“충격” 이거 없이 집밖에 나가면 안 좋은 일이 계속 생긴다는 연구 결과

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연구소 20화 : 자존감
#하와이대저택 #믿음 #자존감 #성격 #성공 #가족 #행동#시작 #목표 #인생 #멘탈관리

[@hawaiidjt]

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[@KH-os3io]

😊😊

[@KH-os3io]

😊😊😊😊

[@상상이상-f1w]

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[@chujang_]

안녕하세요! 좋은아침입니다! 저또한 어릴때 한부모 가정에서 자라서 자존감이 낮은 아이였습니다. 그러나 어느순간 제 자신이 다른아이들과 다를게 없다라는 생각을 했던것 같습니다. 분명 사회안에 시선에는 한부모 가정은 알게모르게 안좋은 시선이 있었거든요. 그치만 그것을 의식하지않고 오히려 다른친구들이 저를 피할때 더 다가갔었던것 같습니다. 그이후 저는 한부모 가정은 상처가 되지않았죠. 제가 생각하는 자존감을 높이는 가장 쉬운방법은 '감사하기' 입니다. 오늘 하루를 시작하는 그 감사함 익숙했던 소중함을 잃지 마세요. 살아있다는것이 남들과 평범하다는게 누군가한테는 가장 원하는것이라는걸 생각해보세요. 오늘도 좋은영상 감사합니다! 작은습관이 언젠가 큰 성공 습관이 됩니다. 나는 오늘도 성공했습니다. 여러분 모두 성공하세요❤

[@삐경이-g5g]

장하세요
응원합니다!❤

[@jimmy-lz2mk]

감사합니다

[@정이연-f5z]

감사합니다

[@anais7297]

님의 모든 걸음과 시간을 응원하고 축복합니다

[@전은미-p3d]

오늘도 감사합니다.❤
100번쓰기 76일차 성공~

[@superchallenger8813]

오늘도 좋은 내용 감사합니다.
많이 웃는 하루 보내세요.

[@할미-v6d]

반갑습니다ㅎ
늘 존경하는 마음담아 귀한영상들 잘 듣습니다
오늘도 모든분들 행복하고 풍족한 하루 되실게요ㅎ
감사합니다^.^

[@김원경-b1j]

나의 먼지같은 성공들~♡
5시30분기상~
이불개기~
샤워~

[@bluecielo223]

오늘도 영상 감사합니다.😊

[@gilsplayground]

매일 아침 눈뜨면 자존감 장착 확인! 이상무 😏😏😏

이른 아침에 일어나 목표외치고 시작하는 하루가 행복합니다. 저에게 주어진 하루시간 또한 감사합니다~♡

[@moon-bs2qv]

하대님과 제작진의 노력에 감사드리며,
항상 응원합니다~~♡

[@정순환-v1j]

타인을 들여다 보는것을 멈추고
나 자신을 들여다 보자
고맙습니다

[@봄터-f4p]

오늘도 감사합니다~~~

[@최선연-h1e]

오늘도 영상감사합니다 날마다 내 자신을 위해 명상을 합니다 오늘 하루도 화이팅 입니다

[@jiwonyang9219]

오늘도 하와이대저택을 듣습니다 멋진하루입니다

[@casi_boo]

행모닝입니다💚 오늘도 좋은 영상 감사합니다~~

[@yongcheolkim4825]

오늘도 먼지같은 성공과 함께 하겠습니다 감사합니다 ^^

[@Cho_Yoon.Wave_and_Flow]

오늘도 평안한 하루 되세요~

[@성공한자]

고맙습니다
자존감낮게 50평생살았는데
자존감이 높아즤수있다는말씀 너무 감사합니다
매일매일 감사합니다

[@하경유-w9f]

좋은 영상 감사합니다.👍

[@박춘욱-t5i]

감사합니다

[@남송열]

작은루틴들을 하나하나 실천하며 뿌듯해지는참 좋은아침 입니다.
오늘도 감사한일들이 많이 일어난 평온한 하루였다.
나는오늘 조금더 나아졌다.
참 감사하고 평온하다.~

[@이명희-k8h]

하와이대저택님 햇살가득한 행복한 아침입니다
오늘도 소중한영상 감사드립니다
저도 조금전 성공확언 100번쓰기를 성공했어요 😊
나는 날마다 좋은일이 생겼다~^^
오늘도 힘차게 일하러 갑니다~
하와이대저택님께서 행복이 넘쳐 날겁니다~^^

[@bmx75]

오늘도 감사합니다 🙏

[@aejin_895]

작은성취의 힘!!! 두번 반복하며 들으면서 피곤하지만 웃음이 나옵니다~ 오늘 하루도 성공합니다 힘내요~ 퐈이팅!!!❤

[@이카루스-f2r]

