👉Cómo ENTRENAR MACACO en CASA? Entrenamienton FUNCIONAL de CAPOEIRA para PRINCIPIANTES 2020 🙊

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Hoy te enseñaré Cómo ENTRENAR MACACO en CASA? Entrenamiento FUNCIONAL de CAPOEIRA para PRINCIPIANTES 2020.
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КОМЕНТАРІ • 245

  • @Xplainingcapoeira
    @Xplainingcapoeira  4 роки тому +34

    TUTORIAL O ENTRENAMIENTO? que prefieres para el próximo video?

  • @sidinamanson2102
    @sidinamanson2102 3 роки тому +7

    Oooooh que maravilla...👏👏👏
    Yo entrene capoeira a los 16 ( ahora tengo 39), era algo mágico nunca faltaba a mis clases, la capoeira me enamoró desde el primer día, lo tuve que dejar por razones personales y falta de tiempo. Una vez capoerista y toda la vida lo llevas en el corazón. Escuchar los nombres de los movimientos me regreso a mi adolescencia y muchos momentos increíbles que viví en mi grupo.
    Saludos y excelente explicación 👍

    • @Ninguém-i1p
      @Ninguém-i1p 28 днів тому

      Voltou?

    • @sidinamanson2102
      @sidinamanson2102 27 днів тому

      @Ninguém-i1p no amigo, ahora solo corro en montaña ⛰️🏃🏻‍♀️🫶🏻

  • @franciscomanuellopez
    @franciscomanuellopez 4 роки тому +7

    Aparte tienes un lindo look que te va kenny pintado songoo!!! Eres el capoeirista mas bueno y dulce del universo

  • @anabelgarcia6591
    @anabelgarcia6591 4 роки тому +3

    Que buena idea lo de la silla... mañana mismo lo pruebo... el macaco es mi asignatura pendiente y no me pienso rendir. ... enhorabuena por los videos!! son geniales! Gracias!
    Magrinha desde España.Mestre Oriazambi.

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Que bien entonces hay que entrenarle mucho y ser constante para obtener resultados, saludos

    • @josebarral2718
      @josebarral2718 6 місяців тому

      Claro que si que hay sobre todo ser constante ami me encantaría que queda persona me enseñaña se ve que sabe y que tiene paciencia para enseñar

    • @josebarral2718
      @josebarral2718 6 місяців тому

      Yo soy pobre nunca me pude pagar un gimnasio si yo cundo era joven tuviera lo que tenéis hoy en día dios mío

    • @josebarral2718
      @josebarral2718 6 місяців тому +1

      Eres un maquina tío desde España mis felicitaciones

  • @nelsinovelas9438
    @nelsinovelas9438 2 місяці тому

    Este movimiento me había parecido difícil, pero usted lo hace ver muy fácil, lo felicito por la paciencia para enseñar, lo hace muy bien. Nelsiño con caaaariño 🎤.

  • @daniarodriguezbecerril7463
    @daniarodriguezbecerril7463 3 роки тому +2

    Este video sobre macaco está genial.. me encantó tambien la combinación fluida que hiciste con la meia lua de compasso!. Super

  • @federicomigueles9427
    @federicomigueles9427 3 роки тому +2

    Estoy en el 80 porciento ahora tengo que practicarlo y elevar el brazo mas arriba!💪🤸‍♂️ saludos desde Argentina

  • @juliocesar3340
    @juliocesar3340 4 роки тому +3

    Tô com uma saudade de treinar normal com o pessoal do meu grupo! Nunca que vai ser a mesma coisa de treinar todo mundo junto

  • @albertosanchez1598
    @albertosanchez1598 4 роки тому +10

    Sigue subiendo cosas así , son perfectos

  • @avancerartgroup1614
    @avancerartgroup1614 4 роки тому +2

    This is the BEST explanation I have seen in youtube! Thank you! Awesome haircut too!

