B6 Vitamini Eksikliğinin Daha Önce Hiç Duymadığınız 11 Belirtisi | Dr.Berg Türkçe
Вставка
- Опубліковано 5 сер 2024
- B6 Vitamini Eksikliğinin Daha Önce Hiç Duymadığınız 11 Belirtisi | Dr.Berg Türkçe
Bu semptomların B6 vitamini eksikliğiyle ilişkili olduğunu biliyor muydunuz? Şunu kontrol et.
VERİ:
microbiomejournal.biomedcentr...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
0:00 Giriş: B6 Vitamini eksikliği
0:45 Yaygın B6 vitamini eksikliği belirtileri
1:21 B6 Vitamini açıklaması
2:57 B6 vitamini açısından zengin yiyecekler
3:11 B6 vitamini eksikliğinin şaşırtıcı belirtileri
7:07 B6 Vitamini eksikliği nedenleri
7:51 Telegram ve WhatsApp kanallarımızı takip ederek bizi izlemeye devam edin.
Bugün muhtemelen daha önce hiç duymadığınız B6 vitamini eksikliğinin semptomlarına değinmek istiyorum.
“Onlar” B6 vitamini eksikliğinin nadir olduğunu söylüyorlar. Bununla birlikte, tam bir B6 vitamini eksikliği olmasa bile, yine de sağlığınızı etkileyen subklinik bir B6 eksikliğine sahip olmanız mümkündür.
B6 Vitamini sağlıklı bir vücudu desteklemek için önemlidir. Tipik olarak, günde 200 mg'dan az alırsanız B6 vitamini almanın hiçbir yan etkisi yoktur.
Çok fazla B6 vitamini alırsanız toksisite etkileriyle karşılaşabilirsiniz. Ancak herhangi bir soruna neden olmak için günde 1000 mg'dan fazla B6 vitamini tüketmeniz gerekir.
B6 vitamini açısından zengin besinler şunlardır:
• Biftek
• Domuz eti
• Balık
• Tavuk
B6 vitamininiz düşükse aşağıdaki belirtilerle karşılaşabileceğiniz oldukça iyi bilinmektedir:
• Burun çevresinde döküntüler
• Ağız çevresinde çatlaklar veya döküntüler
• Pembe göz
• Anemi
• Nörolojik sorunlar
• Ellerde ve ayaklarda uyuşma
• Depresyon
B6 vitamini eksikliğinin şaşırtıcı belirtileri:
1. İltihap (özellikle bağırsak iltihabı)
2. Çoklu doymamış yağ asitlerinin kontrol edilememesi
3. Nörotransmitterlerdeki eksiklikler
4. ALA'nın DHA'ya dönüştürülememesi
5. Zayıf selenyum fonksiyonu
6. Triptofanın niasine dönüştürülememesi
7. Alopesi
8. Nöbetler
9. Yüksek homosistein seviyeleri
10. Artan otizm riski
11. Bağırsak patojenlerinin artan riski
B6 vitamini eksikliğinin nedenleri:
• İşlenmiş gıdalar
• Diüretikler
• Tansiyon ilaçları
• Antibiyotikler
• Doğum kontrol hapları
• Alkol
• Hamilelik veya emzirme
• Sigara içmek
• Herbisitler
• Ginkgo Biloba
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi tiktok üzerinden takip edin: / drbergtr
whatsapp.com/channel/0029Va6J...
t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg - Навчання та стиль
✅ Katkılarınız için büyük bir teşekkür borçluyuz! Sizin yorumlarınız, beğenileriniz ve paylaşımlarınız, bizim için inanılmaz derecede değerlidir.
Bizi WhatsApp kanalımızdan takip edin.
www.whatsapp.com/channel/0029Va6JpgHIiRoxGsKxSK1z
Bizi Telegram kanalımızdan takip edin
t.me/DrBergTR
Yeni yılınız kutlarim, sagilik ,huzur, mutluluk, bol kazanc dilerim. 💖❤🍀🍀🍀🍀👏👏👏🦄
Günaydın Sayın Dr Berg sağlık mutluluk huzur dolu nice yıllar diliyorum ❤😂🎉
Sevgili kıymetli doktorum herşey den önce girdiğimiz 2024yılı saglık mutluluk huzur getirsin hersey için teşekkür ederim mutlu yıllar 🎉🎉🎉
Teşekkürler hocam, emeğinize yüreğinize sağlık
İyi yıllar Dr berg bilgi kaynağı videolarınızı yeni yılda da bekleriz ❤
YENİ YİLINIZ YENİ SENENİZ KUTLU OLSUN DOKTOR BEY .HAYIRLI MUTLU SAGLIKLI GÜZEL YILLAR DİLERİM .İYİ Kİ SİZİN KİBİ İYİ İNSANLAR VAR BU HAYATDA
HEP VAR OLUN 🙏🙏🙏
Size söylenecek çok fazla güzel söz var ama tek kelimeyle mükemmelsiniz diyorum 👍👏👏
Merhabalar tşk dr berg.Harika hazırlanıp bizlere sundunuz minnettarız doktor.
