چطور در سنین بالا سالم تر و جوان تر بمانیم / غذاهای مفید و مضر بالای ۵۰ سال با دکتر ناصح / ضد پیری
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- سلام عزیزان! در این ویدیو راهکارها و غذاهای مخصوص سنین بالا که چطور سالم تر و شاداب تر و جوان تر بمانند مطرح می شود.
سایت توصیه شده و مورد اطمینان برای تهیه خمیردندان روزی پاک و پماد و کرم های طبیعی وعسل و محصولات سالم و ارگانیک و گوهرهای اصل:
www.roozipak.com
پیج اینستاگرام محصولات سالم روزی پاک
roozipak
پیج اینستاگرام گوهر و سنگ روزی پاک
roozipak_gohar
سایت دکتر پاکو برای سفارش خارج از ایران
Drpako.com
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
چنل جدید من در حوزه اصالت و ژنتیک:
/ @drnasehgenetic
لیست لینک چنل‌های دانش مدیا با مطالب پروفسور دانش👇
سلامت . مهر
/ @prof.danesh.kindness
سلامت . ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
سلامت . روح
/ @prof.danesh.soulhealth
سلامت . اندیشه
/ @prof.danesh.thought
سلامت . کوانتوم
/ @prof.danesh.quantom
چنل دانش مدیا
/ @daneshmedia6
ندای سلامت
/ @dr.narges-rl9lk
سلامت . ارتعاش
/ @vibration.health
دکتر جم. سلامت . گوهر
/ @dr.gemstone
گردشگری شهرها و تمدنهای سالم جهان
/ @tourismandhealthycivi...
سلامت . صلح با دکتر پکس
/ @dr.pax8
رازهای رومی
/ @secretofrumi
سلامت . معماری
/ @healtharchitecture
سلامت . روایح
/ @dr.floweer
سلامت . هنر
/ @prof.danesh.motivation
سلامت . فنگ شویی
/ @fengshuihealth8
سلامت . جامعه
/ @health.society
گنج ناشناخته ادب فارسی
/ @prof.danesh.hafez.div...
سلامت . آشپزی
/ @cookinghealth5
عسل درمانی با دکتر هانی
/ @dr.honey.remedy
سلامت . زیبایی
/ @dr.niki.beauty
سلامت . مد
/ @dr.parnian
سلامت . توازن
/ @economybalance
جادوی بزرگان
/ @wordsofelders3
جم آرت
/ @gemart8
سلامت . کودک
/ @healthkids11
چنل عربی دانش مدیا
/ @_-dn9te
چنل روسی دانش مدیا
/ @daneshmediarussian6
چنل انگلیسی دانش مدیا
/ @secretsofuniverse1001
لینک گروه تلگرامی دانش مدیا👇
t.me/profdanesh
لینک پیج اینستاگرام دانش مدیا👇
/ profdanesh
لینک سایت فروش کتاب‌ها👇
drpako.com
دستور تهیه آش جو مخصوص که در ویدیو اشاره شد. این دستور از استاد خدادادی هست و بسیار مفید و موثره
مواد لازم :
جو پوست كنده ...........................................................................۲ پيمانه
گندم با پوست ............................................................................۱ پيمانه
بقيه حبوبات ( نخود، انواع لوبيا، عدس، ماش ) از هر كدام................... نصف پيمانه
سبزي آش .................................................................................يك كيلو
پياز متوسط ................................................................................يك عدد
پونه كوهي.......................................................................... ۲ قاشق غذاخوري
سير .........................................................................................دو تا سه حبه
ادويه و نمك ...............................................................................بمقدار لازم
كشك....................................................................................... ۲۵۰ گرم
پودر گردو (براي هر بشقاب) ....................................................... ۱ قاشق غذا خوري
طرز تهيه :
همه حبوبات را صبح خيس كرده، بعد از ظهر بار بگذاريد، بعد پياز را اضافه كرده تا بمرور بپزد.سپس سبزي را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و ننمك را اضافه كرده و به آرامي هم بزنيد تا آش جا بيفتد و لعاب دهد.
طريقه آماده كردن كشك :
كشك را با دو تا سه ليوان آب خيس كرده با يك حبه سير و يك قاشق مربا خوري پونه كوهي يا نعناع خشك افزوده، همه را با هم در مخلوط كن ريخته چند دقيقه اي بمرور مخلوط كنيد.
