Как оставаться ЗДОРОВОЙ и МОЛОДОЙ на долгие годы? / Эти ошибки приводят к раннему старению

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 305

  • @my_holistic_clinic
    @my_holistic_clinic  Рік тому +11

    А какие привычки помогают вам поддерживать молодость и красоту?
    🎁 Скачайте бесплатный чек-лист «Как правильно подобрать подходящий домашний уход для лица?» - clck.ru/33YAZg

  • @lora287
    @lora287 Рік тому +131

    Убийца молодости это годы, не пью, не курю, слежу за собой, но все равно старею😂😂😂😂😂

  • @natalykotova6505
    @natalykotova6505 Рік тому +48

    Самое главное: не работать , иметь высокий пассивный финансовый доход , много спать, - и жить в Биаррице😂) или в Люксембурге. Там высокий уровень жизни .

    • @tatianaa5600
      @tatianaa5600 Рік тому +2

      😂Биаррице это город, Люксембург это страна….

  • @ТатьянаКудрявцева-у6с

    Мне 60 лет. У меня нет морщин, но слегка поплыл овал. У меня и мама прекрасно выглядела в свои 84 года. (Царствия ей небесного 🙏) Я не делаю никаких манипуляций, только слегка подкачала губы (они от природы у меня тонкие), из ухода использую увлажнители для кожи, всегда утром и вечером крем. Питание моё не агрессивное, не передаю, сахара и соли употребляю по минимуму, не курю, алкоголя самый минимум в праздники, но хочу сделать вывод, что самое главное - генетика!!! Хороший сон обязательно и здоровая психоэмоциональная обстановка которая очень сильно губит нас и внешне и внутренне!

    • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
      @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 2 місяці тому

      ошибаетесь . она влияет на нас меньше 1%,, о ней и балякать не стоит. самое главное - образ жизни, которым можно убить самую хорошую генетику

  • @EA-ck4so
    @EA-ck4so Рік тому +133

    Спать на жестком, пить достаточно чистой качественной воды, принимать контрастный душ, есть качественные жиры, минимизировать углеводы (простые углеводы убрать полностью), делать массаж лица (лимфо-дренажный с теплыми маслами и массаж, разбивающий зажимы на лице), следить за осанкой и заниматься здоровьем позвоночника, максимально расслаблять лицо в течение дня и перед сном.

    • @hannale.
      @hannale. Рік тому +10

      не важно углеводы простые или сложные они все ровно в глюкозу расщепиться, не демонизируйте еду))) безусловно если питься только простыми углеводами качество кожи будет не в самом лучше состоянии.

    • @ВедьмаизПреисподней-м7т
      @ВедьмаизПреисподней-м7т Рік тому +1

      Разбивать зажимы на лице это что? Снять напряжение?

    • @ЛюдмилаИванова-о4э
      @ЛюдмилаИванова-о4э Рік тому +7

      Попробуйте хорошо поспать на жестком, мало не покажется!

    • @Sorrentoalskar
      @Sorrentoalskar Рік тому +13

      Никакой массаж лица не поможет , единственное , что помогает это пластика

    • @ЛюдмилаИванова-о4э
      @ЛюдмилаИванова-о4э Рік тому +6

      @@Sorrentoalskar и то не всем!

  • @ЛилияОрлова-п7з
    @ЛилияОрлова-п7з Рік тому +157

    Не пью, не курю, не завидую... Говорят выгляжу на 10 лет моложе😊

    • @ОксанаОксина-у7н
      @ОксанаОксина-у7н Рік тому +9

      Я Вам завидую)

    • @ТатД-у3ш
      @ТатД-у3ш Рік тому +16

      Врут

    • @Q1p0w2o9
      @Q1p0w2o9 Рік тому +19

      Это что, мне в 38 больше 18 не дают... Я тоже не пью и не курю, и у меня шикарная генетика, спасибо родным.

