안녕하세요 원장님😊 저는 뭐만 먹으면 가스차고 두통이 너무 심해요. 방구도 끼고싶지만 잘 안나와요. 두통으로 일상생활 못해요. 5년째 이렇게 살고있어요. 소화안되서 병원가도 병원약도 그닥 효과가 없어요. 약국에서 트리메부틴정이랑 두통약 사서 거의 매일 달고 살아요. 음식은 5년동안 이것저것 먹어보면서, 흰밥, 나물, 돼지고기 정도는 제일 가스가 안차서 이것만 먹어요. 가끔 너무 먹고싶을땐 라면 먹고 아파버릴때도 있어요. 이렇게 음식 조절해도 생리때는 뭔짓을 해도 무조건 장이수축?해서 방구는 안나오고 설사하고 머리아프고 난리나요. 제가 고시생이라 병원은 바로 못가겠고, 원장님 영상보면서 시작해보려고 합니다. 1주차에 먹는 약들은 2달 동안 계속 복용하고, 3주차먹는것들도 2달동안 계속 쭉 복용하는걸까요?
네 이미 잘 실천하시고 있으셨군요 ^^ , FODMAP 이나 LECTIN 이라는 산을 넘어가니 그 다음이 ALLERGY 라는 산이 또 있는 것이죠, 그래서 저희 한의원의 존재 의미가 있는 것입니다. 수많은 분들이 다양한 질환으로 식사법이나, 건강법, 영양제, 해독법 등을 실천하셔서 거의 다 됬다 싶을때 마지막에 가로막는 커다른 존재가 바로 알러지거던요, 그간은 알러지를 치료하는 방법이 없었지만, 이제는 다릅니다. 저희는 알러지만을 치료하는 곳이니까요. 필요하신 도움이 있으시면 언제든지 도와 드릴 것입니다. ^^
시보로 저는 설사쪽 증상입니다. H2가 91이 나왔는데 높다고 하시더라구요. 이틀전부터 아주대대학병원에서 노르믹스와 유산균을 1주씩 번갈아 두달먹는 처방을 받아 먹기 시작했습니다 생각해보니 몇년전부터 가스가 많이 나와 종일 붕붕거리며 다녔고 먹으면 위가 움직이지 않아 단단해지고 아팠어요. 2년전 역류성식도염으로 치료받아 일단 나았다 했었구요. 49세 완경하고 현재 5년 동안 더워지고 땀 흘리는 증상, 체증증가, 브레인포그,기억력 심하게 떨어짐(.여행간 숙소 기억못함), 코로나,손가락 퇴행성관절염, 디스크,좌골신경통,이명, 이석증, 돌발성난청5회(지난 겨울4개월동안),전정신경염 등 많은 증상을 앓았습니다. 모두 완경이후 나타난 증상들입니다. 잠은 잘 자는 편입니다. 일단 식이 알러지는 없습니다. 예민하고 스트레스에 민감해서 그 영향을 몸으로 받고 있는것 같습니다. 친정어머니 간병을 하면서 작년 몸이 급격히 나빠졌었어요. 콜레스테롤이 높은편(180대)인데 약을 먹으면 두통,메스꺼움이 심해서 안먹고 음식 조심중입니다.HDL은 좋다고 합니다. 몸이 안좋아 운동을 못하다 얼마전부터 필라테스를 살살 하고 있구요. 지난 겨울 난청5회,이석증5회,전정신경염후 체력이 급격히 떨어져 한의원에 2월부터 지금까지 주2~3회 침,뜸,한약 치료하고 있습니다. 설사를 5월부터 계속 해서 한약도 2번 지어먹었지만 전혀 낫질않아서 의사선생님껜 더 이상 설사얘기 안하고 그냥 다른 증상으로만 치료중입니다. SIBO까지 생긴걸 알곤 멘붕왔지만 한편으론 원인을 알아 기쁘기도 합니다🥲 SIBO란 단어를 안지 일주일밖에 되지 않아 지식이 많이 부족합니다. 1. 현재 처방받은 노르믹스를 일주일 먹고 유산균을 일주일 먹는 격주처방을 받았는데 처방받은 사균유산균외에 사균 유산균을 더 먹어도 되는지 궁금합니다. 약 먹자마자 설사는 멈추었고 변비같이 조금 변보기가 힘듭니다. 그냥 처방받은 대로 유산균만 먹어도 되는지요. 2. 알려주신 홈메이드 식이요법은 현재 처방받은 약과 함께 해도 되는지 궁금합니다. 위의 증상 -현재 귀주변 신경통, 어지럼증, 심한 이명, 더운 증상, 고콜레스테롤 수치 -이 있는데 저탄고지 식이요법을 해도 될 지 궁금합니다. 당 수치는 정상입니다. (작년 11월부터 여성홀몬제 처방받아 먹고 있습니다.) 3. 생강약은 현재 처방받은 약들과 함께 먹어도 괜찮은지 궁금합니다. 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. 명쾌한 글 기다리겠습니다. 한번 알러지 검사도 받아보러 가곘습니다.
