Gehirnhälften synchronisieren mit geheimer Meditationstechnik (Tafeln von Chartres)
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Synchronisiere deine Gehirnhälften (Hemisphären) mit dieser Meditation technik. Hemisync und Binaural Beats werden dich dabei unterstützen.
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Tracks:
Stale Mate - Jingle Punks
Far Out Man - Jingle Punks
Cooperation Road - Unicorn Heads (modifiziert)
Feather Waltz von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (creativecommon...) lizenziert.
Quelle: incompetech.com...
Interpret: incompetech.com/
Es war irgendwie als würde man spielerisch lernen wie gut es sich anfühlt einfach mal nicht zu denken und passieren zu lassen. Super Cool
Ich hatte jahrelang ein einziges GEdankenchaos im kopf. Selbst bei einfachen Rechenaufgaben wie 7x7 musste ich kurz überleben. Seit der meditation kommt die antwort direkt und ich habe es erst einmal gemacht :D. Auch das tippen fällt mir leichter und ja mal sehen was mir die nächste zeit noch so auffällt ich halte euch auf dem Laufenden. Ich finde es soooo super, dass wir in der Zeit des kollektiven Erwachens leben. Ich befasse mich fast ausschließlich mit spirituellen Themen und okkultem Wissen und es kommt mir so vor als würden das immer mehr Menschen machen :D LIEBE UND LICHT EUCH ALLEN
ich fühlte mich vor der Meditation schlapp und müde. Nach der Meditation wach achtsamer und konzentrierter. Habe sie zum ersten Mal durchgeführt und will die Meditation erst mal täglich durchführen. Super Video!
Erzähl mal von deinen erfahrungen wie es nach täglicher routine bei dir veränderungen schafft.. ich mache das jetzt auch täglich seit 3 Tagen abends vor dem Schlafengehen
HIRNFICKEN ERLEICHTERT GENAUSO DIE SPANNUNGEN IN DEINER AURA HAHAHA
lexus barudat ohne Sinn und Verstand
Sarah Jacqueline ja ne ist klar 😉
N
Ich fühle mich eindeutig wacher und entspannter hab es direkt nach dem aufstehen durchgeführt und mein blick ist schärfer
Die Meditation hat mir meine Gehirnhälften fast bildlich dargelegt. Die Farben waren zuerst wechselnd rot und blau... und dann nur noch lila und auch, wenn ich den richtigen Blick immer wieder verloren habe, so konnte ich die drei Tafeln ganz schnell wiederfinden. Auch das Ausblenden der linken und rechten Tafel, ob abwechselnd, oder beide gleichzeitig ist mir schnell gelungen.
Danke für dieses Video ;)
Wo ist der Armin Laschet und warum hast du was gegen die Textilmasken Van Laack?
@@z.b.8168 Vielleicht bin ich ja doch nicht so intelligent wie ich dachte, denn ich habe nicht die geringste Ahnung wovon hier genau die Rede ist..
Hallo zusammen,
also ich habe mich nach der Meditation echt frischer vom Kopf gefühlt ,ich werde diese Meditation auf jeden Fall morgens machen um mit einem frischen Kopf in den Tag zu starten .
Euch allen eine gute Zeit,
LG Gina
Wow! Mein Kopf ist ruhiger und ich kann mich selbst besser fühlen. Danke für diese Meditation! 😊
Fühle mich entspannt. Mache es seit 2 Tagen. Den weichen Blick kenne ich aus meiner Kindheit. Das habe ich automatisch immer gemacht. Irgendwann habe ich damit bewusst aufgehört, weil ich dachte, es ist nicht gesund so zu schielen :D Werde ich jetzt öfter machen. Tolle Übung. Danke für das Video.
Ich führe die Meditation fast täglich durch und ich bin danach bedeutend ruhiger und aufmerksamer, mir persönlich bringt es echt einiges,die zehn Minuten reichen mir auch völlig aus.