    • @ЕленаКардакова-у4х
      @ЕленаКардакова-у4х Рік тому +53

      А я и курю и пью и тоже выгляжу на 10 лет моложе

    • @mariyabroslavska611
      @mariyabroslavska611 Рік тому +19

      А ,у нас война, нелюди всё уничтожили 😥

  • @SvetlanaMSK-n8t
    @SvetlanaMSK-n8t Рік тому +12

    63!!!! Летом ем много зелени. Зимой витаминки. Бойфренду 45. Жизнь прекрасна. !!!! Главное любовь ❤ и забить на все остальное. Вщгляд изменится, походка и общее самочувствие. !!!!

  • @08642-j
    @08642-j Рік тому +51

    Нам, 12летним девочкам, ещё в 95 году в журнале Маруся рассказали, что сон это залог красоты😄 а Вы говорите: "о которых женщины даже не догадываются"

    • @irsam6603
      @irsam6603 Рік тому +5

      Это знали веками!!!!

  • @СВЕТЛАнаАфонасенкова-м9р

    ХОЛОДНЫЙ душ ЕЖЕДНЕВНО!!!- 5-10 сек. - и ты Королева бала💃 жизни 👌....❤

  • @sofiaa.3040
    @sofiaa.3040 Рік тому +12

    И последний пункт- это генетика ❤

    • @Ange_Lina.
      @Ange_Lina. Рік тому

      Скорее - первый .

    • @КираДанова
      @КираДанова 26 днів тому

      Скорее и первый и последний😅😊

  • @ЭмилияМалиновская-б4ь

    Удивительно но когда влюблена так себе нравишься , кажется что ты краше чем обычно.Чудеса))) Интересно почему?)

    • @EA-ck4so
      @EA-ck4so Рік тому +12

      Мы - счастливы, когда влюблены. Вырабатывается больше дофамина и других "гормонов счастья". Под "призмой" этих гормонов, все вокруг кажется лучше и краше.

    • @АлинаХайр-ъ8ч
      @АлинаХайр-ъ8ч Рік тому +1

      Дурость потому что😂

  • @Marina-Omsk
    @Marina-Omsk 4 місяці тому +4

    Утром делаю приседания, растяжку, протираю лицо кубиком с травами, ленкий массаж лица, лимфодренаж, опускаюсь 30 раз на пятки, вредных привычек нет, придерживаюсь здорового питания, кожа благодарна, все это по времени, минут 30❤

  • @София-и2б7щ
    @София-и2б7щ Рік тому +22

    С возрастом больше сплю и люблю побыть в одиночестве.

  • @НатальяНата-ф5б
    @НатальяНата-ф5б 8 місяців тому +1

    Благодарю вас, очень полезно 🦋

  • @СафияКхан-я7м
    @СафияКхан-я7м Рік тому +6

    Всё верно. Всё правильно! Спасибо за видео доктор!

  • @НатальяБелоусова-е6щ

    Очень здравые советы!!!!❤ Грамотный доктор!

  • @vedama928
    @vedama928 Рік тому +2

    Здорово
    Благодарю ❤❤❤

  • @ТатьянаКурагина-ж3ы

    Мне в мои почти 56 лет очень помогла Кето диета. Питаюсь в стиле низкоуглеводки и даже Кето уже третий год. И несмотря на то, что на этот период выпала менопауза, кожа стала только лучше! На фоне Кето ушла пастозность тканей лица, отëки, всё подтянулось. Состояние самой кожи также хорошее. Очень рекомендую такой стиль питания!

    • @Q1p0w2o9
      @Q1p0w2o9 Рік тому +28

      🤣🤣🤣 эта диета полный сценарий одной болезни- сахарного диабета, именно так себя и ощущают диабетики... 56 лет, а мозгов не набрались и не читаете доказательную медицину... врачи удивляются, как может нормальный человек навязать себе принцип больного человека. В вашем возрасте в ряд ли вы 100 % здоровы и вот кето могут попробовать на себе только люди с 100% здоровьем, как ни странно, а если вы уже с миллионом "болячек", то это тупизм. Достаточно было отказаться от сахаров, правильно полноценно питаться и быть физически активной.