수치가 꽤 높습니다. 일단 완경 이후 호르몬 치료가 필요하였던 상태는 맞는듯 합니다. 그리고 노르믹스 복용후 설사가 멈추고 있다니 좋은 현상입니다. 사균유산균을 더 많이 먹는 것은 지금 단계에서는 불필요 합니다. 그것은 항생제 요법이 마무리 된 이후에 고려하셔도 됩니다. 항생제를 끊고 1-2주 이후 증상이 재발하느냐 안하느냐가 더 중요하고, 지금 설사가 멎는 것은 일단 항생제가 듣고는 있다 정도로만 생각하시면 됩니다. 시보는 재발율이 아주 높은 질환입니다. 유산균도 세균입니다. 그래서 지금은 많이 안드셔도 됩니다. 저탄고지 식이요법은 시보 식이요법과는 조금 상충됩니다. 섬유질을 줄이면 그것은 저탄고지가 아니게 되는데요, 저탄고지는 섬유질을 많이 먹어야 합니다. 그러니 저탄고지는 하시면 안됩니다.
네 말씀 하신 증상이 바로 알러지 증상입니다. 단순히 가렵고, 머리 아프고, 붓고, 콧물나고, 재채기 나고, 숨쉬기 어려운 것만 알러지가 아닙니다. 내가 뭔가를 먹거나, 만지거나, 곁에 두었는데, 내 몸의 어딘가가 불편해지고, 심지어 나빠지거나, 기능을 상실하기 까지 하는 그것을 저희 한의원에서는 알러지라고 부릅니다. 그 알러겐에 의하여 경락, 신경, 장부의 에너지 흐름이 막히는 것이죠, 그것 자체를 해결해 주지 않으면, 지속적으로 불편함이 사라지지 않습니다. 결국에는 그게 병이 됩니다. 지금까지는 그 이유를 제대로 밝히지 못하고, 그냥 원인불명의 괴질로만 치부했었지만. 너무나 많은 질환의 원인은 사실 알고보면 알러지 현상인 것입니다. 저희 한의원에 와보시면 대기실에서 질문하신 분과 똑같은 증상으로 내원하셔서 지금은 너무 행복하게 지내시는 분들을 얼마든지 만나실 수 있을겁니다.
선생님 저는 시도때도 없이 방귀가 나와서 일상생활하기가 어렵습니다 (참고로 밀가루, 설탕 안 먹은지 3달째입니다) 이런 경우는 어떤식으로 치료해야할까요?ㅠ 식단관리를해도 방귀가 나오고 기능학병원에서 노르믹스와 소화효소 낙산균을 처방받아 먹었는데도 별효과를 못 받았습니다. 또한 비행기 탈일이 있어 기내음식도 안 먹고 그 안에서 이틀 굶은적도있었는데 계속 방귀가 나와 민망한적도 있었어요ㅠ 저는 어떻게 치료하면 좋을까요?
인터넷에서 세레네이드 플러스 제품 몇가지 성분을 봤는데 프로테아제, 락타아제 + 몇가지 성분들이 들어있더군요, 단백질, 지방, 탄수화물 분해효소가 골고루 들어잇는게 좋습니다. 전문적인 소화효소제를 따로 사용하고 거기에 위산( Betain HCL)을 쓰는게 좋아 보입니다. 저렇게 누군가 포뮬러로 만든 제품은 모든 사람에게 다 쓸수 있는 것은 아닙니다.
녹차는 포드맵에 해당되진 않습니다 허브티 종류나 녹차는 큰 문제가 안됩니다. 설탕류는 내성이 있는 분도 있고 없는 분도 있습니다. 심지어 어떤분은 꿀이 괜찮다거나 스테비아는 괜찮은 분도 있으니, 제일 중요한건 내가 먹고 가스가 생기거나 변비가 심해지냐를 직접 확인하시는게 제일 정확합니다. 개인용 시보 (수소, 황화수소, 메탄) 측정기도 이번에 출시가 됬습니다. 저도 지금 구입해서 테스트 중인데, 이런게 있으시면 이제 FODMAP인지 아닌지 고민할 필요가 없지요, 먹고 가스 측정해보고 가스가 안나오면 괜찮은 것이 확인 되니까요.