오늘도 100일쓰기 성공하고 영상시청합니다.
하루를 성공으로 시작하니 너무 행복한 하루하루를 보내게 되네요.
이렇게 하대님을 알게되어 생각하고 변화하는 저 자신이 너무 좋습니다.
하대님 감사합니다. 고맙습니다. 사랑합니다
❤

[@웡웡2-q6g]

혼자만 알고싶을정도로 너무 좋은 영상이 많아서 늘 큰도움 받고있습니다~ 오늘도 좋은 하루 되세요 감사합니다!!😊

[@산삼-d9d]

감사합니다!!오늘 하루도 먼지같은성공하시고. 모든것들 이루세요 !! 여기계신 모든분들 화이팅 입니다 !! 아자아자!!!

[@김설렘]

감사합니다. 성인이지만 작은 성취감을 통해 자존감 올려볼게요❤

[@라라-e8z]

오늘도 감사합니다!!!

[@광수장-i1u]

귀한 영상 감사합니다

[@탁꾸win]

오늘도 감사합니다

[@ABC-tb4gw]

오늘도성공❤
먼지같은작은 성취가쌓여~~~
감사합니다

[@쌍둥이희망]

좋은 아침입니다. 나를 사랑하고 사소한 성취를 통해 자존감이 높아졌다

[@happyfreeyoung3457]

감사합니다 😊❤

[@손득수-m8r]

감사에 감사에 감사에 감사에 감사에 감사에 감사를 더해 드립니다~~

[@김은영-s1f5w]

오늘도 좋은 영상으로 감사합니다 😊
나는 날마다 좋아지고 있고 나는 반드시 성공합니다~~^^

[@영순이-l4x]

나는 모든면에서 점점더 좋이지고있다 오늘도 최고의 좋은날이다 감사합니다 ❤❤🙏🏻🙏🏻

[@나숙희-s8p]

항상 좋은 말씀을 따라하고 부터는 모든면에서 좋아지고 맘도 편안해지고 잇어요 고맙습니다 감사합니다

[@Rasha-linedance]

감사합니다.작은행동으로 승리할께요.
좋은하루되세요 🎉🎉🎉

[@minmi6250]

100번쓰기 100일차 성공!!!
나는 성공한다
우리는 성공한다
여러분의 성공을 응원합니다🎉

[@울프정]

감사한 하루 보내 보아요.

[@108-hh4rs]

감사합니다.

[@aroma-oil1004]

감사합니다 ❤

[@Astrumitermusic]

오늘도 먼지같은성공❤
하대님 감사합니다~*.*❤❤

[@juju-zb9en]

[외부의평가 보다 스스로의 평가!] 원인모를 불안증에 잠을 설치다 아.아를 끊어야하나 생각하던차 이 영상이 떠서 정말 놀랐어요.
"스스로의 약속을 지키는 것이 외부의 자극과 싸울때의 효과와 같아서 나의 뇌를 지켜준다" 라는 정신과 의사의 조언을 새벽에 듣던차에 일맥상통하는 이 영상 또한 정말 깊이 와닿습니다. 오늘도 치유해주셔서 감사합니다...🙏💚🌳

[@jamesyoon5275]

오늘도 즐겁고 건강하게 생각할 수 있음에 감사합니다🔥🔥🔥

[@suyounkim3507]

감사합니다 오늘도

[@박애라-f2c]

지난주에 이어 아침마다 감동으로
시작합니다
하대님말씀으로 시작하는 자기암시
나는 성공합니다 내가 그걸 원했기때문이죠
감사하고 감사합니다
오늘도 최고의 하루였습니다^^

[@우서원-q5p]

오늘도 감사한 말씀 감사합니다^^ 행복한 하루되세요^^

[@이영옥-d2u]

감사합니다~♡

[@u_chany]

오늘도 새 영상 늘 감사합니다

[@최병업-x4d]

오늘도 빵긋 작은성공
실천하는 습관 꽃들 에게 기상하면 다가가 나랑 친구처럼 말하는 작은시간 감사합니다
하대님
덕분입니다
고맙습니다 ❤️

[@갓지재]

오늘도 좋은아침 좋은영상 감사합니다 🙏

[@김영성-e4h]

감사합니다 ~^^

[@한남동대저택]

감사합니다 ❤ 나는 성공했다

[@해피꾹이-j2j]

오늘 하루도 더 행복한 하루를 보낼게요❤

[@딥레드DeepRed]

오늘도 영상 올려주셔서 감사합니다
😊

[@윤수연-j1p]

대단하신
하저님♡
덕분에
변하고
부자가 되고
있습니다
감사합니다

[@프로망곰러]

좋은 아침입니다 :)

[@잠TV]

책한쪽읽기!시작이다!!!

