Doğuma Hazırlık- Bebeğin Doğum Kanalına Girmesi
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Doğuma hazırlık egzersizleri
Artık son haftalar kısa ve etkili hareketlerle bebeğin kolayca kanala girmesini amaçlıyoruz. Kolay ve rahat bir doğum için Elçin Demirel ile Hamile Pilatesi’ne devam
#elçindemirel #hamilepilatesi#onlinehamilepilatesi #hamileyizyürüyoruz
Sosyal medya hesapları:
/ elcindemirel
/ demirel_elcin
/ elcindemirelhamilepila...
open.spotify.c...
elcindemirel.b...
/ elcin_demirel
Merhabalar benim ilk gebeliğim 37 haftadayım bu hafta sizinle birlikte bu eğzersiLeri yapıyorum hergün günlük 45 dk da yürüyüş yapıyorum inşallah faydasını görürüm doğum yaptığımda tekradan yazacağım sizi şimdiden teşekkür ederim
İnşallah sağlıkla kucağınıza alırsınız bebeğinizi 🙏🧿😇❤️❤️
37.haftaya başlarken yapmaya başladım hocam bu hareketleri yapmaya 38. Haftaya başladık şu an çok iyi geliyor doğum kanalına da en uygun zamanda girecektir miniğimiz teşekkür ederiz❤
İnşallah 🙏
Sağlıkla 🧿❤️
39+4 teyiz normal doğum için elimden geldiğince hareket ettim tüm hamileliğim boyunca. Bebeğin konumu olmqsı gerektiği yerde lakin gelmiyor bekleyip duruyorum inşallah gelir artık sağ Salim 🙏🙏🙏🥺
Selam doğurdunmu?
@@vtnesqi7458 selamlar 🌺 40+5 te 12 saat sancı çektikten sonra gittim hastaneye lakin açılmam olmadı sezeryanla doğurdum tamamen nasip bu işler 🥹 çok şükür ikimiz de sağlıklıyız❤️
@@duducinarrrr sevindim salıklı böyüsün inşeALLAH benimki ikincisi 42+1 tık yokdu suni sancı ile doqurdum birincisini şimdiki 38+3 artk gelsin istiyorum
@@vtnesqi7458 çok teşekkür ederim 🫠kalbinizden geçeni en sağlıklı şekilde yaşarsınız inşallah 🙏 🫠
Allah analı babalı büyütsün inşallah. 🙏🙏🙏
Sizin sayenizde doğumum kolay geçti .hamileliğim sırasında çok dışarıda yürüyüş yapamadım evde sizin videolarınızı izleyip haereket ettim süpersinizzz💖💖👏👏
Çok sevindim sağlıkla bebeğinizi kucağınıza almanıza 🙏🧿🙏
Sevgiler ❤️
Merhabalar benimkide 38+2 doktor kafasını sol tarafa dayamış diyor dönmüş ama kanala girmemek için direniyor hergün yapmamın sonucunda olurmu acaba normal doğum yoksa sezeryan önerdi doktorumuz, birazda irice bir bebeğiz hocam.
38. Hafta Çok yardımcı oldunuz iyiki varsınız 🌹🥰
🙏🙏🙏😇❤️
Teşekkür ederiz Elçin Hanım iyi ki varsınız ❤
Sizler de 🙏🙏🙏🤗
Merhaba Elçin hocam ben 38+2 deyim bugun kontrolumde doktorum bas aşağı dönmüş dedi, ve cati kemiklerim ağrıyor dedim doktoruma kanala girmeye calistigini soyledi bu hareketleri yapabilir miyim sizce?
40haftam oldu sancim yok gunde kac kere yapmak olur?
