سلام عليكم حبيبتي الغالية نصيحة حبيبتي الومينيوم مضر حبيبتي سبقي ورق الطبخ ثم الومينيوم وايضا قال الدكتور محمد الفايد شانيل ربي يحفضو الأحسن في الصباح تشربي الشاي الأخضر بأوراق الزيتون أو السالمية طوب وصحية ثم شربي قهوة كحلة نصيحة لي حبيبتي الغالية لايك والبرطاج عزيزتي 😙👍👍👍👍👍👍👍
صباح النور والورود عندي يومين إكتشفت قناتك وعجبوني روتيناتك وشجعتيني على الريجيم الله يعطيك ماتتمناي وكثريلنا أفكار على الأكل الصحي وشكرا على مجهوداتك 😘
مرحبا..💚 نحن لانعرف بعضنا أبدا ولكنني أحببت أن تتلقى رساله من شخص غريب وعابر...ويامن. تقرأ تعليقي الآن أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يبيض وجهك وينور وجهك ويعلي شأنك ويرفع قدرك ويبارك في عمرك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويشفي مرضاك ويرحم موتاك ويبارك في مالك و في أولادك ويحقق أحلامك و يعطيك كل ماتتمناه ويدخلك الجنة بغير حساب وأن تلقى الله على رضاه فليس في رضا الله إلا الجنة أتمنى لك يوما مليء بالانشراح والراحه والخفة ويصادفك خبر سعيد يعيد لروحك الحياة و يجعلك تبتهج 💙قد يكون الله سخرني لك حتى تتبسم أتمنى إني قد نجحت في ابتسامتك ☺️🥰💚
اختي ممكن تنصحيني انا كنت مع ريجيم ولقيت وروحي بالحمل واش تنصحيني ندير بصح مزال باقيلي بزاف باش نوصل للميثالي وقوليلنا من الأحسن الوقت الي نفطرو فيها الاكنا دايرين صيام متقطع قبل الغداء
bon jr.alords merci pour tous vous vedios.t3ichi kolili lwakt lmounassib likonti deri fih sports fe chahr ramadan lmobarak wkolili chehal lwakt wmen mera konti diri fel osbou3 w afdal les astouse konti derihom fehad chahr bach mata3ajzich wmatefechlich .m3a l3ilm ano 3andi une fort animi (dripanozigot)mais mayemna3ch ndir sport berk fel yamat 3adiyin 3andi fechechla bezaf.alords t3ich repondili bach ndir hsabi puisq had osbou3 nchalah nebda lkhadma alords lazem nsegem rohi .wech konti takli exactement men leftour hata sehour.merci et cvp nesenak
كنت ندير صباح وكنت ندير السبت الإثنين والاربعاء 3ايام في الاسبوع هايلة كولي بروتين واشياء تساعدك باش متحبطلكش لانيمي ولكن في شهر رمضان ديري سبور زوج مرات فقط في الاسبوع
@@cuisinemijoulili machkourara t3ichi yesema meme fi ramadan deri sbah sport? wechehal lwekt deri sport m3a l3ilm ano nteba3 sarah pop fit .kolili fhadouk 3 jrs tkesmihom cardio et mokawama .rani ndir osbou3 kamel cardio whad osbou3 nbdit nkesmo nhar cardio wenhar mokawama et vendredi nkhalih raha puisq nkoun bezaf mechghoula wenhar mafihch .reponse cvp
🙏🙏🙏Men fadlak Fi liyam louwala ta3 régime cha kounti takoli ki nkasti bezaf ? Ana rani m3a siyam mota9ati3 nakol katra fi nhar ndir sport lmakla light mankastch bezaf 😲
Salem khti ana motab3a dialek men canada ou darna fel hamiz 5 wach men jiha nti ki nahbat fasif nchlh madabiya na3ardak ou ngasro ta3ajbini allah ybarek
سكسو سيفاون مممم قاع نحبوه و وليدي أمين بزيادة لكان يلقا يكلوا غير هو. انا تاني نخدم كلش نولي حتى صباغ بلومبيي تريسيا الرجال قاع كيفكيف الا سنتيهم شغالاتك يحبسوا.