    • @А.С.Ев
      @А.С.Ев Рік тому +7

      Хорошая штука, но не в качестве постоянного вида питания.
      Немалое количество жира может вредить печени и желчному. Особенно если изначально были проблемы

    • @ИринаГарифуллина-щ5я
      @ИринаГарифуллина-щ5я Рік тому +8

      Часто встречаются такие советы. Я тоже, год н иешила перейти на кето. 7 месяцев ненавистной еды. Минус 4 кг. Кожа вся оьвисла, как бу ушла влага из нее. Появился таакой целлюлит, какого отрлдясь не было. До сих пор такая кожа. Судороги ночные такие, что выть хотелось. Минимальное употребление белка сведо на нет желание не только делать какие то упражнения, но и невозможность просто подняться по лестнице. Отеки на щиколоткпх дошли до критических. И самое ужасное, это постоянная, а особенно вечерняя тошнота. И да, все микро и макроэлементы я пила. А так же кучу таблеток пришлось прикупить. На фиг такая диета. .

    • @ТатьянаКурагина-ж3ы
      @ТатьянаКурагина-ж3ы Рік тому +46

      Я так удивлена этим негативным комментариям на мой пост! Особенно про 56 лет а ума нет...😂 Вообще-то у меня высшее медицинское образование. И, прежде чем уйти в Кето питание, я месяца полтора активно изучала тему, перелопатила кучу информации, в частности блог Галины Лебедевой о жирной низкоуглеводке и группу "Кето диета" на Фейсбуке. Закупилась цитратом магния и калия и прочим для поддержки организма. В ходе Кето утренний сахар упал с 6,2-7,5 до 4,9-5,4, то есть фактически регресс диабета второго типа. Ушла инсулинорезистентность и сопутствующая ей постоянная тяга к сладкому. Ушёл постоянный голод, а это такое счастье - нет зависимости от еды! Улучшилось настроение. Ну и прочие плюшки, о которых я написала три месяца назад. Питаюсь качественно, белка примерно 1 грамм на килограмм веса, остальную калорийность добираю преимущественно за счёт животных жиров. При таком раскладе никакого голода, никакой излишней нагрузки на почки.

    • @marinaivanova2557
      @marinaivanova2557 Рік тому +1

      Ого . Аж в 56 лет менопауза

  • @альбинадерипаска

    Спасибо большое.

  • @Consuelo1791
    @Consuelo1791 Рік тому +24

    Со всем согласна. Физкультура это вообще просто стало вместо многих лекарств

  • @elenapalamarchuk4910
    @elenapalamarchuk4910 Рік тому +51

    Улыбаюсь каждому прохожему! С утра до выхода на работу включаю танцевальную музыку

    • @Позитивчик-г8л
      @Позитивчик-г8л Рік тому +9

      Да без позитива ничего не будет я пою ))

    • @МарияХаменя-т1ф
      @МарияХаменя-т1ф 2 місяці тому

      Вот тоже однажды улыбнулся да мне один козел сказал что как лошадь все настроение испортил 😢. Ну я тоже ему пару ласковых слов сказала.

  • @ЕленаАфонина-ч5й
    @ЕленаАфонина-ч5й Рік тому +11

    Организм надо слушать свой.
    Он всегда говорит,что ему нужно.

  • @rubinuvelirka3484
    @rubinuvelirka3484 Рік тому +11

    Вообще ничего не делаю особенного ,просто веду здоровый образ жизни ,хотя и устал на работе .
    Никто не даёт мне мой возраст ,генетика хорошая +не жру что попало !)))

  • @ЛюдмилаЕмельянова-д7ц

    Спасибо! Очень полезная информация, беру на заметку.

