구구↘️↘️구구↗️↗️...하고 우는건 비둘기 소리에요🙂 단풍으로 물든 나무도 예쁘고... 집근처 공원인것 같은데 뷰가 멋지네요👍 미선님은 먹고 싶으면 먹고 대신 과식안하고 또 평소에 차안타고 많이 걷고 그리고 규칙적으로 운동하는... 그래서 자연스럽게 다이어트가 되는 생활을 하고 계셨네요 쌩얼인데도 미선님 피부가 하얗고 좋네요 화장품 덕분에 그런것도 있겠지만 스트레스 안받고 건강하게 살아서 피부가 좋아져서 그런것 같아요🙂 이번 브이로그를 통해 미선님에 대해 좀 더 알게 됐어요 소소한 일상을 공유해주셔서 감사해요🙂 ※추신※ 미선님이 먹고있는 두부김치를 물끄러미 바라보고 있는 설이가 귀엽네요🙂 아까보고 빵 터졌다는😄
![[라디오스타] 친한 언니 X랑 등목 가능? 전현무와 환승우정(?) 찍고 웃장 까는 사이로 발전한 박나래🛀 | #박나래 MBC250205방송](http://i.ytimg.com/vi/zzthxaCvFsY/mqdefault.jpg)
![5일만에 12키로 빠지는 다이어트..[뼈말라인간 프로젝트 ep.2]](/img/n.gif)
설이의 하얀 털에 대비되는 동고가 너무 귀여운것
뭘 좀 아시는군요
나랑 똑같네 피곤해서 아침 스킵 정신없이 일하다가 2,3시쯤 첫끼 7시 이후 단백질류 음식 섭취 회식 외식 그냥 먹음 한달에 10키로 빠짐
공복유산소, 식전채소, 식후 운동, 의식하고 많이 움직이기, 7시 이후 금식(내일 일어나서 먹는다!), 먹고싶은거 먹되 한끼만 먹고 소식하기
유산소 운동이 다이어트에 정말 중요한 거 같아요.. 저도 최대한 빠른 시간 내에 체지방 태우려고 활력포션모로실 먹으면서 다이어트 중인데 제가 느낀 게 스트레스 받지 않고 건강하게 살 빼는 게 최고같아여
활력포션모로실 효과가 정말 있나요? 요즘 핫하던데 궁금해요.
@@fil_LA 광고인 듯
언니 피부 겁나 좋아요………
멀리서 봐서 그래요 ㅎ
1:56 산비둘기요!
멧비둘기 울음소리입니다~~~
6:28 아니 옷 레터링 먼데옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ좀 탐난다 언니,,😂😂❤️
맞아용.. 이렇게 습관 형성을 해야합니다,,
살 빼야지 하고 마음 먹고하는 다이어트는
실행중에도 힘들고 끝나고도 갈피 못 잡아요,,!!!
저도 항상 다이어트 해야지!!!!! 마음먹고 식이조절하면 폭식하게 되더라구요 ㅎ 식욕조절이 안됨 저는 다이어트 한다고 맘먹으면 살찌는 스타일 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 먹고싶은거 다 먹어도 조금 먹어야 하더라구여..
1:54 정답은 산비둘기 입니다.
속이 뻥 뚫리네요 오늘 잘자겠습니다
@@미선짱 오야스미나사이 미선짱!
멧비둘기라고도 하지요
너무 좋은 교훈이에요! 감사합니당❤
365,000일을 업고 다녀도 아예 안 힘들게 뻔한 이쁘고 귀엽고 가녀리고 여리고 작~~~고 쪼~~~~꼬만한 아기❤❤❤❤
그렇죠~꼭 댕댕이랑 식사 후엔 꼭 산책해요~
아침에도 너무 예쁘네~❤
ㄹㅇ 김태희 닮았다.
진짜 예쁘다
미백에 좋다는거 뭐 바르시나여????!!!!
저도 귱금해요!
ㅇㄷ
영상 잘봤어요 개꿀잼!!!설이 너무 귀여워요ㅜㅜㅜ 아니 근데 피부 왜이렇게 좋아요!!!!!! 말도안되게 좋잖아요!!!! 쓰시는 기초 알려주시면 안될까요!?!?
엉니….티파니할때 입은 바지 어디꺼에용..?ㅜㅜ넘나링 예쁘다ㅜㅜㅜ
0:00 이쁘다고 막 찍는거 봐..
너무 이쁘잖아ㅏ❤❤
1:53 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
성격 담백하고 좋다 뭔가...
룩북도 찍어쥬세용
유튜브 해주셔서 감사합니다 꾸벅
1:53 산비둘기소리에요 ㅋㅋ
구구↘️↘️구구↗️↗️...하고 우는건 비둘기 소리에요🙂
단풍으로 물든 나무도 예쁘고... 집근처 공원인것 같은데 뷰가 멋지네요👍
미선님은 먹고 싶으면 먹고 대신 과식안하고
또 평소에 차안타고 많이 걷고 그리고 규칙적으로 운동하는...
그래서 자연스럽게 다이어트가 되는 생활을 하고 계셨네요
쌩얼인데도 미선님 피부가 하얗고 좋네요
화장품 덕분에 그런것도 있겠지만 스트레스 안받고 건강하게 살아서 피부가 좋아져서 그런것 같아요🙂
이번 브이로그를 통해 미선님에 대해 좀 더 알게 됐어요
소소한 일상을 공유해주셔서 감사해요🙂
※추신※ 미선님이 먹고있는 두부김치를 물끄러미 바라보고 있는 설이가 귀엽네요🙂 아까보고 빵 터졌다는😄
미선님 응원마니합니다 대박나세요
키 184? 겁나 크네.....
