من چند سال افسردگی داشتم و دقیقا هم از زمان کنکورم شروع شد ولی اصلا اصصصلا هیچ دارویی مصرف نکردم.. به زوور ورزش رو شروع کردم با ورزش و فقط ادامه دادن با حال بد حتی شده روزی نیم ساعت فعالیت مفید میکردم (که دوپامین مفید رو به زور توی بدنت نگه میداره ) و ارتباطمو با خدا قوی تر کردم و در طول زمان و تلاشهای زیاد خیلی خیلی بهتر شدم و دیگه خودمو یه ادم افسرده نمیدونم ولی ولییی این موضوع بی حس بودنه هنوز روم هست..دیگه نمیتونم چیزی مثل قبل از دوران افسردگیم حس کنم..بقیه میگن خوشبحالت ولی واقعا فقط کسایی که تجربش کردن میدونن چجوریه..بازهم میتونم بگم الان بهتر شده و شکر خدا هنوز هم در حال بهتر شدنه ولی بی حسی چیزیه که واقعا راه حل واسش بهمون نمیدن و هرکسی که با این مسئله دستو پنجه نرم میکنه بااید چنگ بزنه به هر مسئله (غیر مضر)که یکم بهش احساس زندگی میده ولی همونطور که توی ویدیو گفتی دارو به شدت این اثر بی حسی رو زیاد میکنه
و بدون اگر الان تو دوره ای هستی یه خیلی از حسا برات کمرنگ شده ولی همین ک حس محبت کردنت هست ک بیای و راهنمایی کنی هم برای ما ارزش داره و هم خودت ارزشمند بدونش امیدوارم حال دل مهربونت خوب خوب شه زود تر🫶🏻😘
من واقعا نمیدونم رفتنم به سمت قرص کار درستی بود یا نه. از حدود ۱۶ سالگی شروع کردم و بعد یه مدت سر خود قطعش کردم. همه چی بدتر شد. درس نمیتونستم بخونم، هیچ کاری نمیتونستم بکنم. هر لحظه احساس میکردم که نباید اینجوری باشه و تنها راه درست شدن و فرار کردن ازین وضعیت تموم کردن زندگیمه. گریه های زیادم تموم شد و دیگه اصلا گریه نمیکردم. یعنی نمیتونستم بکنم. بدترین حالی بود که تو عمرم داشتم تجربه میکردم و گاها آرزو میکردم سرطان داشتم ولی افسردگی نه. خانواده خیلی دیر با این موضوع کنار اومدن. بعد از عوض کردن چندین روانپزشک بالاخره یه دارو بهم ساخت. الان ۱۸ سالمه و با کمک دارو حالم بهتره. در واقع دارو کمکم میکنه که یه زندگی معمولی داشته باشم. جدیدا ورزش رو شروع کردم و دارم برای کنکور میخونم. دقیقا نمیدونم افسردگیم چرا و کی شروع شد و نمیدونم کار درستی بود شروع دارو یا نه. شایدم مثل تو دارو از اول شرایطم رو بدتر کرد. منم خیلی از مواقع میترسم. از دارو خوردن. از وابستگی بهش. وابسته که شدم بهش احتمالا.. فقط دلم نمیخواد این دارو خوردنم تا آخر عمرم ادامه پیدا کنه. میخوام بدون دارو حالم خوب باشه. حتی خوب هم نه، معمولی. تجربه ی غم و شادی و همه‌ی این احساسات. مرسی که در این باره حرف زدی. من خجالت می‌کشم که درمورد داروهام و افسردگیم به کسی بگم ولی اینجا که همه یجورایی تجربه‌ش کردیم، شاید شنیدن تجربه بقیه بتونه بهمون حس بهتری بده. اینکه فقط ما نیستیم
قوی باش دختر ، یه روز خوب میاد. فقط بدون به تو سخت نمی گذره. با سختی ها کنار بیا تا زندگی ات رو تو اون کشور خوب و زیبا بسازی ، یه روز خوشحال میشی که دووم این روز های سخت رو اوردی ❤
انا بزار خودمو و کارایی که کردمو بگم شاید کمکت کرد، من هیجده سالمه و از چهارده سالگی افسردگی دارم از صبح که بیدار میشدم تا شب هیچچچ کاری نمیکردم حتی حاضر بودم از تشنگی بمیرم ولی نمیرفتم اب بخورم چون حال نداشتم برم اب بردارم و میگفتم خب اب بخورم که تهش چی بشه، افکارای خودکشی داشتم و حالم از زندگی و خودمو قیافمو همه چیم بهم میخورد، بعد کم کم اعتماد بنفس و عزت نفسمو از دست دادم و تا چند ماه از خونه نمیرفتم بیرون، بعد یکم رفتم تحقیق کردم که ببینم چرا من اینجوریم؟ فهمیدم بخاطر ناخداگاهمه میگن ادما ناخداگاهشون از سه سالگی تا هفت سالگی تشکیل میشه و دقیقا سه سالگی تا هفت سالگی من بدترین روزای زندگیم بوده و برای همینه که من ناخوداگاهم انقدر منفی و بده که اون روزا من فقط فکرای منفی میکردم، پس گفتم من باید ناخداگاهمو تغییر بدم و اتفاقا هم امسال شروع کردم، اولین توصیم اینه که کتاب سایکو سایبرتیک و حتمااا بخون و کارایی که میگه رو انجام بده، مدیتیشن و شروع کردم که واقعااااا زندگیمو تغییر داد واقعا شوخی نمیکنم شبا که میخپابی و روزا که بیدار میشی مدیتیشن کن، از فضای مجازی خیلییی جدی فاصله گرفتم طوری که الان یک ماهه اینستا ندارم و تو گوشی خیلی کم میام و اتفاقی این ویدیوتو دیدم، من فهمیدم هر بدبختی که دارم از ذهنمه و فعلا تا اینجا من خیلی حالم بهتر شده و دیگه حس میکنم اون ادم قبل نیستم، ناخداگاه و باوراتو تغییر بده، اگه میخوای بدونی چجوری درموردش کتاب بخون ویدیو اموزشی ببین و یه دفتر داشته باش که تو ژورنال کنی، واقعااا دو ماه دیگه خودتو نمیشناسی ذهن خیلی چیز عجیبیه خیلیییی. از اهنگای غمگین و فیلمای غمگینم دوری کن، کتابای توسعه فردی زیاد بخون چون باعث میشه طرز فکرت عوض بشه، به طور علمیشون بخوام بگم هر ۲۱ روز یک بار نورون های جدید به مغز اضافه میشه که ما به زبون امروزی بهشون میگی عادت، تو اگه مدام کارای مثبت کنی و چیزای مثبت بنویسی و حرفای مثبت بزنی کم کم میبینی عه طرز فکرت داره مثبت میشه، ناخداگاهت داره مثبت میشه، و اینجوری میشه که کلا تغییر میکنی، و اینم بگم که قدرت کلام و دست کم نگیر حرف مثل طلسم میمونه تو اگه تو اینه به خودت بگی زشتی در واقعا طلسم زشتی روت میشینه، خیلی مراقب چیزایی که میگی باش، امیدوارم کمکت کرده باشه🤍✨
دقیقا منم تجربه مشابهی دارم؛ از زمانی که قرص ضدافسردگی مصرف کردم و الان با وجود اینکه دو ساله دیگه مصرف نمیکنم، هنوزم هیچ احساسی ندارم و گریه‌م نمیآد. به کار منم نمیآد و اصلا هیچ لذتی از زندگی نمی‌برم.
دنیا خیلی پیشرفت کرده و ادما سطح دغدغه هاشون بالا رفته و این خوبه، قبلنا انسان ها درگیر بقا بودن و با گرسنگی و قحطی و ... مبارزه میکردن و وقتی برای افسردگی نداشتن، زندگی رو قبول میکردن و به همون چیزی ک داشتن قانع بودن
من حس میکنم هیچکس تو این دنیا متوجه من نیست. هم به آدما بی حس شدم هم نسبت به اون آدمایی که نزدیکم هستن توامان حس خشم و غم دارم. چون یه وقتایی تجربه این حس خیلی بیشتر از زور منه کم کم حس میکنم حس هام رو دارم از دست میدم. مثل یه نوسان بین این دو حالته.