  • @ernestojavierreinoso6803
    @ernestojavierreinoso6803 4 роки тому +1

    Molabas más con rastas, pero tus vídeos son geniales crack. Saludos desde cuba 🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺

  • @richsaucedo8112
    @richsaucedo8112 4 роки тому +1

    eres el mejor extraño ver tus videos de Eddy Gordo compra tu replica verde y sigue con esos videos pls ;)

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Claro! Por el momento el año inicio muy pesado pero pronto habranas tutoriales, saludos

  • @bandeiravermelha396
    @bandeiravermelha396 4 роки тому

    Rapaz, muito boa sua didatica, esse uso da cadeira, gostei.

  • @juniorcosta1974
    @juniorcosta1974 4 роки тому +7

    3:55 desabafo sobre o caminhão kkkkk

  • @familiachilo
    @familiachilo 4 роки тому +2

    Saludos amigo muchas bendiciones exelentes ejercicios

  • @alexiajazminlezamaserrano5258
    @alexiajazminlezamaserrano5258 4 роки тому +1

    Y me gustan mucho tus videos

  • @richardsosa8065
    @richardsosa8065 2 роки тому

    Excelente explicación mi pana, y me gusta como dominas el idioma Español y el brasileño

  • @alexiajazminlezamaserrano5258
    @alexiajazminlezamaserrano5258 4 роки тому +1

    Holaaaaaaaaa sadulos desde mexico estan muy padres tus videos

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Hola saludos, que bien qje mis vídeos sean de tu agrado, axe

  • @NancyGabriela1789Morales
    @NancyGabriela1789Morales 8 місяців тому

    Gracias por subir estos videos xq barios no explican y tu si

  • @wukong98
    @wukong98 4 роки тому +1

    Muy buen video profe..

  • @inglesfacilbettydavid623
    @inglesfacilbettydavid623 4 роки тому

    EXCELENTE!! SUPER!!! FANTASTICO!!! ERES PURA DINAMITA!!! GRACIAS X TUS EXCELENTES VIDEOS; ERES UN SUPER HEROE.. COMO EN LOS COMICS....

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Jajaja gracias, no creo ser un siperheroe pero muchas gracias, saludos

  • @alpidiobrito1784
    @alpidiobrito1784 8 місяців тому

    Soy de Venezuela y estoy aprendiendo con tu video

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  8 місяців тому

      Espero te sea de ayuda. Hoy subi nuevo entrenamiento

  • @fransuavillatoro9032
    @fransuavillatoro9032 4 роки тому +1

    Segui subiendo mas videos asi.🔥🔥🔥

  • @dimasemenenko8274
    @dimasemenenko8274 4 роки тому

    Capoeira super! Happy New Years! I wish you health!

  • @eldiablofu
    @eldiablofu 4 роки тому +1

    Buenísimo, el macaco es mi movimiento favorito, muchas gracias

  • @liciniadias9799
    @liciniadias9799 4 роки тому

    Adorei.
    Esperando ansiosamente pelos proximos tutoriais...
    Axe

  • @sivercom
    @sivercom 4 роки тому +3

    Songo me parece genial la forma en que desarrollas el proceso del macaco. Podrias mostrarnos algo parecido con el ¨macaquinho¨ ????

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Hola, gracias, lo tomare en cuenta para los siguientes vídeos, un saludo

  • @josueisaacmartinezgutierre7368
    @josueisaacmartinezgutierre7368 4 роки тому +1

    Estubo bien gracias asi podemos entrenar más fácil

  • @FussionParkour
    @FussionParkour 4 роки тому +2

    Hola Songo , Exelente vídeo me parece muy interesante la fluidez con que se realizan estos movimientos en este arte marcial contrario a los nuestros que son un poco más explosivos aunque hay traceur que mezclan las dos disciplinas .
    Saludos 👋

  • @mariacristinalanestosa355
    @mariacristinalanestosa355 2 роки тому

    Está muy bien echo el vídeo lo hice para probar caygo en diagonal no se deprimen los que no logran Acer mortales más complicada de lateral me gusta más avía atrás tal ves se logre pero es peligroso como aserlo en el aire

  • @josevanderleisantiago1337
    @josevanderleisantiago1337 2 роки тому +1

    Legal 🍉 🍇 😎 🆒️ show soseso aí sim demais ótimo

  • @alexanderperez4325
    @alexanderperez4325 3 роки тому

    Saludo desde rep.dom, muy buenas instrucciones !