دستور سرکنگبین:
۲ واحد عسل ، دو واحد عرق نعنا، یک واحد سرکه .
این ترکیب با آب شربت کنید و میل کنید
لینک برخی مقالات معتبر و یا سایت هایی که مقالات را جمع آوری کرده اند
www.pcrm.org/n...
www.sciencedir...
www.healthline...
www.ox.ac.uk/n...
pubmed.ncbi.nl...
academic.oup.c...
www.clinicalnu...
www.sciencedir...
www.sciencedir...
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
خيلى خوبى دكتر جان لاو يو...پزشك هستم كانادا...امروز بحث بيمارى نيست بلكه wellness است...اينجا عقبند...درست گفتيد مواد كارخانه اى زياده ولى تقسيم بندى غذايي نداريم...رژيم هاى خوب هم مى دهند براى لاغرى اما توان و بنيه را نابود مى كند...كتاب ها رو معرفى فرماييد...خوب است...نياز به افزايش اگاهى داريم
درود بر نگاه حقگرا و منصفانه شما
باعث افتخارمه همراهیتون🌺
برادر بزرگوارم جناب داکتر صاحب من ازجرمنی به تماس استم وخودم پرستار استم دریکی از مراکز سالمندان خیلی استفاده کردیم ازجناب شما موفق وموید باشین
اقای دکتر لطفا در مورد کلسترول خون هم توضیح بفرماید چی بخورم تا پایین بیاورم
ممنوندکتریخوب‌سامت‌ی‌شماباخنداده‌عرزوی‌ماس‌ازقزوین
سلام وکتور مهربون ممنون بهترینها رابرات آرزو میکنم عالی بود
جناب دکتر ناصح عزیز ومهربانو عاطفی پیشاپیش روز پزشک رو بشما تبریک مبگم با آرزوی سلامتی وسرافرازی شما سپاس ازاین همه اطلاعاتی که دراختیار ما میزارید من ۷۴ ساله هستم بیماری مفصلی دارم با توصیه های شما خدارو شکر خیلی حالم بهتره باعث افتخار هستید مادر جان❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌿🌿
دکتر خیلی عالی بود من بالای 50 سال هستم و این ویدئو خیلی کمک کرد به من از ایران هستم استان خوزستان
واقعا لذت بردم، بسیار عالی،پر انرژی و درست بود ، چون متاسفانه بسیاری از پزشکان به دلایل تجاری واقعیات رو مطرح نمی کنند، سپاسگزارم از وقتتون، در ضمن بعنوان فردی که خامگیاهخوار بوده و الان کمی عادات غذایی ناسالم به تغذیه اش اضافه شده، تائید میکنم که خامگیاهخواری، واقعا باعث جوانی،شادابی، پر انرژی بودن و مثبت اندیشی میشه، باز هم ممنونم.
Thanks!
Thanks and God bless always you and your family ❤.
با عرض سلام و درود فراوان خدمت شما دکتر عزیز .من ۵۲ سالمه بعد از دیدن این کلیپ واقعا نظرم به زندگیم عوض شد بقول شما آماده مردن و بیماری بودم .خیلی خیلی متشکرم از شما
😮۵۲ که جوونه احتمالا شما افسردگی دارید با یک روانشناس مشورت کنید
از برنامه بسیار مفید، عالی و پر اثر تان که انګیزه پژمردګی را به تازه شدن زندګی در وجود محسنین مأثر کذار است داکتر مهربان یک جهان ممنون من از امریکا و اصلأ از افغانستان هستم. 🇦🇫
خیلی ممنون آقای دکتر، ازاینکه وقت میگذارید و چنین مطالب مفید وباارزش را در اختیار ما قرار میدهید.🙏
من در کشور آلمان زندگی میکنم و افغان هستم.
@@simayaqubi6101 مهم نیست که از کجا هستید وبه کجا زندگی میکنید! معلومات مهم است!!
سلام آقای دکتر عزیز ، من ساکن تهران هستم و ارادت دارم خدمتتون ، صحبتهای شما در مورد سلامتی حرف به حرفش جواهر ، نه خیلی با ازرش تر از جواهر ، ممنونم از وقتی که میگذارید برای همه ما ، از خدا میخوام که همیشه سالم و سر حال و شاد باشید چون وجودتون برای همه مردم مفید هست ، من بلد نیستم با کلمات احساس قدر دانیم رو برسونم فقط از خدا میخوام که شما صد و بیست سال و بیشتر زنده و سالم و پایدار باشید انشاالله .