7:24 من پنج سال پیش پنیک اتک هام شروع شد. رفتم متخصص قرص نوشتن ، دو روز خوردم دیدم نه! همش خوابم، بی حسم، فس، حتی قدرت دفاع کردن از خودم با یه بحث ساده هم نداشتم.. اونم من که بمب انرژی بودم.. همه رو ریختم همهههه رو .. بهم بر خورد.. نزدیک به دو سال زمان برد تا خودم با پنیک های شدیدم کنار بیام ولی تونستم با ذهنم درمانش کنم.. اول تلاش کنید ذهنتون رو مهار کنید.. بخدا بهترین متخصص در حیطه روان خود درونمونیم نه کسی که از زندگی و بک گراندت هیچی نمیدونه و توی ۵ دقیقه ویزیت کلی قرص مینویسه. ❤
تک تک حرف هایی که میزنیو با تموم وجود حس کردم و من اون موقع شجاعت حرف زدن راجبشو مثل تو نداشتم هنوز خوب نیستم ولی رفتن پیش روانکاو بهت پیشنهاد میکنم چون به من یکی خیلی کمک کرد امیدوارم هرچی سریعتر حالت بهتر بشه💕
عزیزم قرص های افسردگی رو که همینطوری نمیتونی مصرف کنی باید بری دکتر با یه دز خاصی شروع میکنه و همزمان مشاوره هم بهت میده بعد بنا به نیازت کم یا زیاد میکنه تا یه زمانی برسه که کم کم کنه و بعد قطعش کنه این از قرص. مورد دوم ببین کتاب صوتی هنر خوب زندگی کردن رو گوش بده تا بفهمی که همه ما با توجه به احتمال نزدیک به صفری که وجود داشته تا به دنیا بیایم و باشیم و زندگی کنیم همه چقدر خوش شانسیم. مورد بعدی هم که دختر بدون هیچ آرایشی به این خوشگلی هستی چرا افسرده باشی آخه ... یه دنیا جلوته... چرا انگیزه نداری کاش هم سن تو بودم الان دو تا دوست خوب و باشعور و فهمیده پیدا کن برو بگرد بخند کیف کن. مشکلی هم اگه داری حتما حتما حتما با خانوادت مطرح کن... من خودم یه چند روز قرص ضد افسردگی و استرس مصرف میکردم بخاطر دختری که دوستش داشتم یه دفعه ازدواج کرد. وقتی خبرش رسید بهم انگار دنیا سیاه و سفید شد باور کن حسم دقیقا این بود . تازه دوران کرونا هم بود . یه چند روز قرص مصرف کردم البته دکتر نوشت برام . شب ها با تپش قلب از خواب بیدار میشدم. فقط داشتم آب میخوردم و میرفتم دستشویی...بعد از چند روز یه دفعه همه قرص ها رو برداشتم ریختم توی سطل زباله ! میدونی چرا چون این قرصا مسکن هستن فقط برای اینکه حالت بدتر نشه وگرنه اگه دنبال درمانی باید دلیل اصلی رو پیدا کنی ! دلیل اصلی برای من کسی بود که هیچ ارزشی براش نداشتم و همچین کسی فقط یه عامل بیماری زای روحی و جسمی بود برام . کسی که قبل از بدست آوردنش قرار باشه اینقدر اذیت بشی تو زندگی باهاش دیگه چیزی ازت باقی نمیمونه... خلاصه اگه دلیلش رو میدونی که سعی کن اونو حلش کنی ولی تنهایی نمیتونی از یه نفر یا چند نفر کمک بگیر . از خانوادت از مشاور از دوستات ... فقط تنها نمون ... تا میتونی تنها نمون... درسته که حوصله هیچ کاری رو نداری ولی اگه بری اون کار رو انجام بدی بعد با خودت میگی خوب شد انجام دادم ها ... اگه هم دلیل واقعیش رو نمیدونی این دیگه کار مشاوره... اینم میگم تجربه شخصیه تا میتونی آب بخور...میوه بخور...ورزش کن...دوش بگیر... و اصلا تنها نمون... فقط وقتی میخوای بخوابی تنها باش.. حتی اگه خواهری دوستی کسی هست کنارش بخواب... اصلا پیش مامانت بخواب چه اشکالی داره... ازش کمک بگیر... ببخشید زیاد بود...راستی به هیچ وجه وسوسه نشو چیزی مصرف کنی از سیگار گرفته تا باقی چیزا...راستی چند سال قبلش هم بخاطر فوت پدرم خیلی افسرده شده بوم و تنها چیزی که تونست بهم کمک کنه ورزش بود ... ورزش گروهی خیلی کمکت میکنه چون توی تایم ورزش همه چی یادت میره... فوتسال و والیبال رو توصیه میکنم عزیز... آرزوی شادی دارم برات...🌺🌻🌼
سرترالین از فلوکستین خیلی اثر بهتری داره ولی تو تجربه من فهمیدم چون محرک سروتونین خیلی به دردم نمیخوره حتی وقتی دوزش رو تا صد بردم بالا محرک های دوپامینی اثرات بهتری برام دارن و اون انگیزه کار ها رو برام انجام میدادن چون من ناراحت نبودم صرفا بی حس بودم و حوصله انجام دادن یه سری کار هارو نداشتم ریسپریدون هم که دکتر نوشته برات ممکنه نسازه بهت چون به خیلی ها نمیسازه
من 2سال فلوکستین خوردم وسرخود گذاشتم کنار. جدیدا بعد یکسال این احساس بی حسیو پیداکردم نسبت به تقریبا همه چی وتوفکرم دوباره برم قرصو شروع کنم ولی ایندفعه خیلی میخام محتاتانه تر تصمیم میگیرم و برای همین ممنونم ازاین ویدیو
عزیزم ببین حتما برو آزمایش خون برای کم خونی و فریتین ، و چندتا ویتامین بده ، منم شیش ماه بیحس شده بودم و بعد از درست کردن ویتامین و کم‌خونی ام حالم خیلی بهتر از قبل شد 🩷
من پارسال این داروها رو با دوز دیگه‌ای و چندتای دیگه و با صحبت با تراپیست گذروندم و خیلی جواب داد ۲-۳ هفته طول میکشه که اثر کنه و سرترالین روی خوابت اثر بد میذاره ولی میگذره و خیلی جوابه دارو برای تنظیم هورمون‌های سروتونینه مثل وقتی که شما هورمون پروژسترونتون رو مثلا تنظیم می‌کنید تراپی هم خوبه ولی برای مدیریت شرایط ناخوشایند در زمان کوتاه‌تر و پیش بردن زندگی مثل قبل، دارو کمک کننده است
@@Neda-u3t یه سری داروها رو بعد از اینکه مدتی علامت بیماری رو نداشتم فورا قطع کردم یه سری رو دوزشو کم کردم و هنوز یکسال نشده، کلا هم برای من عوارض نداشت فقط ۲ هفته اول تا بدن عادت کنه خوابم خیلی بد بود این کم و زیاد کردنه هم با تشخیص هر ماه پزشک بود و خودسر دارو رو کم نکردم
@@Neda-u3t ولی کلا کنارش ورزش منظم، تغذیه، روابط سالم، محیط بهتر، ساعت خواب و تراپی هم داشتم، بدون اینها و متکی بودن به دارو فکر کنم دارو خیلی اعتیادآور بشه
خیلی ممنون که این ویدیو رو پست کردی فهمیدم تنها نیستم تو این موضوع بی حس بودن ،فقط نمیدونم برا تو هم باعث کم کار شدن حافظت شده یا نه واقعا حس میکنم مغزم یخ زده و کوچیک ترین چیزا هم یادم نمیمونه
اگر ميتونين بجاي دارو مصرف كردن، فعاليت هاي جايگزين مناسب و طولاني مدت وارد سبك زندگيتون كنين. به طبيعت پيوند بخورين، غذاهاي سالم بخورين، تايم خوابتون رو درست كنين، ادم هاي اطرافتون رو درست انتخاب كنين، فعاليت هنري و شاد داشته باشيد، ورزش كنيد و ..
