من شخصية ضعيفة الى قوية تمرين سيغير حياتك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 425

  • @ChaimaChaima-bt7br
    @ChaimaChaima-bt7br Рік тому +73

    أمي توفيت وكانت كل حياتي.. أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🤲🕊",.

    • @hanaanagy7546
      @hanaanagy7546 Рік тому +3

      ربنا يرحم والدتك ويغفرلها ويسكنها فسيح جناتك ويصبرك وينزل عليك برد وسلام على قلبك ويهون عليك فراقها.. آمين يارب❤

    • @ميمي-ز7ه2س
      @ميمي-ز7ه2س Рік тому +1

      الله يرحمها ويغفر لها وصبرك عليها ويرحم موتى المسلمين اجمعين

    • @fofo0ibrahim961
      @fofo0ibrahim961 Рік тому

      الله يرحمها برحمته يارب

    • @مرتضىمرتضى-ه9م4ل
      @مرتضىمرتضى-ه9م4ل Рік тому

      الله يرحمه برحمته اواسعة

    • @WafaSy-v6u
      @WafaSy-v6u Рік тому

      🤲🤲🤲💐

  • @RoRo-tf3dq
    @RoRo-tf3dq Рік тому +132

    يا رب يا قادر ياقدير فرج همي وهم كل من قال أميين

    • @اممصطفى-ش2ذ
      @اممصطفى-ش2ذ Рік тому +2

      امييين يارب العالمين فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واشفي ياربي عبادك المتألمين الذين لا يعلم بحالهم الا انت

    • @katiakatia9143
      @katiakatia9143 Рік тому +3

      أمين يا رب فرج همومنا يا رب

    • @fatmareda-rk3wf
      @fatmareda-rk3wf Рік тому +1

      آمين ❤️

    • @user-naila_1702
      @user-naila_1702 Рік тому +1

      آمين 🤲 يارب العالمين

    • @nadiaben9389
      @nadiaben9389 Рік тому

      امين

  • @samiahamel4379
    @samiahamel4379 Рік тому +19

    يارب اشفي أمي و طول عمرها يارب، ادعوا معي ربنا يحفضلكم كل غالي

  • @norabouzir6354
    @norabouzir6354 Рік тому +69

    طريقتك في تقريب االدين من مجالك شيء جميل جدا لا يوجد فيه تعصب بل فيه جمال و اناقة و حب. بارك الله فيك

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  Рік тому +77

    تمرين اليوم بكل حب ♥️ كيف تبني من داخلك قوة الشخصيه و الثقة بالنفس و ايضا ثبات قيمتك في علاقاتك ..
    حتى لا تكون عرضه للاستغلال او التعلق العاطفي او التأثر بتصرفات الاخرين أو تقليل استحقاقك و التحرر من الخوف ..

  • @chateau172
    @chateau172 Рік тому +5

    اللهم اجعل كل من سيشاهد هذا الفيديو وسيشاهده يستفيد منه أعلى استفادة و يعود اضعاف مضاعفة لكوتش سيرين

  • @hamzaouifatima6570
    @hamzaouifatima6570 Рік тому +36

    وانا اتابعك اكتشف اني ضيعت الكثير من سعادتي وانا اربط قيمتي واهمية وجودي برأي الناس فيا شكرا جزيلا لك سيدتي الجميلة قلبا وقالبا

  • @goomran400
    @goomran400 Рік тому +1

    ‏‪15:40‬‏ أنا جد سعيد ل استمعي لك وشكرا الله ع ها جميع نعم الله العظيم

  • @ranaalbooz483
    @ranaalbooz483 Рік тому +11

    نعم... شووو محظوظين لأنك موجودة بحياتنا ربي يسعدك ويحفظك

  • @khaledtounsi2526
    @khaledtounsi2526 Рік тому +3

    سأطبق هذه التمارين و سأغير من نفسي باذن الله

  • @abdilahrofo2229
    @abdilahrofo2229 Рік тому +1

    رحلتنا في الحيات هي العباذة الله ولجؤء إليه إن أرذتي راحة البال وکتساب التقة بي النفس والرزق والسعاذة في الذنيا وأخرة