درود دکتر ناصر!
حدود ۴۶ سال است که
من امریکا و در کالیفرنیا زندگی میکنم . وجی ترین هستم ، از توضحات شما برای شام عالی بود ! سپاس❤
با تشکر از زحمات بی دریغ شما و با آرزوی سلامتی و شادگامی برایتان🙏🏻🌺
دکترعزیز من از۱۰سالگی تا۲۳ سالگیم پیوسته ورزش رزمی تاحدقهرمانی کردم وبلوغ دیررس داشتم که در ۱۶ سالگی برعکس دوستام قدکوتاه و کلا رشد نداشتم تا دکترتوصیه کرد کمتر ورزش کنم و یکدفعه سال چهارم دبیرستان قدم بلندوبالغ شدم بدلیل شادبودن دربیشتر اوقات در ۵۴ سالگیم احساس جوانی دارم همانطور که شماهم اشاره کردید بیشترین عامل پیری طرز فکر وناراحتی اعصابه ممنون بابت ویدیو پر باری که تهیه کردید
یه کف برا حودتون برنید ،چشم بسته غیب گفتید،،
با سلام و درود بر شما که با حکمت و طبابت خوبتون زندگی سالم و پربارتری رو به دیگران هدیه میدهید . ماهم سلامتی و موفقیتهای روزافزونی را برای شما آرزومندیم .
سلام . من از گرگانم استان گلستان
خیلی ساده و مختصر ومفید توضیح داده میشه توسط شما دکتر عزیز پیرامون مسائل مختلف
واقعا مطالب بسیار مفید می باشن
ممنون از شما ❤
من ۶۹ ساله ام همه اینکارها رو خیلی ساله انجام میدم کم وبیش و بسیار جوان و عالی هستم ب گفته همه اطرافیان
من از استان اصفهان شهرستان نطنز هستم برنانه های شمارو خیلی دونبال میکنم ولی نیاز به یه وقت حضوری دارم که خدمت برسم دستورات شما را تا جایی که ممکن باش رعایت میکنم تاثیر خوبی در من به وجود امده اما یه مشکل که خیلی من ازیت میکنه گرفتگی ماهیچه یا عضلات من اشک من درآورده تورابخدا اگ امکانش هست یه برنامه برای این مشکل بزارید خیلی از مردم درگیر این درد هستن
منیزیم مصرف کنید
سلام خسته نباشین پسر مهربونم. عالی توضیح میدین مثل یک معلم ارام با حوصله زنده وسلامت باشین
تشکر از جناب اقای دکتر ناصح سپاس از این که ما را آگاه میکنید 🙏🙏
سپاسگزارم دکتر مهربان و ارجمند من آدم بسیار حساس وعصبی هستم منتظر یه بهانه در جانوری به اسم انسان که اشرف خانم هم هست می گردم اما عشق ومحبت و مهربانی از هاله ها و تیپ شخصیت شما بینظیره درود بر شرفتان و وجود با ارزشتون
دورود اقای دکتر ناصح بزرگوار مطالب شما بسیار مفید و کاربردی هستند اززحمات شما قدردانی میکنم هر کجا که هستید دلتان شاد و لبتان خندان باد محسنی کرج
درود بزرگوار
آقای دکتر گل شما هم پویا وپر انرژی باشید مرسی که هستید مطالب وآموزش های شما بسیار مفید است .❤️🙏🏻🌹
خداوند ب شما و همه کسانیکه این برنامه های مفید و اموزشی ب اشتراک میگذارید سلامتی و طول عمر با عزت بده
خیلی ببخشید جواد جان این ب که شما نوشتید مانند شماری از دیگران که اینگونه می نویسند درست نیست ب یا در الفبا به الف ب و دیگر حرف‌های الفبایی تک نوشته می شود یا چنانکه می دانید در پایان یک واژه چون آفتاب. ولی این که شما نوشتید هیچ یک از آن دو نیست و باید ( به شما و به اشتراک ) نوشته شود نه ب شما و نه ب اشتراک که نادرست است. بیایید با هم پارسی را پاس بداریم و کوشش فردوسی پاکزاد را ارج بنهیم. با سپاس
