บร็อคโคลี่อบชีส | เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์ l FoodTravel
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- บร็อคโคลี่อบชีส Baked Broccoli with Cheese (เมนูคุณแม่ตั้งครรภ์)
เริ่มต้นเมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ด้วยเมนูที่ทำทานได้ง่ายๆ และมีประโยชน์อย่างบร็อคโคลี่อบชีสมีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยบีตา-แคโรทีน (beta-carotene) เส้นใยอาหาร วิตามิน C และสารต่าง ๆ อีกหลายชนิด นำมาอบกับชีสที่ให้โปรตีนและแคลเซียมสูงเหมือนนม คุณแม่จะได้ประโยชน์จากจานนี้แน่นอน
www.foodtravel....
Ingredient and How to cook, Please visit our English website.
en.foodtravel.t...
![CIY - cook it yourself EP13 [1/3] Fun Food อาหารเด็ก : ผักโขมอบชีส 1/11/14](/img/n.gif)
เห็นด้วยครับ รายการสอนทำอาหาร นอกจากการอธิบายเรื่องขั้นตอนการทำแล้วต้องให้ความรู้ที่ดีกับผู้ชมด้วยครับ ชอบ chef ท่านนี้ครับ
เชฟน่ารัก พูดเพราะด้วย เห็นแล้วอยากกิน
พูดให้รายละเอียดดีค่ะ จะบล๊อกเคอรี่ หรือ ผักโขม ก็ทำได้ ความหมายของ คงเป็นแบบนี้ มั่งค่ะ
เชฟพูดฉะฉานมากค่ะ ไม่ติดขัดเลย อาหารก็น่าทานมาก
คนเราก็พูดผิดกันได้ทั้งนั้นแหละมีตาก็ดูเอาสิว่าผักอะไร
Apisara Kraiwan ใช่
ขอบคุณมากค่ะ..เดี่ยวจะลองทำดู.....
ออกมา น่ากินมากๆๆ
น่าทานมากค่ะ
ชอบเชฟนะ เร็วดี จะได้โหลดไวๆ ไฟล์เล็ก
แต่ตอนแนะนำบล็อคโคลี่ บอกว่า
"ผักโขมเป็นผักที่มีโฟเลตสูง เหมาะกับคุณแม่" งงแฮะ
ได้ยินเป็นผักโขมเช่นกันค่ะ...แล้วดูคลิปอีกที เอ้าาาา นั่นมันบล็อกโคลีนี่น่า 555
wow ดูดีมากค่ะ
น้ำเต็มแก้ว นิว & จิ๋ว THE STAR 1
เอิ่ม ตกลงจะบล๊อคเคอร์รี่หรือผักโขมกันแน่ครับ งง
น่ากินมาก >
น่าทานมากๆค่ะ ^^
( กำลังลดน้ำหนักอยู่เจอชีสต้องหักห้ามใจ )
ชีสนั้นทำมาจากนมล้วนๆค่ะ แต่เนยทำมาจากไขมันของนมล้วนๆค่ะ ชีสทานแล้วไม่อ้วนนะคะ แต่เนยจะอ้วนแทน เพราะไขมัน :))
น้ำตาลเป็นสารเสพติดชนิดหนึ่งและเป็นส่วนเกินของสูตรอาหารอย่างน้อยก็สูตรนี้ที่ทำให้เพื่อคุณแม่ตั้งครรภ์และลูกน้อย นอกจากนี้การตั้งครรภ์ก็ต้องคุมน้ำหนักนะคะ
น่าทานมากๆๆเลยคะ
Healthy baked broccoli with cheese👍👌
ชอบเชฟนกมากๆค่ะ ^o^
น่ากินอะ
ทั้งหมดใจ เอ็ม อรรถพล
มีคำถามครับ คือถ้าใช้นม low fat แทนจะได้รึเปล่าครับ?
ถ้าใช้ไมโครเวฟแทนต้องใช้กี่นาทีคะ ?
คำว่าคุณผู้ชม พูดเยอะกว่ารายการอาหารอีก
อยากกินมาก
ขอบคุณค่ะ
น้ำตาล 😂
เชฟพูดผิดค่ะ บล็อกโคลี่ ไม่ใช่ ผักโขม ค่ะ นาทีที่ 1.00
03:31
06:38
0:14
ตกลงผักโขม หรือบร็อคโคลี่ .. ตอนแรกงงมากเลย = =
ผักโขม- บลอ็คโคลี่
ต่างกัน ! เราเน้นว่าผักอะไร
ที่เขาทำให้เราดู ! บลอ็คโคลี่!!
พูดผิดรึป่าวตอนอธิบายส่วนผสม ผักโขมที่ใหน นั้นมันบล๊อกโคลี่ป่ะ
พูดผิดบร็อคโครี่ค่ะไม่ไช่ผักโขม
เชฟอาจจะสับสนนิดหน่อย ขออภัยด้วยค่ะ 😊
ผักโขมอบชีสส -//-
ไม่อย่อยหร๊อก...บรื๋อน่ากลัว
ขอบคุณมากค่ะ..เดี่ยวจะลองทำดู.....
ทำไมไม่ทำเมนูคุณแม่หลังคลอดมั่งค้ะ
ไม่มีแป้งสาลีใช้แป้งข้าวโพดแทนได้มั้ยค้ะ
เนื้อสัมผัสมันจะต่างกันนะคะ ถ้าใช้แป้งข้าวโพดจะได้ความหนียวข้นคล้ายราดหน้าหรือซุปอะไรแบบนั้นอ่ะค่ะ เคยลองแล้วค่ะ ไม่เวิร์คเท่าไร