Creo que el usar un poquito de más aceite de lo normal es para ayudar a que la avena suavice, se dore, tenga una mejor sensación al masticar en el paladar y pueda disfrutarse.
Aquí en Argentina le decimos croquetas,o torrijas, o buñuwlos de espinaca,a veces si no tenemos avena ke ponemos harina leudantw o común, nosotros lo comemos en almuerzo o cena.El desayuno li hacemos con te,café o mate cocido pero con pan,galletas ,mermeladas y queso,nada salado.Muy buena tu receta.
Exquisitas las espinacas y con mucha vitamina ! Y no son productos tan caros.! Desde Argentina.!🇦🇷.… Ya que acá está todo CARISIMO !!! GRACIAS ! Sabrosas espinacas !!!
Desde cucúta -colombia...muy agradecido por su sabrosas espinacas..las RECETAS se puede anexar ingredientes o reemplazar los ingredientes...me gusta agregarle orégano
Qué Bueno sé vé, me gustó mucho, Muchas Gracias por permitir qué lo preparé... Un Abrazo por la Sabrosas Espinacas... Un Abrazo, Soy De Buenos Aires en la Capital Federal , ARGENTINA 👋😘🥰
Muchísimas gracias por esa receta que se ve riquísima y se me hace largo el tiempo para probarlas!! Oye, no se dice “bowl”, se dice “tazon”. Cuídate mucho XX
Está receta no puede salir Hasi x que las espinacas son mui frescas y es un remojadero x lo frescas q son sueltan el agua Hasi que no salen Hasi como tú viejo d o según tu"... 😅😂😂😅😅😅🤣🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅😅😆😭😭
Sabrosas espinacas. me gustan de todas formas, en omelet es mi preferida....rica receta es Tofo un desayuno o almuerzo, gracias..Cd. de México alcaldía Coyoacan..... .
Sabrosas espinacas Saludos cordiales desde buenos Aires argentina me encantan tus recetas pero no tolera el aceite mi hígado 😢😢 Pero gracias por su dedicación y empeño por con todas las recetas buscaré alguna que estén favorables a mi salud ❤ mil gracias por su dedicación y empeño en todas las recetas. cariños desde ya Saludos cordiales desde buenos Aires argentina preciosa❤
1 taza de avena
150 gr espinaca cortada
3 huevos
1 cebolla picada
100 gr queso rallado
1 cucharilla sal
1 cucharilla pimienta negra molida
❤🎉 gracias 🎉x la renta sabrosas espinacas 🎉🎉
Suve mas recetas d espinacas 😋
Sabrosas espinacas!
Me encanta tu receta las espinas son muy ricas Saludos de Uruguay ❤
Sabrosas espinacas. Saludos desde Guatemala.
Sabrosa espinaca.menos aceite para freirlas sería mejor Gracias por compartir la receta Saludos 🖖
Opino igual, menos aceite
Opino lo contrario Heche extra aceite, faltó aceiteeee😗👌🏻
Creo que el usar un poquito de más aceite de lo normal es para ayudar a que la avena suavice, se dore, tenga una mejor sensación al masticar en el paladar y pueda disfrutarse.
@@ariadnebarrigaopino lo mismo 😊.
@@teresitahidsal7023 Gracias Teresita. Saludos ☺️
Muy rica receta
Muchas gracias soy de Chile y tengo 93 años.
Felicitaciones Alejandrina. Soy Alma también Chilena. De Concepción
Gustan las espinacas gracias. Por la receta
gracias por esa receta tan rica
De colombia valle del cauca
🇨🇴 ❤❤😅😂🎉
Felicitaciones Alejandrina, eres una persona sana y bien alimentada, cariños desde Lima Perú 🎉
sabrosas espinacas
Saludos de una Mexicana viviendo en Nueva Zelanda
Me encantó tu receta, muchas gracias
Gracias, sabrosas espinacas. Saludos desde "PERÚ" Dios la bendiga
Muchísimas gracias, buenísima receta😊
Saludos desde Chile😊
Qye sabroso se ve. Un cordial saludo desde ésta hermosa Ciudad de Posadas Misiones (Argentina)
Saludos desde México, muy hermoso tu país
Sabrosas espinaca, casi a diario las desayuno . Aparte que las agrego a mis comidas. Son riquísimas.saludos y bendiciones 😊
Sabrosas espinacas..!!! Los estoy viendo desde Mendoza..Argentina!!! ❤❤😅
Sabrosas espinacas. Me parece extraordinaria su receta. Seguro la haré. Gracias. Dde Buenos Aires. Argentina.