منم دوران مدرسم افسردگی گرفتم راه روانشناس بودم گفتن دو قطبی هستی چند سال بعدش هم دپاکین خوردم هم سرترالین ۵۰ هم لیتیوم نوشت هم استرالوپرام هم بی پریدن ولی گذاشتم کنار گفت دکتر نوار مغزی بگیر نگرفتم از درسو همه چیز افتادم شکست عشقی هم خوردمو اونجا هم باز افسرده شدم چند سال باز نرسیدم و از همه چیز افتادمو دیپلم گرفتم و از خدمت هم بخاطر جبهه بابام معافی دادن و دیپلم که گرفتم اسیر راه کارگری شدم و ۳۳ سالمه از ۱۷ سالگی تا ۳۳ سالگی من معلوم نشده و سرگردانم مثل روح سرگردان ولی خب زندگی ادامه داره ولی ما اسمشو گذاشتیم زندگی ولی تنهایی سخته امیدوارم بتونیم خودمونو بالا بکشیم و درک کن داشته باشیم چون ما درک کن نداریم به اینجا رسیدیم درسته منم خودم با اینکه هیچ حسی ندارم و حس بی ارزشی دارم به دارو دیگه اعتقادی ندارم دارو نباید خورد ولی باید با حرف زدن و تخلیه احساس درست کرد قرص من دیگه چند ساله نمی‌خورم چون خوردم بدتر شدم تاثیر نداره
من دشمنی دارم هیچ وقت دست بردار نیست چون نفوذ داره هیچوقت ولم نمیکنه من فقط امیدم به خداست قرص برای من خیلی تاثیر مثبت داشت خدارو شکر حالم خیلی بهتر شده فقط خودخوری میکردم خدا بهم رحم کرد
من دقیقا تجربه ی مشابه تو رو داشتم ولی من با توجه به اینکه احساسم طولانی مدت بود و با چند نفر صحبت کردم میشه گفت تشخیص درستی گرفتم و قرص خوردن برام گزینه ی درستی بود اما به خاطر واکنش اشتباه یه دکتر عمومی دیگه که برای دارو نوشتن قرصامو پرسیده بود سر خود قرصامو قطع کردم و اینکه یهو قطعشون کردم بدتر بهم آسیب زد، حتی یه سری مشکلایی که حلشون کرده بودم دوباره برگشتن. این داروها باایید تحت نظر پزشک استفاده و قطع بشه حتی یه سریشون اوایل دوران مصرف علائمو بدتر میکنن اما در اثر مصرف طولانی مدت با کم و زیاد شدن دوز دارو تاثیری که بایدو میذارن و همون طور که گفتی صدد در صدد جدا از روانپزشک، تراپی هم لازمه.صرفا دوست داشتم چون که ممکنه بعضیا بد برداشت کنن و تصمیم اشتباهی بگیرن تجربه ی خودمم بگم❤امیدوارم این سری تجربه خوبی داشته باشی و دلت شاد باشه❤
آفرین به اراده ات آنا خانم❤ اینجا فهمیدم انگار خیلیا مث من هستن و تنها نیستم منم از سال ۹۴ که گریه های بیخود و بی جهتم زیاد شد و توسط دوستم رفتم دکتر، برام چند نوع قرص نوشت بعد دوماه هیچ تاثیری احساس نکردم قرصا رو عوض کرد بعد یکهفته بدتر شدم ولی با نظر دکتر ادامه دادم بعد یکماه حالم بهتر و بهتر شد تا جایی که دوز قرصا رو بردن بالا و حالم خوب شد بعد یواش یواش دوز رو کم کردن تا اینکه کاملا دارو قطع شد اما بعد از دوسه هفته مجدد سر خانه اول برگشتم و گریه ها شروع شد خودم دیگه بجای اینکه برم دکتر رفتم داروخانه و همون قرصا رو گرفتم یعنی سرترالین ۱۰۰ و ولبان۱۵۰(بوپروپیون) و هنوز که هنوزه دارم مصرف میکنم میترسم قطع کنم دوباره برگردم خونه اول، با اینکه بی حس شدم بیخیال شدم و از نظر جنسی هیچ حسی ندارم و حتی احساس نیاز هم نمیکنم، و حتی انگیزه کافی برای پیشرفت ندارم ، و وووو باز هم جرآت کنار گذاشتن قرصا رو ندارم نمیدونم چیکار کنم. اگه کسی دکتر هست یا افسرده بوده و درمان شده فقط لطفا راهنمایی کنن ممنون میشم❤دلم برای جامعه مون میسوزه که یا ایجوری شدن یا دارن کم کم اینجوری میشن😢
قابل درکه عزیزم و من میفهمم که آدم همش سعی میکنه به بقیه بفهمونه اما اونا هیچوقت کامل متوجه نمیشن اما این یه مسیره که تو نمیدونی تهش چیه. ادامه بده و رو زندگی گیوعاپ نکن.
از گریه کردن حرف میزنی یاد سال اخر مدرسه ام میفتم من بهترین شاگرد علوم تجربی مدرسه بودم یعنی بهتر از من تو اون شهر نبود...اما فراموش نمیکنم همه روز و شبم گریه بود گریه های وحشتناک که خودمم نمیدونستم چم شده سر کلاس معلم درس میداد من شر شر اشک میریختم معلم زیستم میپرسید تو چت شده دختر تا با این همه توانایی چرا اخه؟ میگفتم نمیدونم امادهیچ گاه خانواده ام متوجه نشدن و بخاطر اون احوال با اینکه با معدل ۱۹.۵۰ درسمو تموم کردم اما کنکورمو خراب کردم رشته ای که دوست نداشتم قبول شدم و البته تغییر رشته دادم از یوی از دانشگاه های تاپ ایران تخصصمم رو گرفتم اما همچنان در ناخود اگاهم اون اتفاقات در جریان خیلی در تنهایی سختی کشیدم و زجر و درد ولی هیچ گاه نه پیش تراپیست رفتم نه ...نمیدونم بزرگ شدم از اون سال بیش از ۲۲ سال گذشته گاهی چنان از انرژی و قدرت فوارانم و گاهی نه حسی نه انگیزه ای نه...واقعا سخته با این همه تحصیلاتی که دارم شروع کردم به شناختن خودم پیدا کردن نقاط تاریک وجودم و...اما همچنان دست و پا میزنم
@@HN-es5gw خیلی هم عالی موفق باشید....خیلی مچکرم از پیشنهادتون ...من ایران هستم بله...ولی به نظرم بهتر با فردی که در نزدیک ترین مکان هست آشنا و ازدواج کنید برایتان آرزوی خوشبختی دارم
عزیزم بجای قرص ضد افسردگی که هم موجب میشه فکر بد نکنی و البته فکر خوب هم نکنی خیلی بی حست میکنه و حیفه قرص فولیک اسید بخور و البته تست خون بده من انگلیس زندگی میکنم سالها فولیک اسید خونم پایین بوده توانم در هر چیزی پایین اومده بود به اشتباه فکر میکردم افسرده م قرص سرترالین خوردم چه حیف از اون سالها که از دستم رفت شما اینکارو نکنید
یاد یه حرفی هم افتادم، اینکه هر حسی میاد که یه حرفی بزنه، غم میاد که بگه منو ببین من نیاز دارم گریه کنم و تو خودم باشم. شاید بی حسی هم در کنار اینکه تحت تاثیره قرص هاست، حرفش اینکه من نیاز دارم هیچی حس نکنم؟ از سنگینی احساساتی که تجربه شده؟ (همه اش فرضه و نمیدونم اصلا صدق میکنه یا نه)
عزیزم قسمت افسردگیهای دکتر هلاکویی رو بشنو کانال خودش رو میفهمم چی میگی اما انجامش بده هرکاری رو، فکر نکن که حوصله نداری توفقط انجام بده مثلا برو بیرون بازار کافه یا برقص حتی در حالی که حس نداری یکی از راههاش اینه قرص اگر اینطور عمل کردگاهی حتما باید دوزش یانوعش عوض شه البته انگار خودت آگاهی ویدئوی جالبی بود❤❤❤
دقیقاً تجربیات مشابهی رو دارم. با اینکه واقعاً نیاز به قرص داشتم، امّا از مصرف بعضی‌هاش پشیمونم. مثل آسنترا! بعد از خوردنش کاملاً بیحس شدم و الان احساس میکنم وجود خارجی ندارم و کاملاً حرفاتُ تأیید میکنم.