خاسته صرفه جویی کنه خب
درود بر شما بزرگوار
برای حفظ آرامش چه کنیم
با تشکر بسیار زياد از زحمات و اطلاعات مفید شما آقای دکتر ناصح خیلی به جا بود. ❤ 🙏
سلام جناب دکتر ناصح من تازه وارد سن ۵۰ سالگی شدم بجنوردی هستم ممنون از راهنمایی واطلاعات مفیدوعالی شما،انشااله همیشه خوشتیپ وسرحال و سالم باشید دمتون گرم دوستتون دارم ،سرافراز وبهروز وکامیاب باشید.🙏🌷🌷
با درود بر شما آقای دکتر ناصح ، من از تهران هستم ۰ از اینکه اطلاعات مهم و خوبی را در رابطه با سلامتی در اختیار عموم قرار میدهید بسیار سپاسگزارم ۰ بهترینها را برایتان آرزومندم 🙏
مرسی برای بودنت نازنین وجودِ دوستداشتنی چقدر باعث خوشحالیِ حضورِتون و تمامِ اطلاعاتی که در اختیار بینندهای خودتون قرار میدین❤❤❤❤❤❤پاینده باشی عزیز دل
سلام خدمت شما من یک خانم افغانی استم و زندگی می کنم در شهر زیبای مسکو روسیه من همیشه برنامه های شما را تماشا میکنم برنامه های شما بسیار عالی است مرسی ❤❤❤
درود مهربان
مرسی در زبان های افغانی نیست 😅😅😅
سلام من بهتون کار دارم میشه پیام بدی
سلام اقای دکتر عزیز من کردستان ایران هستم وخیلی از راهنماییهای ارزندتون ممنون وسپاس گزارم اقای دکتر شهرما کوچیکه وروستاهای اطراف ما تا شهر ۵الی ۱۰ دقیقه فاصله داره وهر روز فراورده های لبنی تازه میارن شهر اقای دکتر عزیز طبق فرمایشات شما این لبنیات فرآوری شده ومصنوعی نیستن خوردنشون تا چه حد مجازه
شما افغانی جماعت مثل گوه همه جا استید، اونقدر که حال آدم از شما افغانی ها بهم میخوره، افغانی اینجای ایران، افغانی اونجای ایران، افغانی همه جای ایران، افغانی حتی زیر پست و ویدئوهای ایران
درود و سپاس جناب دکتر ناصح مطالبتون بسیار عالی،اررنده و دلنشین بود سلامت و پاینده باشین❤
سلام واحترام
جناب دکتر ناصح عزیز و محترم .
بنده ۶۳ سال دارم واز ایران _ فردیس برنامه خوب و از همه مهمتر و برای من شوکه کننده تر این بود که بالاخره دکتر مهربانی که دلسوز کهن سالان هست وطرف صحبتش با عدد سن های ما میباشد بینهایت باصحبتحای گرم و وناطق آرام بخش تان سپاس گزارم وهمیشه مهر تائید رو بر بیشر آقایان یا خانمهائی که در استرس شدید بالا بالارفتن سن به خود تلقین منفی می‌کنند را روشن نمودی .کلام آخر اینکه هرکه از من می پرس چند سال داری به او عرض میکنم فعلا عدد شناسنامه رو نگاه نکردم .دکتر بزرگوار سلامت و سربلند باشی.
سلام‌خدا‌عمر‌باسلامتی‌بشما‌هدیه‌کنه‌دکتر‌ناصح‌عزیز‌من‌تمام‌ویدیو‌هاتونو‌میبینم‌عالی‌وپرمحتوا‌زنده‌باشید‌موفق‌باشید
واقعاً عالی بود آقای دکتر ممنون از زحمات شما و اطلاعات خوبتون از اینکه برای ما وقت میگذارید من از آلمان شما رو دنبال میکنم🙏👏🌹❤️
سلام دکتر عزیزومهربان مدتی است که به راهنمایی های شما گوش میدم وکاملا روش زندگی وفکرم عوض شده وبسیار مفید وپراز ارزش‌های سازنده هستی. من ۸۵ سالمه احساس میکنم از سایر همسالانم جوانتر هستم در ضمن وقت فراغتم رابا کارهای هنری پر میکنم....در لندن هستم ..خداوند حفظت کنه صحبت کردنت انرژی فراوان وتاثیر گذاره..ممنونتم....
