EP.6 ไม้เท้าขาเดียว VS ไม้เท้าสามขา ใช้ต่างกันยังไง?? | การเคลื่อนไหวพื้นฐานและการเดิน
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2021
- ไม้เท้าขาเดียว!! ไม้เท้าสามขา!! เราควรใช้อะไร??
ใครที่กำลังสงสัย หรือกำลังเลือกอยู่ว่าควรใช้ไม้เท้าแบบไหน
คลิปนี้คุณหมอโจ้มีคำตอบมาให้ทุกคนแล้วค่ะ
โดยคลิปนี้คุณหมอโจ้จะมาแนะนำ
1.วิธีการใช้งานไม้เท้า
2.การปรับไม้เท้า
3.วิธีการเดินกับไม้เท้า
4.การเลือกว่าควรใช้ไม้เท้าแบบไหน
ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
ด้วยรักและห่วงใย
จาก ReBRAIN
_________________________________________
ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021
แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
/ 492117875415698
ข้อมูลเพิ่มเติม
www.rebrain-physio.com
/ rebrainpt
เป็นคลิปที่ทีประโยชน์มาก
ขอบคุณค่ะ🙏
ดีมากๆค่ะ
ได้ความรู้มากเลยค่ะ
ฝากกดติดตามทีม ReBRAIN และให้กำลังใจคุณหมอโจ้ด้วยนะคะ ❤👍
ดีมากๆเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังให้คุณหมอโจ้และ ReBRAIN ด้วยนะคะ 🙂❤
❤สุดยอคราฟ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ กำลังหัดใช้เลย
ข้างช้ายมาช้ามากครับผมเป่นอยุ่
สอบถามค่ะ แข้งขวาหัก หมอให้ไม้เท้า 1 จุดมา...ยังเดินไม่เป็นค่ะ
พี่หาคลิปฝึกออกแรงฟุตดรอป ทำสิ ขอบคุญค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ พี่สุวภา เดี๋ยวแอดมินฝากแจ้งคุณหมอโจ้ให้นะคะ ❤🙂
ถ้าอ้วนใช้แบบไหนดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอและทีมงาน
ยินดีมากค่ะคุณป้าปราณี
สนใจค่ะอยาสั่ง
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมีประโยชน์มากครับ ผมกำลังหาไม้เท้าให้พ่อหัดเดินพอดีเลย
ยินดีค่ะ สู้ๆนะคะ น้องแสนดีเป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌🏻
นอ้วชี้เท้าจิกทำอย่างไรถึงจะหาย
จะทำยังไงกรณีมือหงิก เวลาเดิน ( อัมพฤกษ์ซีกขวา ) มีทางไหมครับ
ฝึกออกแรงให้ถูกมัดกล้ามเนื้อ และออกแรงให้เหมาะสมค่ะ
เดี๋ยวไว้น้องแสนดีฝากคุณหมอโจ้และทีม ReBRAIN ทำคลิปแก้ปัญหาเท้าจิก มือเกร็งเวลาเดินให้นะคะ ❤🙂
ขอบพระคุณครับ ❤️🙏🏼
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ป้าจะนำไปแก้ไขการเดินให้ถูกต้องค่ะ