اره دقیقا منم ضربه این کارو خوردم و قطعا اگر بیام در یوتوب تولید محتوا کنم میگم که دکتر اشتباه جان عزیزتون نرید و اینکه اصلا سمت قرص نرید اصلاااااا حس هیچی نداری افسرده تر میشی حس به جنس مخالف نداری اینو درک میکنم و اگرم می‌خورید سر خود قطع نکنید( نخورید نخورید نخورید)🙏🏻🙏🏻🙏🏻
من وسواس شدید دارم اتفاقا میخواستم برم دکتر و درکنارش هم قرص بخورم چون عملا تیک عصبی گرفتم و حتی ۱ هفته پلکم میپرید و هرینه های مشاوره هر جلسه چهل و پنج دقیقه میشه ششصد هزار تومن . آدم مجبوره قزص بخوره ،😔😔😔
امیدوارم روان درمانگر خوب و درست حسابی پیدا کنی، من چند تا کلینیک میشناسم که معتبره، یکی کلینیک خانه تجربه ،یکی کلینیک نیهاد، یکی کلینیک راه رشد. حس میکنم از بی حسی حرف زدن هم بالاخره به تجربه شدنش کمک کنه و شاید بشه کم کم بهتر شه.
من باهات موافقم نیستم خیلی از دارو نخوردن ها منجر به خودکشی یا اتفاقات جبران ناپذیر دیگه ای میشه دارو درمانی کمک خیلی زیادی میکنه. این بی حس بودنت یه بخش کوچیکیش بخاطر داروهاست
سلام؛ امیدوارم که هر چه زودتر حالمون خوب بشه؛ خلاصه این ویدیو اینکه اگر حالتون بده و زندگیتون دچار باگه ، اخرین راه حل تون قرص خوردن باشه، چون قرص خوردن ، احساساتتون رو میکشه؛ که این بدتر از حالت قبل از قرص خوردنه. اتفاقا حرف منطقی ای هست؛ اقا من اگه ناراحتم، کصخل که نیستم بی دلیل ناراحت باشم. دلیل داره؛ ببین دلیلش چیه اگه میتونی حلش کن اگر نه بپذیر ؛ اما اینکه بیای اولین راهکار قرص بخوری قطعا راهکار اشتباهیه. اما خانم اناهیتا؛ میشه لطفا درباره اینکه چه شد حالتون بد شد برامون بگین؟ البته اگر حالتون رو بد نمیکنه؟ ممنون از شما
عزیزم تو طی اتفاقاتی اینطوری شدی ودلیلشو میدونی ولی من از کودکی اینطور بودم، از وقتی یادم میاد. و نمیدونستم هم دلیلش چیه. الانم نمیدونم. بعضا وایمیستم باخودم میگم من الان اینجام؟ دنبال چیزی برای اثبات بودنم میگردم تو محیطم. یکبار جلوی درخت واستاده بودم روش دست میکشیدم بافتشو حس میکردم. رنگشو میدیدم جزئیاتشو میدیدم ولی حضورشو حس نمیکردم و اینی که حس میکنم وجود ندارم به من احساس ترس و پوچی و دیوانگی و کلافگی و تنهایی و جدایی و احساساتی که نمیدونم اسمش چیه میده.
به نظر من قرص و این چرت و پرتا شاید واسه مدتی حال ادمو بهبود بده ولی در بلند مدت قضیه بدترم میشه بهترین نصیحتی که به عنوان برادر کوچکتر برای چه دختر چه پسر میتونم داشته باشم اینه بچه ها تورو خدا آدم های سمیه دورتون رو حذف کنین اصلا مهم نیست که تنها بشین تنهایی بهتر از اینه مثلا یه حروم زاده ای بهتون خیانت کنه تنهایی بهتر از بودن با رفیق نابابه که جز دردسر براتون هیچی نداره الان تو یه سنی هستین که دوست دارین خیلی چیزارو تجربه کنین ولی برادرانه دارم بهتون میگم بعضی تجربه ها واسه تون گرون تموم میشه متاسفانه کسی اینارو تو مدرسه و دانشگاه بهتون نمیگه❤ برین زبان یاد بگیرین حرفه یادبگیرین خلاصه برین دنبال پول،هرکی هم گفت پول خوشبختی نمیاره بزنین زیر گوشش
من چند سال افسردگی داشتم و دقیقا هم از زمان کنکورم شروع شد ولی اصلا اصصصلا هیچ دارویی مصرف نکردم.. به زوور ورزش رو شروع کردم با ورزش و فقط ادامه دادن با حال بد حتی شده روزی نیم ساعت فعالیت مفید میکردم (که دوپامین مفید رو به زور توی بدنت نگه میداره ) و ارتباطمو با خدا قوی تر کردم و در طول زمان و تلاشهای زیاد خیلی خیلی بهتر شدم و دیگه خودمو یه ادم افسرده نمیدونم ولی ولییی این موضوع بی حس بودنه هنوز روم هست..دیگه نمیتونم چیزی مثل قبل از دوران افسردگیم حس کنم..بقیه میگن خوشبحالت ولی واقعا فقط کسایی که تجربش کردن میدونن چجوریه..بازهم میتونم بگم الان بهتر شده و شکر خدا هنوز هم در حال بهتر شدنه ولی بی حسی چیزیه که واقعا راه حل واسش بهمون نمیدن و هرکسی که با این مسئله دستو پنجه نرم میکنه بااید چنگ بزنه به هر مسئله (غیر مضر)که یکم بهش احساس زندگی میده ولی همونطور که توی ویدیو گفتی دارو به شدت این اثر بی حسی رو زیاد میکنه
و بدون اگر الان تو دوره ای هستی یه خیلی از حسا برات کمرنگ شده ولی همین ک حس محبت کردنت هست ک بیای و راهنمایی کنی هم برای ما ارزش داره و هم خودت ارزشمند بدونش
امیدوارم حال دل مهربونت خوب خوب شه زود تر🫶🏻😘
قرص خوردن زمانی خوبه که واقعاااا بهش محتاج باشی و اینکه میگی حس هارو توی ادم سرکوب میکنه خصوصا میل جنسی کاملا درسته
این مضخرفاتو تایید نکنید
من واقعا نمیدونم رفتنم به سمت قرص کار درستی بود یا نه. از حدود ۱۶ سالگی شروع کردم و بعد یه مدت سر خود قطعش کردم. همه چی بدتر شد. درس نمیتونستم بخونم، هیچ کاری نمیتونستم بکنم. هر لحظه احساس میکردم که نباید اینجوری باشه و تنها راه درست شدن و فرار کردن ازین وضعیت تموم کردن زندگیمه. گریه های زیادم تموم شد و دیگه اصلا گریه نمیکردم. یعنی نمیتونستم بکنم. بدترین حالی بود که تو عمرم داشتم تجربه میکردم و گاها آرزو میکردم سرطان داشتم ولی افسردگی نه. خانواده خیلی دیر با این موضوع کنار اومدن. بعد از عوض کردن چندین روانپزشک بالاخره یه دارو بهم ساخت. الان ۱۸ سالمه و با کمک دارو حالم بهتره. در واقع دارو کمکم میکنه که یه زندگی معمولی داشته باشم. جدیدا ورزش رو شروع کردم و دارم برای کنکور میخونم. دقیقا نمیدونم افسردگیم چرا و کی شروع شد و نمیدونم کار درستی بود شروع دارو یا نه. شایدم مثل تو دارو از اول شرایطم رو بدتر کرد.
منم خیلی از مواقع میترسم. از دارو خوردن. از وابستگی بهش. وابسته که شدم بهش احتمالا.. فقط دلم نمیخواد این دارو خوردنم تا آخر عمرم ادامه پیدا کنه. میخوام بدون دارو حالم خوب باشه. حتی خوب هم نه، معمولی. تجربه ی غم و شادی و همه‌ی این احساسات.
مرسی که در این باره حرف زدی. من خجالت می‌کشم که درمورد داروهام و افسردگیم به کسی بگم ولی اینجا که همه یجورایی تجربه‌ش کردیم، شاید شنیدن تجربه بقیه بتونه بهمون حس بهتری بده. اینکه فقط ما نیستیم
قوی باش دختر ، یه روز خوب میاد.
فقط بدون به تو سخت نمی گذره.