  • @gersondelima6661
    @gersondelima6661 4 роки тому

    Parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿 muito bom mesmo! Grande Axé 🤸🏿‍♂️🤸🏿‍♀️🤸🏿‍♂️🎵🎶🎼💎⚜️✨

  • @irisribeiro24
    @irisribeiro24 4 роки тому

    Yo he intentado hacerlo.Gracias siempre por las orientaciones.☆

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Gracias a ti por confiar en mis vídeos, un saludo y a entrenar mucho

  • @ysuriya4803
    @ysuriya4803 4 роки тому +1

    Good tutorial👍👍

  • @nadiacazumba3113
    @nadiacazumba3113 4 роки тому

    Muito bom!!!reclamar dos ruídos externos deixa os vídeos mais divertidos kkkkkk

  • @micar3954
    @micar3954 4 роки тому +1

    Muchas gracias! 👍👍👍👍

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      gracias a ti, de donde eres?

    • @micar3954
      @micar3954 4 роки тому

      @@Xplainingcapoeira
      de Peru - Cusco.
      Sigo todos tus videos muchas gracias

  • @elnanigonzalez3743
    @elnanigonzalez3743 3 роки тому

    Muy bién explicado. Muito obrigado pelo video

  • @aranhalembranca1028
    @aranhalembranca1028 4 роки тому +1

    Saludos mestreeeeee, justo la inspiración para irme a entrenar con todo jaja ¿que tal un tuto de pião de mão?

  • @Fabioa486
    @Fabioa486 Рік тому

    Me gusta esta practica

  • @michaelmagic29
    @michaelmagic29 4 роки тому

    Saludos Songo🙌
    Wowww la verdad sí estoy oxidado
    Como calentando intenté los 3 primeros y creo que mañana no me podré parar jajaj.
    Saludos Magicos Amigo
    Te tengo que hacer un Truco de Magia por zoom algún día 💪💪💪🎩

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Hola, pues a seguir entrenando para quitar lo oxidado, un saludo y si espero ese truco de magia!

    • @michaelmagic29
      @michaelmagic29 4 роки тому

      @@Xplainingcapoeira venga que si Amigo , jaja estoy que retomo las corridas por las playas acá en Perú para recuperar el físico , y viene bueno practicar un poco de capoeyra ..en mi canal te dedicaré un efecto de Magia 🙌💢 y cuando puedas tener tiempo si se podría pactar hacerte uno por zoom ufff sería genial
      Soy miembro de tu otro canal
      Por ahí estaré atento a las reuniones de miembros 💪💪💪💥💢🎩
      Saludos 🙌

  • @JuanquiMan
    @JuanquiMan 4 роки тому

    Buenísimo, lo pondré en practica que tengo muy lateral el macaco y hacia atrás no me sale, muchisimas gracias,

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Claro! Con mucha constancia y entrenamiento veras que pronto podras

  • @adansilagua3580
    @adansilagua3580 4 роки тому

    Muy buenos tutoriales songo, me han servido para desempolvarme y activarme, siempre me ha gustado la capoeira

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Que bien me alegro mucho por eso, un saludo y a seguir entrenando

  • @elhatake3468
    @elhatake3468 4 роки тому

    Veo tus vídeos hace 3 semanas y Vi el vídeo de 15 patadas para principiantes y me gusta porque explicas muy bien y te enfocas en nosotros los principiantes saludos

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Michas gracias, me alegro que te agrade mi contenido, saludos h a seguir entrenando

  • @josegarcia-cy4dj
    @josegarcia-cy4dj 4 роки тому

    Que buen tutorial me a ayudado mucho sigue así ánimo 1000 '/. Capoeira

  • @andriuspinto6465
    @andriuspinto6465 4 роки тому +1

    hola songo sigue subiendo videos ¿Ahi ejercicios de espalda en el capoeira?