  • @ИринаГригорьева-б2ю

    Не согласна на счет одеяла, это индивидуально очень. Мне никогда не уснуть под тяжестью.

  • @ЕленаЕлена-к7п
    @ЕленаЕлена-к7п Рік тому +2

    Спасибо за полезное видео!)

  • @Monika2001-i2z
    @Monika2001-i2z Рік тому +16

    Эти все рекомендации прекрасны, но для волшебной страны с радужными пони. Мы живем в современном мире, где стрессы и проблемы на каждом углу. Я лично не представляю, как можно безмятежно лечь заснуть и прекрасно выспаться, после каких то поглаживаний, ванн и витаминов. Пока в голове сидит какая то проблема, это стресс и ты не можешь заснуть, даже если заснул просыпаешься все время.
    Мне когда говорят «успокойся» или «расслабься» я завожусь еще сильнее, ведь это не может успокоить в ситуации, когда виновата не ты, но спрашивают с тебя и проблему в миг решить невозможно. Каждый наверное хотел бы на ночь поставить на авиарежим свой мозг, чтобы отключиться и выспаться наконец то, но это к сожалению невозможно, поэтому живем и стареем, как есть🤷‍♀️

    • @ing1845
      @ing1845 Рік тому

      Это точно, полностью согласна

    • @Marina-Omsk
      @Marina-Omsk 4 місяці тому +1

      Ну и жизнь у вас, у меня все по-другому ❤

    • @Monika2001-i2z
      @Monika2001-i2z 4 місяці тому

      @@Marina-Omsk Серьезно? Вы живёте в вакууме? Не работаете, не учитесь, не выходите на улицу, у вас нет детей и животных?😏 У каждого человека есть какие то проблемы и переживания и я в жизни не поверю, что адекватный человек сидит и как кошечка не имеет проблем, это только у блаженных такое состояние🤷‍♀️

    • @Marina-Omsk
      @Marina-Omsk 4 місяці тому

      @@Monika2001-i2z в чём-то вы правы, у меня нет детей, нет животных, на работу не хожу, частная практика, гуляю с удовольствием, к проблемам учусь относиться как к ценным урокам и это мой выбор 💕

    • @Marina-Omsk
      @Marina-Omsk 4 місяці тому

      @@Monika2001-i2zВ чем-то вы правы, у меня нет детей, животных и я не хожу на работу, частная практика, с удовольствием выхожу на улицу, гуляю, взаимодействую с близкими, к проблемам учусь относиться осознанно, как к ценному опыту. Психогигиена, важная часть моей жизни и это мой выбор 💕

  • @ТатьянаСентябринка

    Косметолог настолько сама заколота, что еле-еле шевелятся губы, даже "пришепетывает" 😅 И при этом рассказывает нам про морщины и женское счастье!

  • @juliaz6886
    @juliaz6886 Рік тому +2

    Спасибо вам огромное 🙏🏻увидела сегодня ваш канал и сразу подписалась 👍

  • @МарияДаниленко-ц6т

    Спасибо, мне понравилось, поэтому подписалась и поставила лайк.) ❤ Юлия, я понимаю что всё индивидуально но в общих чертах ) посоветуйте пожалуйста процедуры для женщин 47 лет, я никогда ничего не делала, опустились щёки а хочу чтобы как у Вас щёки были на месте! ))

    • @ovinnitsa6234
      @ovinnitsa6234 Рік тому +4

      Юлие просто не 47 лет. Такой вопрос нужно задавать специалисту в вашем возрасте.

    • @nataly4145
      @nataly4145 Рік тому

      Процедур чтоб щечки поднялись нет, только пластическая хирургия) Ну или нити, но это ненадолго

    • @Olga-dc2ds
      @Olga-dc2ds Рік тому

      Не создай себе кумира, и тётка которая на видео меньше чем на 52-50 не выглядит. Во бабы дуры, никакого к себе уважения.