Vielen Dank dafür,
Lieben Gruß Gina
Eine super Meditation! Am Anfang dachte ich, ich bekomme es nicht hin. Nach einer kurzen Pause ging es dann allerdings wie von selbst. Absolut wiederholenswert! Fühle mich danach gestärkt und frisch, auch wenn die Augen zunächst müde erscheinen. In meinem Kopf ist es "ruhiger" geworden und die Gedanken scheinen sortierter.
einfach genial. danke. ich hatte durch eine OD impulsstörungen im gehirn. ständiges nachdenken. ist nach dem erstenmal komplett weg :-) ich bin begeistert :-)
Krass. Es hat auch irgendwie sofort funktioniert, hätte ich nichtt gedacht.. Ich habe das nach dem Aufstehen gemacht und hatte vor der Meditation noch Rückenschmerzen und einen flauen Magen. Das ist jetzt weg. Ich glaube ich habe ein neues Morgenritual :D
Mache dies jetzt seit ein paar Monaten hin und wieder, also ein paar mal in der woche. Nach der Meditation fühle ich mich konzentrierter sowie fukussierter, vielleicht sogar ein wenig glücklich. Es entspannt mich sehr, hilft vor dem schlafen oder vor Sachen die viel konzentration benötigen sehr. Wirklich toll, habe es empfohlen bekommen und auch schon weiterempfohlen.
Mit den Tafeln von Chartres kann man seine Intuition und Kreativität enorm steigern... Ich hatte früher absolut keinen Draht zu Kunst ( Bilder malen- abstrakt) aber nachdem ich eine gewisse Zeit mit den Tafeln von Chartres meditiert hatte, habe ich diese Meditationstechnik mit Grafikprogrammen weiterentwickelt und fing dann irgendwann an Leinwände und Acrylfarben zu kaufen um sie zu bemalen... Heute verkaufe ich meine Bilder sogar in Kunst Galerien... Die Tafeln von Chartres können ungeahnte Fähigkeiten aufdecken die dein Leben verändern können, sie sind aber nichts für Menschen die starke psychische Probleme haben...
Mario Warum nicht für Menschen mit psychischen problemen ?
Daniel Beiersdorf Wenn du die Tafeln regelmäßig betrachtest, können Traumatische Erfahrungen die man nicht verarbeitet hat wieder hochkommen die sehr unangenehm sein können. Man kann zwar durch diese Technik Traumatas die nicht verarbeitet worden sind auflösen, dieser Prozess aber kann sehr schmerzhaft sein und Menschen die psychisch labil sind in eine tiefe Krise führen. Des weiteren hilft diese Technik einem dabei sich an seine Träume zu erinnern und man durchlebt diese dann sehr intensiv je öfter man mit ihnen meditiert! Selbst gesunde Menschen werden solche Momente haben wo plötzlich selbstzweifel (Angst oder Wut) entstehen können die einen überwältigen können. Diese kurzen Momente (meistens treten sie während der Meditation auf oder wenn man nachts aufwacht), dauern meist nicht länger als eine halbe Stunde und man muss dann in dieser Zeit damit klarkommen! Diese innere Krise muss man dann über sich ergehen lassen, indem man sie einfach fühlt, durchlebt und beobachtet ohne zu bewerten - man soll seine Bude heile lassen!😠👹😅 (Atemtechniken können dabei auch helfen...). Auf keinen Fall darf diese Wut dann unterdrückt oder verdrängt werden - diese negative Energie muss raus! Auch ein Kopfkissen oder Wald kann sehr hilfreich sein- indem man diese negative Energie einfach wie ein kleines Kind rausschreit... Wenn jemand Fragen hat einfach bei mir melde ich habe über 5 Jahre Erfahrungen sammeln können...!
Mario wenn es raus will, dann kommt es raus. Ob bei der Meditation oder einer anderen oder einem Trigger. es wird immer etwas geben. Raus damit und gut ist.
Gibt es diese Meditation auch nur mit Musik, ich frage das da ich blind bi
Geflügelblume
Wenn du allerdings davon gar nichts weist, kann es durchaus passieren das man davor wegläuft, sich anfängt mit gewissen dingen zu identifizieren, kann das sehr bose enden.. so entstehen psychosen tho.. wobei man da heraus auch noch mit arbeiten kann, aber unter anleitung von jemanden der ahnung hat ist das glaub ich einfach bisschem safer
Mega nice meditation als ich danach meine augen geschlossen habe habe ich immer ein helles licht gesehen und während der meditation habe ich mich soo erholt und konzentriert gefühlt werde sie definitiv weiter machen vielen dank.
ich wollte diese Meditation bevor ich schlafen gehen durchführen und war an dem Zeitpunkt noch mega müde. Nach der Meditation war ich plötzlich voll geladen mit Energie und wollte nicht mehr schlafen gehen😂
Super Video!
