Tutorial Heian Nidan
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- Опубліковано 26 кві 2022
- O kata são as formas do karatê(luta imaginaria) também conhecido como o balé da morte. No vídeo de hoje vamos descomplicar para você iniciante os nomes dos movimentos presentes nesse kata, vamos treinar comigo!? Aproveita para se inscrever no canal e ativar as notificações Oss
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Nome do kata da aula de hoje: Heian Nidan
Kyodos (movimentos) 26
Posturas ( base ) 2 Kokutsu/ Zenkutsu
Defesas: 8 Haiwan uke/ Shuto uke/ osae uke / Gyaku Uti uke/ morote uke/ Gedan barai/ Age uke
Socos: 2 ura zuki/ Gyaku zuki
Chutes: 2 Yoko geri keage/ mae geri
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Luccas rafael Carvalho ássumção
Parabéns
@@ThzinCarvalho Oss Guerreiro🥋
Sensei qual é a esquerda e qual é a direita
@@edugames4720 o primeiro movimento é para esquerda
Você é um EXCELENTE professor, eu tenho pequenos detalhes, que não resolvia de jeito nenhum. Com sua demonstração bem detalhada, desenrolei um movimento que estava com MUITA dificuldade. OBRIGADA!!!!
Muito Obrigado Giselle, fico muito feliz em contribuir de alguma forma! Parabéns pela sua dedicação em melhorar sua habilidades🥋 Oss guerreia
Excelente e bem explicado, Oss!!
Muito obrigado GUERREIRO🥋
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼
Oss
Perfeito sensei! Ensino de qualidade, onde se faz notar sua preocupação em realmente fazer o aluno aprender.oss!
Muito Obrigado pelas palavras Luiz, fico muito feliz com o seu feedback!!
Tmj Oss
Adoro seus conteúdos
Oss Muito obrigado Guerreiro 🥋
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼
mt top.. estou há mais de 30 anos afastado do Karatê e agora minha filha, de 10 anos, começou e está adorando. Estou ajudando ela e ensinando em casa alguma coisa para melhorar seu posicionamento e achei seus vídeos para relembrar algumas coisas. Está de parabéns. Até eu agora estou pensando em voltar, recomeçar como faixa branca novamente.. kkkk. Parabéns. OSS.
Que maravilha Álvaro, o karatê vai unir ainda mais vc é sua garotinha🥋parabéns pela iniciativa e obrigado por acompanhar nosso canal Abraço Oss
Eu estou a 10 anos meu amigo cheguei a faixa vermelha sinto falta pretendo volta se assim Deus permite fico feliz por sua filha está sendo ensinada por você que Deus o abençoe e sua família Oss
Cara parabéns pelos seus 15 milhões de inscritos😊
Oss Guerreiro 🥋
Muito obrigado 🙇🏽♂️
Vc ensina mt bem. Aprendi o segundo kata assistindo ao vídeo só uma vez OSS!❤
Muito obrigado Guerreira🥋
Parabéns pela dedicação 🙇🏽Oss
Muito bom sensei oss
Oss 🥋
Obrigado 🤜🏼💥🤛🏼
parabéns sensei! ótima demostração. depois de 41 anos fora das artes marciais estou voltando agora. com 62 anos de idade e com um probleminha , sou portador de uma prótese coto trans tibial direito, traduzindo hoje sou portador de uma perna mecânica.mas pareço uma criança junto aos alunos da academia . do meu jeito e ajuda do meu sensei DOUGLAS estou conseguindo a me adaptar os movimentos de cada ordem de comando. parabéns mesmo vc explica muito bem! OSS. deus abençoe o seu trabalho.
Oss Walteir muito obrigado guerreiro🥋 e parabéns pela sua dedicação com certeza você será inspiração para muitas pessoas nessa arte maravilhosa que é o karatê
Show D+
Obrigado johnatan
Tamo junto guerreiro🥋Oss
Muito show parabéns
Muito obrigado🥋Oss 🤜🏼💥🤛🏼
Esse canal é o melhor para aprender todos os kata💯
Oss muito obrigado José Geraldo 🥋
Tmj Guerreiro 🤜🏽💥🤛🏽
Parabéns pelo seus 13 milhões de inscritos
Obrigado Guerreiro🥋
Está feito 🤜🏼💥🤛🏼 Oss
Amanhã é minha copa Unimed, fiquei o dia inteiro treinando 2 kata te assistindo, obrigada😊
Boa competição Nani e parabéns pela sua dedicação, estamos na torcida Oss
@@karatedigital obrigada😊
Excelente toppppp
Oss guerreiro 🥋🔥
aprendi em dois dias obrigado novo inscrito e like
Parabéns pela dedicação Caio🥋 Tmj guerreiro Oss
Oss !! Pelos seu jeito e forma de ensino eu aprendi Heian Nidan , gratidão.