صباح الانوار حبيباتي جمعة مباركة
تابعوني على انستقرام
instagram.com/reel/CZwuaO9u2AE/?
جولة رائعة في محلات تبيع بأسعار خيالية
ua-cam.com/video/aPgNNiod4qQ/v-deo.html
طليتي على قلبي راني مريضة وحوست طريقة تاع طعام القمح يعطيك الصحة
لي جازت منا تدعيلي بالشفاء
ربي يشفيك حنونة
من فضلك ديري الكثير من الوصفات انتاع الرجيم قبل رمضان،اختك من سطيف تحياتي ❤️❤️🌺🙏🙏
اكثروا من الصلاه على رسول الله في يوم الجمعه
سلام عليكم حبيبتي الغالية نصيحة حبيبتي الومينيوم مضر حبيبتي سبقي ورق الطبخ ثم الومينيوم وايضا قال الدكتور محمد الفايد شانيل ربي يحفضو الأحسن في الصباح تشربي الشاي الأخضر بأوراق الزيتون أو السالمية طوب وصحية ثم شربي قهوة كحلة نصيحة لي حبيبتي الغالية لايك والبرطاج عزيزتي 😙👍👍👍👍👍👍👍
الالومنيوم نسبق قبلو ورق الزبدة كي ندخلو للفرن لانو يتعرض للحرارة ويتفاعل مجاتنيش في بالي نديرها في ساندويش شكرا اختي على النصيحة
صباح النور والورود عندي يومين إكتشفت قناتك وعجبوني روتيناتك وشجعتيني على الريجيم الله يعطيك ماتتمناي وكثريلنا أفكار على الأكل الصحي وشكرا على مجهوداتك 😘
احلى لايك حبيبتي يعطيك الصحة نموت عليك كثرينا الروتينات مع بناتك حتى انا عندي 2 بنات الله يبارك رب يحفظهم ويحفظ لك بناتك ❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
الف صحة وعافية فراشة روتين تحفيزي مية بالمية شكرا حبيبتي اني متشوقة باه نشوف لاشمبر تيعك الجديدة
سلام أختي ملاحظة برك بالنسبة للفول أغسليه قبل ما تقطعيه
حنا من بكري نغسلوه وهو مقطع حبيبتي قعدت هكذاك
مرحبا..💚
نحن لانعرف بعضنا أبدا ولكنني أحببت أن تتلقى رساله من شخص غريب وعابر...ويامن. تقرأ تعليقي الآن أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يبيض وجهك وينور وجهك ويعلي شأنك ويرفع قدرك ويبارك في عمرك ويرزقك من حيث لا تحتسب ويشفي مرضاك ويرحم موتاك ويبارك في مالك و في أولادك ويحقق أحلامك و يعطيك كل ماتتمناه ويدخلك الجنة بغير حساب وأن تلقى الله على رضاه فليس في رضا الله إلا الجنة أتمنى لك يوما مليء بالانشراح والراحه والخفة ويصادفك خبر سعيد يعيد لروحك الحياة و يجعلك تبتهج 💙قد يكون الله سخرني لك حتى تتبسم أتمنى إني قد نجحت في ابتسامتك ☺️🥰💚
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يعطيك الصحة انا تاني درت نطوياج اليوم لاني خدامة عندي غير الويكند ربي يعينك ويعينا
أنتهلايلنا في وصفات الريجيم والرشاقة و شكرا جزيلا لك 🥰❤️
صباح الخير انا كما انت حورية انحي وحدي اللوستر و نرجعو وحدي و نفس طريقتي في تنظيف التواقي بركة الله فيك و جمعة مباركة
شكر و ذا تقدري ديريلنا ريجيم رمضان و شكرا
جمعة مباركة عليك وعلى الامة الاسلامية مساء الخير تسلم ايدك روتين هايل يعطيك الصحة .بالف هنا وصحة وعافية على قلوبكم .بالتوفيق والنجاح الدائم شهتينا.😍😋🤗♥️🌹