항생제인 노르믹스를 안 먹고 바로 천연항생제로 시작하거나 말씀하시는 1주차로 시작해도 되나요? 또한 1주차에 시작한 생강. 알로에 는 2주차에도 계속 먹는건가요 아님 1주일만 먹고 2주차로 넘어가나요? 저포드맵식사는 1주차부터 하는거죠? 질문이 많네요....생강은 무설탕 생강진액을 차로 먹어도 되겠죠?
천연항생제 혹은 일반 항생제 치료를 처음부터 하고 있는 것이 대부분의 시보 관련 클리닉의 프로토콜입니다. 제가 올려둔 내용은 자가치료 프로토콜입니다. 즉 자가로 항생제를 처방 받을 수 없는 환자분들이 스스로 식이조절, 식사주기조절, 장운동촉진제, 엔자임, 위산, 최종적으로 천연항생제 요법까지 이르게 하는 것을 안내한 것입니다. 그러니 순서대로 하나씩 단계를 거쳐 주시는 것이 좋습니다. 단계를 두는 이유는 Die off 반응 혹은 부작용을 예방하기 위한 것입니다. 한번에 모든 방법을 동시에 투입하면 더 힘들거나, 더 나빠지거나 할 수도 있습니다. 그리고 제가 말하는 생강은 생강 성분 추출 알약 입니다. 시중의 생강진액등은 무설탕이 아니라 다른 종류의 첨가물이 들어있기에 권하지 않습니다.
공복일때 가스가 차는 경우, 장의 운동성을 올려야 합니다. 장운동성을 올리는 시보 자가치료 동영상 1단계를 참조 하세요. 마그네슘, 진저루트 를 취침전에 먹고, 저녁식사를 일찍 하고, 아침 식사를 늦게 하는 방식으로 공복 시간을 늘려 보십시오. 무엇보다 안맞는 음식 섭취를 줄여야 합니다. 공복이라도 장에는 음식이 있기 때문에, 위로 가스가 올라오는 것이고요, 시보에서 금하는 음식을 차단하시는게 좋습니다.
안녕하세요 원장님 SIBO 관련 셀프 치료 프로토콜을 잘 참고하고 있습니다. 저의 경우 Total IgE 수치가 600~800 정도로 정상 수치보다 6~8배 높은 상태인데, 소장 전용 유산균이라고 나오는 것들을 먹어도 될까요? 원장님이 제안해주신 치료 프로토콜에서는 별도로 유산균 언급이 없어서 문의 드립니다~ 몇 달간 항생체 치료, 바로 전달까지는 노르믹스 치료 한달반 정도 하여서 유산균을 먹어줘야 하나 싶기도 한데 의견 주시면 감사드리겠습니다 필로소피 소장 전용 프로바이오틱스, 필로소피 100B 프로바이오틱스 이런 제품들이요~
소화가 안돼 병원가서 독한 약과 항생제만 처방 받아먹고 계속 장이 망가지고 있었네요 시보라는 걸 원장님 치료 받으면서 알게 되었어요 소장의 연동운동이 저하돼서 소장의 세균이 과증식하는 상태에서 탈출하는 것 위산분비 부족과 장내 소화효소의 부족으로 소화 흡수가 잘 안돼서 세균이 증식하고 이것 대문에 가스가 발생하여 통증과 각종 증상을 유발하는 것을 개선시켜야 된다네요
이제야 sibo라는걸 알게돼 스스로 치료해보라는데 선생님 설명 이 가장 명료하고 이해가 쉽네요
정말 감사합니다^^
시청해주셔서 감사합니다. ^^
최원장님은천재이십니다 정말 정말 요.감사합니다.😂
별말씀을요, 감사합니다. ^^
항상 좋은일 해주심에 감사드립니다
복 많이 받으셨으면 좋겠어요!!
축복의 말씀 감사드립니다^^
감사합니다 스스로 할수있는걸 알려주셔서 감사합니다
도움이 되면 좋겠습니다.
안녕하세요 원장님😊
저는 뭐만 먹으면 가스차고 두통이 너무 심해요. 방구도 끼고싶지만 잘 안나와요. 두통으로 일상생활 못해요.
5년째 이렇게 살고있어요.
소화안되서 병원가도 병원약도 그닥 효과가 없어요.
약국에서 트리메부틴정이랑 두통약 사서 거의 매일 달고 살아요.
음식은 5년동안 이것저것 먹어보면서, 흰밥, 나물, 돼지고기 정도는 제일 가스가 안차서 이것만 먹어요. 가끔 너무 먹고싶을땐 라면 먹고 아파버릴때도 있어요.