  • @reemuser9213
    @reemuser9213 Рік тому +18

    والله ماحدا عبيكسرني ويحبطني ويدمرني غير زوجي ياناس ياعالم شخص مريض خلاني امرض بعقلو التافه ربي تخلصني من هلحالة

    • @mervatmasharqah4690
      @mervatmasharqah4690 Рік тому

      ua-cam.com/video/r-bJdqkEaXE/v-deo.html

    • @yotaeid8421
      @yotaeid8421 6 місяців тому

      الله يحررك منو

    • @HawaOmor-r7d
      @HawaOmor-r7d 4 місяці тому

      الله يهدي ويصلحو

    • @nourisaac-me9oo
      @nourisaac-me9oo 2 місяці тому

      نفس الحالة 😢

    • @Sara-791
      @Sara-791 11 днів тому

      وين ساكنة أختي في الغرب.. لا تقعدي تحت رحمتهم اذا كنتي في أروبا كل شيء أمامك خاصة إذا ما عندك أطفال. لا تعيشي الذل والمهانة الطلاق مرات هو بداية الحياة ولما تعيشي مع رجل مريض تنتكسي وتمرضي هل هاذا زواج ؟

  • @AbasKhalid-oc7uh
    @AbasKhalid-oc7uh Рік тому +5

    اول مره التقيك ولن تكون الأخيرة بإذن الله تعالى. اسلوب سلس ومتقن ومحفز متعك الله بالصحة والعافية.

  • @Asd-xy5zq
    @Asd-xy5zq Рік тому +6

    بسراحة انتي مدرسة احسنتي بارك الله فيك

  • @Blessings.Th.
    @Blessings.Th. Рік тому +1

    تمام الحمد الله عندي سلام الداخلية .
    وانتظر فرج الله 😢

  • @mamiiss7934
    @mamiiss7934 Рік тому +14

    احبك لانك تتناولي مواضيع مهمة جدا و تدخلين دائما ايضا اشياء من الدين و تذكري ربنا ❤❤ انا ممتنة اليك متابعتك من الجزائر 🇩🇿 ❤

  • @سهيلهحسين-ك2ظ
    @سهيلهحسين-ك2ظ Рік тому +4

    أني ما يهمني الناس بس المصيبه أختي هي الى الى ماترغبلي بحياتها

  • @Moimeme-gz3wk
    @Moimeme-gz3wk 6 місяців тому +3

    من فضلك سيدتي الجميلة كثيرا فيديوهات عن تقوية شخصية اطفال ست سنوات وسبعة.مشكورة

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  6 місяців тому +1

      للاسف ليس تخصصي تربية الاطفال و لكن انصح ان يكونوا الاهل قدوه اولا فيبدأ الامر معهم

  • @WardaFarghlyAli
    @WardaFarghlyAli Рік тому +24

    ثقتي بالله ☝️ ثم ثقتي بنفسي ❤ ثابتة وقوية ولن تهتز

  • @LebbadaRabiha-vb4ii
    @LebbadaRabiha-vb4ii Рік тому +4

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه و سلم

  • @rihabritaj9745
    @rihabritaj9745 Рік тому +1

    احسن حاجة هية تقة بي الله شكرا دكتورة على هد نصائح رائعة

  • @نسماتالربيع-ي7ذ
    @نسماتالربيع-ي7ذ 3 місяці тому

    والله احلى صباح من شفت وجهج دكتورة وسمعت كلامج اللطيف حبيبتي ربي يوفقج

  • @omtootahoman3192
    @omtootahoman3192 2 місяці тому

    نعم باذن لله...

  • @alimohamed-qj8yt
    @alimohamed-qj8yt Рік тому +1

    روعة روعة روعة .. حبيبتي كم انتِ رائعة ومؤثرة وفقك الله ورزقك الحجاب والجنة .