Que ótimo Valdilucia 🥋, parabéns pela dedicação e obrigado por acompanhar nosso canal! Gratidão Oss
Muito obrigada Wesley Oliveira. Que DEUS te abençoe grandemente 🙏
De nada Daniel, Amém 🙏🏼guerreiro 🥋
Oss
Esses vídeos serão uma mão na roda! Gratidão, sensei!
Oss parabéns por buscar novos conhecimentos🥋
GRATIDÃO
Muito didático,estou me guiando por vc .oss
Oss 🥋
Yoko Gueri , é o q me mata nos katas shotokan. Não tenho boa abertura de pernas. 😭😭 Sinto dores.
Entendi, a abertura é treinavel, existe diversos exercícios para aumentar sua flexibilidade e abertura! No caso das dores não é normal sentir só de chutar então! Boa sorte com seu treinamento, Oss
Cê é incurtudado?
Mn faz bastante aquecimento
Eu também tenho esse mesmo problema, começo a fazer alongamento e inflama a virilha, se chuto alto então a dor é enorme. 😢
Faz mobilidade
Muito obrigado pelo vídeo! Continue com o canal, melhorei meu primeiro e segundo kata graças aos seus vídeos.
De nada Juan Pedro! Parabéns pela dedicação Guerreiro 🥋
Oss🔥
Vídeo nota mil mestre ....visto assim de vários ângulos......
Fica muito mais simples e fácil pra realizar o kata ....pois a abordagem é variada top mesmo parabéns
Obrigado Luiz Fernando 🥋 tamo junto Guerreiro! OSS 🔥
Me ajudou pro meu exame dms,oss
Que ótimo guerreiro 🥋fico feliz
Oss
AMEI ❤
Obrigado Naiany Oss
Seus vídeos me ajudam muito acabei de passar pra faixa amarela e eu vou ter entrega de faixa e lá a gente vai ter que fazer o 1 e 2 katar e graças a vc já aprendi o katar muito obrigada Oss! 🥊🥋
Fico muito feliz por você Guerreira 🥋 Parabéns pela dedicação e nova graduação! Obrigado por acompanhar nosso canal Oss
Seu canal é o melhor para aprender o kata,consigui passa para amarela e vou faze o teste para vemelha e ja consigui faze o kata perfeitamente 🙏
Muito obrigado Guerreiro 🥋Parabéns pela sua dedicação
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼 Oss
Ótima aula! Vai me ajudar muito! Sou faixa branca mas treinamos esse kata e ainda preciso pegar o jeito e as posições.
Obrigado! Movimentos perfeitos!
Obrigado Rodrigo, tamo junto guerreiro🥋Oss
💪💪
Oss 🤜🏼💥🤛🏼
Muito obrigado você está me ajudando muito nos exames ❤🎉
De nada Raul, é sempre bom contribuir um pouco! E parabéns pela sua dedicação Tmj guerreiro 🥋 Oss
Oss, muito obrigada tio eu sou faixa branca e estou treino esse katar
De nada Guerreiro🥋
Parabéns pela dedicação Oss
Parabéns, Sensei!👍
Obrigado Regina, Oss
muito obrigado sensei me ajudou muito, estou aprendendo o heian shodan, oss!
De nada Elton tamo junto guerreiro🥋 Oss
Tô começando agora no karatê achei incrível seus vídeos dando aulas mais eu ainda nem peguei faxa branca e não sei muita coisa só o básico mesmo você poderia me recomendar algo que eu posso aprender ou me dá algumas dicas pra quem tá começando agora no karatê? Desde já Agradeço-lhe de coração 😊 ❤️
Que ótimo que você começou sua caminhada no karatê! Obrigado pelo feedback sobre as aulas, fico muito feliz que tenha gostado! O conselho que eu dou para quem está começando é que tenha cede de aprender, não se limite apenas ao Dojo, busque também a parte teórica do karatê como o nome dos ataques e defesas, faça sempre um pouco a mais que a maioria faz, priorizando sempre a técnica, participe da maioria das competições e cursos que você puder participar que eu tenho certeza que em pouco tempo você vai se tornar um grande karateca..Oss
Muito obrigado Sensei, meu filho está treinando com seus vídeos, está ajudando bastante! Oss 👏🏻🥋🥊
De nada Vanderleia, fico muito feliz em ajudar! Parabéns pela dedicação do seu filho 🥋 Oss
❤
❤️
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼
Parabéns Sensei Hélio . Uma excelente, feita pausadamente e faland os nomes de cada movimento facilita o entendimento. Se eu não me engano, contei 32 movimentos ; dentre os quais 09 shuto ukes, claro posso ter me enganado. Tenho 73 anos e peguei dia 29/06, minha faixa amarela. Dentro das minhas limitações de memória e saúde, o Karatê está sendo um grande benefício para mim. Claro, não me vejo como um grande competidor, porém seguir " Do" , o caminho, as orientações e a disciplina para mim já representam ser um pequeno grande Karateca. Excelente explicação em câmara lenta. O Kata "Fórmula Um em alta velocidade " virá com o treino. Faço votos , que o Senhor, juntamente com outros grandes mestres, incluindo meu Sensei Vitor, da Academia Oxigênio em Messejana, Fortaleza,continuem sendo esta luz , facilitando o nosso caminho.
