Aerial silks tutorial 2 - Movimientos básicos en telas 2
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- Опубліковано 14 тра 2010
- Movimientos y figuras del nivel básico 2 del taller de danza aérea en Evidencia Espacio Cultural. Nudo de pie simple, tijeras o llave, secuencia en nudo de pie simple (arcos y media luna), secuencia en tijeras (el ángel 1 y combinado de tijera hamaca).
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Mis felicitaciones a tu abuelita. No todo el mundo tiene la suerte que tienes de ser tan hábil para las acrobacias. La mayor parte de seres humanos necesitamos ver las cosas con lentitud y repetir la visualización para luego ponerlo en práctica. Gracias por tu comentario, que sigas adelante :)
¡Gracias Ximena, qué bueno que sigas adelante con esto! Es una bendición hacer lo que a uno le gusta y sentirse feliz en ese momento, ¡y gozar de los progresos!
es simplemente genial... me ha costado mucho encontrar tutoriales como este de vdd felicidades!!! no voy a clases solo aprendo por videos y definitivo eres la mejor profesora un saludo desde Costa Rica!!!
¡Sigue adelante! Uno mismo es quien se pone los ánimos encima, qué bueno que hayas sacado fuerza y que hagas lo que te gusta. ¡Gracias a ti por la buena energía! Voy a empezar a postear en una o dos semanas algunos videos de calentamiento. Ojalá te siga ayudando. ¡Abrazos, que seas muy feliz!
muchas gracias por subir estos videos y por las repuestas que has dado anteriormente, tengo 17 años y estoy aprendiendo y se me había bajado un poco el ánimo ya que no subo mucho, además no hay mucha gente que explique con paciencia ya que aprendo en la calle .. pero tus videos me han servido para entender mejor los movimientos y tus respuestas me han dado ganas de seguir intentando MUCHAS GRACIAS :)
Hola! Estoy muy impresionado con sus vídeos! Yo soy del noreste de Brasil y estoy tratando de aprender el tejido acrobático. Aquí es difícil encontrar maestros y la mayoría son muy costosos y no encajar en mi agenda, pero estoy entrenando. Una fuente de inspiración en su trabajo! Haces que todo parezca muy fácil!
Me encantaaaaa! Que hermoso como fluyes entre las telas.. felicitaciones!
Muy bueno tu video, enseñas super bien las posiciones, con buen ritmo y todo armado dentro de una coreografía. Además tienes una resistencia admirable. llevo 2 meses aprendiendo Tela y hoy día tratare de aprender estos movimientos, la llave de cadera ya me la se bien, me sale al instante, pero no sabía como complementarla. Muchas gracias : )
Buenísimo! Justamente son ejercicios que ya he practicado y me ayudará tu Video a enlazarlos, genial!,
Great video! I like how slow and controlled your movements are; it makes it easier to follow. :)
Gracias a ti por la buena onda, Aaron, mucha fuerza y buena vibra siempre! Todo fluye cuando sale del corazón, un abrazote!!
Ernesto, mucha fuerza, ponle muchos ánimos que ser feliz con lo que uno hace es lo mejor. Si así lo quieres, siempre se te va a dar la oportunidad de tener un lugar donde entrenar. A veces solo hay que aplicar la imaginación ;) Este verano voy a retomar el dictado de clases después de ocho meses de solo hacer circo, así que voy a seguir subiendo más videos pronto. Un fuerte abrazo, que pases bonitas fiestas :)
Muchas gracias! Esta muy claro, ahora ya no tengo dudas :), cuídate mucho un abrazo!
Hola Giuliana, quizá no lo creas pero me tomó un mes subir a la tela! Ninguno de mis alumnos ha demorado tanto como yo. Vas a lograrlo todo cuando menos lo pienses, mucho de esto es solo constancia, o más bien, testarudez. ¡Sigue adelante! ¡Que te vaya súper lindo, gracias por escribirme, y cuando logres lo que quieres, te agradecería me envíes un video tuyo! Bendiciones :D
sos buena para ese deporte , 😊😊😊😊😊😀😀😀😀😉😉😉😉
a mi tambien me gusta ese deporte , pero resien voy a empesar a ir a practicar cuando termine la comunion 😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕😕
mientras tanto voy a seguir viendo tus videos . y voy a seguir diciendo que sos buena para ese deporte ☺☺☺☺ genia te quiero 😚
Que bueno el video! gracias! espero poder aprender y lograr flexibilidad
hey me encanto tu video,practico aereo desde hace 2 meses y medio un poco mas,eh hecho basicos y ahora hago split,y escorpion!