وبه دوستانم شما را معرفی کرده ام ..❤❤❤
مادر هموطنم احترامات و سلامهای ما را بپزیرید٫ من از امریکا به شما مینویسم٫ از شما خواهشی دارم که نظریات مفید خود را با من در میان بگذارید٫ ممنون شما مادر همونم میشوم٫
حمیدی
امریکا
اینها رو بهتره برا خودتون نگه دارید تو ایران که نیستید،،شوما هم ایرانی نیستید،،فقط تو ایران بدنیا اومدید،!!
اینها رو بهتره برا خودتون نگه دارید تو ایران که نیستید،،شوما هم ایرانی نیستید،،فقط تو ایران بدنیا اومدید،!!
مثل همیشه عالی بودید درود بر شما دکتر ناصح عزیز ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیارمان قرار دادید و میدهید..مانا باشید
درود بر شما بزرگوار
سلام دکتر جان اولین باره که شماره در یوتیوپ می بینم .واقعا از تماشای ویدیو لذت بردم . امیدوارم بتونم به توصیه هاتون عمل بکنم
شاد و پیروز باشید
از توصيه عالي شما جانبا داكتر صاحب بزرگوار جهان سپاسگزار ،حيات تان طولاني وباعزت .
I enjoyed watching your videos, they're very helpful.
Thanks ❤
خیلی ممنون دکتر جان از اطلاعاتی که در اختیار ما میگذارید خدا حفظتون کنه
Im watching youre videos from Denmark and i have learned Manny things from you and im also from Iraq myself
سلام آقای دکتر ناصح عزیز واقعا صحبت هایی که می فرمایید بعضا در تجربه شخصی داشتم و شما خیلی عالی و مبسوط توضیح می فرمایید ممنون و سپاسگزارم❤❤❤❤
ممنونم دکتر جان من از مشهد هفتاد سالمه بیست ساله ورزش میکنم سپاس از اطاعت اموزنده در تمام موارد. خدا حفظتون کنه همیشه براتتون دعا می کنم پزشک قهرمان
چقدر عالی که رژیم خام گیاهخواری رو میخواید آموزش بدید، ممنون دکتر جان، این ویدیوتونم خیلی مفید بود🙏🌺🌺🌺
سلام دکتر عزیز دستتون درد نکنه خیلی عالی بود الهی همیشه جور آرم باشید انشالله 🤲🤲❤❤❤
نه خام گیاه خواری خوبه ،،نه پخته خواری صرف،،بلکه تعادلی،،از این دو خوبه همراه با ورزش و تحرک،
@@GolbarGo ممنون بابت آگاهی مفیدتون کاملا صحیح میفرمایید🙏
سلام درود فراوان به اقای دکتر برای معلومات عالی 🎉🎉🎉
عالی بود آقای دکتر گرامی خصوصا لحن صحبت کردنتون هم باعث آرامش می شود. درضمن نکته ای هم که باعث جوانی می شود ارتباط با خداوند مهربان و نزدیکی با قرآن است.
تشکر از لطفتون
کوسکش همه کس جتده کیر تو قرآن و خدای جانیان. بر قرانتان بیشتر خواهیم رید
درود بر شما بزرگوار
با سلام و عرض ادب خدمت استاد و خانواده محترم:انصافا کلمه کلمه عالی و درست می‌فرمائید. با دنیا تشکر
Hi Dr. i am following you from Canada and enjoying your program a lot. Wish you the best. Thank you so very much.🙏
You are very welcome
اقای دکتر نظر شما درباره کفیر دوغ چی هست ؟ میشه در این مورد ویدیو بذارید؟ 🙏🏻
پاینده باشید اقای دکتر ❤❤❤
خدا شما رو حفظ کنه آقای دکتر مطالبتون بسیار آموزنده ومفید است ممنون از زحمات شما
درود و احترام جناب دکتر ناصح بزرگوار، پرتوان باشید، چقدر خوشحالم و باعث مباهات بنده هست آشنایی با کانال جنابعالی، و چقدر خوشحالم همراه همسر بزرگوارتون دنیا رو زیباتر می کنید و کامل کننده ی هم هستید، لطفا درود و احترام بنده رو خدمت ایشان برسونید.شما نوری هستید در تاریکی ها و شوقی هستید در ناامیدی های روزگار، همواره در صحت و سرور باشید
نیلوفر اهل اهواز ساکن اصفهان❤
سپاس ازمهرتون بزرگوار
سلام دکتر جان ممنونم از صبحتهای مفید وکاربردیتان❤❤
سلام دکتر جان ممنون از اطلاعات عالی والا رسانی عالیتر شما بهترینها رو واستون آرزو دارم دکتر جان لطفا در مورد کسانی که تو ترک اعتیاد هستن باید و نباید ها رو ی کلیپ بزارید ممنون میشیم
اشترس و نگرانی و جنگ باعث میشه که ملت‌ها بيشتر بیمار و دردمند شوند و زود پیر شوند از ناراحتی های مختلف و از فقر و فشارهای روحی و از ظلم وجنایتها. به امید سلامتی و آزادی کامل کشور عزیز من و به امید یک جامعه سالم و دور از بدبختی های تا همه انسانها عالم سالم زندگی نمایند.