Sabah bunu yapın gün içinde aşağıdaki videoyu yapabilirsiniz
ua-cam.com/video/-GW_q-qV6ck/v-deo.htmlsi=qH4VnCcnj5J82tRy
Mrrhaba elçin hanım 40 haftadayım siyatik agrısı var sağ bacagımda bunları yapabilir miyim
Siyatik ağrısı egzersizi var onu yapın bu videoda da yaparken ağrı olmazsa yapabilirsiniz tabii 🤗
Merhabalar Nisan geldi ama çok şiddetli sancım olmuyor yapılır mı hareket
Yapabilirsiniz
Elçin hanım sizin sayenizde egzersizleri düzenli yapamasamda fazla kilo almadım teşekkür ediyorum 😊34. Haftama girdim bu egzersizi yapabilir miyim bebeğim baş aşağıda
Doğuma hazırlık egzersizlerini 37. Haftadan itibaren yapabilirsiniz 😇 34. Haftada ayınıza göre egzersizlerle ve yürüyüşlerle devam edin 🙏🤗
Ben 39+3 teyim cok rahatsizim ne yaparsam yapayim doğum olmuyor
41’e kadar zamanınız var mutlaka doğum olacaktır hiç endişe etmeyin rahat olun lütfen
34 haftayım bebeğim dönmemiş henüz ne zaman döner dönmesi için ne yapabilirim
Bunun için spesifik bir hareket yok. Siz hareketliliğinizi devam ettirin yürüyüşler yapın. Bundan sonrası bebeğinize kalmış 🙏😇
32. Haftadayım bebek kafası yukarıda dönmedi aşağı ne zaman yapabiliriz
Daha zamanı var hareketli olun yürüyüşler ve egzersizler devam. Siz hareketli oldukça bebeğiniz de hareket edecektir 🙏😇
Merhaba bugün doktora gittim bebeğimin kafası solda bscaklari sağda dönmemiş hala bu egzersizleri yapmam iygun olut mu 36. Haftadayim
Yürüyüşlere devam edin hareketli olun inşallah döner 🙏
Hocam bebeğim baş aşağı dönmüş bu hareketleri yapa bilir miyim 37 hafta 2 günlügüm bilen bayanlarda yazabilir
Tabi yapabilirsiniz
Merhaba hocam 38 hafta, kanala henüz girmedi , her gun mu yapmaliyim bu egzersizi
Merhaba
Her gün yapabilirsiniz ve squat egzersizlerini 👍🏻
İnşallah sağlıkla kucağınıza alırsınız
32 haftadayim pelvis çatı ağrısı çekiyorum ne kadar sürer yürümekte yatmakta çok zorlanıyorum çeken varmi bu şekilde normal mi
Bebek aşağı baskı yaptığı için olabilir doktorunuz daha iyi bilir tabi 🙏 durumunuzu. Büyük top üstünde hareketler sizi rahatlatır, deneyin
Hocam merhaba 40+4 deyim bebek baş aşağı ama kanla görmiyo ve hastanede beklemedeyiz sizce ise yarar mi bu saatten sorma
Merhaba
Tabii ki denemek lazım inşallah yaramıştır sağlıkla bebeğinizi kucağınıza almışsınızdır (biraz geç gördüm 🫣)
merhaba hocam ben 38.5 haftalık hamileyim doktorum bebeğin gidişatı çok güzel ama kanala inmesi lazım dedi iki gündür günde bir defa bu videodaki egzersizleri yapıyorum sizce bir yeterli mi arttırmalımıyım
Merhaba, bebeğiniz doğdumu. Eqzersizin bi faydasını gördünüzmü?
🙏 Doğum gerçekleşmiştir sağlıkla 🧿🙏😇
Biraz geç gördüm mesajınızı. Doğum hikayenizi yazarsanız sevinirim ❤️
Merhaba bebeğim kanala girmiş ama bu hareketleri yapabilir miyim sorun olurmu 38 haftadayiz
Tabiki yapabilirsiniz doğumunuzun rahat geçmesi için iyi olur 👌
Merhaba bebeğiniz kanala girdikten kaç gün sonra doğdu acaba
Merhabalar nişanım geldi ve bu hareketleri yapmalımışım sancım yok henüz
Yapabilirisiniz
Merhaba 36.haftadayim bebek ters duruyor henüz dönmemiş yapsam sorun olur mu ?
Merhaba yok yapmayın. Bebek ters duruyorsa kendinizi zorlamanıza hareketle gerek yok. Yürüyüş yapın hareketli olun ama doğum egzersizlerini önermiyorum
Hocam bu harekeleri hamileliğimizin son haftasında mı yapmalıyız? 27.haftadayım bu harekleri yaptığımda erken doğuma sebep olmaz değil mi
Son ayda yapılmasını öneriyor bence doktorunuza danışın🪷
37'nci haftadan itibaren yapabilirisiniz
👍👍👍
Hocam 38. Haftadayim bebeğimin kafası çok asagida bu hareketi yapsam sorun olur mu
Artık doğum zamanı gelmiş doktorunuzda demiştir bebeği bekliyoruz diye. Yapabilirsiniz 😇
@@elcindemirel tamam hocam çok teşekkür ederim 😍❣️