이렇게 음식 조절해도 생리때는 뭔짓을 해도 무조건 장이수축?해서 방구는 안나오고 설사하고 머리아프고 난리나요.
제가 고시생이라 병원은 바로 못가겠고, 원장님 영상보면서 시작해보려고 합니다.
1주차에 먹는 약들은 2달 동안 계속 복용하고, 3주차먹는것들도 2달동안 계속 쭉 복용하는걸까요?
감사합니다 ㅠㅠ 이유없는 가스팽만때문에 병원을 많이 다녀봤는데 우연한 계기로 원장님 유튜브 보게 되었어요 실천해보겠습니다 ㅠㅠ
네 열심히 해보시고 , 질문 있으시면 댓글로 문의해주세요 ^^
원장님 감사합니다
이영상을 보고 3개월후인 지금현재 저의 시보가 나았어요
어떻게도 안낫던 저의 마지막단계가 나았어요
낮에 식사를 하고나면 밤에 꼭 배가 아파서 밤새 잠을 못잤어요
채소도 익히거나 생이거나 상관없이 거의 먹지못했구요 먹으면 아프니까요
공복이 제일 편했어요
그렇다고 계속 굶을수는 없으니 또 먹게되면 아프고
하루하루가 끔찍하고 반복의 연속이었어요
밤새 돌찜질기를 배에 올렸고요
화장실을가고 진정이되면 겨우 잠자고 또 반복되고
다행히도 이영상전에도 다른건 원장님처럼 다했었구요
생강을 생강차도 만들어 먹구요 생강가루도 먹었는데 먹기가 넘 힘들어서 포기했는데
원장님 영상보고 애사비 잠자기전 진저루트 알로에베라 추가했더니 거진 싹다 나았어요
코로나백신후유증으로 위산이 안나와서 시작된 시보를 4년이나 투병했었어요
위산분비 잘된다는 영양제는 죄다 먹고있구요
밤에 배아프고 야채 못먹든게 해결되었어요
진짜진짜 안나을줄 알았는데 고질병인줄만 생각한 시보가 드뎌 나았어요
원장님 감사합니다
진저루트와 알로에베라가 저의 마지막퍼즐이었어요
한병씩만 더 먹고 끊어보고 아프면 다시 먹고 그럴려구요
원장님 이 두가지 넘 오래 먹으면 안되는거죠
하하하 이제 살만합니다 감사합니다 😊😊😊
생강가루와 알로에베라를 더해서 마지막 한수를 찾으셨군요^^ 공개하지는 않았지만 잘 나은 이후에 장내의 세균총과 면역기능을 활성화 하기 위하여 고농도의 유산균, 이것은 반드시 위를 지나 소장으로 도달하는 종이어야하겠지요, 그리고 면역글로불린도 같이 병행할 수 있습니다.
감사합니다 원장님❤@@clearheal
제가 기본적으로 실천하고 있는 것들이네요. 참고로 스쿼트도 장의 연동운동에 도움을 주는듯 합니다 ^^ 저 포드맵 식단을 유지하면서 복통이 나아지긴 했지만 식품 알러지가 생긴듯하네요😢기회가 된다면 치료받고 싶네요.
네 이미 잘 실천하시고 있으셨군요 ^^ , FODMAP 이나 LECTIN 이라는 산을 넘어가니 그 다음이 ALLERGY 라는 산이 또 있는 것이죠, 그래서 저희 한의원의 존재 의미가 있는 것입니다. 수많은 분들이 다양한 질환으로 식사법이나, 건강법, 영양제, 해독법 등을 실천하셔서 거의 다 됬다 싶을때 마지막에 가로막는 커다른 존재가 바로 알러지거던요, 그간은 알러지를 치료하는 방법이 없었지만, 이제는 다릅니다. 저희는 알러지만을 치료하는 곳이니까요. 필요하신 도움이 있으시면 언제든지 도와 드릴 것입니다. ^^
선생님 1주차에 먹던 진저 알로에 등등을 쭉 먹는건가요 아니면 한주만 시도하는건가요? 자가치유 꼭 해보고 싶은데.. 지도 부탁드려요 ㅠ너무 간절합니다
생강과 알로에는 잘 듣는다면 계속 먹는 겁니다. 거기에 계속 주차 마다 추가를 해나갑니다.
@@clearheal 선생님 댓글 너무 감사합니다. 시보 환자들에게 정말 큰 희망입니다. 복받으세요!!!
안녕하세요! 현재 노르믹스 비오플 처방받아서 복용 2일차입니다. 증상이 조금은 좋아진 것 같은데 아직은 밤에 계속 가스가 차네요. 계속 복용하면서 지켜봐야겠죠? 그리고 가스 계속찰 땐 공복 상태를 유지하는 것도 좋나요? 항상 좋은 영상 남겨주셔서 감사합니다!!