Oss Francisco muito obrigado pelo comentário GRATIDÃO! Parabéns pela sua iniciativa e dedicação, você com certeza será exemplo e inspiração para muitos dentro do Dojo Oss🔥
Obrigado 😁. Estou no karate ha algum tempo e acabei de conseguir a faixa amarela, quero fazer o heian nidan bem mas sei que ainda estou bem longe. Obrigado pela sua ajuda e ótima explicação, OSS!
De nada Guerreiro 🥋 e parabéns pela dedicação esse é só o começo de muitas conquistas Oss
eu amo o karatê ❤é você
Obrigado Frankleide 🥋
🙇🏽♂️Oss
Excelente!Só elogios porque realmente muitos(inclusive eu)praticam essa arte linda,mas se complica nos nomes dos movimentos!Oss.
Fala Daniel José tudo bem!?
Verdade guerreiro🥋, obrigado pelo feedback Oss
Bom dia competente mestre e companheiro,mas rapa estou a mais ou menos 1 mês pra fazer o exame de faixa para esse segundo Kata e vai me ajudar demais esse video.Um forte abraço e sucessos mestre.
@@danieljose578 Bom dia, Que Ótimo que está te ajudando! Parabéns pela dedicação, Tmj Abraço Oss
Sim companheiro mestre vou ver se consigo assistir esse seu extraordinário video muuuuuitas vezes pra fixar na memória e no corpo esses lindos movimentos!Excelente final de semana mestre!Você é luz!
Sensei, eu agradeço muito, por conta de seus vídeos eu passei para faixa vermelha:)
De nada guerreiro 🥋 parabéns pela sua conquista e dedicação eu fico feliz por você acompanhar o nosso canal Oss
Também sou karateca facha preta 3 Dans. Parabéns nobre amigo
Gostei do seu vídeo.
Fala Daniel tudo bom Guerreiro! Muito obrigado Oss
Top
Oss🥋
Estou c meguino completa. Kata gaças ao seu video, a minha dificuldade era mais aonde era a defesa com o chute e o soco, confundia a troca do soco e a troca de perna kkk. Oss
Fala Falcão tudo bem!? Que ótimo que te ajudou! Parabéns pela dedicação Tmj guerreiro 🥋 Oss
Eu já vou passar pra faixa vermelha
Oss Frankleide Parabéns Guerreira!
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼
Sou faixa amarela estou começando a aprender a sequência desse kata
Olá Maria tudo bem guerreira!?
Parabéns 🥋Oss🔥
@@karatedigital obrigada sensei
@@mariasampaio5103 dnd🥋
Oss
Sou faixa verde 1 estágio e tinha esquecido do kata da amarela obrigado
De nada guerreiro🥋
Tmj🤜🏼💥🤛🏼Oss
@@karatedigital Oss
❤❤
Oss🤜🏼💥🤛🏼
Oss
Aprendi o kata heian shodan em 2 dia, a meta é aprender esse em 3.Oss
Oss Gabriel e vc vai aprender guerreiro 🥋
Parabéns pela dedicação Oss🤜🏼💥🤛🏼
1:00
Faz segundo kata
Oss 🥋esse é o segundo!
🤜🏼💥🤛🏼
sensei eu vou fazer exame pra vermelha agora em maio e me sinto um pouco receioso pq tenho deficiencia na perna dai minhas bases nao sao 100% fico muito inseguro
Fala Ítalo tudo bem!? Entendi, o seu sensei com certeza estará atento ao seu esforço e Constância, a evolução do praticante é uma questão de tempo e dedicação, tenho certeza que você fará um excelente exame independente da sua limitação, abraço Oss🙇🏽♂️
Fica um pouco difícil de eu aprender porque estava girando a câmera então às vezes eu fazia o segundo Kaká errado😢😂
Oss Guerriero 🥋
Estou treinando Karatê Shotokan a 3 meses e cheguei a faixa amarela recentemente, este vídeo está me ajudando muito a decorar e aperfeiçoar os movimentos e técnicas deste Kata. Oss
Obrigado por acompanhar nossos treinos e parabéns pela graduação 🥋 Oss
3 meses treinando ? Faixa amarela já ?