  • @leilaspace66
    @leilaspace66 3 місяці тому

    راااائع شكرا فديوهات كلها قيمة ومفيدة بتصنعلك شخصية اكثر ثقة وأكثر قوة وأكثر حب ❤❤

  • @chahdechahde2498
    @chahdechahde2498 Рік тому +5

    ممتازة. Coach. سيرين ربنا يجازيك كل خير شهد من الجزائر

  • @djahidaoui1319
    @djahidaoui1319 Рік тому +5

    مشكورة كوتش كلامك كله ثقة ماشاء الله عليك

  • @SL369x
    @SL369x Рік тому +6

    انتي كنز عظيم كنز .. ما بعرفك اول مرة بشوفك فجأة طلعت لي .. كنت بدعي واطلب ربي واسأله لاشياء داخل نفسي وفجأة طلعت لي …. احتااااج اسمعك كثيييييير حتى ادرك كل حرف قلتيه عظيمة ربي يحفظك ويبارك فيك ويعطيك حتى يرضيك ✨🍃💓🦋🌈

  • @waleedwadah
    @waleedwadah 3 місяці тому

    ألا بذكر الله تطمئن القلوب

  • @off3038
    @off3038 Рік тому +5

    كلامك يجنن 🥺♥️ ياريت تكثري هيك فيديوها🫂

  • @NoussabaGuenifi
    @NoussabaGuenifi 6 місяців тому

    ثقتي بالله و بنفسي قوية 😌 وأنا جد مرتاحة

  • @MalakMalak-t6d
    @MalakMalak-t6d Рік тому +4

    انا متابعة من الجزاءر صديقتي ابنها تعرض للخطف والقتل ومن الحزن اصبحت تقول لماذا الله لم يحمي طفلي
    استغفر اله سيدتي ارجوك ماذا اقول? لها حتى تطمن روحها وتكف عن هذا القول وشكر لكي احبك كثيرا واحترمك

    • @Sara-791
      @Sara-791 11 днів тому +1

      ياربي مسكينه قلبي ضرني عليه. ربي يصبرها خاصة الكبدة وتروح على غفلة ويغدروه حليلها مسكينة ربي يصبرها ويربط على قلبها ويخفف عليها 😔😔

  • @saadanitahani7782
    @saadanitahani7782 Рік тому +3

    الحمدلله الذي هدانا لهذالولا أن هدانا الله ماكنا لنهتدي شكرا للافادة والمعلومات والمجهودات اختي الكريمة 😊❤

  • @ahmedmuhamed5493
    @ahmedmuhamed5493 Рік тому

    لا تتخيلي انا كتبت كل كلمة بعدك ازاي جزاكي الله خيرا انا بدات بالعلاج الدوائي والحمد لله اني تعرفت ع صفحة حضرتك الله يجعل علمك في ميزان حسناتك وصدقة جارية لك مدي الوجود شكرا لحضرتك

  • @صليعلىالنبي-غ2ي
    @صليعلىالنبي-غ2ي Рік тому +1

    ابداع ماشاء الله لاقوة إلابالله واصلي التقدم بارك الله فيك

  • @karimaaitelmoudden2861
    @karimaaitelmoudden2861 Рік тому +3

    رائعة كالعادة نصاءح في منتهى الروعة.وفقك الله

  • @محمودمحمود-ت6ت5ن
    @محمودمحمود-ت6ت5ن Рік тому +7

    يالله ما أحلى الكلام هذا شكرا من كل قلبي عل الكلام الجميل شكرا 🥰😇❤

  • @هيفاءقوادري
    @هيفاءقوادري 7 місяців тому

    كلام في منتهي الروعة يكتب بماء الذهب ،،، جزاك الله كل الخير والنجاح ❤❤❤

  • @souadouassa4745
    @souadouassa4745 Рік тому +1

    أنت إنسانة رائعة لك مني كل الحب و التقدير

  • @marwamaher4647
    @marwamaher4647 11 місяців тому

    الله يكرمك ويبارك فيكي علي تناولك من جانبك لاراء لم يتناولها احد من قبل علي الرغم من ان الكثير اثار هذه المواضيع