네 공복시간 간격을 지켜주시는 것이 도움이 됩니다. 그리고 식사역시 저포드맵, 저렉틴 식단을 드시는게 좋습니다. 이 내용은 조만간 블로그나 유튜브에 올리겠습니다.
시보로 저는 설사쪽 증상입니다. H2가 91이 나왔는데 높다고 하시더라구요.
이틀전부터 아주대대학병원에서 노르믹스와 유산균을 1주씩 번갈아 두달먹는 처방을 받아 먹기 시작했습니다
생각해보니 몇년전부터 가스가 많이 나와 종일 붕붕거리며 다녔고 먹으면 위가 움직이지 않아 단단해지고 아팠어요.
2년전 역류성식도염으로 치료받아 일단 나았다 했었구요.
49세 완경하고 현재 5년 동안 더워지고 땀 흘리는 증상, 체증증가, 브레인포그,기억력 심하게 떨어짐(.여행간 숙소 기억못함), 코로나,손가락 퇴행성관절염, 디스크,좌골신경통,이명, 이석증, 돌발성난청5회(지난 겨울4개월동안),전정신경염 등 많은 증상을 앓았습니다.
모두 완경이후 나타난 증상들입니다. 잠은 잘 자는 편입니다. 일단 식이 알러지는 없습니다.
예민하고 스트레스에 민감해서 그 영향을 몸으로 받고 있는것 같습니다. 친정어머니 간병을 하면서 작년 몸이 급격히 나빠졌었어요.
콜레스테롤이 높은편(180대)인데 약을 먹으면 두통,메스꺼움이 심해서 안먹고 음식 조심중입니다.HDL은 좋다고 합니다. 몸이 안좋아 운동을 못하다 얼마전부터 필라테스를 살살 하고 있구요.
지난 겨울 난청5회,이석증5회,전정신경염후 체력이 급격히 떨어져 한의원에 2월부터 지금까지 주2~3회 침,뜸,한약 치료하고 있습니다.
설사를 5월부터 계속 해서 한약도 2번 지어먹었지만 전혀 낫질않아서 의사선생님껜 더 이상 설사얘기 안하고 그냥 다른 증상으로만 치료중입니다.
SIBO까지 생긴걸 알곤 멘붕왔지만 한편으론 원인을 알아 기쁘기도 합니다🥲
SIBO란 단어를 안지 일주일밖에 되지 않아 지식이 많이 부족합니다.
1. 현재 처방받은 노르믹스를 일주일 먹고 유산균을 일주일 먹는 격주처방을 받았는데 처방받은 사균유산균외에 사균 유산균을 더 먹어도 되는지 궁금합니다. 약 먹자마자 설사는 멈추었고 변비같이 조금 변보기가 힘듭니다. 그냥 처방받은 대로 유산균만 먹어도 되는지요.
2. 알려주신 홈메이드 식이요법은 현재 처방받은 약과 함께 해도 되는지 궁금합니다. 위의 증상 -현재 귀주변 신경통, 어지럼증, 심한 이명, 더운 증상, 고콜레스테롤 수치 -이 있는데 저탄고지 식이요법을 해도 될 지 궁금합니다. 당 수치는 정상입니다. (작년 11월부터 여성홀몬제 처방받아 먹고 있습니다.)
3. 생강약은 현재 처방받은 약들과 함께 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
긴 글 읽어 주셔서 감사합니다. 명쾌한 글 기다리겠습니다. 한번 알러지 검사도 받아보러 가곘습니다.
수치가 꽤 높습니다. 일단 완경 이후 호르몬 치료가 필요하였던 상태는 맞는듯 합니다. 그리고 노르믹스 복용후 설사가 멈추고 있다니 좋은 현상입니다. 사균유산균을 더 많이 먹는 것은 지금 단계에서는 불필요 합니다. 그것은 항생제 요법이 마무리 된 이후에 고려하셔도 됩니다. 항생제를 끊고 1-2주 이후 증상이 재발하느냐 안하느냐가 더 중요하고, 지금 설사가 멎는 것은 일단 항생제가 듣고는 있다 정도로만 생각하시면 됩니다. 시보는 재발율이 아주 높은 질환입니다. 유산균도 세균입니다. 그래서 지금은 많이 안드셔도 됩니다.
저탄고지 식이요법은 시보 식이요법과는 조금 상충됩니다. 섬유질을 줄이면 그것은 저탄고지가 아니게 되는데요, 저탄고지는 섬유질을 많이 먹어야 합니다. 그러니 저탄고지는 하시면 안됩니다.