Teşekkürler Dr. Eric Berg
Teşekkürler. İyi yıllar.
Çok teşekkür ederim çok faydalı bilgiler iyi yıllar
Hocam yeni yılınız kutlu olsun nice mutlu yıllara. Sizi seviyoruz.
Her zamanki gibi bilgileriniz harika.
Çok sağolun varolun hocam. ❤❤❤
Dr Erik Berg teşekürler əməyinə salik😊
Bilgilendirme için teşekkürler
Siz süpersiniz 👍 mutlu yıllar 🎉🎉🎉❤
Sevgili doktorumuz iyi seneler, nice seneler❤❤❤❤❤❤
Sevgili admin bu faydalı videoları Türkçe olarak bize sunduğun için teşekkür ederim. Rica etsem Dr. Berg'in Sibo ile ilgili olan videolarınıda Türkçe'ye çevirir misin?
Mutlu yıllar, sayın doktor, Size çok minnettarız.Lütfen el ve ayaklarda fazla terleme ve onun tedavisi barede konuşmanızı rica ediyoruz. Sayqılar ❤❤❤
Teşekkürler çok değerli Dr. Eric hocam.
Sayenizde daha sağlıklıyım ve güzel yaşlanıyorum.
Sağlıklı kalmak için;
"Dr. ERIC BERG - TÜRKÇE" kanalını izlemeye devam edelim.
Mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir yeni yıl dilerim.
Harikasınız hocam teşekkürler 👍
Teşekkürler Dr Berg sayenizde çok şey öğreniyorum
Teşekkürler
Təşəkkürlər ❤
Teşekkür ediyorum..
Teşekkürler 👋
Çok teşekkür ederim dokdor bey
Muhteşem bir dr 💐💐🌷🌷
Teşekkürler hocam 🙏
Çok teşekkür ederim hocam sevgiler selamlar ❤
Dr.Erik Berg Tukce kanalı da yapmış olduğunuz yayından dolayı çok tesekur ederiz sizde bizler için çok deyerlisiniz Mutlu ve salikli yillara❤
🌷🌷🌷
Thanks Dear Berg
Teşekkürler slm
Teşekkürler hocam
Bağırsak parazitleri ve tedavisi ile ilgili bir video çeker misiniz?
B6 hakkında daha geniş bir video yapar mısıniz ❤
Dildeki yaralar için hangi vitaminleri almalıyız bilgi verirsen çok teşekkür ederim
2024 yılı ülkemiz ve milletimize hayırlar getirsin.
2023'te asrın afetini yaşadık, başta Gazze olmak üzere dünyanın pek çok yerinde insanlığa yönelmiş saldırılara şahit olduk, kahraman evlatlarımızı terörist saldırılarda şehit verdik
Kaybettiğimiz canlarımıza Cenab-ı Hak'tan rahmet niyaz ediyoruz.
2024 güzelliklerle dolu olsun.
Her şey gönlümüzce olsun.
Uzm Terapist
A BELHAN
Hocam sezeryanla erken doğmuş çocuklarda geçirgen bağırsak ve buna bağlı protein et allerjisi video çekerseniz çok seviniriz.. saygılarımla..
Merhaba dr eric bey.cocuklarda vitamin durumu nasil olmasli ve hangi yas gurubunda vitamin kontrolu yapilmali ve takviye ne zaman verilmeli? Cok merakla videonuzu bekliyorum. Tum yetiskinler icin degilde cocuklara deginelim lutfen. Sevgiyle saygiyla basarilar.
Hocam astim reflü bagirsak sendurumla ile ilgili videolarinizi bekliyoruz
Lütfen bağırsak parazitleri kurtulmanın yöntemleri söyleyin. Mutlu yıllar 🙏🏻
Sayın hocam teşekkür ederiz
2024 sağlık sıhhat mutluluk getirsin
Saygilarimla
🌷
Size de teşekkür ederim! 2024 yılının sağlık, sıhhat ve mutluluk dolu geçmesini dilerim. Yeni yılın size ve sevdiklerinize güzellikler getirmesini umuyorum. Her zaman sağlıklı ve mutlu kalın. Saygılarımla.
Mutlu yıllar doktor berg bu video hakkında b komplex kullanmak yeterli olurmu acaba?
Merhaba, Normal sağlıklı bir kişinin günlük alması gereken vitamin dozları nelerdir? B1? B5? B6? B12?
*G Ü N AY D I N☀️🌿🇹🇷 YENİ YIL KUT'LU OLSUN.🎄🍀🌲🇹🇷*
Hocam Merhaba, Kandaki IgE yüksekliği üzerine video çekermisiniz ?