با سختی ها کنار بیا تا زندگی ات رو تو اون کشور خوب و زیبا بسازی ، یه روز خوشحال میشی که دووم این روز های سخت رو اوردی ❤
انا بزار خودمو و کارایی که کردمو بگم شاید کمکت کرد، من هیجده سالمه و از چهارده سالگی افسردگی دارم از صبح که بیدار میشدم تا شب هیچچچ کاری نمیکردم حتی حاضر بودم از تشنگی بمیرم ولی نمیرفتم اب بخورم چون حال نداشتم برم اب بردارم و میگفتم خب اب بخورم که تهش چی بشه، افکارای خودکشی داشتم و حالم از زندگی و خودمو قیافمو همه چیم بهم میخورد، بعد کم کم اعتماد بنفس و عزت نفسمو از دست دادم و تا چند ماه از خونه نمیرفتم بیرون، بعد یکم رفتم تحقیق کردم که ببینم چرا من اینجوریم؟ فهمیدم بخاطر ناخداگاهمه میگن ادما ناخداگاهشون از سه سالگی تا هفت سالگی تشکیل میشه و دقیقا سه سالگی تا هفت سالگی من بدترین روزای زندگیم بوده و برای همینه که من ناخوداگاهم انقدر منفی و بده که اون روزا من فقط فکرای منفی میکردم، پس گفتم من باید ناخداگاهمو تغییر بدم و اتفاقا هم امسال شروع کردم، اولین توصیم اینه که کتاب سایکو سایبرتیک و حتمااا بخون و کارایی که میگه رو انجام بده، مدیتیشن و شروع کردم که واقعااااا زندگیمو تغییر داد واقعا شوخی نمیکنم شبا که میخپابی و روزا که بیدار میشی مدیتیشن کن، از فضای مجازی خیلییی جدی فاصله گرفتم طوری که الان یک ماهه اینستا ندارم و تو گوشی خیلی کم میام و اتفاقی این ویدیوتو دیدم، من فهمیدم هر بدبختی که دارم از ذهنمه و فعلا تا اینجا من خیلی حالم بهتر شده و دیگه حس میکنم اون ادم قبل نیستم، ناخداگاه و باوراتو تغییر بده، اگه میخوای بدونی چجوری درموردش کتاب بخون ویدیو اموزشی ببین و یه دفتر داشته باش که تو ژورنال کنی، واقعااا دو ماه دیگه خودتو نمیشناسی ذهن خیلی چیز عجیبیه خیلیییی. از اهنگای غمگین و فیلمای غمگینم دوری کن، کتابای توسعه فردی زیاد بخون چون باعث میشه طرز فکرت عوض بشه، به طور علمیشون بخوام بگم هر ۲۱ روز یک بار نورون های جدید به مغز اضافه میشه که ما به زبون امروزی بهشون میگی عادت، تو اگه مدام کارای مثبت کنی و چیزای مثبت بنویسی و حرفای مثبت بزنی کم کم میبینی عه طرز فکرت داره مثبت میشه، ناخداگاهت داره مثبت میشه، و اینجوری میشه که کلا تغییر میکنی، و اینم بگم که قدرت کلام و دست کم نگیر حرف مثل طلسم میمونه تو اگه تو اینه به خودت بگی زشتی در واقعا طلسم زشتی روت میشینه، خیلی مراقب چیزایی که میگی باش، امیدوارم کمکت کرده باشه🤍✨
جالبه
دقیقا منم تجربه مشابهی دارم؛ از زمانی که قرص ضدافسردگی مصرف کردم و الان با وجود اینکه دو ساله دیگه مصرف نمیکنم، هنوزم هیچ احساسی ندارم و گریه‌م نمیآد. به کار منم نمیآد و اصلا هیچ لذتی از زندگی نمی‌برم.
آنا عزیز مرسی که تجربه خودتون را با ما تقسیم کردید
اگر کسی نیازی به قرص داشته باشه، ورزش، سفر، مدیتیشن و پیتزای خوب نمی‌تونه جایگزینش بشه.
😂😂😂
خیلی موضوع جالب و مفیدی بود به نظرم یک سر گردن از همه ویدیو های چرت ایرانی یوتیوب بالاتر بود ارزش اش
من دقیقا تو همچین شرایطی بودم و مفید بود ویدیوتون برام
دنیا خیلی پیشرفت کرده و ادما سطح دغدغه هاشون بالا رفته و این خوبه، قبلنا انسان ها درگیر بقا بودن و با گرسنگی و قحطی و ... مبارزه میکردن و وقتی برای افسردگی نداشتن، زندگی رو قبول میکردن و به همون چیزی ک داشتن قانع بودن
به دل طبیعت زدن و چشمه ساران و زمزمه آب در گوش سخت تخته سنگها را امتحان کردی، موزیک نوازی همه دنیای ژرف زیبایی است که درمان بسی دردهاست…🙏✌️
دختر گل امیدوارم خوب باشی. دوستت داریم🍀💛🌺
چه جالب الان میخواسم قرص بخورم ولی این ویدیو و دیدم نخوردم دیگه س مدل قرص نوشته برام
من حس میکنم هیچکس تو این دنیا متوجه من نیست. هم به آدما بی حس شدم هم نسبت به اون آدمایی که نزدیکم هستن توامان حس خشم و غم دارم. چون یه وقتایی تجربه این حس خیلی بیشتر از زور منه کم کم حس میکنم حس هام رو دارم از دست میدم. مثل یه نوسان بین این دو حالته.
مرسی که راجع به این مسائل مهم و تجربه ات حرف میزنی((:
❤👍👍
خیلی ممنون که تجربت رو با ما به
اشتراک گذاشتی 💕
ممنون از به اشتراک گذاشتن تجربه ارزشمندت 🙏
خیلی ممنون از اینکه قشنگ توضیح دادی❤
7:24 من پنج سال پیش پنیک اتک هام شروع شد. رفتم متخصص قرص نوشتن ، دو روز خوردم دیدم نه! همش خوابم، بی حسم، فس، حتی قدرت دفاع کردن از خودم با یه بحث ساده هم نداشتم.. اونم من که بمب انرژی بودم.. همه رو ریختم همهههه رو .. بهم بر خورد.. نزدیک به دو سال زمان برد تا خودم با پنیک های شدیدم کنار بیام ولی تونستم با ذهنم درمانش کنم..
اول تلاش کنید ذهنتون رو مهار کنید.. بخدا بهترین متخصص در حیطه روان خود درونمونیم نه کسی که از زندگی و بک گراندت هیچی نمیدونه و توی ۵ دقیقه ویزیت کلی قرص مینویسه. ❤
خیلی آدم خوبی هستی که داری این چیزارو به ما میگی.