Meu sensei me disse que tenho q treinar esse kata fiquei treinando o dia inteiro pra pegar esse kata
Parabéns pela dedicação Guerreiro🥋
Oss
@@karatedigitalobrigado oss
Eu sou faixa amarela
Parabéns pela dedicação 🥋
Oss 🤜🏼💥🤛🏼
A faixa amarela é a faixa número 2
Oss Guerriero 🥋
Correto
Manda seu câmera parar em 1 lugar apenas, sua explicação é maravilhosa mas se a câmera ficar rodando meu filho de 9 anos nunca vai aprender com vc 😢
Obrigado pelo feedback, vamos melhorar isso para os próximos vídeos🥋Oss
Eu preciso fazer o catar do meu karatê e se eu e os meus amigos conseguir fazer o catar a minha professora vai levar a gente aonde ela faz caratê
Olá Nicolly tudo bem!? Tenho certeza que vocês conseguem, Parabéns Oss🔥
Oi
Oi🥋
Oss
Mais uma pergunta de leigo. Ao final do kata, execucão dos 02 age-uke, o senhor leva a mão oposta a proteger o rosto, antes de age-uke que já e uma proteção contra ataque acima da cabeça. Se puder explicar.
Oss Francisco tudo bom guerreiro! Uma das características do karatê Shotokan é usar as defesas como ataque e nessa técnica que você citou o primeiro movimento é uma defesa e segundo é um ataque na articulação ou pescoço!
Eu to pegando o kata da amarela agora não erro muito so me confundo um pouco
Oss Que Ótimo Guerreira🥋
Parabéns pela dedicação
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼
Bom dia. Você também faz treino presencial?
Oss Marcelo 🥋
Faço sim
Eu fazia karatê agora estou tentando voltar só que aí eu tô tendo muitas dificuldades😢
Oss Evellyn Parabéns pela iniciativa🥋
Segue firme aí que essa vai ser sua melhor versão no karatê
Tmj 🤜🏼💥🤛🏼
@@karatedigital Quando eu fazia já estava na faixa verde, só que agora eu tô tentando voltar a fazer karatê e agora eu só sei da faixa branca😓
@@EvellynVitoriadasilvaCruzVitor Vai na bio do meu Instagram @karate_digital tenho um plano de aula para você! Oss
Muito agora soi taixa amarela (literalmente)
Oss 🥋
Parabéns pela conquista
Tmj 🤜🏽💥🤛🏼
Tem 2 meses para trocar de faixa maio e novembro
Oss bora pra cima nos treinos
Tmj🤜🏼💥🤛🏼
Oi de novo ja tou no 3 kata pode fazer um tutorial do 3?
Fala André parabéns guerreiro 🥋
ua-cam.com/video/7IhNLTDCxCo/v-deo.html
Obrigado sensei
@@Andregamer1M_ofc. de nada Oss
Vc é de santa Catarina de soa josé
Espírito Santo 🥋
Sensei, seria possível o Sr digitar os nomes de todos os movimentos?ajudaria muito .😊
Oss Francisco tudo bem guerreiro 🥋? Sim vou colocar na legenda, abraço
Obrigado, Sensei Hélio. Estou iniciando na faixa amarela aos 73 anos, início mesmo. Obrigado pela consideração em me responder. Como faço para me associar no teu canal ?
@@abreusan8207 parabéns pela dedicação🥋, tenho certeza que você ainda terá grandes conquistas no Karatê e será exemplo para muitos, oss
Sou faixa marrom e não sei os nomes dos movimentos ( passei aperreio no exame de faixa)
Oss Guerreiro 🥋
Fique ligado no nosso canal e vamos aprendendo juntos 🤜🏼💥🤛🏼
Bom😊🎉❤ kkkkkkk ó meu irmão tá bom dia amor da minha netinha dormindo na igreja e oferta de 300 00 sendo que eu não tenho dinheiro pra pagar o Uber pra mim não hesite em casa não vou conseguir ir hj não vou poder ir no posto de saúde e felicidades sempre que Deus te abençoe sempre e sempre te abençoando
Obrigado Oss
Sou faixa laranja dei um tempo no karatê e esqueci o Heian Nidan
Ei Laura tudo bem!? Bora voltar aos treinos 🥋 Oss🔥
Se seu câmera ficasse parado seria ótimo, como uma criança vai aprender através do seus vídeos com ele rodando??
Vou passar seu feedback para a produção Os's🥋
So que não KK
Oss 🥋
Horrivel
Posta o seu aí pra gente ver🥋
Wesley,você tem Instagram?
Ei Roberta tudo bem!? Sim
@karate_digital @wesleykribeiro
Parabéns pelo seus 14 milhões de inscritos
Eu aceito 🥋
Obrigado Guerreiro 🤜🏽💥🤛🏼
💪💪
🙇🏽♂️Oss