Gestern hatte ich Spätdienst, um 19.00 Uhr meldete sich die Nachtwache krank, also musste ich auch den Nachtdienst übernehmen. Ich dachte mir "wie überstehst du den Dienst bloß, Du bist jetzt schon sooo müde und geschafft".
Dann fiel mir diese Meditation ein (die ich schon ein paar mal gemacht habe)!
Nach der Meditation war ich sofort wach, fühlte mich bis Ende des Dienstes total fit und hatte meine Aufgaben mit Leichtigkeit erledigen können.
Lieber Andi, hab vielen Dank für diese Meditation !!!
Ich fühle mich wacher und besser gelaunt. Die Augen sind etwas erschöpft. Eine tolle Meditation. Danke dafür 😊
Sehr gerne.
Danke man 🙏Danke echt !!! Hab grad in den Kommentaren gelesen, wie schön es ist das es dich gibt und das kann ich nur bestätigen !!! Danke Bruder ... hör bitte nicht auf damit 🙏
Mein erstes Mal: Ich merke dass meine Gehirnhälften noch nicht sehr synchronisiert sind. Ich werde in Zukunft diese meditation häufiger ausführen. Meine Augen fühlen sich agiler an. Mein Gehirn fühlt sich auf eine Art und Weise entspannt aber auch belastet an.
Danke für die Mediation! 💓
Danke. Habe mich danach entspannt und im hier und jetzt wahrgenommen. Schön das es dich gibt.
Was hast du gegen Van-Laack-Textilmasken?
Ich bin unendlich dankbar für diese tolle Meditation. Ich hatte immer schon Konzentrationsstörungen und in den letzten Jahren sind meine Augen immer schlechter geworden. Gestern habe ich die Meditation zum ersten mal gemacht. Ich merkte anschließend, das ich wacher wurde und immer klarer sehen konnte. Das finde ich absolut phantastisch. Ich werde diese Meditation jetzt täglich durchführen. Super Video!!!
Kirsten Wortmann Hey machst du die Meditation noch?
Mario Ja, immer mal wieder wenn ich denke das es mir gut tut. Sie hat bei mir einen sehr nachhaltigen Effekt.
Coole Meditation! Danke! Ich arbeite grade mein Entwicklungstrauma ab und übe, mehr im hier und jetzt zu sein und meine Konzentrationsschwierigkeiten zu beheben. Das passt sehr gut auf meinem Weg zu mehr Achtsamkeit. 🙂 Du machst ganz tolle Sachen hier auf youtube, ich bin begeistert.
Ich wünsche dir gutes gelingen mit deiner Trauma Arbeit. Du schaffst es .zauberformel von meinem indischen Lehrer ist Kondition und nicht aufgeben.
@@mariozimmer6621 ❤ danke
Vor 2 Tagen hat mir ein Freund die Tafeln von Chartre gezeigt und ich bin sehr fasziniert davon. Es ist für mich inzwischen kein Problem mehr die mittlere Tafel konstant lila zu sehen aber ich muss noch üben die anderen Tafeln auszublenden. Nach der Meditation fühle ich mich irgendwie befreiter und um mich rum ist Alles viel ruhiger, was mir extremst beim Konzentrieren hilft.
Super, dass du schon so regelmäßig damit übst
Mach sie jetzt schon täglich und merke starke positive Veränderungen
Z.b?
Wie machen sich denn diese Veränderungen bei dir bemerkbar?
Danke !! wie wunderbar, klarheit und befreit!! Bis morgen!!
Genial! Vor ein paar Tagen habe ich mir die Tafeln ausgedruckt. Und jetzt habe ich die Anleitung / Meditation dazu. Danke!!!
haaseart Schicksal!