  • @татьянаандреева-в4ш

    И как же мы этого раньше не знали! Вы это серьёзно?

  • @Марина-ы2о9й
    @Марина-ы2о9й Рік тому +2

    Я всю жизнь плохо сплю. Ложусь в 22-23 , просыпаюсь в 3:30 или 4:30. Всё. Доброе утро. 🌄
    На работе коллега спит, не разбудить, просит при пожаре выносить первой😄

  • @e.v.a.7208
    @e.v.a.7208 Рік тому +16

    Влияние эстрогенов на качество кожи как то спорное утверждение, хотя все косметологи так говорят. А как же у мужчин? У них этих эстрогенов совсем мало…
    Тяжелое одеяло во время ночных климактерических приливов ..о ужас.

    • @irennag.1701
      @irennag.1701 Рік тому +1

      Ну, вы сравнили😂У мужчин свои гормоны.

    • @e.v.a.7208
      @e.v.a.7208 Рік тому +3

      @@irennag.1701 У мужчин тоже есть эстрогены (женские гормоны) , но в малом количестве, точно также как у женщин мужские гормоны.

  • @yelena3285
    @yelena3285 4 місяці тому +1

    Не поняла про тяжёлое одеяло, это хорошо или нет?

  • @olgavasiljeva6015
    @olgavasiljeva6015 Рік тому +1

    Про одеяло читала в немецком журнале,когда оно тяжелое,ощущение,как будто обнимают...

  • @ЛюбовьАлександровна-ю2я

    Молодая женщина, а уже "поработала" со своим лицом! Особенно для меня заметно, это губы! Она еле рот открывает, чтобы говорить.

    • @Olga-dc2ds
      @Olga-dc2ds Рік тому

      Реально у теткии пасть не раскрывается хаха

    • @Anna83402
      @Anna83402 Рік тому

      И кого это касается , наверное ее муж очень рад, и я бы хотела классную внешность 😊 спасибо ей за советы

    • @МарияХаменя-т1ф
      @МарияХаменя-т1ф 2 місяці тому

      Интересно сколько ей лет где-то она говорила что 50 всего.

  • @АннаБабичева-о1к

    Спасибо 👍♥

  • @ИринаЗыкова-п9л

    спасибо ))

  • @Morelltre
    @Morelltre Рік тому +2

    Спасибо, очень понравилсь информация, как будто ничего нового но изложено чётко и коротко.Но почему обращение только к женщинам? Разве всё это не нужно мужчинам? Почему выражение ухоженная женщина это ок, а мужчина- нет? Полагаю, давно пора менять стериотипы.Успеха каналу!

  • @АнжелаБаранова-ъ4и

    Подписка. Здравые советы.

  • @mz5949
    @mz5949 Рік тому +1

    Вот так бы заботились в покланении господу и о вечной жизне вот в этом был бы положительный результат.

  • @ИринаАсямолова-у3р

    Потирание льдом кожу, это полезно?

  • @AnaKrom-x1p
    @AnaKrom-x1p Рік тому +19

    У нас тоже долго и далеко не походишь , можно попасть под бомбежки 😢

  • @kondratovanathalia9690
    @kondratovanathalia9690 Рік тому +2

    Вегетаизм ОЧЕНЬ улучшает качество кожи, сна, пищеварения, настроение.

    • @OlgaPotapova-vs6pc
      @OlgaPotapova-vs6pc Рік тому +1

      Расскажите через 10 лет о вашем состоянии кожи с дефицитом белка)

  • @ЕленаХамицкая-ы1т

    Живите с Богом ,хрдите в Церковь и живите по Евангелию и всё будет хорошо.Рейки это бесовские уловки ,всем добра!

