說啥乾你屁事 智障
吳政霖 認同你哈哈，每次提出一些意見就會有腦粉在那邊不爽別看或干你屁事，不是很懂大腦在想什麼
GOOD~ 只是給意見 就有人會不爽 都沒想到 我就是有用心看 認真思考 提出意見 哀哀
有人跟我一樣看著館長的影片然後開始看著各部位肌肉用力嗎