Série Kata - Heian Nidan - Karate Shotokan
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- Опубліковано 23 січ 2025
- Nessa aula vamos aprender o Heian Nidan.
O Heian Nidan é o segundo kata Shotokan e vem depois de Heian Shodan . É um kata Shotokan para estudantes de Karate da faixa colorida, visto no exame de faixa vermelha do Shotokan.
As informações neste vídeo são feitas para a os alunos que querem aprender ou melhorar esse kata, ajudando também a passar nos testes de faixa. Com instruções passo a passo, assim como os nomes dos movimentos e dicas para melhorar os seus movinentos.
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Kokutsu dachi:
• Karate Shotokan para i...
Zenkutsu dachi:
• Karate Shotkan para in...
Gedan Barai:
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Oi suki:
• Karate Shotokan para i...
Taikyoku shodan:
• Série Kata - Taikyoku ...
Melhor canal meu sensei me elogiou pois aprendi o heian shodan em 1 dia e na segunda aula já sabia ele, agora é o heian nidan
Parabéns pela dedicação 👏🏻, lembre-se que não devemos ter pressa, sempre corrija os movimentos para que eles evoluam. Mais vale fazer um heian shodan de nível alto do que decorar dezenas de kata que não vão te ajudar a evoluir.
Oss e bons treinos
@@RobertaQuadrosKarate ok muito obrigado. Oss!
muito obrigado sensei ,me ajudou mtt oss
Profe , eres tão necessária … gratidão ! ❤
Parabéns. Seus vídeos são perfeitos ensinando muito bem cada detalhe. Aqui consigo aperfeiçoar meu karatê e chegar na aula fazendo bem.
Estou estudando para trocar de faixa para amarela e aproveitando para ja decorar o nidan 😂
Obrigada Sensei Roberta,me ajudou muito 😊
Eu vendo o kata em câmera lenta para ver os detalhes kkkkkkkkkkkkkkk oss!
Ótimo ideia kkkk Bom treinos 😉
Oss
Como faz pra deixar mais lento?
@@roopandah símbolo de configuração no vídeo, velocidade e daí 0.5 ou menos também
Boa ideia
Achei q fosse o único kkkkkk
muito bem detalhada as aulas. Só aprendo meus katas aqui nesse canal.
Booa, que bom que está conseguindo acompanhar as vídeo aulas aqui do canal. Oss e bons treinos
Vdd kkk
Eu aprendi o heian shodan aqui😂
Oss.
Meus parabéns minha irmã e amiga Sensei Roberta.
Obrigada Professor, que bom que nos achamos aqui no UA-cam.
Oss
Muito didática! Obrigado e parabéns!!!👏👏👏👏👏
Meus katas melhoraram muito com suas dicas
Parabéns, Sensei Roberta! Ótimo ensinamento.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigada Regina, ótimos treinos pra você 🥰
Oss
Ótima apresentação , com detalhes de movimento e os nomes dos movimentos e das bases!!! gratidão, gratidão!!!!!
Super está me ajudando ! Super detalhado …. Oss!❤
Oss mestre Parabéns explica muito bem com riqueza de detalhes 👏🏻👏🏻
Estou tentando lembrar dos katas que eu já sabia, Roberta, mas com esse longo período de afastamento esqueci tudo! Tuas aulas são muito boas, obrigada! Agora é lembrar e aperfeiçoar!
Que bom que pude ajudar Acacia 🥰
Parabéns. Excelente conteúdo. Já me inscrevi.
Esse kata tb é muito lindoooo! Arigatô, Sensei!
Eu vou pausando pra pegar os detalhes 😊
Muito bom, parabéns!
gratidão!!! excelente explicação!!!
Muito bom pra uma criança!
Oie eu me chamo Adara eu vou fazer meu exame de faixa 5° seu video me ajudou muito mesmo a eu vou para faixa vermelha muito obrigada mesmo bjss.
Que fanático Adara, que muito feliz em ajudar você, valeu mesmo pela mensagem. Quando será seu exame?
Amei a forma que a sensei ensina.
Obrigado, Sensei Roberta! Melhor tutorial que encontrei no youtube. Já estou inscrito e estou gostando muito dos vídeos do canal, excelente trabalho! Muito obrigado! Oss!