تک تک حرف هایی که میزنیو با تموم وجود حس کردم و من اون موقع شجاعت حرف زدن راجبشو مثل تو نداشتم هنوز خوب نیستم ولی رفتن پیش روانکاو بهت پیشنهاد میکنم چون به من یکی خیلی کمک کرد امیدوارم هرچی سریعتر حالت بهتر بشه💕
عزیزم قرص های افسردگی رو که همینطوری نمیتونی مصرف کنی باید بری دکتر با یه دز خاصی شروع میکنه و همزمان مشاوره هم بهت میده بعد بنا به نیازت کم یا زیاد میکنه تا یه زمانی برسه که کم کم کنه و بعد قطعش کنه این از قرص. مورد دوم ببین کتاب صوتی هنر خوب زندگی کردن رو گوش بده تا بفهمی که همه ما با توجه به احتمال نزدیک به صفری که وجود داشته تا به دنیا بیایم و باشیم و زندگی کنیم همه چقدر خوش شانسیم. مورد بعدی هم که دختر بدون هیچ آرایشی به این خوشگلی هستی چرا افسرده باشی آخه ... یه دنیا جلوته... چرا انگیزه نداری کاش هم سن تو بودم الان دو تا دوست خوب و باشعور و فهمیده پیدا کن برو بگرد بخند کیف کن. مشکلی هم اگه داری حتما حتما حتما با خانوادت مطرح کن... من خودم یه چند روز قرص ضد افسردگی و استرس مصرف میکردم بخاطر دختری که دوستش داشتم یه دفعه ازدواج کرد. وقتی خبرش رسید بهم انگار دنیا سیاه و سفید شد باور کن حسم دقیقا این بود . تازه دوران کرونا هم بود . یه چند روز قرص مصرف کردم البته دکتر نوشت برام . شب ها با تپش قلب از خواب بیدار میشدم. فقط داشتم آب میخوردم و میرفتم دستشویی...بعد از چند روز یه دفعه همه قرص ها رو برداشتم ریختم توی سطل زباله ! میدونی چرا چون این قرصا مسکن هستن فقط برای اینکه حالت بدتر نشه وگرنه اگه دنبال درمانی باید دلیل اصلی رو پیدا کنی ! دلیل اصلی برای من کسی بود که هیچ ارزشی براش نداشتم و همچین کسی فقط یه عامل بیماری زای روحی و جسمی بود برام . کسی که قبل از بدست آوردنش قرار باشه اینقدر اذیت بشی تو زندگی باهاش دیگه چیزی ازت باقی نمیمونه... خلاصه اگه دلیلش رو میدونی که سعی کن اونو حلش کنی ولی تنهایی نمیتونی از یه نفر یا چند نفر کمک بگیر . از خانوادت از مشاور از دوستات ... فقط تنها نمون ... تا میتونی تنها نمون... درسته که حوصله هیچ کاری رو نداری ولی اگه بری اون کار رو انجام بدی بعد با خودت میگی خوب شد انجام دادم ها ... اگه هم دلیل واقعیش رو نمیدونی این دیگه کار مشاوره... اینم میگم تجربه شخصیه تا میتونی آب بخور...میوه بخور...ورزش کن...دوش بگیر... و اصلا تنها نمون... فقط وقتی میخوای بخوابی تنها باش.. حتی اگه خواهری دوستی کسی هست کنارش بخواب... اصلا پیش مامانت بخواب چه اشکالی داره... ازش کمک بگیر... ببخشید زیاد بود...راستی به هیچ وجه وسوسه نشو چیزی مصرف کنی از سیگار گرفته تا باقی چیزا...راستی چند سال قبلش هم بخاطر فوت پدرم خیلی افسرده شده بوم و تنها چیزی که تونست بهم کمک کنه ورزش بود ... ورزش گروهی خیلی کمکت میکنه چون توی تایم ورزش همه چی یادت میره... فوتسال و والیبال رو توصیه میکنم عزیز... آرزوی شادی دارم برات...🌺🌻🌼
حس خوبی میگیرم حرفاتو میشنوم منم تجربه مشابهی دارم
وای عزیز دلم چقدر نیاز داشتم به شنیدن این❤
سرترالین از فلوکستین خیلی اثر بهتری داره
ولی تو تجربه من فهمیدم چون محرک سروتونین خیلی به دردم نمیخوره حتی وقتی دوزش رو تا صد بردم بالا
محرک های دوپامینی اثرات بهتری برام دارن و اون انگیزه کار ها رو برام انجام میدادن
چون من ناراحت نبودم صرفا بی حس بودم و حوصله انجام دادن یه سری کار هارو نداشتم
ریسپریدون هم که دکتر نوشته برات ممکنه نسازه بهت چون به خیلی ها نمیسازه
من 2سال فلوکستین خوردم وسرخود گذاشتم کنار. جدیدا بعد یکسال این احساس بی حسیو پیداکردم نسبت به تقریبا همه چی وتوفکرم دوباره برم قرصو شروع کنم ولی ایندفعه خیلی میخام محتاتانه تر تصمیم میگیرم و برای همین ممنونم ازاین ویدیو
چقدر مهمه روان و روان درمانگر...
انا عزیزم، ممنونم که تجربتو با ما به اشتراک گذاشتی :")❤
عزیزم ببین حتما برو آزمایش خون برای کم خونی و فریتین ، و چندتا ویتامین بده ، منم شیش ماه بیحس شده بودم و بعد از درست کردن ویتامین و کم‌خونی ام حالم خیلی بهتر از قبل شد 🩷
حقیقتا منم به شدت دنیا برام تاریک شده و هیچی دیگه خوشحالم نمیکنه و نمیدونم چطور باید خودمو درمان کنم
@eghlimeravan
خیلی خوب بود .دستت دردنکنه 🍷🌹
من پارسال این داروها رو با دوز دیگه‌ای و چندتای دیگه و با صحبت با تراپیست گذروندم و خیلی جواب داد
۲-۳ هفته طول میکشه که اثر کنه و سرترالین روی خوابت اثر بد میذاره ولی میگذره و خیلی جوابه
دارو برای تنظیم هورمون‌های سروتونینه
مثل وقتی که شما هورمون پروژسترونتون رو مثلا تنظیم می‌کنید
تراپی هم خوبه ولی برای مدیریت شرایط ناخوشایند در زمان کوتاه‌تر و پیش بردن زندگی مثل قبل، دارو کمک کننده است
سلام. چقدر طول کشید قرص رو قطع کنید؟ بعدش که قطع کردین ریزش مو و حال بد نداشت؟ میل جنسیتون برگشت؟ میشه راهنماییم کنین 🙏
@@Neda-u3t یه سری داروها رو بعد از اینکه مدتی علامت بیماری رو نداشتم فورا قطع کردم یه سری رو دوزشو کم کردم و هنوز یکسال نشده، کلا هم برای من عوارض نداشت فقط ۲ هفته اول تا بدن عادت کنه خوابم خیلی بد بود
این کم و زیاد کردنه هم با تشخیص هر ماه پزشک بود و خودسر دارو رو کم نکردم
@@Neda-u3t ولی کلا کنارش ورزش منظم، تغذیه، روابط سالم، محیط بهتر، ساعت خواب و تراپی هم داشتم، بدون اینها و متکی بودن به دارو فکر کنم دارو خیلی اعتیادآور بشه
خیلی ممنون که این ویدیو رو پست کردی فهمیدم تنها نیستم تو این موضوع بی حس بودن ،فقط نمیدونم برا تو هم باعث کم کار شدن حافظت شده یا نه واقعا حس میکنم مغزم یخ زده و کوچیک ترین چیزا هم یادم نمیمونه
اگر ميتونين بجاي دارو مصرف كردن، فعاليت هاي جايگزين مناسب و طولاني مدت وارد سبك زندگيتون كنين. به طبيعت پيوند بخورين، غذاهاي سالم بخورين، تايم خوابتون رو درست كنين، ادم هاي اطرافتون رو درست انتخاب كنين، فعاليت هنري و شاد داشته باشيد، ورزش كنيد و ..
بیشتر ویدیو بزار
منم دوران مدرسم افسردگی گرفتم راه روانشناس بودم گفتن دو قطبی هستی چند سال بعدش هم دپاکین خوردم هم سرترالین ۵۰ هم لیتیوم نوشت هم استرالوپرام هم بی پریدن ولی گذاشتم کنار گفت دکتر نوار مغزی بگیر نگرفتم از درسو همه چیز افتادم شکست عشقی هم خوردمو اونجا هم باز افسرده شدم چند سال باز نرسیدم و از همه چیز افتادمو دیپلم گرفتم و از خدمت هم بخاطر جبهه بابام معافی دادن و دیپلم که گرفتم اسیر راه کارگری شدم و ۳۳ سالمه از ۱۷ سالگی تا ۳۳ سالگی من معلوم نشده و سرگردانم مثل روح سرگردان ولی خب زندگی ادامه داره ولی ما اسمشو گذاشتیم زندگی ولی تنهایی سخته امیدوارم بتونیم خودمونو بالا بکشیم و درک کن داشته باشیم چون ما درک کن نداریم به اینجا رسیدیم درسته منم خودم با اینکه هیچ حسی ندارم و حس بی ارزشی دارم به دارو دیگه اعتقادی ندارم دارو نباید خورد ولی باید با حرف زدن و تخلیه احساس درست کرد قرص من دیگه چند ساله نمی‌خورم چون خوردم بدتر شدم تاثیر نداره
من دقیقا دو ماهه دارم لیتیوم و استرالوپرام استفاده میکنم 🤦♀️
عزیزم ممنون که احساسات در میان میزاری❤❤❤❤
من دشمنی دارم هیچ وقت دست بردار نیست چون نفوذ داره هیچوقت ولم نمیکنه من فقط امیدم به خداست قرص برای من خیلی تاثیر مثبت داشت خدارو شکر حالم خیلی بهتر شده فقط خودخوری میکردم خدا بهم رحم کرد
عزیزم مصرف زعفران وشروع کن هم فواید دارو رو داره وضرر هم نداره
من اولین ویدیویی که ازت دیدم با خودم میگفتم کاش منم مثل این دختره بی حس بودم چقدر ما آدما عجیبیم!