สู้ๆนะคะ อาการเป็นยังไงอัพเดตกันเป็นระยะค่ะ ❤🙂
ขอราาค่ะ
ขาข้างอ่อนแรงเวลาก้าวเข่ามันไม่งอค่ะ ฝึกยังงัยคะ
ลักษณะแบบนี้เป็นกันเยอะค่ะ ตอนนั่งคนไข้จะแตะขาแรงๆแตะเบาไม่ได้เลยใช่มั้ยคะ
เริ่มต้นต้องฝึกการผ่อนคลายขาค่ะ เริ่มจาก ยืนแล้วหย่อนพักเข่าข้างดี
ขณะออกกำลังกายต้องฝึกออกแรงให้พอดี ไม่ควรฝึกเตะขาให้แรงให้หนักอย่างเดียวค่ะ
เดี๋ยวฝากคุณหมอโจ้ และทีม ReBRAIN ทำคลิปการฝึกปัญหานี้ให้นะคะ 🙂❤
@@rebrain5194 รอติดตามคลิปฝึกนะคะ
ตอนนี้ขาอ่อนแรงข้างซ้ายค่ะ ต้องการซื้อ
สามขาราคาเท่าไร
อ่าว ใช้แบบนี้เหรอ นึกว่าจะช่วยพยุงตัว เช่นเจ็บขาด้านซ้าย ก็ถือไม้เท้าด้านซ้าย เพื่อไม่ให้นำ้หนักลงที่เท้าซ้าย เพราะเจ็บ มันก็ไม่น่ามีถูกมีผิดนะ
W
ไม้เท้าราคาเท่าไรครับแบบสามขา
แบบขาเดียวราคาเท่าไรครับ
หากว่าก้าวขาด้านอ่อนแรงไม่ได้ ทำไงครับ
สามารถเลือกดูคลิปวีดีโอ ของ ReBRAIN ได้เลยนะคะ มีหลายวีดีโอมากๆเลยค่ะ ที่พูดถึงการออกกำลังกาย แต่ถ้าหากมีคำถามหรือสงสัย สามารถไปถามคุณหมอโจ้ในไลฟ Facebook ReBRAIN ทุกวันพุธ 11.30 น. ค่ะ
ขายังไม่ค่อยมีแรงฝึกก้าวงอขาฝึกอย่างำรครับ
เน้นฝึกการลงน้ำหนัก การเหยียดยืนก่อนนะคะ พอน้ำหนักลงขาข้างอ่อนแรงได้สัก 60-70% แล้วค่อยเริ่มฝึกการก้าวขาค่ะ ไม่งั้นท่าเดินเพี้ยนตัวเอียงปล่อยไม้เท้าไม่ได้แน่นอนค่ะ
เดี๋ยวจะมีคลิปสอนยกขาก้าวอย่างเป็นลำดับขั้นตอนค่ะ ติดตามช่อง ReBRAIN กายภาพบำบัดได้เลยนะคะ ❤🙂
ตอนนี้ให้คุนแม่ใช้วอคเกอร์อยู่แล้วอยากให้หัดไม้เท้าเราจะรุ้ได้งัยครับว่าขาที่อ่อนแรงมีแรงพอ
ขาอ่อนแรงมีแรงพอดูจากการที่เดินแล้ว เข่าไม่ทรุด ไม่แอ่น และสามารถลงน้ำหนักที่ขาข้างอ่อนแรงได้บ้างค่ะ แต่ขั้นตอนการเดิน ให้เดินตามในคลิปนะคะๆ เพราะไม้เท้าจะได้ช่วยรับน้ำหนักขาข้างอ่อนแรงค่ะ ของคุณแม่ให้เริ่มจากไม้เท้า 3 ขาก่อนก็ได้ค่ะ เพราะฐานกว้างจะทำให้เดินง่ายค่ะ
เราควรปล่อยไม้เท้าช่วยเดินได้เมื่อไหร่
การปล่อยไม่เท้าช่วยเดิน การทรงตัวของคนไข้ต้องดี การลงน้ำหนักที่เท้า ต้องลงอย่างถูกต้อง ค่ะ ถึงจะเดินปล่อยไม้เท้าได้ปลอดภัย
นอ้วชี้เท้าจิกทำอย่างไรถึงจะหาย
ลดเกร็ง ออกแรงให้ถูก ใช้อุปกรณ์ช่วยค่ะ เดี๋ยวจะค่อยๆดีขึ้น สู้ๆนะคะ ReBRAIN เป็นกำลังใจให้ค่ะ ❤🙂
ฉีดยานะครับมียาอยู่