Ich fühle mich nach der Meditation super gut.Ich werde die Meditation täglich duchführen.Super schön gemacht. Habe alle Farben gesehen.
Tolles Video, sehr sympathische Stimme, eine Bereicherung für die Menschen, es wirkt und das ist so fantastisch das es süchtig macht meinen herzlichsten Dank ♥️ ♥️ ♥️
Ich bin ebenfalls begeistert! Gestern habe ich das erste mal diese Meditation gemacht. Heute das zweite mal.
Erfahrung: Ich bin danach sehr achtsam und im Moment angekommen. Auch während ich gerade tippe fühle ich jede einzelne Taste genauer. Sehr interessant. Gestern war konnte ich die Lila Farbe besser halten als heute. Aber Übung macht den Meister!
Interessant: Während der Meditation ist mir aufgefallen, dass sich meine Zunge oftmals gekrümmt hat, um den Fokus zu halten. Sehr interessant. Immer wieder bemerkte ich, dass meine Zunge eine Form annahm, um nicht den Fokus zu verlieren.
Vielen Dank Andi!
Klasse, dass Du so schnell schon Erfolge machst! Du stimmst mir sicher zu, dass es dadurch viel einfacher wird, weiterzumachen oder? Die Zunge kann sich auch durch eine Krümmung sichtbar machen, vielleicht ist eine Sehne auf irgendeiner Weise verkürzt.
@@highermind Da kann ich dir zustimmen, vielen Dank für euren Content!
Klappt wunderbar trotz Sehbehinderung. Dieser "Kreuzblick wird auch bei der Betrachtung von großen seit bei seit Stereobildern angewand. DANKE
Ich wollte vor der Meditatio nichts mehr machen, außer zu chillen. Aber danach habe ich Motivation gefunden, Dinge zu tun, die ich noch erledigen muss. Normalerweise schiebe ich immer alles so weit auf, wie möglich, aber jetzt ist dem irgendwie nicht so. Dankesehr! :)
Das ist ja ein cooler Effekt :))
Also bin gerade wach geworden, habe mir das Video angeguckt und die meditation durchgeführt.... vorher war ich mies müde und jz bin ich wach und konzentriert im Tag angekommen... geile meditation...werd ich öfter machen
Funktioniert dir meditation auch safe, wenn ich die farbe änder? Bsp: schwarz weiß, hellblau orange oder cyan gelb?
Christian Guenther Ja kannst du machen. Ich habe diese Technik sogar weiterentwickelt mit anderen Farben und anderen Figuren die noch stärker von ihrer Wirkung sind...
Mario okay korrekt danke... werd ich auch machen
Christian Guenther b. N
Danke danke danke!!! Beste Meditation der Welt also das fokussieren der Tafeln ich war nur hier für die Hintergrundinformationen und Vorteile. Meditiere jeden tag damit
Nach der Meditation war ich wacher, fokussierter und, wie soll ich es sagen. Ich war mehr eins. Werde sie jetzt täglich durchführen!
Heeej... hattet ihr auch diesen 3 D effekt???
tolle meditation... ich fühle mich auf alle fälle viel Konzentrierter!!!
lumi dee Hey ja war bei mir genauso! Die mittlere Tafel ist leicht hervorgetreten
lumi dee Ich habe es nebenbei beim Essen gemacht, bei mir waren die Quadrate ausgefranzt.
Ich hätte nie gedacht, dass das eine Meditation ist, denn ich spiele damit seit Kindheit an.
Jawoll lumi. Nu wissen wir, wie wir 3D ohne Brille im Kino erreichen XD
haha... xD das wär ja cool... ;-) da würde man sich einiges sparen
@uHu ... ja ich eben auch... ich hab mich immer damit gespielt !! ^^
omg wie man einfach immer langsamer es ohne den finger geschaft hat und nichtz gedacht hat sondern sich erst mahl nur auf dieses lila quadrat konzentriert hat danach hast du so gemerkt das dein rechtes auge sich einbisschen mehr anstrengt aber beide augen arbeiten ich habe den finger 2 mahl geshen und das quadrat einfach nur wow danke 🥰
krass das das funktioniert ich fühle mich entspannter aufmerksamer leistungsfähiger und ausgeglichener tolle meditation
Bin eingeschlafen.... aber das Video ist ja zum Glück so lang, dass es noch lief als ich wieder wach wurde. Nach dem Nickerchen war ich auf jeden Fall ausgeschlafener.