Teşekkürler
Doktir bey lutfen kandida
ile ilgili yeni bir video cekin.Gercekten bu konuda her kafadan bir ses cıkıyir ve doktirlar bu konuda bilgili degil.Kendi kdndimize careler arıyoruz
Merhaba doktor sizi severek izliyorum iltihaplı romatizma hastasıyım hangi vitaminler almalıyım iltihaplı ra hastasıyım
Midede iltihap icin ne yapılmalı
Hepatit b ilgili bir video
D vitamini videosu nezaman gelecek
Mer haba Doktor öncelikle teşekkür ederim 2 aylık hamile kızım var gözler çok kötü oldu enfeksiyon şişti batışma sugibi akıyor naapmamız lazım ilaç vermiyorlar nasıl gecer 2 haftayı geçti lütven yardımcı olurmusunuz
Merhaba efendim.Benim kizimin 4 yasi var.Krip olduqu zaman oksuruyor cok osgurduyi zaman nabzi dusuyor ne yapa bilirim
Sürekli boğaz ağrısı yaşıyorum yumuşak damakta şişlik oluyor. Göz kızarıklığı da oluyor. KBB doktorları bişey yok diyor ama sürekli bunları yaşıyorum b2 vitamini eksikliğinden kaynaklığından olabilir
👍👍
Doktor Berk çok tesekur ediyorum oglumda okb,yani takinti var neyi eksik hicbir psikoloji tedavi yardim etmiyo,nolursunuz yardim edin.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB) için En İyi Tedaviler | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/HwpZSkAAaeY/v-deo.html
Bu vitaminləri kalçadan almaq olarmı
Dr Berg siz gerçekten muhteşem birisiniz ❤❤❤❤
rosesa rose disease hocam merhaba (Gül hastaligi icin neler önerirsiniz neler iyi gelir lütfen bi video cekin. Kirmizi yüzümüz bizi mahvediyor iyi gelen bir besin varmidir nasil kurtuluruz??😢😢
Merhaba hocam (Rosesa Gül hastaligi için bende video istiyorum) neler yapılabilir mucize birseyler varmi??😢😢
Gül hastalığı nedir? Gül hastalığı tedavisi nasıl olur? | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/ub87rweAo2w/v-deo.html
Gül hastalığı nedir? Gül hastalığı tedavisi nasıl olur? | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/ub87rweAo2w/v-deo.html
dort kelimelik destek yorumu
B6 ya nasıl bakabiliriz doktora gittim bakıttırmak istedim bakıtılan bir şey değil dediler
Merhaba doktor sizi severek izliyorum, sizden bir ricam ablamın kulağından tık tak sesi geliyor tıpkı saat gibi bizde duyuyoruz üstelik kulakları ve başı çok ağrıyor bunun nedeninin ne olabileceği ile ilgili bir video çekerseniz çok mutlu olurum
30 Saniyede Kulak Çınlamasını Durdurun | Dr.Berg Türkçe
ua-cam.com/video/LaUJKiTK7NQ/v-deo.html
@@drbergtr teşekkürler doktor çınlama değil tık tak sesi geliyor ama yine de bu yöntemi deneyecek umarım iyi gelir ❣️
Benim eşimde vardı, kulak civarında sarmal şeklinde bir damar yumağı tespit edilmişti. Tabi aynısı olmayabilir, geçmiş olsun.
@@devrimdolengurbak öylemi çok geçmiş olsun biz gidiyoruz doktorlara birşey çıkmıyor ama sesini biz bile duyuyoruz artık tak tak diye , daha büyük bir hastaneye randevu aldık umarım sebebi bulunur , birden fazla sağlık sorunu var epilepsi, baş ağrısı, fıtık , kulak ağrısı ama çoğu zaman bir şey çıkmıyor , bu arada sizin eşiniz tedavi oldu mu
@@winds12 geçmiş olsun, hayır malesef beynin ameliyat edilemeyeceği bir bölgesinde
B6 eksikligi icin onerebiliceginiz ilac ismi varmi
❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤
👍
❤❤❤❤❤
P5P aktif B6 kullanmak istiyorum 5 yaşındaki çocuğuma güvenilir ürün hangisidir yardımcı olursanız veya deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim
Acaba vitamini kullandirdinizmi çocuğunuza faydası oldumu bende çocuğuma almak istiyorum otizim semptomu var
Merhaba, benim yıllardır geçmeyen depresyonum, anksiyeteden, beyin sisim var. Antidepresanlar aldım, terapilere gitdim, vitamin takviyeleri aldım hiç iyileşmedim. Bana da yardımcı ola bilirmisiniz lütfen ?
Antidepresan hansını istifadə etdiniz neçə ay ? Normal yuxu yatırsız ?
❤❤
Destek yorumu ❤
Uma pena que nao seja Traduzido p o portugues
Dr. Berg türkçe
🇹🇷🌹🇹🇷
💕🥰💐
❤❤❤🙏🙏🙏🙌🙌🙌🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Bitte bitte übersetzen Sie dieses Video auf deutsch ❤🙏
Lutfen daha iyi bir seslendirmen bulun
Hr doktur gute morgen bitte einifragen bitte vegen pisikttryati krankung person velchi medikament oder filanzlice medikament nemen bitte Herzliche guruse
🌹💐🪻🪷⚘️
B6 eksikliğim olduğunu fark ettim teşekkürler Dr Berg
Önemli bir vitamin
Bndede var sanırım ilaç ismi soylermisinz
Teşekkürler
👍🫶💯