Hoy día lo hice para mi almuerzo, lo acompañe con arroz y menestra, me quedaron deliciosas 😋😋. Soy de Perú - Huaraz.
Lo sigo desde España
no queda la cebolla muy fuerte por estar cruda en la mezcla? gracias
sabrosas espinacas soy xully fel psraguay
Que es menestra???
Muy sabrosas espinacas, Gracias por la idea pues ya no sé qué hacer de comer así que me sera de gran ayuda❤😊❤
Gracias..muy ricas... Sabrosas espinacas.... Bendíciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇲🇽🇲🇽🇲🇽desde el estado de Veracruz México
🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Sabrosas espinacas lo único yo lo haría sin margarina. Saludos desde Guatemala
Venezuela
Colombia
La receta indica mantequilla, no es lo mismo que margarina; la mantequilla es sana
Se ven deliciosas, las haré. Gracias, saludos desde Veracruz, México.
Muchas gracias por compartir. Sabrosas espinacas. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. 🙏❤️🌹
Por qué parte del Estado de México queda ese lugar suena hermoso Calacoaya??? Yo soy del municipio de Zacualpan Estado de México
Está en el municipio de Atizapán de Zaragoza.@@lourdesrodriguez-g1x
Está en Atizapán de Zaragoza
Sabrosas espinacas. Desde Indiana pero soy Boricua. Gracias por compartir.❤
Una maravilla para comer espinacas. Muy rica la receta y bien fácil. Gracias gracias 😅❤😂😊🎉😮
Gracias por compartir su recetas se ve muy interesante y muy interesante para todos Dios la bendiga Ciempre
Aquí en Argentina le decimos croquetas,o torrijas, o buñuwlos de espinaca,a veces si no tenemos avena ke ponemos harina leudantw o común, nosotros lo comemos en almuerzo o cena.El desayuno li hacemos con te,café o mate cocido pero con pan,galletas ,mermeladas y queso,nada salado.Muy buena tu receta.
Sabrosas espinacas 👍
Sabrosas espinacas
México sabrosas espinacas
Sabrosas espinacas saludos desde Puebla MX bendiciones para todos los suscriptores 🇲🇽😘
Sabrosas espinacas 😋 saludos de México 🇲🇽 ❤
Sabrosas espinacas!! Desde Argentina!
Se ven muy ricas!!
Gracias por compartir tus sabrosas espjnacas. Saludos desde. Perú..Bendicilnes
Sabrosas espinacas. 😋🥬🥦🥘
Saludos cordiales desde México.
Soy vegana , el huevo por cuál ingrediente lo reemplazo?
Desde USA 🇺🇸Gracias por esas sabrosas espinacas.🤗 👍👌🙏
Ummm..... Sabrosizimas espinacas, ahiii... Yo quiero desde Colombia 🇨🇴👍🌹
Sabrosas espinacas, las voy a hacer, saludos desde Guayaquil Ecuador
Gracias 🙏🏻 muy rico y gracias por compartir Dios te bendiga de mexico
Te BENDIGO en el nombre del padre hijo y espíritu Santo 🕊️ Amén Amén Amén 🙏 Saludo Desde mi País hermoso Venezuela 🇻🇪 Gracias por sus recetas
Se ven ricas y saludables, solo con el aceite de oliva gracias por la receta.
