@@syntex8202 also falls du dir Hanteln kaufen willst, hol lieber die Stangen wo man Scheiben variieren kann, sonst musst du immer ganz neue Hanteln kaufen
Och kommt Leute, alles entspannt. Stef und Sascha sind beides Ehrenmänner auf ihre eigene Art und Weise. Beide haben andere Zuschauergruppen, und beide andere Ziele.
Ich wollte das nur nochmal klarstellen. Coach stef frontet Sascha nicht er sagt nur die Wahrheit. Bis zu einem gewissen grad an Fortschritt sind die Workouts von Sascha perfekt. Wenn man aber Fortgeschritten ist, braucht man mehr Volumen als nur 10 Minuten pro Muskel sondern richtige Sätze mit einer Minute oder länger Pause dazwischen. Beide sagen aber trotzdem dass 10 min Workouts besser sind als keine Workouts. Sind beide trotzdem ehrenmänner und wollen nur dass beste für euch
Diesen (sorry) Mist kannst bei den Typen steff schreiben. Sascha hat Sätze wie Wiederholungen. Also einfach mal Ohren auf und hören. Zudem sind die Workouts da das man sich auch SELBER etwas zusammenstellen kann. Mehr wie unsympathisch is der steff ned. Sogar meine Physiotherapeuten raten von ihm ab
@@markus0384 tja aber mit 30sekunden Pause zwischen den Sätzen wird man auch viel Potenzial verschenken und Therapeuten werden dir auch von Proteinpulver abraten🤣
@@vineckuthayakumar6236 nein haben sie nicht😉😉, nur gesagt das seine nicht gerade zu empfehlen sind (gar ned eigentlich) ich weiß ja ned wo du lebst, aber man sollte sogar eine pause machen, die mind 30 Sek. ist besser 1 min. Also geh, solche brauchen wir hier nicht
... ich denke, dann klingelt es bei dir und durch den Spion siehst du ein Prozis Shirt und hörst ein lautes "Heey, wie geht's diiiir? Ich hoffe GUT!" 😆
Hab mir durch den Lockdown ein eigenes kleines Homegym eingerichtet.Ich möchte nie wieder im Studio trainieren. Ich trainiere seit über 40 Jahren (werde im November 61). An Motivation fehlt es mir nicht. Ich finde, wer behauptet, beim Hometraining, fehle im die Motivation - dem fehlt sie auch im Fitnessstudio. Ich kann daheim dermaßen konzentriert trainieren, und genau das feiere ich. Ganz abgesehen von der Zeitersparnis, morgens nach dem Aufstehen direkt in den angrenzenden Raum und los geht es. Die Hin- und Rückfahrt hab ich gespart sowie die monatlich Trainingsgebühr.
Naja persönlich wird es bei Coach Stef eigentlich nie. Er weißt seine Viewer halt darauf hin ein Workout nochmal zu hinterfragen und nicht einfach blind nachzumachen. Da kommt es dann auch mal zu einer Aufzählung in der du @Sascha Huber drin vorkommst. Aber auch bei seinen eigenen Workout weißt er darauf hin, diese nochmal mit kritischem Auge zu beurteilen :)
Also ich hatte persönlich noch nie Bock auf Gym. Auch wenn man im Gym natürlich viel mehr Möglichkeiten hat, ich trainiere am liebsten in Ruhe zu Hause oder, wenns Wetter passt, im Park hinterm Haus. Zu Hause kann ich rumlaufen wie ich will, mir steht niemand (blöd) im Weg rum, ich muss nicht warten bis irgendwelche Geräte frei werden und ich kann meine Musik so lauf aufdrehen wie ich will. Und es gibt auch keine Ausreden! Mal ist es zu kalt, mal zu warm, mal zu nass, mal zu trocken und man hat an dem Tag so gar kein Bock aus dem Haus zu gehen. Zu Hause im Wohnzimmer ist immer alles gleich, es gibt also keine Ausrede um das Training ausfallen zu lassen. Außerdem, bis ich mich gerichtet hab, alles was man so braucht zusammengepackt hab und bis ich dann im nächsten Gym angekommen bin, hab ich zu Hause schon mehr als die Hälfte des Workouts erledigt.
Ich habs mal gemacht. Danach fühlte sich mein Mund ca 20 Minuten unglaublich trocken an, es hat also kein Spaß gemacht. Allerdings sind ja bekanntlich gerade in der Schale die meisten/wichtigsten Inhaltstoffe enthalten.
spontanes Training am abend eingelegt und bekomm als belohnung dierekt ein Viedeo von Sascha! Was besseres gib es einfach nicht. Bist einfach ein Ehrenmann Sascha.