  • @Ismael.rv_
    @Ismael.rv_ 4 роки тому

    buen video bro saludos desde sonora mexico del grupo rueda de sol capoera AXE:)

  • @hugoaraujosilva3472
    @hugoaraujosilva3472 4 роки тому +5

    Legal esse tutorial e as dicas são boas, recomendo trazer o tutorial do macaquinho, carneirinho não sei por qual nome vc conhece esse movimento..

  • @taniasandrinoortiz8167
    @taniasandrinoortiz8167 Рік тому

    Excelente. Gracias

  • @iress2464
    @iress2464 4 роки тому

    Gosto muito do seu canal, da forma que vc ensina, espero aprender fazer macaco um dia...😘

  • @etoilet3151
    @etoilet3151 4 роки тому

    Me llama la atencion la capoeira, me gustaria empezar a entrenarla!

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Claro que puedes! En tu ciudad puedes encontrar un buen maestro saludos

    • @etoilet3151
      @etoilet3151 4 роки тому

      Ese es el problema soy de Guatemala, y por aca no se ve nada de eso, me gusta mucho la musica y los movimientos, veo que tienes varios videos, como no hay maestro presencial va a tocar aprender en linea, bendiciones hermano. 💪

  • @enanocjnm4340
    @enanocjnm4340 3 роки тому

    Muy bien me gusta mucho

  • @stalynromero7380
    @stalynromero7380 4 роки тому

    Muy buen tutorial Bro!!! A ver si ahora así de una vez x todas me sale el bendito Macaco 😊. Por cierto mucho mejor con el pelo corto!!🤣. Axe!!

  • @stevejovanhau9575
    @stevejovanhau9575 4 роки тому

    Excelente Amigo!! Muy buenas Técnicas! He mirado tus videos y me gustaría mucho que hicieras uno exclusivo del Flic Flac. Pues en lo Personal es una Acrobacia exigente! Muchas gracias de antemano un fuerte Abrazo!!

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Hola, si no mal recuerdo tengo un vídeo con ese movimiento, un saludo y graclas por ser parte de la comunidad

    • @stevejovanhau9575
      @stevejovanhau9575 4 роки тому

      Gracias por Escribirme Amigo. En efecto si tienes ese video en donde muestras el Flic Flac, pero no es un tutorial exclusivo de dicho movimiento, pues también explicas como hacer la Paloma progresivamente. Pero sin embargo, estaría genial que hicieras un Video Tutorial exclusivo del Flic Flac. Es un movimiento que en mi caso siempre se me ha complicado! Y desconozco la causa, pues he hecho muchas otras Acrobacias de Mayor dificultad y no logro entender como es posible que un Flic Flac no lo tenga dominado! X ejemplo : mi Back Flic "Mortal Atrás" lo tengo Perfecto!! Y a pesar de llevar largos años de entrenamiento aún no puedo comprender la causa del Xq me es tan complicado hacer un Flic Flac. Disculpa por extenderme en el Tema Amigo, pero la verdad si me gustaría tener ayuda o algún concepto "Clave" para ejecutar dicho Flic Flac. De antemano muchas gracias Amigo!! Fuertes Abrazos!

  • @nadiarodas3744
    @nadiarodas3744 Рік тому

    Muy buenos consejos.

  • @arlo247music8
    @arlo247music8 4 роки тому +1

    Que buen video Songo antes hacia el macaco pero ahora lo hago mejor

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Que bueno, me alegro mucho, saludos

    • @arlo247music8
      @arlo247music8 4 роки тому +1

      @@Xplainingcapoeira si gracias a ti soy todo un spider-man

  • @jurajczanik1416
    @jurajczanik1416 4 роки тому

    Super!
    Un tutorial así sobre Kick up porfa💪👍

  • @dannaangel7904
    @dannaangel7904 4 роки тому +2

    Genial 😍

  • @claudioviana2845
    @claudioviana2845 4 роки тому +1

    Excelente como siempre tus tutoriales Songo !! entrenamiento estaría buenísimo y movilidad de hombr, ya que cuando quiero pasar el peso por sobre los hombros, creo que me falta movilidad !! y muchas gracias por compartir conocimiento !! abrazo desde Argentina.