Que receta tan deliciosay fácil de hacer te veo desde Toronto
Sabrosas espinacas 😂😋 qué rico soy de Perú 🇵🇪
Riquísima receta gracias hermosa por compartir tus tips de cocina te mando un grande abraso y bendiciones ala distancia🙏✨❤️😇
Exquisitas las espinacas y con mucha vitamina ! Y no son productos tan caros.! Desde Argentina.!🇦🇷.… Ya que acá está todo CARISIMO !!! GRACIAS ! Sabrosas espinacas !!!
Espero y confio que todo vaya cambiando en vuestro país.
Sabrosas espinacas, ricas saludables y fácil de hacer!!! León Guanajuato
Sabrosas espinacas, Cd Mexico
La espinaca es saludable pero con toda esa grasa que le añade pierde todo 😢
Gracias Seve muy rico sabrosas espinacas soy de Colombia
Saludos desde Tampa Florida. Sabrosas me encanta tu receta ❤️🙏
Sabrosas espinacas saludo y gracias desde Zumpango Estado dé México
SABROSAS TORTITAS DE ESPINACA Y AVENA. 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊.MUCHÍSIMAS GRACIAS.
Mmmmmmmm maravilloso
Tienen mucha grasa. AMI opinión sería mejor sin tanta grasa
Desde cucúta -colombia...muy agradecido por su sabrosas espinacas..las RECETAS se puede anexar ingredientes o reemplazar los ingredientes...me gusta agregarle orégano
Sabrosas espinacas
Sabrosas espinacas...me encanta desde México
Sabrosas espinacas. Gracias por compartir ésta receta.
Costa Rica.
Sabrosas espinacas, mmmm que rico, gracias por compartir, bendiciones desde Agüitas-México 💝💝💝💝💝💝
Que ricas gracias yo que estoy a dieta me ban muy bien
Sabrosas espinacas, saludos desde la República Dominicana 🇩🇴
Sabrosas espinacas gracias por compartir la reseta mmmm que rico eso mmm saludos desde Miami❤❤❤
España Pilar tiene buena pinta lo haré 😊😊
Sabrosas espinacas . Dios la Bendiga y gracias por la receta .
Desde República Dominicana Me encantan las espinacas y la avena Gracias por compartir tu receta
Me gustó mucho,saludos desde México
Hola desde España ,me gusta mucho esta receta de estas Sabrosas espinacas!!
❤❤😊😊👏👏
Gracias sabrosas espinacas saludos desde Colombia 🇨🇴
DESDE CÓRDOBA, ARGENTINA SABROSAS ESPINACAS
Gracias amen bendiciones de chile gracias
Saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador...!!! Millón gracias por compartir tus conocimientos...!!!
Lo realizaré y comparto...!!!❤❤❤
Gracias por su receta es muy saludable me gusta
No critiken, udes haganlas como kieran,solo agradezcan la receta,,es.muy nutritiva, muchas bendiciones y gracias x compartir,,sabrosas espinacas,,
Saludos cordiales desde Argentina. ❤ 🇦🇷
Creo q sería más sana sin aceite...gracias por tu receta... BENDICIONES 🇲🇽
Sabrosas tortas de espinacas ❤
Sabrosas espinacas....😊
GRACIAS...❤🙏🏼
Desde la CDMX......💕💕💕
Mexico 🇲🇽 lindo y querido! Deliciosas espinacas, muy buena receta y saludable también! Gracias 🙏
Excelente Sabrosas. Diosi te bendiga. Aménnn. Como mucha espinaca. De Panama
Qué Bueno sé vé, me gustó mucho, Muchas Gracias por permitir qué lo preparé... Un Abrazo por la Sabrosas Espinacas... Un Abrazo, Soy De Buenos Aires en la Capital Federal , ARGENTINA 👋😘🥰
Muchísimas gracias por esa receta que se ve riquísima y se me hace largo el tiempo para probarlas!! Oye, no se dice “bowl”, se dice “tazon”. Cuídate mucho XX
Buenisima receta !!, muchas gracias por compartir 🙏👍🏻
Saludos de una mexicana del hermoso pueblo de Boerne, Texas 😊🤗
Me encantó, Sabrosas Espinacas... Saludos desde República Dominicana😊
Hola Saludos Sabrosa no Riquísima Su Receta primero Dios 🌈♥️🇪🇨♥️🌈
Está receta no puede salir Hasi x que las espinacas son mui frescas y es un remojadero x lo frescas q son sueltan el agua Hasi que no salen Hasi como tú viejo d o según tu"...