  • @natalianechay7769
    @natalianechay7769 Рік тому +5

    Не курю,не пью,мало жирной жареной еды

  • @marinaandreevna2217
    @marinaandreevna2217 Рік тому +1

    Генетика дорогая моя генетика 😢😢😂😂

  • @Мактуб-б3з
    @Мактуб-б3з Рік тому +28

    Ну для меня странно слышать ,что возраст пременопаузы в 40 лет,ну что ж тогда не 35 сразу!

    • @hintera
      @hintera Рік тому +11

      Да, в 40 лет начинается у некоторых. Такое вполне возможно.

    • @miramira-cb2bf
      @miramira-cb2bf Рік тому +2

      Это крайний срок начала.У меня лет в 46 начались изменения в месячных.Короче стал цикл.Но сейчас мне 52 и они ещё идут регулярно почти.Если честно устала.Цикл короткий.И одна узистка мне сказала в этом году,что моя внешняя моложавость и привлекательность от женских половых гормонов,которых через чур.От них и есть проблемы в женской сфере и продолжающиеся месячные.

    • @ДебораДебора-ж5е
      @ДебораДебора-ж5е Рік тому +2

      У меня в 40 началось, пила 10 лет балетки чтобы продлить молодость и работу яичников

    • @ДебораДебора-ж5е
      @ДебораДебора-ж5е Рік тому +2

      ​@@miramira-cb2bfтак и есть, пока идут молодость, потом резко стареешь

    • @ovinnitsa6234
      @ovinnitsa6234 Рік тому +1

      А бывает и в 35.

  • @tady1179
    @tady1179 Рік тому

    как же я люблю поспать утром

  • @AnaKrom-x1p
    @AnaKrom-x1p Рік тому +11

    Наверное в винишке очень много магния, спится замечательно 😂😂😂

  • @МаринаТарасова-я9ю

    Лицо без эмоций. Маска.

  • @ИннаГуляева-э1м

    Благодарю

  • @Марго-е9м2я
    @Марго-е9м2я Рік тому

    Я много сплю, днем обязательно 😅

  • @liak1197
    @liak1197 Рік тому +6

    Та ну нафиг…тяжелое одеяло-я балдею под своим 480 граммовым с перышками и еще шелковым постельным вообще улет.

  • @annaegle215
    @annaegle215 Рік тому +1

    Мой папа, пил, курил, прошел В.О.В. В 80 лет выглядел на 55-60.

  • @Dormidont882
    @Dormidont882 Рік тому +4

    На заставке бабушка в татуировках , это капец ! Неужели кто-то думает , что это украшает ? Когда рука синяя от татуировок , просто ужас !😵

  • @AnaKrom-x1p
    @AnaKrom-x1p Рік тому +7

    Засыпаютолько под сериал, в тишине не могу расслабиться, под тяжелым одеялом не могу спать , бесит😂

  • @YuliiaYuliia974
    @YuliiaYuliia974 Рік тому

    Многим говорят, что младше выглядят, мне тоже, приятно, но так и нужно выглядеть, просто многие ровесники себя запускают, жрут, курят, бухают и некоторые умудряются в 25 старо выглядеть.

  • @Jk-pn4tv
    @Jk-pn4tv Рік тому +1

    🔥🔥🔥

  • @НатальяЛ-ы1р
    @НатальяЛ-ы1р Рік тому +2

    Я пыталась подобрать себе тяжелое одеяло. Очень люблю тяжелые одеяла. Под всеми этими новомодными спать не могу вообще. Они все такие легкие будто ты и не накрыт вовсе. Ну вообщем кроме ватного не нашла ничего. Сплю под ним. А хочется прям еще и еще тяжести. Может подскажете где найти такое? Я вот находила с гречкой и кажется со стеклянными шариками. Но все они будут добавлять прохлады и шуршат, а мне еще хочется и тепла. Я и в жару сплю под ватным, при том что кондиционера нет. Конечно открываюсь, просто обнимаю одеяло бывает, но без толстого и тяжелого спать не могу) прям хоть несколько ватных на себя клади🤦‍♀️🤣

    • @НеллиДмитриева-г5в
      @НеллиДмитриева-г5в Рік тому +1

      Купите ещё 2ватных или другие не себя накиньте

    • @НатальяЛ-ы1р
      @НатальяЛ-ы1р Рік тому

      @@НеллиДмитриева-г5в 🤣🤣🤣вот хотелось бы, как то по другому это решить)))) может всë таки есть специальные для подобных целей))))

  • @НарсанкульМомункулова

    Это уколы мешают ей нормально говорить?