Danke für die Tafeln. Bislang hatte ich schwarz weiß Bilder als Vorprogramm zur geistigen Entspannung und Öffnung des Bewußtseins verwendet. Seit 3 Monaten nutze ich nun die Farbtafel. Meine Kunden berichten seitdem von einer noch intensiveren physischen und psychischen Wirkung unserer Systeme.
bin durch dich vor über einem Jahr zum Meditieren gekommen und deine immer wieder neuen und anderen meditationen sind für mich jedes mal wieder erstaunlich
Vielen Dank ... das du das geteilt hast. Fühle mich kar kraftvoll und leistungsstark. Alles gut an dich....
Ich fühle mich ganz klar, alles ist erscheint viel räumlicher und klarer. Ich habe es zeitweise geschafft nur noch eine Symbolreihe zu sehen.
Also als ich die dritte Tafel zuerst gesehen haben musste ich einfach Pause drücken und laut WTF rufen, hatte mich megaaaa geflasht! Ich habe das jetzt durchgezogen und muss sagen, dass ich meine Wahrnehmung gefühlt krass erweitert hat. Meine Umgebung kommt mir viel... keine Ahnung, schwer zu sagen, so vielseitiger vor, als hätte sich mein Blick erweitert und ich könne mehr Dinge wahrnehmen. Wirklich faszinierend, werde ich jetzt regelmäßig machen, tolles Video und toller Channel!
Bessere Konzentrationsübung gibt es nicht auf unserem Planeten ❤ danke dafür 🙏
Sehr gut!!! Endlich mal jemand der mit den Tafeln von Chartres meditiert. Ich habe diese Technik sogar weiterentwickelt mit anderen Grafiken di noch stärker von der Wirkung sind.
Könntest du mir diese Grafiken senden? :)
Alois Simetsberger ja klar
mir auch bitte das würde mich sehr interessieren :)
Marauder ok
Mario Hi, da hätte ich auch Interesse
Vielen Dank für die Meditation:
Ich habe eine enorme Fokussteigerung zu verzeichnen und werde am Ball bleiben...💪🙂
Lieber Andi, danke für diese grenzgeniale Übung! Ich hatte zwar schon davon gehört, aber noch nie in der Form gemacht. Ein bisschen war ich schon "vorbelastet", da ich früher oft diese 3-D Bilder, die man auch mit diesem Blick betrachten muss, angeschaut habe. Und es war immer wieder faszinierend , wie diese Bilder dann dreidimensional wurden. Dies ist auch bei dem Viereck in der Mitte passiert, das war plötzlich eine farb-changierende Pyramide. Echt cool... Und ich fühle mich in unglaublicher weise energetisiert. Echt Klasse, Mann!
Es ist einfach großartig, wie die Kraft und die Weite zunimmt. Ich bin fasziniert!
Vielen dank! Ich habe gerade diese Meditation durchgeführt und ich fühle mich viel ruhiger und aufmerksamer. Zugleich durchströmt mich eine Art "Kraft" mit der ich alles machen könnte ;) 👍
Ich bin dir und deiner Arbeit so unglaublich dankbar. Viel Liebe an alle!:)
Ich danke dir!
Ich bin beeindruckt. Erst wusste ich gar nicht, welche 3 Tafel und hab gedacht lila? Bei mir war um die 2 Tafeln immer abwechselnd gelbe Flammen und dann wieder rote Flammen. Kurz vor Ende tauchte auf einmal eine 3. Tafel auf, die sich auch schnell in eine verwandelte. Wahnsinn. 🤔 und wenn nur noch eine da ist, dann ist es synchronisiert? Ich hab ganz schön zu Tun gehabt. War aber das erste mal. Wie fühle ich mich. Entspannt. Leichtes britzeln rechtsseitig hinten im Kopf. Wärend der Meditation war es herrlich. Ich hatte das Gefühl, gar nicht mehr in meinen Körper zu sein. Danke ⚘
Geflügelblume Dann gibt es wohl bald neue Nervenverbindungen an dieser Stelle.