중1에다 키183인데 ㄹㅇ 좀 불편해요;
조금 줄었네요? 원랜 2m였는데
원래 조금 보려다 말려고 했는데 이 댓글보고 바로 들어왔다...
174인데?
@@권죵바라기아; ㅎㅎ
피부 관리 방법도 알려주세요♡
브이로그 1티어
언니 미백에 좋다는거 뭐 발라…??? 당장 알려죠요
브이로그 매일 올려줘 명령이다 닝겐
롱폼 오랜만이다ㅏㅏㅎㅎ
맷비둘기가 그렇게 울어요
혹시 미스트 뭐 쓰세요?
안녕하세요, 업데이트 영상 보니 반갑네요. 你好，很高兴看你更新视频
머플러 넘 이쁜데 정보좀요!!
햐..174 에 58,, 전 지금 172에 64 인데 살졈뺏다가 빠지니 안일한 졍신으로 살아가고있네여 다시 정신챙기고 다이오뜨.. 시쟉... !!!
늘어나는 화장솜은 어디서 구매 하셨을까용..?
새이름 산비둘기 입니당
미선님 제발 d-100 영상 핑크 가디건 정보좀요 다들 기다리고있어요 ㅠㅠ
언니 승모근 관리 어떻게 해요
브이로그 2개월이 지났슴둥.. 이제 다시 가져올 시간이 됐슴둥..
머리색깔 모에요 미선쨩😮
말씀하신 새 비둘기입니다
피부 관리 브이로그도 ㅠㅠ
썰풀면서 나이트 루틴 하는거 보여줘야겠넹 ㅋㅅㅋ
멧비둘기!!
오늘 처음 보는데 개이쁘네
소신발언) 미선짱 예쁜 편이다.
그냥핵예쁨
미선짱님 너무 예뻐요
새 멧비둘기가 그렇게 울어요 ㅎㅎㅎ
6:26 더현대 무직백수 계백순 팝업 가셨었나보네요 저도 10.26에 잰잰바리님 봤는데 담에 하면 미선짱님이 꼭 일일스태프 했으면ㅜ
이제 룩북 체인지 찍으시겠군요
1:52 비둘기에염!
언니 운동할때 ㅏ입은바지 궁금래요😂😂😂😂
ㅎㅎㅎ백수티셔츠 ㅋㅋㅋㅋ현웃
새소리 비둘기에용!!
미백 관심있으면 비타민C 메가도스 해보세요. 하루 6000mg씩 먹기. 피부 하얘지고 감기도 안걸림
언니 안 올려다 봐도 단풍 보이면서 ㅎㅎㅎㅎ
급생각나서 찾아왔는데 살 많이빠지셧네 근데 애초에 얼굴도작으셔
이상하게 보이겠지만 사귀고싶네요~!
우우 우는새 멧비둘기
언니 이거지!!!!!
💓💓💚💚
1:56 비둘기 소리...
미선짱님 한보름 배우분이랑 닮았어요!
개예쁘다
무직백수 티셔츠 구매처좀 알려주세요
미백제품 저 에이프릴스킨 말하는건가요 ??
언니 쇼츠에 딱붙는 목폴라 검정 원피스 정보좀 제발…
간헐적단식 이엇네요 굿굿 저도1일1식 일반식으로 한달만에 5키로 감량햇네요 운동안햇구요 얼굴 가슴 배 순으로빠짐
일반식으로 살빼야 요요가 안오는 것 같아요 ㅎㅎㅎ 매일 풀때기만 먹고 살 수는 없으니까..
너무 예쁘다
1:50 멧비둘기입니다~ 산비둘기라고도합니다
군대에서 많이 들리쥬,,
운동꼭하세요 ❤
요가 운동 부탁드립니다
6:04 사용하신 토너팩 정보 알 수 있을까요😢😢
새이름 산비둘기에여!ㅋㅋㅋ
나도 김장 했는데 ㅈㄴ 힘듬
5:08 상의 정보 알 수 있을까요??
저도 궁금해요!!
락케이크 funk mesh top 무신사에도 있어용
@@Hhhow2 감사합니다!!
@dlgPfla 밑에 정보 알려주셨어여
ㅇㅖ나 지금이나 목살을 죠아하는군앙..
지금 봤을때는 날씬한데... 김장통 옴길때 다리 까시 였는데?? 살겁나 빠진거 같은데!!
4:49 언니 바지정보 알려주실수있나요.. 제발 플리즈…..🥺🥺
블랙업 제품입니다!!!
1:56 이거 멧비둘기 울음소리인 것 같아요!
오랜만이야
되게 젊은 이모미 잇다
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
토너팩 화장솜 정보 아시는 분-!?
멧비둘기
미선님 넘나 이상형 입니당 ㅎㅎ
몇살 이에요??
숏츠에 추리닝바지 일주일 돌려입기에 회색트레이닝복 정보 알 수 있늘까요?
날씬하구먼?^^
멧비둘기인거같아요
술 안잡숫는구만?
맨날 목소리 안나오는 쇼츠영상이랑 릴스 영상보다 보니.. 뭔가..나한텐 어색하네
쌩얼 내꺼
헐... 생얼 ㄷㄷㄷㄷㄷ
눈꼽이 도토리만해요
비밀
누나 예뻐요
와, 영상보니 저보다 크신 것 같네요😅
ua-cam.com/users/shortsbd7IxDH7mMM
미선짱이 모델 같네요