وصفات مقرمشات صحية، وجبات خفيفة صحية

#lifestylewithnadia #Crackers
في هذا الفيديو، ستتعلمون كيفية صنع مقرمشات صحية بسهولة وبمكونات طبيعية.
تعرفوا على طريقة عمل مقرمشات صحية في المنزل بخطوات بسيطة ومكونات صحية ومغذية.
كوب دقيق لوز
ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
رشة ملح ، فلفل ، بابريكا ، زعتر
ملعقة زيت زيتون
ملعقتان كبيرتان من الماء
اخبزيها على حرارة 300 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق ، ثم أطفئي الفرن واتركيها تجف.
A cup of almond flour
One tablespoon of ground flaxseed
A pinch of salt, pepper, paprika, oregano
One tablespoon of olive oil
Two tablespoons of water
Bake at 300°F for 10 minutes, then turn off the oven and let dry.
Tag save and share with friends
FOLLOW ME:
Instagram: / lifestyle.with.nadia
Facebook: / lifestlye.with.nadia
Tiktok: / nadiabarzaq

[@monamohsen7787]

❤❤❤❤❤

[@lifestylewithnadia1]

@@monamohsen7787 الله يسعدك

[@n00r38]

شكرا لجهودك

[@lifestylewithnadia1]

الله يعطيك الصحه والعافيه