شما که جسم هایتان حسابی آزاد هست ، به امید آزادی فکر های دربندتان 🙏🙋🇮🇷
@@moeinhamidi6784 روح که آرامش نداشت، فقر و ناتوانی های که خیمه زند بر انسانهای، جسم توانایی ندارد. امیدوارم که بتوانید درک کنید. در جامعه امروز همه اسير اند و جناب عالی از آزادی سخن می گوید کدام آزادی؟؟
Thx For sharing your experience and Knowledge 😊💛🙏🏻
ممنون از شما استاد
خیلی ممنون آقای دکتر امیدوارم همیشه سالم و موفق باشی
مهرتان را سپاس مهربان🙏🙏🙏👌👌👌
جناب دکتر عزیز. ازاینکه این اطلاعات مفید را در اختیار همه قرار دادید متشکرم. من از آلمان برنامه های شما را دنبال میکنم .ایشالا عمر طولانی داشته باشید.
انسان بزرگی هستید خداوند پشت و پناه تان.
مهری از افغانستان
Thanks for your presentation! I've been a vegan/strict vegetarian for about four years, I agree with all of your points. I reside in Los Angeles, California.
Thanks for sharing!!
زنده باشید اقای دکتر با سپاس از شما❤❤❤❤❤❤
Hi. It was great like always. I really appreciate for all wonderful information about healthcare.
Thanks a lit❤
So nice of you
دوست پناهنده: این ویدیو به فارسی است تو انگلیسی نظر میدی؟ و از همه بدتر اینکه این آقای دکتر! هم انگليسی جوابت رو میده 😂
@@torkzilla3543 دوست عزیز. خیلیا سالها دورند از وطن و تایپ فارسی سخته براشون، و یا کیبورد فارسی ندارند. من هم فرصت تایپ نداشتم و جمله پیش،فرض یوتیوب رو زدم در پاسخشون. اما به احترام ایشون و رفع این سوتفاهم این متن رو نوشتم
آفرین به ادب و احترام شما شما عالیهستین❤
سلام بسیار عالی ممنون
با عرض سلام خدمت شما من از آلمان شمارو دمبال میکنم مرسی ممنون واقعا مفید بود صحبت ها ارزشمند تون باتشکر ❤
با عرض سلام من ایران هستم. و اولین بار که ویدیو شما را دیدم از اموزش شما و مطالب خوب شما استفاده کردم بی نهایت ممنونم. به امید سلامتی همگی انشاالله
Can you please have the english translation of all food you recommend? Thanks!
صداقت ترین ودلسوز ترین اجرتون با خدا
آقای دکتر ناصح. عمرت دراز باد. چقدر عالی و با خونسردی تمام توضیح میدهید. تبریک به والدین دلسوزتون که چنین فرزندی پرورش داده‌اند 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
درود بر شما بزرگوار
درود بر شما بزرگوار
با سلام وخسته نباشید حقیقتا بی‌نظیر هستید بسیار متین و با آرامش کامل صحبت میکنید بینهایت سپاسگزارم آرزوی بهترینها رو براتون دارم خوشا به حال خانوادتون خدا حفظتون کنه خدا یارو یاورتون باشه
سلام ودرود
دکتر جان با درود و سپاس فراوان
از اطلاعاتی پزشکی مفید که در اختیار عموم قرار می دهید
درپناه خداوند زنده وپاینده باشید😍🌹👌
