БРАВО АДАШ дългоочаквано видео!Миро е невероятен спортист и толкова смирен и земен човек! Дано сега като му се дава трибуна се намерят спонсори за да продължи да се развива и да показва все по-добри резултати! А ти желая и на теб все по-добри резултати адаш и все повече вида,защото твойте видеа ме запалиха по бягането....😁
Готин и земен човек изглежда Миро, само уважение за постигнатия резултат, и ми се струва, че наистина има още потенциал за смъкване на маратонското си време. Пожелавам му го занапред!
11:24 Всеки напредък или назадЪк е адаптация на организма.Постоянно се адаптира от стреса(тренировки или застой) и средата(в случая надморската височина) и др външни фактори.И тази адаптация изисква технологично време което трябва да знаем и съгласуваме с графика според състезанието за да сме в пик тогава.Ако подраним трябва да поддържаме форма в пик което е трудно.
Страхотен епизод отново. Успех и на двама ви в бъдещите цели!
БРАВО АДАШ дългоочаквано видео!Миро е невероятен спортист и толкова смирен и земен човек! Дано сега като му се дава трибуна се намерят спонсори за да продължи да се развива и да показва все по-добри резултати! А ти желая и на теб все по-добри резултати адаш и все повече вида,защото твойте видеа ме запалиха по бягането....😁
страхотен епизод се получи.Въпреки ,че толкова много е казано в другите епизоди.И в този имаше доста полезна информация.
Миро и Сашо Спасов най Великите!
Съгласен съм на 100 %.И Шаби.
Готин и земен човек изглежда Миро, само уважение за постигнатия резултат, и ми се струва, че наистина има още потенциал за смъкване на маратонското си време. Пожелавам му го занапред!
11:24 Всеки напредък или назадЪк е адаптация на организма.Постоянно се адаптира от стреса(тренировки или застой) и средата(в случая надморската височина) и др външни фактори.И тази адаптация изисква технологично време което трябва да знаем и съгласуваме с графика според състезанието за да сме в пик тогава.Ако подраним трябва да поддържаме форма в пик което е трудно.
Доволно! Живи и здрави и двамата!
"Там коронката е на Килиан" 😁
Това видео чакахме!
2:11:26/19.10.1997г.
Недостижимо следващите 20+ години.