¡Hola Mauro! Lo mejor para la elasticidad es el yoga. Los progresos a veces son lentos y dolorosos, pero te prometo que vas a llegar lejos. Mira tutorials de yoga para principiantes, eso te va a ayudar. Una postura con la que puedes empezar es "perro mirando hacia abajo" o downward dog. Te ayuda a trabajar la flexibilidad de la espina dorsal y de tus corvas (atrás de las rodillas). También estira mucho los brazos. ¡Abrazo gigante!
Ok, muchas gracias espero el video con ansias! :)
¡Bea, mil gracias! Me hace muy feliz que estos humildes videos te sirvan en tu trabajo. Deseo de todo corazón que progreses y tengas éxito. ¡Un abrazo muy grande y fuerte! PD. Tu castellano es muy bueno :)
Hola Yolii! Para las corvas (y para lo que se hace en telas en general) debes fortalecer los músculos rotores, abductores y rodillas. Una vez que has calentado piernas, trata de colgarte de las corvas de alguna barra, aro o trapecio. La barra es excelente para trabajar todo tu cuerpo, te ayuda a fortalecer lo necesario para el trabajo aéreo.
Usamos dos tipos de tela. En el Perú les decimos polistrech y polibrillo. En Lima las encuentras en Gamarra. Cada cinco metros están a aproximadamente S/.18 soles. Siempre debes comprar el doble de la altura que vas a utilizar, es decir, si tienes una altura de 7 metros, necesitas comprar 14 metros de tela. Prueba llamar al Nextel de Iván, 103*6654. Pasaje Sebastián Barranca 121, tienda 202A, 2do piso, a media cuadra del cruce de Jr. Bazo con Jr. Sebastián Barranca, Gamarra.
En Mèxico usamos Magaly o Bombay, cuesta alrededor de $25 el metro. Gracias por el video. Mucho exito
Thank you looks super fun gonna go out and try it out right away !!!! Can't wait to look through your other videos
+lovexlov Sorry, just looked at your message, hope your doing awesome, thanks for your feedback, blessings!
¡Claro! Puedes intentar con visualización creativa, sintiendo y escaneando cada parte de tu cuerpo. Te enfocas en la parte de la pelvis y sientes cómo activarla para invertir. Si esto suena muy complicado, pues concentrate en fortalecer tus abdominales, tus músculos dorsales y tus brazos. Las lagartijas y las barras (push ups, pull ups) son la mejor forma de desarrollar la fuerza que necesitas. Calienta mucho y haz elasticidad siempre antes y después. ¡Buena suerte!
gracias por compartirlo, buenisima ;)
hola como estas? yo el verano de este año empese a aprender tela solo me enseñaron lo basico como subirse y el nudo del pie y eso
y por problemas de las personas de donde tenia la tela no pude seguir aprendiendo pero aora lo estoi retomando y me gustaria aprender mucho mas y eso saludos y estan mui buenos tus videos me voi a guiar con ellos para seguir aprendiendo :)
@Ayamiful De nada, un fuerte abrazo y sigue adelante!
por fin tengo el nudo de 8!! ;D
Si nunca hiciste ninguna actividad como esta, seis clases para intentar invertir perfectamente es muy poco!! paciencia, esfuerzo y a no desesperar, todo se adquiere con práctica!! pero no te frustres cada uno tiene sus tiempos y sus técnicas!
Me encanto!
Sirve mucho, de paso, tratar de hacer pull ups o barras, es decir, levantar tu propio peso. Empieza saltando, eventualmente lo harás mejor. Calienta mucho antes, eso es lo que más ayuda al trabajo aéreo. Besos!
Aquí está. Es el último en mi lista de videos subidos, espero que te sirva, y si tienes alguna duda o sugerencia, envíamela por favor, un abrazo :)
hola me gustan mucho tus vídeos te felicito. una preguntita me pudieras decir como se llama la tela q usas, espero tu respuesta gracias bye.
Con que facilidad hace el candado de cadera😍👏
Hello Tom! Thank you for your comment, that is exactly what I wanted when I made these videos. Good luck in everything, hugs!
@ladriyo De nada, para eso estamos :D
me sirvio mucho, gracias :D
Deben estar incluidos en algunas coreografías que tengo acá, pero OK, lo postearé mañana. Ojalá lo recuerde!!! :)
Hermoso
Hay dos reglas básicas para invertir. La primera: no pienses. Tu centro (tu abdomen) es el que hace los movimientos. La segunda: hacer fortalecimiento de los músculos dorsales, abdominales y los brazos. Pero en todo caso, solo recuerda como cuando eras niño. Si querías invertir en el parque en algún juego, no pensabas, lo hacías. Si lo intentas a diario, lo vas a lograr cuando menos lo esperes. En serio, cuando menos lo esperes. ¡Buena suerte!
hola, muy buenos todos tus videos :)
Una pregunta, la tela pique deportivo sirve?