Ich bin, obwohl zuerst müde, völlig klar im Kopf und tief entspannt in eine Neue wach zustand und ich glaube auch während die Meditation ein Kleine Vision gehabt zu haben, auf jeden Fall werde ich jeder empfehlen es selber zu probieren um sich selbst besser zu Realisieren. Dankeschön :)
David Payne Hey hast du hypnagoge Bilder gesehen?
Hallo Andy danke für diese Meditation, die ist voll heftig und anstrengend mir ist dabei voll schlecht geworden und ich bekam Kopfschmerzen . Aber ich denke mit ein bisschen Übung wird sich das bestimmt legen, mach weiter so deine Videos sind richtig lehrreich.
Ich fühle mich komplett K.O. Ich bin richtig erschöpft. Allerdings fühle ich mich um längen besser als vorher. DANKE
Ich finde es toll. Mache sie jetzt zum dritten Mal, es fühlt sich alles viel wacher an... Ich habe manchmal Migräne, ich habe festgestellt, dass ich die nur bekomme, wenn mein Gehirn nur auf einer Hälfte arbeitet, also nicht synchron läuft, dann entsteht eine Reitzüberflutung der getrennt Gehirne 🧠... Durch diese Methode bin ich in meine Achtsamkeit. Toll, ich werde es auf jedenfall weiter machen.
Klasse, dass Du damit sogar deine Migräne lindern kannst. Ist bestimmt gar nicht so einfach, sich dann für diese Praktik aufzuraffen
@@highermind doch... Ich freu mich schon darauf, wieder jeden Tag diese Meditation zu machen. Man nimmt die Welt im hier und jetzt viel intensiver wahr... Kein Automatismus mehr... Vielen Dank für Meditation... Bin froh die entdeckt zu haben. LG Wera
Es war genial, alles ist so, wie du gesagt hast. Mein Gehirn fühlt sich leer an. Ich war ganz im Hier und Jetzt.
Bin unglaublich dankbar für dieses Video! Vielen Vielen Dank, es war ein unglaublich befreiendes Gefühl!
Ich habe nach der Meditation so richtig starke Kopfschmerzen bekommen und meine Augen taten auch weh. Super gut , werde sie auf jeden Fall nochmal durchführen 👏👏👏👏
Alle einfach am trollen 😂😂
Ruhe und Konzentration haben sich bei mir eingestellt- Danke
danke Dir für diese Meditation. ich mache sie jetzt schon ein bissl und muss sagen, mein Kopf funktioniert tatsächlich besser ,irgendwie schneller und Lösungen kommen leichter. dickes Dankeschön....:)
Ich wiederhole es alle paar Wochen oder Monaten,wenn es Mal wieder mehr wird mit den Gedanken im Kopf. 😊🙏👍 Es hilft ungemein ruhiger zu werden in Kopf....❤meist hilft schon eine Sitzung.😅
Schön, dass du hier deine Routine gefunden hast :)
Ich fühle mich entspannter und bin glücklich und das zum 2. Mal nach dieser Meditation
hab es mal kurz bei der kaffe Pause ausprobiert ich fühl mich jetzt echt gut und entspannt Mega die Technik
Ich fühle mich dadurch viel Aufmerksamer und konzentrierter danke wieder mal ein super Video
ich probiers jetzt seit einer Woche und kann feststellen dass es mir sehr gut tut.Auch wenn ich die lila Tafel noch immer nicht sehe gebe ich nicht auf. Danke sehr gute Meditation
erst wollte ich nicht so recht glauben, aber nach 3 Versuch hat wunderbar funktioniert.Super!
Ich habe die Meditation auch durch geführt, ich fühle nicht direkt eine Änderung. Es fühlt sich so an als wären meine Augen stark angestrengt. Ich bin morgen wieder dabei :)
Prima, das kann man durchaus regelmäßig machen
Zu wild das ist eif zu krass diese technik ist einfach so nice danke dafür🙏🏽
Ich danke dir :)
Bester Mann meditiere seit paar Tagen mit der Meditation 👌🏽
Super :) Wie sind so deine Eindrücke?