  • @Anna83402
    @Anna83402 Рік тому +3

    Если брак настоящий где мужчина понимает что такое старость и не гнобит свою жену а любит и ценит...то вообще видео это неважно😅а мне важно, спасибо 😊

  • @Елена-о7в4ь
    @Елена-о7в4ь Рік тому

    Спасибо ❤❤❤

  • @ЕвгенияПокутнева

    Дослушать не смогла. Наколоть жуть полная.

  • @klavarosenquarz9217
    @klavarosenquarz9217 Рік тому +3

    Больше улыбаться.

    • @LADYMARMELADMMM
      @LADYMARMELADMMM Рік тому +1

      Больше улыбаться=больше морщин.

    • @irsam6603
      @irsam6603 Рік тому

      Она не может уже!!!😊

  • @Tanya24h
    @Tanya24h Рік тому +1

    слушать торсунова о.г и тех,кто реально выглдит моложе.

  • @lena_gendelf
    @lena_gendelf Рік тому +3

    Смотришь на ее лицо поближе и нет доверия ее словам по данной тематике

  • @ЕленаСеменова-ц8ж

    Вы считаете, что такая неподвижная маска вместо живого лица может омолодить? Двигаются только веки и артикуляции нет почти.Увидев такой результат ботокса , не стала бы Вашим пациентом.

  • @vvv-go1qr
    @vvv-go1qr Рік тому +11

    Секреты молодости, это пластическая операция 😂😂😂

  • @DilnozaMamadalieva-wy5vm
    @DilnozaMamadalieva-wy5vm Рік тому

    Дувушки выход есть пака мы живые Йога . Йога .ешшо раз Йога 100 % праверино удачи всем с уважением Дильноз.

  • @nurlanaagabeyli9046
    @nurlanaagabeyli9046 Рік тому +3

    Зачем пугать людей? Конюлю никто не отменял!!!

  • @ИринаЧекулаева-ц2й

    Солянка из банальностей

  • @yunus05yunusov49
    @yunus05yunusov49 11 місяців тому

    ♐️♐️♐️♐️

  • @Алена-е3з7п
    @Алена-е3з7п Рік тому +1

    Благодарю🙏❤️💐

  • @noradaloisio9424
    @noradaloisio9424 Рік тому +5

    Да-дв. А лицо в ботоксе, что мимики не видно

  • @Позитивчик-г8л
    @Позитивчик-г8л Рік тому +3

    Соли с магнием если есть ванна , но в Нидерландах есть магний нет ванны 😃

  • @nata7626
    @nata7626 Рік тому +1

    Такие ролики смотреть время терять. Что нового? Зачем еще один? Из каждого утюгаб

  • @Tanya24h
    @Tanya24h Рік тому +1

    слушать свой организм что есть и пить ,как отдыхать и не слушать ничьи советы.

  • @Инна-я9е3п
    @Инна-я9е3п Рік тому +1

    Не курю, но позволяю себе выпить, в удовольствие. И всё чушь, что надо делать, чего не надо. Генетика, вот главное. Если мама, бабушка, прабабушка и т.д. жили долго и прекрасно выглядели, то никакие, так называемые, вредные привычки им не мешали. Мне, кстати, 58 лет почти, больше 40, максимум 45 никто не даёт. А в 27 говорили, что мне и 16 нет, паспорт требовали показать. Так что, каждому своё. У меня куча знакомых не пьют, не курят, питание, витамины, спорт и т.д., - выглядят в лучшем случае на свои годы.