  • @omo-yassir2024
    @omo-yassir2024 Рік тому +6

    أعجبني كثيرا هذه التمارين، جد فعالة، وتعزز الثقة بالنفس، بارك الله فيك دكتورة سيرين ، معجبة بك واحبك في الله

  • @hasnaeddiani1320
    @hasnaeddiani1320 Рік тому +1

    شكرا كوتش جزاك الله خيرا اختي وبالاخص كلامك كله متعلق بالله عز وجل

  • @suzanitasuzana9543
    @suzanitasuzana9543 Рік тому +9

    سيرين القمر
    ممتنه لجمال كلماتك
    والباور اللي بتعطينا اياه
    كل الحب ♥️🙏🏻

  • @aseelrababah8652
    @aseelrababah8652 Рік тому +5

    افخم فيديو بجنن فعلا اختصرتي كلشي بحببببببببببببك كتير الله يجزاكي كل خير

  • @selsabilrehioui9082
    @selsabilrehioui9082 Рік тому +1

    شكرا جزيلا كل الحب لك 🤍💕

  • @SajiaSalem
    @SajiaSalem Рік тому +5

    والله انتي للي روعة ❤ما أجمل اتفاءل لديكي بتعلم منكي ❤

  • @mohmad8074
    @mohmad8074 Рік тому

    الف الحمد والشكر لله وشكرا لحضرتك هذا المقطع طلعلي رسالة من رب العالمين

  • @mediamalak5793
    @mediamalak5793 2 місяці тому

    الله يجعلها بميزان حسناتك يارب

  • @dalilalili9481
    @dalilalili9481 Рік тому +2

    جزاك الله كل خير حببتي معلومات قيمة ربي يحفضك ان شاء الله ❤استفت من عندك كثير المزيد من النجاح ان شاء الله متتبعة جديدة من الجزائر 🇩🇿

  • @nagwanmamdouhahmedabdelgha533
    @nagwanmamdouhahmedabdelgha533 Рік тому +2

    ياالله شو بحبك ❤❤❤ مصريه متابعه من المانيا

  • @rahafe2793
    @rahafe2793 Рік тому +7

    بليييز كوتش اعملينا تمرين لتبني قناعات جديدة تخدمنا في حياتنا و تغير واقعنا

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  Рік тому +4

      اكيد ان شاء الله في تمرين جدا رائع بيغير طريقة برمجة القناعات ♥️♥️♥️

    • @rahafe2793
      @rahafe2793 Рік тому +1

      ان شاء الله اكون ممتنة الك وشكرا على كل اللي تقدميه النا ❤️

  • @مِسكالختام-ز9خ
    @مِسكالختام-ز9خ Рік тому +3

    انت الأحلى والأروع يا سرين ، بارك الله فيك على كل الدروس والمعلومات المفيدة

  • @rawanalosaimi7453
    @rawanalosaimi7453 Рік тому +3

    احبكًككً شكرااااً♥️ لامس شي عميق داخلي

  • @rfxiu
    @rfxiu Місяць тому

    انا اخاف اتاثر بالتفكير انو لما اولد افكار اخاف من هذا اخاف تفكيري يخليني اتغير بس حتى لو فكرت عكس او احد رمى عليا كلمه جارحه ما بتاثر من ثقتي بالله وبنفسي ما فيه شيء يهزني الحمدلله يارب ❤

  • @AhmedAbb-z4j
    @AhmedAbb-z4j Рік тому

    الرجااااااااااء علاج اختلال الانية بطريقتك باسلوبك الراءع اعاني منذ خمس سنوات

  • @hochbi8928
    @hochbi8928 Рік тому +3

    ماشاء الله عليك دكتورة ..كلامك مريح جدا للنفس رفع معنوياتي.شكرا لك ...الله يحفظك ويوفقك ويسعدك ..من المغرب

  • @ZnAlhashm
    @ZnAlhashm 6 місяців тому

    تمرين قمة في الروعة💘

  • @منالادم-ز9غ
    @منالادم-ز9غ Рік тому

    مشاءالله الله محاضراتك روعه فى الوقت المناسب فى وقت كنت محتاجه للطاقه الاجابيه أنا بكتب شعر وعلى اعتاب للدخول الساحه الاعلاميه الله يفتح عليك ويوفقك اكتر وأكتر