@@highermind hatte als ich geschafft habe nur die mittlere Tafel zu sehn ein komischen boost habe kurz wie eine Art Stillstand erlebt und plötzlich war ich wieder da und alles war klarer.
Hammer. Das ist dein beeindruckendes video meiner Meinung. Da gehz echt was ab man fühlt sich viel schneller im denken
wesentlich entspannt und focussierter
Wahnsinn, wouw, ich fühle mich sowas von erholt , Stress hat sich gelegt..... Danke .....
nach der Meditation hatte ich leichte Schmerzen im Schläfen Bereich. Ich glaub weil ich mich angestrengt hab mit den Augen und schon nach Kurzer Zeit nur noch eine lila Tafel gesehen habe. Und jetzt spüre ich mein Gehirn sehr deutlich.
Habe heute zum ersten Mal die Meditation durchgeführt und war direkt danach frei von belastenden Gedanken. Danke dir für die immer wieder spannenden Themen Andy.
ich fühle mich verbunden und habe den kopf frei, super coole Übung
Ich habe jetzt schon einige Meditationen von Dir gemacht ,ich finde alle bis jetzt sehr gut .🙂
Die erste Meditation auf UA-cam die richtig interessant und spannend ist, macht echt Bock die 3.Tafel zu fokussieren weils auch ne nice Challenge ist
Ich hab schon lange diesen weichen blick gemacht ohne das ich wusste das es eine meditation ist.ich fühle mich viel aufmerksamer als vorher. Die meditation werde ich jetzt öfter machen denn bei mir hat das halten des bildes noch nicht so geklappt und dauernd war was weg und wieder da oder verschwommen
Hallo Ich habe diese Medetation heute zum ersten mal gemacht und es hat auch gleich auf Anhieb ziemlich gut geklappt.Nach 5-6 Minuten musste ich die Augen allerdings schließen,hatte mich aber weiterhin mit diesem inneren Blick auf den Zwischenaugenbereich konzentriert.Was ich sehr spannend fand war ein akkustischer 3 D Effekt was sich anfühlte als höre ich diese Musik zusätzlich in der Mitte meiner Augen und den beat aus dem Köpfhörer konnte ich sogar dort spüren.Sehr erfrischende Erfahrung Danke
Hallo lieber Andi Schwarz,
ich hoffe Dir geht es gut.
Mir geht es gut.
Nach der Meditationstechnik mit den Tafeln von Chartres mit Deiner klasse Führung und meiner Befolgung fällt es mir leicht Objekte die sich in der Ferne bewegen zu fokusieren, meine Aufmerksamkeit ist mit Deiner Hilfe Andi Schwarz auf die Funktion meiner Augen gelenkt.
Vielen Dank für diese freudige Erfahrung Andi Schwarz!
Ich wünsche Dir einen wunderschönen, guten, harmonischen sowie erfolgreichen weiteren Tagesverlauf lieber Andi Schwarz.
Schöne Grüße,
Dein Felix Stegmann
bester Mann!! Tausend Dank. DU weißt garnicht was du damit bewirkst? Haha ich weiß nicht wie ich dir danken kann. Geliked geteilt. DANKE
Hammer witzig... Ich nehme nach der Meditation unter anderem wieder wesentlich besser Temperaturunterschiede und andere Nerven-Eindrücke am ganzen Körper wahr. Die werd ich öfters machen und gucken was noch so passiert. Danke dafür!
Eins sehr guter Ansatz. Die Hemispärensynchronisation funktioniert sehr gut mit den Tafeln. Einzig der Sound hat mich ziemlich gestresst. Viel zu hektisch für mich, um in einer angenehmen Trance zu kommen und zu verweilen. Ich werde es ohne diese Binaural Beats wiederholen, eventuell dazu aber noch einen anderen sphärischen Soundteppich auslegen. Vielen Dank aber trotzdem für dieses geniale Tool. 🙏
Entspannung Pur, ich mache das schon länger, es passieren sehr außergewöhnliche und interessante Dinge
Hab's ausprobiert...Nach einer Flasche 'Chantré' hat's prima funktioniert;)))
Das stimmt :D
Ich empfinde sehr große Dankbarkeit. Danke Andy!