[@onessunssun]

오늘도감사합니다❤❤❤

[@이성연-u2q]

먼지 같은 성공..
마인드리셋..
나는 성공한다. 내가 그걸 원하니까.
오늘도 하대님의 영상으로 하루를 시작합니다.

[@백종영-r8p]

오늘도 감사합니다~~❤❤

[@강아지-y9x]

내 인생에 멘토 정말 감사합니다 ❤

[@goocker44]

자기확신, 자존감

[@노노레타]

자기확신을 가지고 성취습관을 기릅니다 먼지같은 성공 오늘도 이루었 습니다 감사합니다~~^^*❤

[@숙녀답게7]

나는 오늘도 해냈다
난 오늘도 변함없이 나를 사랑한다 엔드 나를 믿는다
하대님 항상 감사합니다 🎉🎉🎉

[@오성일-j9e]

오늘 하루도 감사합니다^^
너무 행복합니다
나는 당연히 성공합니다 ^^

[@soopjak2022]

너는 너만 좋은 유튜브를 한다는
말에 흠칫 흠칫 하던 내가 떠 오릅니다 . 지금은 내가 좋아야
보는 사람도 좋다는 마음을 장착하고 하대님께 기운받아 갑니다. 이영상을 통해 잘 하고 있어 라는 지원군을 보내 주신 것 같아요~~감사합니다 /건강하세요

[@행복한아침-k9g]

하대밈!!!오늘도 감사합니다😊❤❤❤❤

[@challenge_and_hope]

나는 성공합니다. 내가 그걸 원했기 때문입니다. 언젠가는 되리라 생각하고 앞으로 나아가고 있습니다. 항상 감사합니다.

[@soopjak2022]

응원합니다/ 우리는 그걸 원했다는 말이 가슴에 콕 들어오는 날이네요 /화이팅입니다

[@overwhelmingly7]

하대님
굿모닝입니다
나스스로에게 진실한것이 작은성취에 정말도움이 됨을 느끼고 그로이어 자존감이 성장함을 느끼고 있는 요즘입니다~
오늘도 눈부시게 멋진날 선택했습니다
감사합니다 ❤

[@Joshua_cosmos]

감사합니다!

[@potensunwoo]

❤감사합니다 ❤

[@koincompany]

제가 산 증인 중 하나라고 할 수 있겠네요. 전 부모님은 너무 사랑하고 존경하지만 다른 요인 으로 20살 이전까진 정말 스스로 발전하려는 생각보다 남 눈치만 보며 살았어요.
하지만 지금은 이렇게 유튜브도 할 정도로 스스로 중심 잡아가고 있네요.
스스로 강하게 원하면 바꿀 수 있습니다.

[@jiyoungssam]

꿈이 있다면 나이에 상관없이 다시 에너지를 얻을 수 있다.생기와 독기도 같이 얻고 오늘도 성공했습니다.

[@자매이카sisters]

나늘 믿는 확신이 자존감을 바탕으로 생긴다 스스로 나를 존경해라 감사합니다❤❤❤

[@서니-o1u]

요즘들어 이런저런 생각에 자존감이 낮아진다고 느끼고 있었는데, 하대님 영상 보고나니까 ‘나도 변할 수 있다’는 희망이 다시 보이기 시작했어요!
늘 긍정적인 에너지 나누어주셔서 진심으로 감사합니다. 영상 잘 보고 있어요!

[@GyuinLee]

하대님 항상 감사합니다~!!

[@twospot1873]

나는성공한다!!

[@아이-c5s]

그저 믿고 달려갑니다 ❤성공합니다 감사합니다

[@atomy화성사랑]

나는 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있다*
오늘도 먼지같은 성공으로 행복한 아침 출발합니다*
나를 바꾸게하는 소중한영상
감사! 감사합니다 🎉❤❤❤

[@dear.kimyuju]

오늘도 좋은영상 감사합니다.😊
오롯이 저의 문제로 사업을 실패하고
집밖에도 안나가고 배달음식과 매일소주로 찌들어살다가 살이 12kg이찌고
34살 예쁜나이에 이게 뭐하는짓인가 현타가 오더라구요. 그리고 사업실패,늘어난 체중으로 저의 여자로써 자존감이 바닥을 쳤었습니다. 그래서 "닥치고 그냥 하루운동2번!"이라고 딱1개 목표를 세웠습니다. 처음엔 눈뜨자마자 10분+자기전10분 이였습니다. 지금은 아령도 들고 40분씩,1시간30분씩하고 있어요. 살도 6주만에 7키로빠졌구요. 예전에 입던옷들도 입고 싶어져서 오늘 오전에는 옷장+화장대 대청소할겁니다ㅎㅎㅎ
그리고 오늘부터 사소한 목표는…
"순간순간 올라오는 내 감정들여다보기"입니다.
뭐가 그렇게 두려운지, 뭐가 그렇게 질투가 나는지,결핍을 느끼는지,갈망하는지,사랑하는지 등등 제 감정을 이해하고 맞서보려합니다.
그리고 그냥온전히 느끼고 흘려보내는 연습을 통해 초연하고 대수롭지않은 저의 마음의 방을 만들어 보려해요.
한달쯔음 뒤에는 분명달라져 있겠죠?ㅎㅎ
오늘도 좋은 영상 감사합니다.