  • @yassminaharchouche5210
    @yassminaharchouche5210 7 місяців тому

    ماشاء الله كلام جميل جداً ومفيد شكرا لك من القلب ❤❤❤

  • @mhemdgh8341
    @mhemdgh8341 Рік тому +10

    اللهم إياك نعبد وإياك نستعين اهدنا الصراط المستقيم صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه

  • @mimimanel8142
    @mimimanel8142 Рік тому +1

    رائع سبحان الله انا فعلا كنت بحاجة لهذا التمرين

  • @espoirvie1260
    @espoirvie1260 Рік тому +8

    إذا اجتمعت العقلانية و التديّن و التوازن ، ماشاءالله تبارك الرحمن

  • @naimamh1637
    @naimamh1637 Рік тому +3

    جزاك الله عنا كل خير وحفظك بما حفظ به الذكر الحكيم ياااااارب 🤲👍👍👍❤️💜💙💚🧡

  • @גניתאליאס
    @גניתאליאס Рік тому +1

    جميل جدا عزيزتي روعة كل الاحترام والتقدير 🙏🔥🙏

  • @wazircell898
    @wazircell898 Місяць тому

    ❤❤❤❤شكرا يسلم فمك.....
    جزاك الله كل الخير❤❤❤❤

  • @samarsy1131
    @samarsy1131 Рік тому +7

    شكرا لك كوتش سيرين فضلا وليس امرا نريد جلسة ل حب الذات

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  Рік тому +4

      اكيد سأضعها في القائمة ♥️♥️

    • @عطورحساسة
      @عطورحساسة Рік тому +1

      @@coachserene8157 يا اختي لا يوجد خليفة لله في الأرض لذا فهذا قول لا يجوز ( و إنما نحن خلاءف لبعضنا خليفة عن ادم عليه السلام عن يوسف عليه الصلاة والسلام خليفة عن محمد صلى الله عليه وسلم يموت بشر ويخلفه بشر اخر باءذن الله في الخير

  • @mohsen7021
    @mohsen7021 Рік тому +1

    معلومات ممتازة جدا ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ويعطيك الصحة والسعادة والعافية دايما

    • @bhaabhaa3806
      @bhaabhaa3806 Рік тому

      يسلم عمرك ع كلامك الذهب

  • @hassnanait2033
    @hassnanait2033 Рік тому +3

    Maschallah Allah hoema barik

  • @itelt7301
    @itelt7301 Рік тому +1

    Sobhana llah all3adim ahsantom chokran lakom jami3an antom abtall anternatinall chokran laki sirin