Danke, hab's lang probieren müssen,... umso erfreuter war ich, als es tatsächlich funktioniert hat. Hab versucht nebenbei in den Meditationsmodus zu wechseln. Hab an Dauergrinser gekriegt! Verbleibe voll fasziniert! LG st
Ganz gut.
Ich fühle, dass meine Augen dieses Training nötig haben. Als wären Sie aus Eis, taut dieses Video die Augen langsam auf.
Ich bekomme aber das Lila noch nicht hin. Ein wenig Lilaschimmer ist da aber irgendwie blockiert mein Hirn immer bevor da eine schöne Mischung entsteht.
Naja. Übung macht wohl den Meister. :) Ich werde das Video abspeichern und öfters mal praktizieren. Gespürt habe ich, wie gesagt, das mit den Augen, als würden Sie auftauen.
ich bin immer wieder gerne hier...mittlerweile geht das einsteigen flüssig und meine augen öffnen sich leichter u. weiter u. ich kann leichter hin und her schaun....danke für deine energie....(-;...gerufen netti
Ich hab mich gefühlt als ob ich alles auf einen schlag lernen könnte, ist auf jeden Fall gut das die Meditation nicht verloren gegangen ist wäre ja ziemlich schade.
Ich hab mich konzentriert, wahr etwas anstrengend, aber am Ende hats geklappt. Die meditation hat mir sehr gut gefallen, ich habe die die Bilder besser wahrgenommen 😄😄
Super schön, konnte mich richtig fallen lassen und fühle mich erholt und achtsam nach der Meditation. Werde diese wohl erstmal täglich anwenden. :)
wundervoll ich erinnere mich an ein buch das meine oma mir einmal geschenkt hatte als ich noch viel kleiner war... ich danke dir , ein schöner blick ich malte früher gern bilder in der schule und man kann alles verbinden , eine tolle meditation und ganz ohne augen zu für viele sicher spannend, mein tipp an dieser stelle jonglieren ;) macht auch sehr viel spaß wie ich finde und kribblt nich so im kopf ich danke dir
Ich probierte es mal Spasshalber! Musste am Anfang den Finger zu Hilfe nehmen und nur nach 4 oder 5maligen meditieren kann ich diesen "weichen Blick" ohne Hilfe binnen Sekunden aufbauen! Ich fühle auch einen leichten Druck im Kopf aber nicht unangenehm! Die Formen bekommen einen hellblaunen Umriss und aus meiner 180° Sicht verschwindet der Raum herum! ganz a tolle Gschichte, werds probieren täglich einzubauen! Bin auch ruhiger und ausgeglichener!!!
Ich hab es beim erstemal zwar nicht geschaft aber ich fühle mich so gelassen entspannend und synronisiert 👍
Sehr geil. Hat richtig Spaß gemacht. Ich kann mein Gefühl nach der Meditation gerade nicht wirklich beschreiben, aber es ist auf jeden Fall ein gutes ;-) DANKE
so genial :-D und von wegen Augen zu... da war die Tafel immer noch da. es macht mir viel Spaß damit zu spielen. DANKE
Das freut mich!
Funktioniert prima! Vielen Dank für das Video. Mein Kopf fühlt sich freier, durchgängiger an. Der Begriff 'aufgeräumt' trifft wohl am Besten.
Was eventuell auftretenden Schwindel angeht: Schwindel entsteht, wenn die Augen zu sehr fixiert werden. Ich kenne diese Art des Sehens von einem Blatt mit unterschiedlich groß in Spalten geschriebenen Texten, die mit Punkten versehen sind. Auch hier wird der Blick 'überkreuzt'. Je kleiner der Text wird, um so mehr beginnt man sich als Ungeübter anzustrengen. Es braucht einfach nur ein wenig Übung und Lockerheit.
Mit der Zeit konnte ich den Fokus gut halten.
Es ist mein 2. mal
Die Augen fühlten sich leichter an.
Oft empfinde ich meine Augen als sehr überfordert im Altag vom einseitigen Schauen auf Bildschirm und Auto fahren.
Tolle interessante Übung die Spass macht.