Eu que agradeço prlaenaagem e por fazer parte da nossa equipe 🥰
Oss e bons treinos
Otima demonstração. Oss❤❤❤
Obrigada 🥰👊🏻
Muito bom ,sensei muito bem explicado
Valeu Silvio, bons treinos 😁
Oss
Gosto bastante dos seus exercícios de karate chokotan principalmente os katas ?
Que bom, estamos trazendo mais katas aqui, fica ligado. oss
Alguém pode me falar a tier list de qual kata é melhor para competição? Heian sadan, heian yodan o nidan tipo primeiro segundo e terceiro
Boa noite eu sou um apreciado do karate, parabéns gostei muito ,gostaria muito mer formar no karate, pra eu fazer um trabalho voluntário na cidade e no bairro que eu moro, um trabalho pra tira as crianças da rua,vcs poderia me ajudar.?
Antes do Yoko geri não é pra ficar na Moto Dachi?
Indo para a vermelha
Obrigado oss
Oss Iara 🥰
Tamos juntos boa noite pra vc também minha amiga OSS 🥋🥋sucesso
Valeu Luis, estamos juntos 👊🏻
Oss
KARATÊ 🥋🥋🥋🥊🥊🥊
🥰👊🏻
Prof, tem algum problema meu kiai ser a letra "C" ? É o que acontece de forma natural e sinto o poder, porém acho diferente do que normalmente usam..
Problema algum, o kiai tem que ser natural, não te atrapalhar e conseguir sentir a liberação da energia junto com o movimento. Se você acha que não esta atrapalhando e é natural pra você, ele é perfeito.
Talvez ouça algumas arriadas dos amigos kk mas faz parte.
Oss
Oss
@@RobertaQuadrosKarate Oss
Roberta não recebi certificado da faixa amarela estou muito triste com isso
Não desanime Dani, sabe o é um Faixa Preta? Alguém que nunca desistiu. Se você quer mesmo de o seu melhor, que você vai conquistar essa faixa. Bora treinar
Então sensei consegui meu certificado
Aprender hoje fiz ele pela primeira vez saiu muito ruim mais não vou desistir
A câmera ta invertido?
A câmera não está invertida Frans, imagina que eu estou na sua frente mesmo, fazendo o kata para o lado certo. Então se eu usar a perna direita tu vai usar a perna direita também. Oss e bons treinos
Rita de cassia de Souza máximo e costo karate
Sempre bom mencionar sobre qual escola de Shotokan você está falando (JKA, ITKF, ISKF, JKS, Karatenomichi, Shotokai) porque no movimento 16 na escola JKA NÃO é zenkutsu dachi, denomina-se ashi zenkutsu, base está que aparecerá em vários outros kata (Kanku Dai, Bassai Dai, ...) e no movimento 19 existe um pequeno recúo da perna/pé da frente (cerca de um pé, de acordo com o movimento do quadril) quando se executa gyaku uchi uke. Também não se faz esse barulho acentuado de expiração, o ar é espelido sem nenhum barulho de maneira natural. Fica a dica. Oss.
Oss!
Oss 😉
muito bem kkk
13 de dezembro de 2022
Oss!
💪🏻
Dia 19 de novembro de 2022
Oss
💪🏻😁
oss
KATA
Eu tava tentando fazer o katar mas ela parece o d-flash sksksksk osso!
Defesa na barriga
Chute
Soco que vira defesa barriga chute
Soco
E morder
Oss
Oss 😉
Tava meio errado tuas bases oss
Entrei no seu canal para ver se aprendia a fazer as bases direito, mas não achei você ensinando, uma pena. Quando conseguir fazer melhor me manda o link do vídeo para eu aprender. Oss ✌🏻
Treinar esse kata para chegar afiado na faixa amarela kkk
😅aiaiai. Meu Deus
Oi meu nome e
Miqueias
poderia falar um pouco mais alto ?¹ ta muito baixo no video
Vou ajustar o volume nos próximos 😅👍🏻
Oss e bons treinos
Kata ganka.ku
Caraca bem complexo
Treinando você consegue 👊🏻😉
Oss
Oss 👊🏻