😅😂😂😅😅😅🤣🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅😅😆😭😭
Hola muchas gracias, bendiciones, DESDE ARGENTINA
Gracias por compartir bendiciones siempre desde santo domingo República Dominicana maravillosa ❤❤❤❤❤
Que rica receta, me gusta la espinaca !!.... Gracias,.. Desde Argentina.!!.. 🇦🇷🇦🇷👍❤️
Me encantó Gracias 😮 😂❤
De chica viví en PACHO y la verdad nunca escuché de el, pero me enorgullece su historia, ahora yo me mido pedaleando hasta PANCHO 🚴
Sabrosas espinacas. me gustan de todas formas, en omelet es mi preferida....rica receta es Tofo un desayuno o almuerzo, gracias..Cd. de México alcaldía Coyoacan.....
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Ummm que ricas se ven y muy saludables le hablo desde Cartagena. Bendiciones 🙏🙏😇😘😇 gracias por sus recetas
sabrosas espinacas!, desde un pueblito pequeño en México, seguro as haré!, Dios le bendice!
Buen día, gracias por la receta, desde GUAYAQUIL le saludo, pero soy de Bogotá
Sabrosas espinacas 👍👍👍
Delicious, saludos desde Santa Cruz de la Sierra .😊🎉❤🥬🫑🌶sabrosas espinacas 😅.
Excelente receta, saludos desde Yucatán, México. Sabrosas espinacas Gs
Buena pinta! Aunque"frito" y "saludable" son incompatibles!
Ay que delicioso, felicidades y saludos desde Guadalajara Jalisco México un fuerte abrazo, bendiciones y buena salud
Desde 🇵🇪, nos encantó, no sabes como me ayudó en poder comer mejor, lo acompaño con ensalada de lechuga, palta, tomate y jugo de limón, bendiciones
Te miro desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾 Sabrosas espinacas
Se ve muy rica y muestras todo rapido .Eres muy eficiente.soy de Chile..valparaiso gracias.
Siempre lo hago así... incluso le hecho carne molida y me sale delicioso 😋😋 gracias 😋..sabrosas espinacas 😋😋😋
Hola soy Amalia ciriaco de México gracias por compartir sus vídeos mucho 🎉🎉🎉
Que bueno excelete tortilla vitaminado estamuy sabroso
Gracias adios
bendiociones❤😂
Sabrosas espinacas, gracias desde RIALTO California ❤❤❤
Hola Luis desde Costa Rica disfruto mucho tus recetas,!
Sabrosas Espinacas
Sabrosas espinacas. Un saludo desde el Puerto de Veracruz, México.
Sabrosas espinacas 😊
sabrosas espinacas.. se ven buenisimas.. te escribo desde VENEZUELA
Sabrosas Espinacas Muchas gracias por sus consejos de Colombia 👏👏🙋
Muy rica receta, gracias. Saludos desde La Paz - Bolivia. Sabrosas espinacas
Según recibo tus recetas, me pondría a hacerlas todas👍 mañana la de espinacas, gracias desde Madrid, España🇪🇸😘
Desde México
Sabrosas espinacas Saludos cordiales desde buenos Aires argentina me encantan tus recetas pero no tolera el aceite mi hígado 😢😢
Pero gracias por su dedicación y empeño por con todas las recetas buscaré alguna que estén favorables a mi salud ❤ mil gracias por su dedicación y empeño en todas las recetas. cariños desde ya Saludos cordiales desde buenos Aires argentina preciosa❤