Gracias por responderme genia!
HOla Me encantoo!! Ya me he comprado una tel ay voy a empezar:) solo que no se como hacer el nudo para sujetar la tela a la viga del techo??
Hola! Me encantan tus videos! Los vi a todos! Empecé telas y voy 6 clases y estoy frustrada porque no me sale invertir,..ya hago bastantes cosas de las cosas basicas pero lo que tiene que ver con invertir no me sale y cuando me sale es a duras penas! jaja
Algun consejo para poder invertir? porque de por si me cuesta desde el piso!
:) gracias tu igual :)
Wao yo quiero hacer eso pero por ejeplo el columpio me cuesta mucho
Algun ejercicico para agarrar mas fuerza en las piernas ?
Ursula, tenía una duda: ¿Qué tipo de tela debe ser mi ropa para poder hacer danza aérea sin gran problema? Es que algunas shorts con lo que he trabajado en telas, suelen resbalarse demasiado y no me dejan hacer ciertas figuras con más confianza. Espero me puedas responder. Saludos
me encanta unabellesa su performance
Gracias, que te esté yendo bien, abrazo grande!!!
sii esa el la que yo ocupo
Ursula podrías enseñarme los "Ochos" para colgar de cabeza con ambos pies amarrados por favor, te lo agradecería mucho!
i love the music! may i ask for the name...?! thanks =)!
Hello, I don't know! :( A friend gave me a cd with music he chosed for the class. Let me see if he remembers where does it come from.
ame los tres vídeos
Qué bueno, Anita!!! Gracias!!
+Ursula Carranza De nada yo también ago esta actividad y es hermosa
Hola, no lo sé!!! De dónde eres? Quizá eso me pueda ayudar a investigar un poco.
En todo caso, lo que te puedo decir es que NADA ESTÁ ESCRITO EN CUANTO A EXPERIMENTAR!!! Puedes tratar de trabajar en los elementos o texturas que se te ocurran. En principio, experimenta a corta altura y siempre revisa el estado de tus elementos antes y después de entrenar. Como dicen en inglés, GO FOR IT!!!
Gracias por escribir, un abrazo!
aa y si me puedes recomendar otros videos te lo agradeceria mucho gracias :) cdte
¿como se llama el que empezaste a hacer en el min 3:15? *o*
¿hay alguna variente de esa?
EMMMMMM BUENO QUE DECIR,,,,,,,, HASTA MI ABUELA PUEDE HACER ESOOOO
yo tambien ago telas se llama bota
Al nudo de pie simple, yo le llamo puntera doble
¡Me estás malcriando con ese comentario :) ! ¡Mil gracias José, un fuerte abrazo!
yo boi atela
Hola Ursula yo hago acrobacia en tela y te qeria preguntar como se llama el primer nudo lo repeti mil veces y no me sale pero con tu video voy a ver si me sale ahora jaj qeria saber como se llama por aca le dicen nudo de ocho pero usted como le dice ?
hoola! se llama llave de pie
hoola! se llama llave de pie
hoola! se llama llave de pie
+Camila Sander ACA LE DECIMOS BOTA JEJEJ
es la bota
hola, el video dice"nivel básico" evidentemente hay una parte del aprendizaje que ignoras, entrar en un nivel básico 2 puede llevarte 6 clases, o 24 o quién sabe cuantas, no todas las personas son iguales, y te olvidas también que los ejercicios básicos nunca deben dejar de hacerse, no por básicos son peores, y la complejidad aumenta por el desarrollo de estas mismas figuras.Pd: subí algunos videos de tu abuela (y tuyos) así podemos ver otros niveles de dificultad.
Hola Karolina! Envíame una foto de tu viga a ursulaenelaire@yahoo.com para poder postear un video de cómo hacerlo.
Son básicos y yo no los e visto
CASTAE CNMIGO URSULA JAJA...
+emmanuel leondejuda OK! :)
JAJAJA,,Y HAGAMOS DUETOS LOCOS AEREOS,JAJA.
Encantada!! Te aviso si voy al DF o si vienes a León!! :D
voy muy segudi a celaya , exactamente voy a dar show d telas x haya, me cntratanb seguido, no soy muy bueno aun , y me costaron trabajo pero x lo menos ya me contratan seguido pa shows, ya es algo jaja, y tambien hago fuego, teatro y etc.e insisto q sublime haces todo en las telas.enamoras jaja
@@bisbal2007 Ya te olvidaste d mi mala !!