공복을 유지하는게 좋다고 하셨는데ㅠ 혹시 식사 중간에 루이보스나 민트차와 같은 티백티는 따뜻하게 먹어도 상관없을까요? 시보로 고생인데 영상 너무 감사합니다.
물조차도 양이 많으면 음식을 먹은 것으로 간주되므로, 물도 공복을 유지할때는 많이 먹으면 안됩니다.
원장님~위산이나 소화효소에도 알러지가 있다고 하셨는데요,
제가 음식을 먹으면 위부터 딱딱해지면서 꽉 막힌 느낌이고,피부나 근육이 수축되는 증상이 생기면서, 체중이 계속 빠지고 있습니다ㅠ
뭘 먹기가 두렵습니다ㅠㅠ 이런 증상도 알러지증상일까요?
네 말씀 하신 증상이 바로 알러지 증상입니다. 단순히 가렵고, 머리 아프고, 붓고, 콧물나고, 재채기 나고, 숨쉬기 어려운 것만 알러지가 아닙니다. 내가 뭔가를 먹거나, 만지거나, 곁에 두었는데, 내 몸의 어딘가가 불편해지고, 심지어 나빠지거나, 기능을 상실하기 까지 하는 그것을 저희 한의원에서는 알러지라고 부릅니다. 그 알러겐에 의하여 경락, 신경, 장부의 에너지 흐름이 막히는 것이죠, 그것 자체를 해결해 주지 않으면, 지속적으로 불편함이 사라지지 않습니다. 결국에는 그게 병이 됩니다. 지금까지는 그 이유를 제대로 밝히지 못하고, 그냥 원인불명의 괴질로만 치부했었지만. 너무나 많은 질환의 원인은 사실 알고보면 알러지 현상인 것입니다. 저희 한의원에 와보시면 대기실에서 질문하신 분과 똑같은 증상으로 내원하셔서 지금은 너무 행복하게 지내시는 분들을 얼마든지 만나실 수 있을겁니다.
아 네 그렇군요 ㅠㅜ설명해 주셔서 정말 감사드리고, 찾아뵐수 있도록
노력해보겠습니다
1주 차에 진저,알로에는 낮에는 섭취 안 하고 취침 전 한 알씩만 섭취하나요?
처음에는 자기 전에 드시는 것이 낫습니다.
3주차 위산 펩타인 등등 5가지를 다 먹어야하는거죠? 한꺼번에 같이 다 먹도 될까용?
위산 + 엔자임을 순차적으로 추가해보시면 됩니다. 한가지를 추가할때 최소 3일 정도는 유지후 또 한가지를 더 추가하는게 안전합니다. 안맞는 반응이 나오는지를 확인해야하는데 한꺼번에 먹으면 확인할 방법이 없습니다.
@@clearheal 감사합니다♥️👍
선생님 저는 시도때도 없이 방귀가 나와서 일상생활하기가 어렵습니다 (참고로 밀가루, 설탕 안 먹은지 3달째입니다) 이런 경우는 어떤식으로 치료해야할까요?ㅠ 식단관리를해도 방귀가 나오고 기능학병원에서 노르믹스와 소화효소 낙산균을 처방받아 먹었는데도 별효과를 못 받았습니다. 또한 비행기 탈일이 있어 기내음식도 안 먹고 그 안에서 이틀 굶은적도있었는데 계속 방귀가 나와 민망한적도 있었어요ㅠ 저는 어떻게 치료하면 좋을까요?
저는 위축성위염이 심하고 헬리코박터균이 있다고하여 치료한 상태입니다. 음식검사?에서는 계란과 마늘만 빼면 다 괜찮게나왔고요. 또한 아침에 일어나면 1시간씩 근력운동과 1시에 점심 6시에 저녁으로 18시간 공복상태 유지합니다ㅠ 이런데도 저는 왜 이런 상태일까요? 다른 증상은 없습니다 그냥 가스실금과 방귀만 시도때도없이 나와요 도와주세요..
밀가루 설탕만 안드셔서는 부족합니다. 가스를 만드는 것을 모두다 제거해야 합니다. 마늘, 유제품, 콩, 야채줄기류, 밀가루, 설탕, 젤라틴, 인공감미료, 알콜 등을 모두 중단 하시고, 당분간은 육식 + 백미밥 위주로만 식사를 해보십시오. 닭고기, 오리고기는 됩니다.
선생님 세레네이드 플러스라구 그건 어떨가여?