  • @ludaavella2955
    @ludaavella2955 Рік тому +1

    Вбивці молодості, це роки , стреси, спосіб життя, відсутність достатку, безглузда війна!!!!! 😢😢

  • @ИринаМихайловская-л9б

    У меня от магния давление падает

  • @ИннаПавлюченко-р1р

    Нечего нового, классические правила.

  • @hannale.
    @hannale. Рік тому +1

    не надо назначать себе самостоятельно магний (проблемы с сердцем могут быть если вы будете бездумно его пить, только по назначению врача!!!)

    • @ИринаКаргаполова-ы1о
      @ИринаКаргаполова-ы1о Рік тому

      Она про маски и обертывания с магнием говорила

    • @Ju-mh6qz
      @Ju-mh6qz Рік тому +2

      Если у вас судороги в ногах каждую ночь и вы пропьете курс, то ничего с сердцем не случится

    • @hannale.
      @hannale. Рік тому

      @@Ju-mh6qz лучше все же обратиться к врачу а не заниматься самолечением)

  • @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф
    @НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф 2 місяці тому

    скоро сам Господь Бог сделает людей вечно молодыми . но не всех ...

  • @ОделияРай
    @ОделияРай Рік тому +4

    Лучше Не высыпаться с прекрасным мужчиной чем спать без него

    • @nataly4145
      @nataly4145 Рік тому +1

      Смотря в каком возрасте) После 40 уже лучше высыпаться, хоть без мужчины)

  • @raya1741
    @raya1741 Рік тому

    😀

  • @mariajones8304
    @mariajones8304 Рік тому +1

    Фотостарение должно стоять на первом месте, потом сон и все остальное. Рейки так совсем чушь сабачья, это вера, а вера с реальностью не имеет никакой связи.

  • @ИннаИванова-б8в

    Вода.

  • @ЛюдмилаКалугина-ц7е

    Ходить в бассейн,плавание снимает нервное напряжение.

  • @дианли
    @дианли Рік тому

    Что-то Юля совсем без мимики, очень тяжело смотреть.

  • @Татьяна-ь8с7ь
    @Татьяна-ь8с7ь Рік тому

    Бог-модитва продлевает молодость, а не цинь'...🤷‍♀️

  • @ЛюдаЕгорова-ж4х
    @ЛюдаЕгорова-ж4х Рік тому +1

    Все и везде одно и то же. Ничего нового ,банальные рекомендации, которые известны всем

  • @НатальяАлексеева-з8ю

    Практика рейки приведёт к забесовлению человека рано или поздно и неминуемо повредит психическое и как следствие физиологическое состояние Основана она на оккультных практиках Прежде чем советовать , изучите историю религии ,врач с Христианским православным крестом Во всем остальном ничего нового не сказано Очевидна польза сна, физических нагрузок , отсутствия стрессов и правильного питания

  • @Kseniia3D
    @Kseniia3D Рік тому +1

    Пременопауза в 40 лет? 😱😆

  • @gorchichka55
    @gorchichka55 Рік тому +10

    Ой, какая скукотища! Неживая мимика и неприятный голос.

  • @liudmila5227
    @liudmila5227 Рік тому

    А вам сколько лет? вы выглядите лет на 40

  • @ЛидияГр-е7б
    @ЛидияГр-е7б Рік тому +1

    Кошмар!Ббанально.

  • @AleksaLapka
    @AleksaLapka Рік тому

    Странная подача - про одеяло сначала подумала что наоборот легкое нужно..

  • @МусяКамушкина-ы1з

    Инфоциганство

  • @raya1741
    @raya1741 Рік тому

    Эта заунывная дама с мертвой мимикой говорит о жизни?
    Она снотворное-)