يعطيك الصحة حبيبة قلبي 💕 روتين روووعة❤️ ربي يحفظك يا الغالية❤️💋❤️
لكن غير مثقبتش اتاقة خطر كي تصب الشتاء رهي ريح دخليك من هذك ثقبة اناوالله غير راني نصوفري
الله يبارك عليك اختي انا عندي غير نهارين ملي عرفتك وعجبتني سيرتو مع ريجيم وانا راني ريجيم .و نتبع نصائحك ان شاء الله
انا ثاني راني ندير الطعام تاع القمح بالفول 💕💕💕💕
عندك الحق انا سعات نحبه وحدي وسعات نسناه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم مساء الخيرات والمسرات حبيبتي الغالية، ماشاء الله، روتيناتك تحفة،تبارك الله عليك
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته جمعة طيبة أن شاء الله اختي
يعطيك الصحة حبيبتي ديما متالقة
بصحة حنونتي او هداك النحل جاك على خاطرش انتي عسل ربي يقدرك و يعطيك الصحة
شكرا حبيبتي
يعطيك الصحة بعد هذا الفيديو لبنات حضرت اروع مملحات للازم تكون حاضرة على طاولة رمضان 🤔اقتصادية سهلة وبسيطة بنتها خراااافية ادخلي ومتراطيش👍
اللهم صل على سيدنا محمد🌹عدد خلقک🌹ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹ومدآد كلماتک🌲وعدد الذكرين🌲والذاكرآت🌷وذرآت وآلرمال🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🌻ولانهار🌻وعدد مالا يحص عدد🌷على اله🏵️وصحبه🌹اجمعين🌷☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
سلام ختي رني قطعت خبز وقازوز ونشرب ما بصح راه عندي نقص فل حديد وفتامين د باش تنصحني بصح مكلوش فتامينات مكلف باه نشرها
انا تاني عندي نقصالحديد كولي جلجلان مع دبس التمر و السلق تاني مليح
@@djedidasma2294 شكرا
@@sousonour1027 العفو اختي ربي يشافيك
@@djedidasma2294 جلاجنان حمصو ونطحنو وندرو بل دبس تمر نخلطو
كيما قاتلك الاخت عندك سلق وعندك عدس تحمصيه وترحيه وتاكليه مع ياغورت طبيعي او عسل عندك بيطراف هايل ديريه عصير فيتامين د تلقايه الاكثرية في الاسماك وتقدري تشري كاشيات تشربيهم
ماشاء الله عليك ست بيت من النوع الرفيع ربي يخليك لينا و لعايلتك
سلام ختي اريد بديل بذور الشيا
يعطيك الصحة وكثريلنا وصفات للريجيم
سلام جمعة مباركة فيديوهاتك روعة و مفيدة شكرا
جمعة مباركة يا الشاطرة ربي يخليك
يعطيك الصحة زينة دمتي متالقة ربي يقدرك😘😘😘😘😘🌹🌹🌹
بصحتك سارفيس يهبل روعة تاكلي فيهم بصحه وعافيه شكرا على فكرة الرجيم نحيتي علينا تخمام الله يحفظهم ويبارك فيكي
السرفيس مشريتوش تصويرة برك ان شاء الله نسريه
صباح الخير حبيبتي يعطيك الصحة على هذاك الطعام حنا نسموه المسفوف ورافقوه مع لبن راني تبع في الفيديو انتاعك ويد في الغدا نموت عليك
نعم حبيبتي حتى حنا نسموه مسفوف
يعطيك الصحة روتين في القمة
النساء الجزااريات حورية كامل تاكلين على ارواحم الا القليل ولا يولو حالتهم يرثى لها
الله يبارك حوحو