인터넷에서 세레네이드 플러스 제품 몇가지 성분을 봤는데 프로테아제, 락타아제 + 몇가지 성분들이 들어있더군요, 단백질, 지방, 탄수화물 분해효소가 골고루 들어잇는게 좋습니다. 전문적인 소화효소제를 따로 사용하고 거기에 위산( Betain HCL)을 쓰는게 좋아 보입니다. 저렇게 누군가 포뮬러로 만든 제품은 모든 사람에게 다 쓸수 있는 것은 아닙니다.
@@clearheal 아 너므너므 감사해용 정말 저 세가지당장 구입해야겠어요!!!
병원이 어디에 있나요?
주소좀 부탁드립니다
서울 잠실 부근입니다. 02-402-4523 으로 연락 주세요.
생강 알로에는 얼마정도의 용량을 복용해야하나요?
정해진 무조건적 용량은 없습니다. 한알부터 시작해서 괜찮으면 정규용량의 2배 정도까지는 드셔도 됩니다.
선생님 기름진 음식 먹으면 변에 살짝 기름이 뜨고 가스가 많이 차며 변의가 자주 있는것도 sibo증상일까요?
기름에 대한 불편감은 시보와 연결되기 보다는 지방에 대한 민감성이나 담즙, 소화액 부족이 원인일 가능성이 높습니다. 지방에 대한 알러지 반응도 저희는 많이 치료하고 있습니다.
어머나 감사해용 선생님 변비형 + 가스형시보 인데 괘아늘가여?
(노르믹스가 효과가없어서..)
참 녹차도 포드맵일까요? 차종류나 설탕종류좀 골라주세여…
녹차는 포드맵에 해당되진 않습니다 허브티 종류나 녹차는 큰 문제가 안됩니다. 설탕류는 내성이 있는 분도 있고 없는 분도 있습니다. 심지어 어떤분은 꿀이 괜찮다거나 스테비아는 괜찮은 분도 있으니, 제일 중요한건 내가 먹고 가스가 생기거나 변비가 심해지냐를 직접 확인하시는게 제일 정확합니다. 개인용 시보 (수소, 황화수소, 메탄) 측정기도 이번에 출시가 됬습니다. 저도 지금 구입해서 테스트 중인데, 이런게 있으시면 이제 FODMAP인지 아닌지 고민할 필요가 없지요, 먹고 가스 측정해보고 가스가 안나오면 괜찮은 것이 확인 되니까요.
@@clearheal정말 명쾌한 우리 원장님 항상 감사해용 우아 그런 기계가 나오군여 그럼 메탄인지 수소인지가 나오갰군여!!
네 조만간 기계 소개를 한번 올려보겠습니다.
항생제인 노르믹스를 안 먹고 바로 천연항생제로 시작하거나 말씀하시는 1주차로 시작해도 되나요? 또한 1주차에 시작한 생강. 알로에 는 2주차에도 계속 먹는건가요 아님 1주일만 먹고 2주차로 넘어가나요? 저포드맵식사는 1주차부터 하는거죠? 질문이 많네요....생강은 무설탕 생강진액을 차로 먹어도 되겠죠?
천연항생제 혹은 일반 항생제 치료를 처음부터 하고 있는 것이 대부분의 시보 관련 클리닉의 프로토콜입니다. 제가 올려둔 내용은 자가치료 프로토콜입니다. 즉 자가로 항생제를 처방 받을 수 없는 환자분들이 스스로 식이조절, 식사주기조절, 장운동촉진제, 엔자임, 위산, 최종적으로 천연항생제 요법까지 이르게 하는 것을 안내한 것입니다. 그러니 순서대로 하나씩 단계를 거쳐 주시는 것이 좋습니다. 단계를 두는 이유는 Die off 반응 혹은 부작용을 예방하기 위한 것입니다. 한번에 모든 방법을 동시에 투입하면 더 힘들거나, 더 나빠지거나 할 수도 있습니다. 그리고 제가 말하는 생강은 생강 성분 추출 알약 입니다. 시중의 생강진액등은 무설탕이 아니라 다른 종류의 첨가물이 들어있기에 권하지 않습니다.
공복일때 가스가 더 심하게 차는것같은데 이것도 sibo증세라고 볼수 있을까요? 가스가 너무 차서 삶의질이 무척 떨어집니다 ㅠㅠ
가스가 차는 것은 시보의 주된 증상이 맞습니다. 그러나 대부분은 식후 30-1시간 이내 급속히 가스가 차오르는 경우가 많습니다. 공복에 가스가 차는 경우도 있는데, 그것은 소화액 자체도 당질을 포함하고 있어서 그런 경우입니다.