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Hola claro que si, lo tendré en cuenta para próximos vídeos, saludos

  • @nikolaitcross5937
    @nikolaitcross5937 4 роки тому

    Hola yo quisieta pedirte si puedes suvir un video de los movimientos de boyka en la esena en q pelea contra alex porfavor soy un gran admirador de ti y quisiera pedirte ese favor soy leonardo pimentel

  • @ricardolapadula5272
    @ricardolapadula5272 4 роки тому +9

    Backhandspring en casa!!! Por favor

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +3

      con gusto, aunque antes ya hice uno de back handspring lo viste?

    • @ricardolapadula5272
      @ricardolapadula5272 4 роки тому +1

      @@Xplainingcapoeira sii broo , lo que pasa es aun tengo desconfianza y me da miedo aun por eso lo pedi para hacerlo en nuestras casa 😊

    • @ricardolapadula5272
      @ricardolapadula5272 4 роки тому

      @@Xplainingcapoeira si puedes , claro jeje

  • @elisaberon5646
    @elisaberon5646 3 роки тому

    Muy bien😎❤👏👏👏

  • @liciniadias9799
    @liciniadias9799 4 роки тому

    Olá.
    Renovo os parabéns pelos tutoriais.
    Axe

  • @LODO7
    @LODO7 4 роки тому +1

    Te queda bien el pelo!! Pero los dredlocks tenían su onda!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷👍

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Jajaja gracias, ya se pero tenia que cortarlas, saludos

  • @osmarcoelho13
    @osmarcoelho13 4 роки тому

    muy creativo!

  • @luisbedoya3966
    @luisbedoya3966 4 роки тому

    Doble S para macaco :D Saludos desde Ecuador, Muy Buen Video

  • @brunoeduardomerachambergo939
    @brunoeduardomerachambergo939 4 роки тому

    Gracias por el vídeo

  • @lunakipolOFICIAL
    @lunakipolOFICIAL 3 роки тому

    Wao😮

  • @matheuspereiramachado590
    @matheuspereiramachado590 4 роки тому

    Muito bom traz mais videos assim

  • @paulosapena7850
    @paulosapena7850 2 роки тому +1

    Bueno che soy paulo ahora si voy ah comenzar ah hacer los ejercicios para la mortal atras y si no domino macaco no creo que logre la mortal atras

  • @PraticandoCapoeira
    @PraticandoCapoeira 3 роки тому

    Muito bom

  • @silvanapereira2147
    @silvanapereira2147 4 роки тому

    Não consigo fazer macaco e também não consigo volta da Ponte vc pode ajudar obrigada pelos treinos👏🙏

  • @Othmanalalimexico
    @Othmanalalimexico 2 роки тому

    muchas gracias

  • @franciscomanuellopez
    @franciscomanuellopez 4 роки тому +1

    Yo adoro la capoeira, aunque yo el año que viene voy a una escuelade wushu en rosario

  • @marcioteixeira4496
    @marcioteixeira4496 4 роки тому

    Só não aprende que não quer... sempre muito bem explicado. 👏 👏

  • @mateuspereira3647
    @mateuspereira3647 3 роки тому

    Estou treinando s dobrado,mas ainda n consigo jogar o quadril

  • @AnaVilaplaner
    @AnaVilaplaner 5 місяців тому

    Me funciono mucho❤

  • @DiegoGonzalez-zx1cs
    @DiegoGonzalez-zx1cs 4 роки тому

    Que guapo compadre 😳

  • @kevinzacariasreynoso5885
    @kevinzacariasreynoso5885 4 роки тому +6

    Alguien mas extraña al señor de las Tortitas calientitas?? :3 ñam ñam ñam jsjs 😍😂😂

  • @rareyoung1525
    @rareyoung1525 4 роки тому

    Hi , please make video how to fight with capoeira movement skill drill.. 🙏🙏

  • @DiegoGonzalez-zx1cs
    @DiegoGonzalez-zx1cs 4 роки тому

    Con forme pasaba el vídeo no dejaba de decir soy tu fan JAJAJAJAJA

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Jajajaja muchas gracias, qje bien te agrado el vídeo, saludos