سلام حبيبتي حوريه حابه نسقسيك على ارضية الكوزينة نتاع دزاير او الاسبان وش رايك فيها يالوكان تديريلنا فيديو عليه
كي قلتي القلب اللوز فكرتيني فيه بلي جامي نجحلي😥😥😥ديرينا وصفة القلب اللوز 😍
راني دايرة زوج
Habibti samhili nsa9sik Win Jay had lhanot li 3ando hadok litabl li f lafan ta3 lavidio 3ajboni bazaf
جاي في شراڤة
صباح الورد والياسمين وشكرا راني بديت الريجيم ادعولي ربي نكمل
الله يعطيك الصحة والعافية يالحبيبة
يعطيك الصحة حبيبتي حورية ربي يحفظك ويسعدك
سلام اختي نسقسيك راني حبة ندير ريجيم وراني نرضع نجوع بزاف كنت نوزن خمسة وسبعين ودروك راني ستة وتمانيين انصحيني كيفاه نستعمل بذور الشيا مع الياوورت
انا ام صفاء من سطيف ومن اشد المعجبات بك ربي يحفضلك بنيتك
شحال تدير بذور الشيا
بلميزان
انا ثاني درت هاذيك الثقبة في تواقي لخاطر خويا هو ليخدملي الاليمنيوم
يعطيك صحة مشاء الله 👍👍👍👍👍
روتين هايل ومحفز شاطرة حبيبتي كيما العادة برافو عليكي
جمعة مبرك للجميع كولاش بطباع
يعطيك الصحة وربي يعطيك الصحة والعافية
Oualeh fi koul blassa
يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ممكن وصفة الكوكا
بذور الشياكيفاش نسموها في الغرب من فضلك
الله اعلم
اسمها بذور الشيا في كل مكان روحي للعطار ولا لي بيع التوابل يمدهالك عادي
سلام اختي أنا منصبش ال يهون نقدر نبدا بلبن
السلام عليكم ربي يحفظك ويسعدك حبيبتي روتين هايل وبصحتك الكسكسي 🥰
ادعولي ربي ينجحني و نجيب الباك بمعدل مليح 🥀❤
ثبتيلي تعليقي 🥺🤍
wlh rani ndir fyh hourya w n9ol yadra nakol wela lala
يعطيك صحة حبيبتي كلشي بطبع الله يبارك عليك تحلف لتقول قبايلية تهدري عربية مليح
ههههه
اختي ممكن تنصحيني انا كنت مع ريجيم ولقيت وروحي بالحمل واش تنصحيني ندير بصح مزال باقيلي بزاف باش نوصل للميثالي وقوليلنا من الأحسن الوقت الي نفطرو فيها الاكنا دايرين صيام متقطع قبل الغداء
تقدري تسستغناي على الأكل الي مفيهش فايدة ني ليك ني للجنين مثل الخبز السكر الحلويات المشروبات مقالي عجين وتاكلي صحي
bon jr.alords merci pour tous vous vedios.t3ichi kolili lwakt lmounassib likonti deri fih sports fe chahr ramadan lmobarak wkolili chehal lwakt wmen mera konti diri fel osbou3 w afdal les astouse konti derihom fehad chahr bach mata3ajzich wmatefechlich .m3a l3ilm ano 3andi une fort animi (dripanozigot)mais mayemna3ch ndir sport berk fel yamat 3adiyin 3andi fechechla bezaf.alords t3ich repondili bach ndir hsabi puisq had osbou3 nchalah nebda lkhadma alords lazem nsegem rohi .wech konti takli exactement men leftour hata sehour.merci et cvp nesenak
كنت ندير صباح وكنت ندير السبت الإثنين والاربعاء 3ايام في الاسبوع هايلة كولي بروتين واشياء تساعدك باش متحبطلكش لانيمي ولكن في شهر رمضان ديري سبور زوج مرات فقط في الاسبوع