@@clearheal공복에 가스가 차는경우는 어떤식으로 해결하면 좋을까요?ㅠ
공복일때 가스가 차는 경우, 장의 운동성을 올려야 합니다. 장운동성을 올리는 시보 자가치료 동영상 1단계를 참조 하세요. 마그네슘, 진저루트 를 취침전에 먹고, 저녁식사를 일찍 하고, 아침 식사를 늦게 하는 방식으로 공복 시간을 늘려 보십시오. 무엇보다 안맞는 음식 섭취를 줄여야 합니다. 공복이라도 장에는 음식이 있기 때문에, 위로 가스가 올라오는 것이고요, 시보에서 금하는 음식을 차단하시는게 좋습니다.
안녕하세요 원장님 SIBO 관련 셀프 치료 프로토콜을 잘 참고하고 있습니다. 저의 경우 Total IgE 수치가 600~800 정도로 정상 수치보다 6~8배 높은 상태인데, 소장 전용 유산균이라고 나오는 것들을 먹어도 될까요? 원장님이 제안해주신 치료 프로토콜에서는 별도로 유산균 언급이 없어서 문의 드립니다~ 몇 달간 항생체 치료, 바로 전달까지는 노르믹스 치료 한달반 정도 하여서 유산균을 먹어줘야 하나 싶기도 한데 의견 주시면 감사드리겠습니다
필로소피 소장 전용 프로바이오틱스, 필로소피 100B 프로바이오틱스 이런 제품들이요~
제균 치료가 마무리 된 이후, 회복 기간에는 면역글로블린(초유), 그리고 소장에 도달할 수 있는 유산균을 복용할 수 있습니다. 지금 상태가 안정적이라면 시도해봐도 됩니다.
@@clearheal 원장님 답변 감사드립니다
IgG / 바실러스 가 들어간 프로바이오틱스가 있고
락토바실러스 가 들어간 프로바이오틱스가 있던데
초유가 가능하다면 IgG 성분도 가능한걸까요~? 아직 IgE가 600 정도 수준이라? 고민이 됩니다~
소화가 안돼 병원가서 독한 약과 항생제만 처방 받아먹고 계속 장이 망가지고 있었네요
시보라는 걸 원장님 치료 받으면서 알게 되었어요
소장의 연동운동이 저하돼서 소장의 세균이 과증식하는 상태에서 탈출하는 것
위산분비 부족과 장내 소화효소의 부족으로 소화 흡수가 잘 안돼서 세균이 증식하고
이것 대문에 가스가 발생하여 통증과 각종 증상을 유발하는 것을 개선시켜야 된다네요
맞습니다. 알레르기를 치료하는 것과, 위산과 효소의 알러지, 분비기능을 정상화하고, 부족하다면 위산과 효소를 먹는 솔루션을 추가 하기도 해야합니다. 거기에 더하여 여기 나와있는 셀프 치료법에 따라서 식사법, 생활방식의 수정도 필요합니다.
아직까지 추우면 소화가 안되는점은 남았있고
장이 안좋아져서 면역에 문제가 생겨 추운거 같은데
장이 안좋으면 춥고 추우면 장이 안좋고 반복의 연속입니다
요것만 나으면 이제 완쾌입니다
ㅎㅎㅎ 진짜 저의 시보를 명쾌하게 낫게 해주셨어요
원장님 감사합니다 🎉🎉🎉
시보를 저말고는ㅎㅎ
저보다 더 잘아는 분은 원장님밖에 안계세요😊😊😊
명쾌한 최원장님 맞으세요❤
여러분들도 포기하지마시고 모든걸 다 해보세요
밀가루포기는 꼭 지켜주세요!!!
지금 투병한 날짜를 세어보니 4년이었네요
하루하루가 말그대로 먹고살기위한 투병이었어요
너무 꿈만같아서 추가해서 글을 자꾸 올리게 되네요
시보도 낫는 병이었어요ㅎㅎ
끔찍한 시보 낫는 병이에요😂😂😂
제가 올려드린 프로토콜로 시보를 치료하셨다니 너무 기쁩니다, 뭘해도 안되서 저에게 직접 치료받으시는 분들도 계시지만, 이랗게 멀리서 제 영상을 보고 잘나으신 분도 마찬가지로 저에게 가족입니다^^ 축하드립니다.
매 끼니마다 진저루트 한 알씩 먹기 시작한 지 2주째인데 확실히 가스가 적게 차는 거 같아요
혹시 완치될때까지 유지하다가 완치 후에는 끊으면 될까요?
그리고 감사합니다.
이것저것 먹어도 효과 없었는데 드디어 차도를 보이니 살 맛이 납니다.. ㅜ
그럼요 꽤 장기적으로 드시다가 다 나아자면 그때 끊어도 무방합니다
@@clearheal 오 그럼 미리 사둬야겠네요 감사합니다~~