باعرض سلام وسلامتی خدمت جناب دکترناصح عزیز . مطالبتون بسیارعالی ومفیدبود سعی می کنم همه را بکاربندم . خداحفظتون کنه ازخدای بزرگ براتون سلامتی وطول عمر خواستارم . اشرف اسماعیلیان هستم از ایران شهرستان قم
درود
با سلام جناب اقای دکتر ناصح ،برای اولین بار صحبتهای شما را گوش کردم واقعا عالییی، استان مرکزی اراک
سلام من خیلی مطالعه دارم و تحقیقات زیادی رو گوش میدم اما تبریک به شما میگم به خاطر تنظیم درست مطالب ضروری علمی و استفاده از بیان مناسب واز همه مهمتر زبان ساده و صادقانه ❤❤❤
درود برشما
سلامت باشین و با همیت شیوه ادامه بدین
دکتر جان درود اولین بار ویدیو شما را دیدم لذت بردم از صحبتهای گرم و کاربردی شما ضمن تشکر از جنابعالی که وقت خودتان در اختیار میگذارید آرزوی سلامتی و موفقیت شما را داریم بی قضا عزت زیاد. از شیراز هستم
با تشکر از شما ویدیوی خوب و پر باری بود ،خوشحالم با کانال شما آشنا شدم .از لندن هستم جانقربان
درود برشماجناب دکترناصح عزیز ،مطالب بسیارارزنده ای بیان کردید متشکرم ازلطف بی دریغ شما،من ازایران تهران شمارو دنبال میکنم🙏🌹
باسلام. ازایران. تهرانم. فریده /۶۳ ساله هستم ولی دوساله ازپاافتادم بیشترخونه میمونم.رانندگی نمیکنم وپیاده روی تعطیله.مرده متحرک شدم چندین بارویدیوهای شمارودیدم تصمیم دارم دنبال کنم ورژیمتون راحتما" اجراکنم. رژیم حذف موادقندی را. چون خیلی هزینه رژیم کردمتا۳کیلوکم کردم دوباره برگشتم بوزن قبلی. چون دچارکمردردشدیدولگن دردهستم. بیرون نمیتونم پیلده روی کنم بنابدستورپزشک چون پوکی اسنخوانم شدیدهست.
دوستتون دارم. پاک وصادق هستیدخداوندهمسر ودو نورچشمتون روبراتون حفظ کنه. ارزوی سلامتی وتندرستی براتون ارخداونددارم.
درود و سپاس فراوان تمام ویدئوهای شما عالی و کاربردی هستند من در ایران هستم انشالله زندگیتون پر از سلامتی و خیر و برکت باشه.
برنامه شما بسیار عالی❤❤❤❤❤❤
دکتر عزیز خیلی سپاسگزاریم که دغدغه سلامتی مردم رو دارین❤ من از رشت شمارو دنبال می کنم🌧 استان گیلان خوشحالم که هستین🙏🙏قدردان خوبی هاتون هستیم🙏🙏
سلام آقای دکتر خدا سلامتی و برکت به زندگیتان ببخشه که مطالب خیلی مفید را در اختیار مردم قرار میدهید ❤❤❤
امیدوارم موفق و کامروا با شید چقدر توصیه های شما وروشهای صیصح سالم خوردن رامی اموزید مفید هستند بسیار عالی بسیار عالی بود ممنون همونطور عزیز من از ونکوور کانادا هستم
در حقیقت تخصصی بسیار عا قلانه و خرد مندانه است
دکتر ناصح عزیز
برایه اولین بار ویدیوی غذایه سالم برایه بالایه ۵۰ ساله شما را دیدیم و لذت بردیم من تنها خودم برایه چند تا از دوستانه نزدیکم فرستادم.
به امیده موفقیت هایه هر چه بیشتره روز افسونه شما گرام.