امیدوارم حالت سریع تر خوب شه
❤❤❤❤love you sisi
آناهیتا عزیز
برات آرزو میکنم هرچه زودتر این مسیر رو بگذرونی💙
من دقیقا تجربه ی مشابه تو رو داشتم ولی من با توجه به اینکه احساسم طولانی مدت بود و با چند نفر صحبت کردم میشه گفت تشخیص درستی گرفتم و قرص خوردن برام گزینه ی درستی بود اما به خاطر واکنش اشتباه یه دکتر عمومی دیگه که برای دارو نوشتن قرصامو پرسیده بود سر خود قرصامو قطع کردم و اینکه یهو قطعشون کردم بدتر بهم آسیب زد، حتی یه سری مشکلایی که حلشون کرده بودم دوباره برگشتن. این داروها باایید تحت نظر پزشک استفاده و قطع بشه حتی یه سریشون اوایل دوران مصرف علائمو بدتر میکنن اما در اثر مصرف طولانی مدت با کم و زیاد شدن دوز دارو تاثیری که بایدو میذارن و همون طور که گفتی صدد در صدد جدا از روانپزشک، تراپی هم لازمه.صرفا دوست داشتم چون که ممکنه بعضیا بد برداشت کنن و تصمیم اشتباهی بگیرن تجربه ی خودمم بگم❤امیدوارم این سری تجربه خوبی داشته باشی و دلت شاد باشه❤
آفرین به اراده ات آنا خانم❤ اینجا فهمیدم انگار خیلیا مث من هستن و تنها نیستم منم از سال ۹۴ که گریه های بیخود و بی جهتم زیاد شد و توسط دوستم رفتم دکتر، برام چند نوع قرص نوشت بعد دوماه هیچ تاثیری احساس نکردم قرصا رو عوض کرد بعد یکهفته بدتر شدم ولی با نظر دکتر ادامه دادم بعد یکماه حالم بهتر و بهتر شد تا جایی که دوز قرصا رو بردن بالا و حالم خوب شد بعد یواش یواش دوز رو کم کردن تا اینکه کاملا دارو قطع شد اما بعد از دوسه هفته مجدد سر خانه اول برگشتم و گریه ها شروع شد خودم دیگه بجای اینکه برم دکتر رفتم داروخانه و همون قرصا رو گرفتم یعنی سرترالین ۱۰۰ و ولبان۱۵۰(بوپروپیون) و هنوز که هنوزه دارم مصرف میکنم میترسم قطع کنم دوباره برگردم خونه اول، با اینکه بی حس شدم بیخیال شدم و از نظر جنسی هیچ حسی ندارم و حتی احساس نیاز هم نمیکنم، و حتی انگیزه کافی برای پیشرفت ندارم ، و وووو باز هم جرآت کنار گذاشتن قرصا رو ندارم نمیدونم چیکار کنم. اگه کسی دکتر هست یا افسرده بوده و درمان شده فقط لطفا راهنمایی کنن ممنون میشم❤دلم برای جامعه مون میسوزه که یا ایجوری شدن یا دارن کم کم اینجوری میشن😢
خيلي زيبايي
قابل درکه عزیزم و من میفهمم که آدم همش سعی میکنه به بقیه بفهمونه اما اونا هیچوقت کامل متوجه نمیشن اما این یه مسیره که تو نمیدونی تهش چیه. ادامه بده و رو زندگی گیوعاپ نکن.
اون کلیپ با رومینا را دیدم و واقعا دوست دارم اون خوشی ها برات تکرار بشه.❤
سلام داداش چاکرتم.
من هم فلوکستین مصرف کردم اما این تاثیراتو نداشته، در بدن هر آدمی متفاوته.
از گریه کردن حرف میزنی یاد سال اخر مدرسه ام میفتم من بهترین شاگرد علوم تجربی مدرسه بودم یعنی بهتر از من تو اون شهر نبود...اما فراموش نمیکنم همه روز و شبم گریه بود گریه های وحشتناک که خودمم نمیدونستم چم شده سر کلاس معلم درس میداد من شر شر اشک میریختم معلم زیستم میپرسید تو چت شده دختر تا با این همه توانایی چرا اخه؟ میگفتم نمیدونم امادهیچ گاه خانواده ام متوجه نشدن و بخاطر اون احوال با اینکه با معدل ۱۹.۵۰ درسمو تموم کردم اما کنکورمو خراب کردم رشته ای که دوست نداشتم قبول شدم و البته تغییر رشته دادم از یوی از دانشگاه های تاپ ایران تخصصمم رو گرفتم اما همچنان در ناخود اگاهم اون اتفاقات در جریان خیلی در تنهایی سختی کشیدم و زجر و درد ولی هیچ گاه نه پیش تراپیست رفتم نه ...نمیدونم بزرگ شدم از اون سال بیش از ۲۲ سال گذشته گاهی چنان از انرژی و قدرت فوارانم و گاهی نه حسی نه انگیزه ای نه...واقعا سخته با این همه تحصیلاتی که دارم شروع کردم به شناختن خودم پیدا کردن نقاط تاریک وجودم و...اما همچنان دست و پا میزنم
اگه با من تو المان ازدواج کنید، حالتون خوب خوب میشه عزیزم 🙃😎
@@HN-es5gwعجب... شما؟
@@shkam9791 من ده ساله آلمان هستم ،و فکر کنم تقریبا همسن باشیم 😎شما کدوم کشور هستید؟ چند سالتونه؟ مجردید؟ 🙃
@@HN-es5gw خیلی هم عالی موفق باشید....خیلی مچکرم از پیشنهادتون ...من ایران هستم بله...ولی به نظرم بهتر با فردی که در نزدیک ترین مکان هست آشنا و ازدواج کنید برایتان آرزوی خوشبختی دارم
@@shkam9791 سلامت باشید 😎ولی یک روزی از ازدواج نکردن با من پشیمون میشی عزیزم ،چون که بهترین مرد دنیا رو از دست دادی 🙃
امیدوارم حال روزت بهتر بهتر شه از این دوران زندگی هم میشه گزر کرد
5:32 منم به همين درد بي حسي دچارم حتي با اين داروهاي لنتي
❤️تموم میشه میره همه اینا، مهم اینه که الان چطور باهاش کنار میای و داری یاد میگیری که باش کنار بیای تا موقعی که تموم شه❤️🔥
عزیزم بجای قرص ضد افسردگی که هم موجب میشه فکر بد نکنی و البته فکر خوب هم نکنی خیلی بی حست میکنه و حیفه قرص فولیک اسید بخور و البته تست خون بده من انگلیس زندگی میکنم سالها فولیک اسید خونم پایین بوده توانم در هر چیزی پایین اومده بود به اشتباه فکر میکردم افسرده م قرص سرترالین خوردم چه حیف از اون سالها که از دستم رفت شما اینکارو نکنید
و منی که باتمام وجود این حرفارو حس کردمم🥲
ضمن اینکه خودکشی یه انتخاب نیست یه اتفاقه
یاد یه حرفی هم افتادم، اینکه هر حسی میاد که یه حرفی بزنه، غم میاد که بگه منو ببین من نیاز دارم گریه کنم و تو خودم باشم. شاید بی حسی هم در کنار اینکه تحت تاثیره قرص هاست، حرفش اینکه من نیاز دارم هیچی حس نکنم؟ از سنگینی احساساتی که تجربه شده؟
(همه اش فرضه و نمیدونم اصلا صدق میکنه یا نه)
امید وارم هر چه زود تر حالت خوب شه
Spot on
من از ۱۴ سالگی قرص اعصاب خوردم بعد یهو قطع کردم و الان متاسفانه کاملا هیچ احساسی ندارم
@@SoraAo-cq8uo این که خوبه
@@darbin2358 نه اصلا خوب نیست
I really like your videos. Hope to see your new videos as soon as possible ❤❤❤
عزیزم قسمت افسردگیهای دکتر هلاکویی رو بشنو کانال خودش رو
میفهمم چی میگی اما انجامش بده هرکاری رو، فکر نکن که حوصله نداری توفقط انجام بده مثلا برو بیرون بازار کافه یا برقص حتی در حالی که حس نداری یکی از راههاش اینه
قرص اگر اینطور عمل کردگاهی حتما باید دوزش یانوعش عوض شه
البته انگار خودت آگاهی ویدئوی جالبی بود❤❤❤
دقیقاً تجربیات مشابهی رو دارم. با اینکه واقعاً نیاز به قرص داشتم، امّا از مصرف بعضی‌هاش پشیمونم. مثل آسنترا! بعد از خوردنش کاملاً بیحس شدم و الان احساس میکنم وجود خارجی ندارم و کاملاً حرفاتُ تأیید میکنم.