@@cuisinemijoulili machkourara t3ichi yesema meme fi ramadan deri sbah sport? wechehal lwekt deri sport m3a l3ilm ano nteba3 sarah pop fit .kolili fhadouk 3 jrs tkesmihom cardio et mokawama .rani ndir osbou3 kamel cardio whad osbou3 nbdit nkesmo nhar cardio wenhar mokawama et vendredi nkhalih raha puisq nkoun bezaf mechghoula wenhar mafihch .reponse cvp
جمعة مباركة حبيبتي حورية من فضلك بلارات تاع مكسرات تاع 4شحال سعر ديالها ؟؟؟مليحة للمعجون 👌👌شكرا الفيديو جميل كجمال روحك🤗🤗
نعم هايلة سعرها ميتين وزيادة مشفيتش مليح
@@cuisinemijoulili شكرا على الجواب 🌹🌹
مشاء الله يسلمك إيديك روعة روعه يعطيك العافية بصحتك
مشاءالله عليك
يعطيك الصحه عزيزتي طعام درتيه يشهي
يعطيك الصحة عالطعام يشهي مممممم
🙏🙏🙏Men fadlak Fi liyam louwala ta3 régime cha kounti takoli ki nkasti bezaf ? Ana rani m3a siyam mota9ati3 nakol katra fi nhar ndir sport lmakla light mankastch bezaf 😲
متكثريش كميات كنت ناكل عادي ومنواش طيبت فقط منكلش مقلي ولا عجين
صباحك مبروك جمعة مباركة انا مشتركة جديدة في قناتك عجبني محتوى القناة ربي يوفقك او مزيد من النجاحات
اهلا بيك اختي العزيزة نورتيني
ربي يحفظك اختي حورية 🌹🥰🥰🌹
الله يبارك تعجبني بزاف
فيديو رائع حبيبتي ♥️
حبيباتي الي مهتمة بالروتينات لعروسة جديدة تشرفني حبيباتي ❤️ عروسة جيجلية محتاجة دعم وتشجيع
Salem khti ana motab3a dialek men canada ou darna fel hamiz 5 wach men jiha nti ki nahbat fasif nchlh madabiya na3ardak ou ngasro ta3ajbini allah ybarek
نسكن في السوفرا
صباح النور
Ki nchofek hatéti vidéo nweli l régime ki tensayna nensa régime hhhhh
ههههه
جمعة مباركة ❤🥰 اول وحدة🙊❤
Azul Aweltma
Merci pour le partage ♥️♥️♥️♥️
انا متتبعة جديدة عندك
بصحتك
Win ytb3o bonjet ldrtihom mor kanpyat
يتباعو عند كانكيري ولا اكسسوار تع طوموبيلات
بصحتكم
💕💕🌹🌹
سكسو سيفاون مممم قاع نحبوه و وليدي أمين بزيادة لكان يلقا يكلوا غير هو. انا تاني نخدم كلش نولي حتى صباغ بلومبيي تريسيا الرجال قاع كيفكيف الا سنتيهم شغالاتك يحبسوا.
انتي قبايلية ختي
نعم حبيبتي
@@cuisinemijoulili العايلة كامل قبايل ؟ خيار الناس سمعت خطرا لجين هدرت كلمة مع وليدي فلاكراش كانت مع جدها عمبالي تعلمتها برك .
♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍♥️👍
سلام اختي نسقسيك راني حبة ندير ريجيم وراني نرضع نجوع بزاف كنت نوزن خمسة وسبعين ودروك راني ستة وتمانيين انصحيني كيفاه نستعمل بذور الشيا مع الياوورت
بذور شيا تحسسك بشبع حبيبتي كوليها صباح وانت ترضعي كثري من الخضار والفواكه وبعدي على سكريات
صباح النور
💕💕🌹🌹