با عرض تشکر 👌👍🙏 ناهید Los Angeles
درود بزرگوار
بادرود بیکران، جناب آقای دکتر ناصح گرامی الهی خداوند عمر پر برکت بهتون عنایت فرماید، تشکر میکنم از توصیه های بسیار مفید و مثمرثمرتان ... فریباخوئی هستم از تهران
دكتر مهربان من از امريكا تماس ميگرم واقعا با دانش خود با كمال ارامش در باره غذا ها و انواع بيماري و درمان توضيح ميدهيد به خوصوص غذا هاي فراوري شده و نگهدارنده كه مفيد نيستند كمال تشكر را دارم
سلام من از ایران برنامه شما رو میبینم از مطالب مفیدتان خیلی بهره بردم ممنون ازشما موفق باشید لیلا هستم از استان فارس
با سلام وتشکر از دکتر دلسوز ومهربان توصیه های شما خیلی عالی هست زنده باشید وسلامت
ممنون داکتر صاحب
شما را از افغانستان دنبال میکنم
واقعا داشته و مطالب تان برای صحت خیلی با ارزش است
با درود فراوان .سپاسگزارم از راهنمایی های بسیار مفید شما.امیدوارم زندگی شما سرشار از سلامتی ،شادی ،موفقیت و مفید بودن برای کائنات باشد.از اصفهان❤
دکتر جان عزیز و مهربان سپاسگزارم از زحماتتون ٫ واقعأ هم شما و هم پرفسور دانش دنیای ما رو ٫ رو به سلامت بودن جسمی و روحی ساختید ٫ شما دو‌فرشته ای هستید که از سمت خداوند و کائنات برای ما عموم مردم وجود دارید ٫ آنهم با تمامی زحمات بیدریغتون و گذاشتن وقت گرانبهاتون هستید برای تمامی مردم جهان ٫
زنده باشید و سلامت با عمری طولانی
من از آمریکا و در حال حاضر در ایالت تکزاس ( دالاس ) ویدئوهای شما دکتر عزیز و‌پرفسور دانش گرامی را نگاه و گوش میکنم و بی نهایت ثمر بخش هست برای من ٫ هم جسمی و هم روحی 🙏 ❤🌺🍃🌸🌿🌾
درودبرشما دکتر ناصح عزیز ازاینکه با کانال شما آشنا شدم خیلی خرسندم استفاده میکنم وازکشور بانشاط وپرشورایران شهر تهران هستم به امید شادی وسلامتی تمامی انسانهای خوب وخوش فکر سپاس فراوان
درود مهربان
سلام دکتر جان،سپاسگزارم برای مطالب بسیار مفیدتون،من ویدیو های شما رو تو گروههای دوستانم شر میکنم .از هلند
بسیار عالی استاد . من از رشت مرتب برنامه شما را پیگیری میکنم . بسیار صدای آرامش و مطالب خوبی ارائه میکنید سپاسگزارم😊
Hi , dear DR , you are best and we love you ❤
من اولین بار ویدیو شما را گوش کردم خیلی لذت بردم مرسی برای راهنمایی
با درود فراوان به شما دکتر ناصح عزیز من در آمریکا زندگی می کنم ویکی از پر بیننده های شما هستم آقای دکتر من تا به حال هرچه ویدئو از شما ديدم و به من مربوط میشد انجام دادم و واقعا هميشه سر حال و سالم شدم خدا رو شکر میکنم که ما شماو دکتر جاوید و خانم دکتر فرشته رو داريم که چقدر مردم از شماها رازی وخشنود هستند امیدوارم همیشه در زندگیتان شاد وسلامت و موفق باشید. الهی امین ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
داکتر صاحب محترم سلام و درود بشما ! از این رهنمایی های مفصل شما زیاد فیض بردم و سائر عزیزانم نیز شر یک ساختم . حبیب هستم از افغانستان مظلوم .
درود حبیب عزیز
درود بر شما ، ❤ فرم بیانات شما بیشتر باعث میشه مطالب خوبتان را با تمام وجود حس و درک کنیم ،
گوینده شنونده را سر ذوق آورد ، سیاوش قهرمانی ، شیراز
درود مهربان
سلام و سلامتی داکتر صالح عزیز !
خیلی به شما ارادت دارم همیش فرجام نیک
ازدانمارک شمارا تعقیب میکنم طول عمر نصیب تان
با درود و سپاس بسیار از برنامه های خوب شما عزیز و مهربان ، پاینده باشید .
من از ایران وشهر اصفهان هستم ..بسیار عالی بود ولذت بردم
خیلی جالب و آموزنده بود ممنون دکتر من از شهر جدید پرند ایران هستم و این ویدئو رو و شما رو برای اولین باره که میبینم ممنون از مطالب آموزنده تون
سلام وارادت دکترجان بسیاربهره بردم خدا سلامتی به همه ماعنایت کند چقدرمتین وروشن وبا آرامش صحبت میفرمایید .
خیلی خیلی ممنونم و سپاس دکتر عزیز و مهربون ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود مهربان
سلام خدمت شما داکترصاحب اینجانب یک خانم افغانی در کشور هالند امرار حیات دارم وخیلی از دانستنی های مفید شما که در برنامه طبابت ارائه میدارید دنبال میکنم خیلی قابل قدر استید .
ممنون تان موفق باشید .
خداوند متعال خیر بدهد به شما دکتر مهربان وبشردوست که بهم نوعان خدمت حیاتی میکنید