حتی بعد از قطع قرص ها همچنان بی حسی؟
@@abab-jz6yp داره بهتر میشه و بر می‌گرده.
ولی جدا این که به اشتراک گذاشتی باعث شد یکم به فکر فرو برم و سعی کنم درستش کنم هرجور شده. امیدوارم تو هم بهتر بشی و راه حلی براش پیدا کنی
من چهار ساله سرترالین با دوزِ فول مصرف میکنم تا الان میتونم بگم کمکم کرده که راحت تر با زندگی کنار بیام
منم چند ساله درگیرم، ایشالا همه حالمون بهترشه.
اره دقیقا منم ضربه این کارو خوردم و قطعا اگر بیام در یوتوب تولید محتوا کنم میگم که دکتر اشتباه جان عزیزتون نرید و اینکه اصلا سمت قرص نرید اصلاااااا حس هیچی نداری افسرده تر میشی حس به جنس مخالف نداری اینو درک میکنم و اگرم می‌خورید سر خود قطع نکنید( نخورید نخورید نخورید)🙏🏻🙏🏻🙏🏻
وای منم همین دردو دارم...
منی که این دارو هارو نخوردم اما بی حسم😂
خدا هست ❤
You are so brave...🤍
آره لطفا بازم ویدیو بذار. راجع به سوگ هم ویدئو بذار که چطور کمی آروم تر شیم
به این نیاز داشتم
من وسواس شدید دارم اتفاقا میخواستم برم دکتر و درکنارش هم قرص بخورم چون عملا تیک عصبی گرفتم و حتی ۱ هفته پلکم میپرید و هرینه های مشاوره هر جلسه چهل و پنج دقیقه میشه ششصد هزار تومن . آدم مجبوره قزص بخوره ،😔😔😔
میفهممت خیلی زیاد
بجاش زعفران ۲-۳ قطره در چای بریز بخور و شبا دمنوش اسطوقدوس… بعد یکماه شارژ میشی🤌
امیدوارم روان درمانگر خوب و درست حسابی پیدا کنی، من چند تا کلینیک میشناسم که معتبره، یکی کلینیک خانه تجربه ،یکی کلینیک نیهاد، یکی کلینیک راه رشد. حس میکنم از بی حسی حرف زدن هم بالاخره به تجربه شدنش کمک کنه و شاید بشه کم کم بهتر شه.
من باهات موافقم نیستم خیلی از دارو نخوردن ها منجر به خودکشی یا اتفاقات جبران ناپذیر دیگه ای میشه دارو درمانی کمک خیلی زیادی میکنه. این بی حس بودنت یه بخش کوچیکیش بخاطر داروهاست
من هم دوران دانشگاه افسردگی داشتم قرص نخوردم ولی خوب شدم ولی بعدش الان بعد از چند سال یهو بی حس شدم بعضی وقتا حس هیچی رو ندارم
@@fatemad4012 این ممکنه افسردگی از نوع دیستیمیا (dysthymia ) باشه
قرص اضطرابم همینجوریه؟ای کاش اینو جواب بدی من اضطرابم خیلی زیاده ینی اینم ادمو بی حس میکنه!؟
راجب برنامه نویسی یکم بگو😃
سلام؛ امیدوارم که هر چه زودتر حالمون خوب بشه؛ خلاصه این ویدیو اینکه اگر حالتون بده و زندگیتون دچار باگه ، اخرین راه حل تون قرص خوردن باشه، چون قرص خوردن ، احساساتتون رو میکشه؛ که این بدتر از حالت قبل از قرص خوردنه.
اتفاقا حرف منطقی ای هست؛ اقا من اگه ناراحتم، کصخل که نیستم بی دلیل ناراحت باشم. دلیل داره؛ ببین دلیلش چیه اگه میتونی حلش کن اگر نه بپذیر ؛ اما اینکه بیای اولین راهکار قرص بخوری قطعا راهکار اشتباهیه.
اما خانم اناهیتا؛ میشه لطفا درباره اینکه چه شد حالتون بد شد برامون بگین؟ البته اگر حالتون رو بد نمیکنه؟
ممنون از شما
قبل از اینکه حرفاتو دوست داشته باشم از مدل موهات خوشم اومد خیلی قشنگه😊👌
سعی کندخودتو بشناسی❤
knock knock , who's there? mr nirvana
عزیزم تو طی اتفاقاتی اینطوری شدی ودلیلشو میدونی ولی من از کودکی اینطور بودم، از وقتی یادم میاد.
و نمیدونستم هم دلیلش چیه. الانم نمیدونم.
بعضا وایمیستم باخودم میگم من الان اینجام؟ دنبال چیزی برای اثبات بودنم میگردم تو محیطم. یکبار جلوی درخت واستاده بودم روش دست میکشیدم بافتشو حس میکردم. رنگشو میدیدم جزئیاتشو میدیدم ولی حضورشو حس نمیکردم و اینی که حس میکنم وجود ندارم به من احساس ترس و پوچی و دیوانگی و کلافگی و تنهایی و جدایی و احساساتی که نمیدونم اسمش چیه میده.
اولا مرسی اومدی و مشکلت با دوربین حل شد😍❤
امیدوارم حالت بهتر شه انای قشنگم، معمولا این قرصا اعتیاد آورند منم همیشه به اطرافیانم میگم ک اخرین مرحله برن سراغ قرص🫠
دقیقا ۶ ساله توی این وضعیتم
من قرص نخوردم ولی احساس بی حسی میکنم حالا نه زیاد ولی یکم سخته برام چون دیگه از همه آدما دوری میکنم ولی هنوزم خیلی چیزا هست خوشحالم کنه
به نظر من قرص و این چرت و پرتا شاید واسه مدتی حال ادمو بهبود بده ولی در بلند مدت قضیه بدترم میشه بهترین نصیحتی که به عنوان برادر کوچکتر برای چه دختر چه پسر میتونم داشته باشم اینه بچه ها تورو خدا آدم های سمیه دورتون رو حذف کنین اصلا مهم نیست که تنها بشین تنهایی بهتر از اینه مثلا یه حروم زاده ای بهتون خیانت کنه تنهایی بهتر از بودن با رفیق نابابه که جز دردسر براتون هیچی نداره الان تو یه سنی هستین که دوست دارین خیلی چیزارو تجربه کنین ولی برادرانه دارم بهتون میگم بعضی تجربه ها واسه تون گرون تموم میشه متاسفانه کسی اینارو تو مدرسه و دانشگاه بهتون نمیگه❤ برین زبان یاد بگیرین حرفه یادبگیرین خلاصه برین دنبال پول،هرکی هم گفت پول خوشبختی نمیاره بزنین زیر گوشش
خدا پدرتو رحمت کنه،روحش شاد
تاحالا فکر کردی که با بقیه فرق داری یا متعلق به اینجا نیستی؟
من اینجوری هستم
درکت میکنم درکت میکنم و درکت میکنم:..........
اگه به جای فرانسه، آلمان یا کشورهای اسکاندیناوی رفته بودی که دیگه هیچی! افسردگیت ده برابر بود، باز فرانسه جنب و جوش و آب و هوا و مردم بهترن😃😃
@@HN-es5gw حالم از فرانسویا بهم میخوره
بقیرو نمیدونم ولی سرترالین که منم مصرف میکنم باعث بیخیالی میشه نه بی حسی
من ۱۴ سال است که افسردگی دارم .