[@캐나다왕비]

안녕하세요.
100일동인 100번쓰기
55일차입니다.
저만의 루틴을 찾기힘든
사람이었는데
독서,정리정돈, 일, 운동, 공부
하대님 영상보기, 100번챌린지
습관이 생겼습니다.
작은것들을 하나씩 하나씩하다보니
이렇게 된 것 같습니다.
가족들이 저보고 얼굴이 어려졌다고 했어요.
이 모든 것들이 전혀 힘들지
않고, 즐겁고 성취감을 느낍니다.
저를 사랑하고 있습니다.
나는 나다
나는 나대로 해본다는
마음으로 움직이고 있습니다.
정말 진심으로 감사드려요. ❤

[@고민선-p5j]

나는 성공한다. 내가 그렇게 원했기때문이다. 하대님 만나면서 저두 하루하루 더 행복하고 감사하고 즐겁습니다~~ 모두 작은 성공이루시는 하루 보내세요~~ 맛점하셔요~~^^😊

[@임은경-t1b]

나는 오늘도 해낸다!!
모든것에 감사하는
하루를 보냈다❤

[@sungeunkim6209]

아자아자!!!!

[@MrPeterkim60]

나는 오늘도 먼지같은 성공을 하고 몰입하여 시험공부를 놀랄 정도로 하고 부를 축적하고 멋진 인생을 살았네요

[@임보람-e1i]

매번 느끼지만 제목을 너무 잘정하시는거 같아요.. 제목을보면 재생버튼을 바로 누를수밖에 없어요
오늘도 저를 돌아볼수있게 해주시네요!! 감사합니다 😂

[@hawaiidjt]

아 ㅎㅎ 감사합니다 :)

[@SUCCESS_RISE]

항상 감사합니다.

[@박순이-e1i]

나는 날마다 모든면에서 점점더 좋아지고 있다 ❤
나는 오늘도 감사함으로 하루를 시작합니다 ❤🎉
오늘도 먼지같은 작은 성공을 이루어가는 행복한 하루를 시작합니다 ❤❤

[@삐경이-g5g]

작은,먼지같은 그 일을 고작 한번 해보며 아침을 엽니다.
나를 사랑하고 이웃을 사랑합니다
벗꽃이 가득한 산책길 에서 '모르는이웃' 에게 미소로 인사합니다
아침영상 의 공감 을 나누러 나갑니다
오늘도 감사해요❤

[@박남희-j4i]

나는 성공한다. 내가 그걸원했기 때문에
나는 정말 나날이 좋아지고있다~
오늘도 작은성공으로 하루시작❤

[@ekwawoo]

좋아요를 한번만 누를수 있는게 아쉬울 정도로 좋은 내용의 영상 감사합니다!! 오늘도 먼지같은 사소한일에 성취감을 느끼는 하루를 만들어 보겠습니다

[@Lucy0723-s8f]

오늘 하루도 감사합니다😊

[@홍식-l5k]

젤처음하는 작은행동으로 일어나자마자 입가에 미소짓는걸 하고있어요!!~봄꽃처럼 밝아지고 무언가 가슴속에 좋은기분 이어나가게됩니다!!
먼지같은 작은노력의 힘을 익히알아서 더 믿음이 무기가됩니다
감사힙니다😊

[@bgw90]

출첵

[@안동개미100억]

✌️✌️✌️

[@정영숙-s9g]

🙏🙏🙏감사합니다...

[@freedom_haru]

저는 만성염증으로 한달에 한번은 거의 기어가다시피 병원에 갔었는데요, 지금은 매일 건강한 음식으로 제 몸을 더 사랑해주고 함께 공존하고 있어요:) 다른분들에게도 레시피를 알려주고 싶어 인스타나 유튜브에 짧게 영상을 올리곤 있습니다. 스스로의 몸을 더 사랑해주는게 자존감을 더 높이고 매일 훨씬 삶을 풍요롭게 만들어주고 있네요❤

[@샤이니114]

링크 주세요~

[@freedom_haru]

@@샤이니114 왼쪽에 프로필 사진 눌러주시면 돼용!:)