  • @samirafouyssi1992
    @samirafouyssi1992 Рік тому +2

    إذا كان ممكن تحطي فيديو عن التخلص من الخوف الزاءد والمرضي في الوقوع في حب أشخاص

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 Рік тому +5

    هو ليه البنات مبتفكرش زيك كده كان زمانا مرتاحين فى موضوع العلاقات 👏❤

  • @محمدالعقيليالهاشمي-ث2خ

    ربي يسعدك دنيا ودين ي خيه
    گلام جميل ي جميلة 🌷

  • @دينامحمدمحمدي
    @دينامحمدمحمدي Рік тому +2

    ربنا يسعدك ويحفظك يارب علي الطاقه الجميله مبدعه دكتوره

  • @alaa461
    @alaa461 8 місяців тому

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

  • @mahaalhmwe4700
    @mahaalhmwe4700 Рік тому +2

    ❤❤❤كلام اكتر من رائع جزاكي الله كل الخير😊😊

  • @الجوادالأصيل-و1د

    من فظلك دكتورة هل هناك حل لمشكلة الخجل الزائد والرهاب الإجتماعي

  • @nourisaac-me9oo
    @nourisaac-me9oo 2 місяці тому

    كلامك بلسم ❤

  • @marwac5883
    @marwac5883 Рік тому +1

    كلامك مريح شكرا انت انسانه جميله من الداخل

  • @SafaIbrhiam
    @SafaIbrhiam Рік тому

    انا طريقي لافضل مع الله❤

  • @khadijasahmin9428
    @khadijasahmin9428 Рік тому +8

    جزاكي الله خيرا كثيرا على مجهوداتك كوتش ❤

  • @khaledber6722
    @khaledber6722 Рік тому

    مشاء الله رلي يزيدك من فضله. وعلمه

  • @hibaihsan3171
    @hibaihsan3171 Рік тому +1

    بارك. الله فيك وجزاك الله عنا احسن الجزاء.. وين جنتي من زمان معلومات حلوه ومفيده ❤....... من العراق 🎉

  • @hibatEltahier
    @hibatEltahier 8 місяців тому

    كلام جميل كوتش سيرين كلامك بريح القلب جدا

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki Рік тому

    شكرا أستاذة على هذه المعلومات القيمة

  • @rebajfatimazohra5549
    @rebajfatimazohra5549 Рік тому +2

    ❤كل الشكر والتقدير والاحترام كوتش سيرين ❤❤❤❤

  • @الياقوتالاحمر-ش4ظ

    حبيبي ياالله❤

  • @mohamedkalloubi2941
    @mohamedkalloubi2941 Рік тому

    تبارك الله ماشاء الله اللهم بارك. جازاك الله أفضل الجزاء شكرا لك أختي الكريمة

  • @h_h_2001
    @h_h_2001 Місяць тому

    هم زيين عرفت هاي القناة ❤❤❤❤❤

  • @samirabahko5440
    @samirabahko5440 10 місяців тому

    شكراً حببتي انتي رائعه جدا .
    هل الموضوع كان مفيد جدا ❤

  • @FarahFarah-sf8ei
    @FarahFarah-sf8ei 2 місяці тому

    شكرا جزيلا كلامك مفيذ

  • @fatemaabdalhadi5665
    @fatemaabdalhadi5665 Рік тому +20

    عجبتني عبارة الثقة بربي اهم شئ لا خوف من الناس يلي بتعالو بصوتهم المهم انتي مقننعة بنفسك وراضية عنها وفعلا الإنسان غير معصوم من الخطأ كلنا منخطئ ونتعلم من هذا الخطأ لتقوية شخصيتنا إلى الافضل تحياتي لكي على النصائح المهمة التي قدمتيها في هذه الحلقة

    • @hibatEltahier
      @hibatEltahier Рік тому

      فعلا اي شخص بغلط والانسان بصلح الغلط

  • @norabouzir6354
    @norabouzir6354 Рік тому +3

    شكرا جزيلا كوتش كلام في قمة الروعة استفدت منه كثيرا جزاك الله خيرا ربنا يحفظك❤❤❤

  • @منوعاتدينيهدعوية

    شكرا جزيلا حفظكم الله ووفقكم الخير

  • @لاالهالاالله-ع9ع

    ما اروعك...جزاك الله الف خير

  • @omanoman7208
    @omanoman7208 Рік тому +1

    سبحان الله الفيديو كانه لي

  • @zoraboung142
    @zoraboung142 Рік тому +2

    اهلا سيدتيي، محتااجة اتحرر من الخوف و خااصة الصعوود في مصعد از طاءرة!! اضطرييت الغي "سفري" لهذا الاسبووع و زعلت شويه على تفسيي و زعل الجمييع😔،رووووووعة،شكراا من ال ❤...

  • @emlaithaz6983
    @emlaithaz6983 Рік тому

    اسلوبك وطريقة كلامك شيقة وممتعة لك كل الشكر

  • @MouniraBououden
    @MouniraBououden Рік тому

    كلام ولا اروع دخل كياني مثل البلسم الشافي شكرا شكرا شكرا

  • @BouzidiBouthaina-ue8oq
    @BouzidiBouthaina-ue8oq Рік тому +3

    مرحبا انا من تونس محلاه كلامك

  • @TotaTio-g9n
    @TotaTio-g9n Рік тому

    حفظك الله و نفع الناس بكلامك الصادق الحقيقي ❤