3 ESERCIZI DI MOBILITA' PER LA VERTICALE

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[@steppsss]

Dopo questi esercizi di verticale, ne voglio ancora e ancora sulla verticale 💪💪

[@giuliospagnoli8536]

Molto fighi! Li proverò al prossimo allenamento di verticale!

[@angelicabelli9303]

fighi questi esercizi, grazie!! e comunque siete proprio bravi e preparati, veramente complimenti 😊👏👏👏

[@StreetGorilla]

Grazie

[@paoloscopel1860]

UTILISSIMO

[@gianlucagreco919]

SUPERTOP WORKOUT💪🏋️‍♂️💪

[@thomasmorciano6247]

consigliate di farli prima dell’allenamento, dopo oppure fare una seduta a parte??

[@CALISTHENICSALENTO]

Top

[@lucatesta1015]

Io ho problemi di polsi quindi uso sempre le parallele, esercizi per la verticale con öe parallele

[@francescomichelezingarelli3571]

io che non riesco a toccarmi le punte dei piedi 😅 che schifo di mobilità

[@nicconova15]

Io di spalle ho i tuoi stessi identici problemi di mobilità