  • @ecojuanc
    @ecojuanc 4 роки тому

    Excelente tutorial,songo de ves en cuando una secuencia de 3 o mas pasos seria bueno para mi,se que en la realidad hay que improvisar,pero de todos modos seria bueno,Ashe

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Claro, en cada movimiento hare una pequeña secuencia, saludos

  • @soledadcisneros7181
    @soledadcisneros7181 3 роки тому

    Hola el macaco podría servir como inercia para hacer el gumbi de columna ?

  • @jimenez7948
    @jimenez7948 4 роки тому +1

    Tu puedes salir en películas de artes marciales 👌

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Jajajaja gracias pero no lo creo, me falta lo musculoso jajajaja saludos

  • @luissilvacdo5827
    @luissilvacdo5827 9 місяців тому

    Show 👏🤝👊💪🤝👍

  • @iccibalam
    @iccibalam 2 роки тому

    Alguna dirección de donde impartes clases y horarios, gracias

  • @franciscomanuellopez
    @franciscomanuellopez 4 роки тому +1

    Aparte en la escuela de wushu en rosario aprendere mas acrobacias de las que poseo

  • @juanjosegarzon8829
    @juanjosegarzon8829 4 роки тому

    Me gustaría que nos enseñaras su sin manos y como dominarla

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +1

      Creo que tengo un tutoríal de ese movimiento, sino lo tendré en cuenta para un vídeo, saludos

  • @franciscomanuellopez
    @franciscomanuellopez 4 роки тому +1

    Aparte se hacer el side flip de parkour!!!!! Y el de caporira!!!

  • @helenaalbortmiralles5509
    @helenaalbortmiralles5509 4 роки тому +2

    Se agradece!!!!

  • @Alvaro-ng2fq
    @Alvaro-ng2fq 4 роки тому

    Bueno

  • @JaVf1976
    @JaVf1976 4 роки тому +1

    Excelente entrenamiento 💪🏼 gracias 🙏🏽

  • @ajcastelar5173
    @ajcastelar5173 4 роки тому +9

    Men respondeme esta pregunta sinceramente. Quiero aprender a hacer flips para practicar parkour, tengo 29 años y nunca eh hecho nada de esto. Mi pregunta es: ¿es muy tarde para empezar o aún podría lograrlo? No busco hacer cosas demasiado dificiles, quiero aprender tres flips en concreto: el mortal hacia atras, mortal de lado y el flic flac. hay otro que me gustaria aprender que es uno donde saltas con una pierna hacia adelante y das el giro completo para caer en esa misma pierna. Pero en si esos tres flips son los que me interesan.

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому +12

      Amigo, jamas es tarde para empezar. Solo se precavido. Te aseguro lo consigues

  • @franciscomanuellopez
    @franciscomanuellopez 4 роки тому +1

    Y dentro de poco tiempo me voy a una escuela de wushu en rosario

  • @morrispucci4532
    @morrispucci4532 3 роки тому

    Grazieeeee

  • @CarlosGonzalez-bd7pc
    @CarlosGonzalez-bd7pc 4 роки тому

    Excelente, me sirvió bastante muchas gracias 👍👍👏👏

    • @Xplainingcapoeira
      @Xplainingcapoeira  4 роки тому

      Wue bien me alegro que te haya servido, un saludo y a seguir entrenando

  • @willi6987
    @willi6987 3 роки тому

    Ya aprendi: La Ginga, la patada con giro, y la patada normal, ahora me falta el macaco y quisiera hacer la patada estrella

  • @franciscomanuellopez
    @franciscomanuellopez 4 роки тому +1

    Aparte como bien decis y ahi donde ves, mi side flip de parkour fue mucho mas dinamici

  • @МихаилСолдатенков-ч5ю

    👍👍👍

  • @amedeogregoraci2233
    @amedeogregoraci2233 4 роки тому

    Grazie