როგორ გავზარდოთ ტესტოსტერონი ბუნევრივად / how to boost testosterone. (FULL GUIDE FOR TESTOSTERONE)
Вставка
- Опубліковано 1 лют 2024
- თუ დაინტერესდი მენტორის აყვანით დამიკავშირდი
insta: / melo_gogniashvili3
ჩემი სხვა ვიდეოები
როგორ ვიმედიტიროთ?
• როგორ ვიმედიტიროთ / ho...
წიგნები, რომლებიც დამეხმარა:
• 3 წიგნი, რომელიც დამეხ...
როგორ გავხდეთ უფრო მიმზიდველი:
• 3 გზა როგორ გავხდეთ უფ...
როგორ გამოვიმუშავოთ ჩვევები:
• სწორი ჩვევების საიდუმლ...
რატომ გთვლიან არამიმზიდველად?
• 3 მიზეზი თუ რატომ გთვლ...
Email: moviemoments1977@gmail.com
music:
J.I.D - Working Out | A COLORS SHOW
• J.I.D - Working Out | ...
#hamza #gym #motivation #andrewtate #fitness #gymmotivation #motivational #workout #fitnessfirst #gymedits #testosterone #ტესტოსტერონი #ურთიერთობა #სიყვარული
💣💣💣💥
❤❤❤
mokled agixsnit martiv da moqmed xerxebsss
1) dzilis rejimi agadginet sheecadot daidzinot 12 saatamde da magvidzaras zarze ar adget (gamoidzinet )
2) sheecadet stress arayvet ase tu ise stresi yoveldge geqnebat tqveni davalebaa am stress arayvet yuradgeba gadaitanet saqmeze an varjishze
3) sheidzleba sul ar gaqvt problema ubralod gardatexvis periodia , magram tu gindat rom daadasturod wadi da sisxlis analizi chaabaret hormonebze iq mere eqimi dagakvalianebt
4) yvelanari iafi kaifi unda moacilot mtteli dgis ganmavlobashi anu tiktoki youtube pornoebi da ase shemdeg ( tuver shvebit mashin sagrdznoblat unda sheamcirot ) .
5 ) tu charbi wona gaqvt amasac sheudzlia tqveni TEsteteronis donis daweva radgan meti cximi gaqvt vidre kunti
sheecadet cximi done minimalur donemde daiyvanot ( wona ar daagdot )
6) gaziani sasmelebi + alkoholi saerto Saertod unda gamoricxot racionidan , ( atasshi 1 xel arasdros ar moixmarot minusis garda araferia magashi ) ( cilas wvavs + bevri kaloriaa )
7) da bolos testeteroni ari mtavari kacis hormoni rac kacs kacad aqcevs arc bevri misi done arari kai da arc cota unda gqondet normalur doneze rac zustad gachvenebt analizebi hormonebze ro chaabarot .
ნაცრისფრად გხედავთ ყველას ვსიო.
ძაან ცივის ნაცვლად გრილი შხაპი რომ მივიღო შეილება? თბილი არა ოღონდ
კი გრილი და ოთახის ტეკპერატურის წყალი არ არის პრობლემა