Vielen lieben Dank an Dich!🤗 Sascha Huber! Durch Dich hab ich vor einem Jahr wieder Motivation gefunden zu trainieren! Und Du deckst einfach alles ab! Von kurz bis lang usw... Top! Trotzdem schau ich auch Coach Stef. Man kann und sollte sich ja, dass für sich beste raus suchen! 💪🏻💪🏻💪🏻
Verstehe nicht welche Teilzeitidioten darauf kommen, dass Coach Stef etwas gegen Sascha hat... Da merkt man halt mal wieder wie kindisch manche aus der "Sascha Army" noch sind 😑
Weißt du warum manche darauf kommen? Weil Stef mal Aussagen in diese Richtung gemacht hat. Er hat nämlich vor ein paar Monaten mal ein Q&A gemacht (Video wurde direkt danach gelöscht) wo er auf Fragen geantwortet hat. Einer hat nach seiner Meinung zu Sascha gefragt. Daraufhin sagte er: "Antwort kostet nen 10er". Hab kaum gezögert und den 10er rausgehauen. Dann sagte er Sachen wie: "Sascha ist nur Mainstream" "Pamela Reif Workouts sind sogar noch besser" "Workouts sind nur für Kinder bis 13 Jahre" "Sascha kann euch nichts lehren, weil er kein Fachmann wie ich bin, egal wie sympathisch er ist" "14 Jahre Trainingserfahrung ist die dümmste Ausrede um jemanden von seinem Wissen zu überzeugen" Und am Schluss sagte er noch: "Jetzt hör ich mal auf, sonst hab ich bald überall Sascha Huber Kinder die mich beleidigen" Deswegen... ganz unbegründet ist's nicht wenn Leute sagen er könnte was gegen Sascha haben.
@Nicolas x Da bin ich der gleichen Meinung wie Sascha. Lieber ein Handtuch nehmen und geringe Reize setzen anstatt gar keine Reize zusetzen. Natürlich kann sowas keine Hanteln oder auch Klimmzüge ersetzen, aber immerhin besser als gar nichts. Hätte er dazu sagen können, da geb ich dir recht. Aber ist ja, wie du schon sagtest, für Neulinge geeignet. Jeder der schon etwas länger dabei ist trainiert sicherlich mit Klimmzügen oder Hanteln.
Sascha motiviert und Coach Stef kritisiert! Es reicht beiden 2 Minuten zuzuhören um klar zu entscheiden wem ich Gehör schenke und wer mich langfristig motiviert und wer mir ein Stirnrunzeln verpasst 🥳
Ja dafür ist sowas ja auch gut, allgemein bekommst du Bewegung rein. (Besser als nix) oder auch fürs aufwärmen oder auspowern am Ende von einem Rücken trining ist es gut. Aber hier ging es ja um wirklichen funktionalen Muskelaufbau und da bringen die die 5 min nix. Aber wie du sagst, in anderen Bereichen Definitiv! Und ich hab auch damals mit diesen 5 min Dingern anfangen, weil man sich dazu leichter überredet als Anfänger, im Gegensatz zu den 60 min Videos :D
Ich dusch grad seit über einem Monat Eiskalt(am Anfang bissl warm) und es ist für mich wie ne Droge geworden, ich fühl mich schlecht wenn ich ein Tag warm dusche😄
Hab genau das gleiche Ärmellos Shirt, wie du 🔥 bloß in grau 😂 #Saschaarmy natürlich hab ich's mit dem Code Sascha10 geholt 💪 Ich unterstütze dich einfach mega gerne, hast mich richtig motiviert immer weiter zu trainieren. Trainere bereits seit 2 Jahren, bin zwar erst 14, aber verliere eigentlich nie die Motivation.
Coach Stef hat nichts gegen dich sondern mag die Sascha Army nicht, da sie ihn manchmal ohne grund ein wenig hatet, wenn er was anderes sagt/macht als Sascha. Soweit ich das mitbekommen habe.
Hey Sasch! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mal auf die "Movement Culture" bzw. Ido Portal reagierst. Diese art von Training und die Phylosophie dahinter etc. Dank deiner Workouts hab ich übrigens sehr schnell Masse aufbauen können. Richtig geiler Kontent! Weiter so :)))
Es klingelt an der Tür Ja Hallo hier ist die Polizei, wir wurden angerufen wegen einer Ruhestörung, und es ist ja auch 3uhr früh Ich: Aber Sascha hat gesagt, schei* auf die nachbarn.
Denke ich auch. Er hat ja auch eine gewisse Attitüde in den Videos. Er wirkt immer sehr erst, „böse“ und teilweise sogar demotiviert. Aber da ist halt so seine Attitüde. Dieser etwas ruffe coach, der auch mal Klartext spricht oder eben auch scherzhaft stichelt
ich fänds cool, wenn er von jeder Muskelgruppe ein 20 Minuten Workout machen kann, denn Bei 60 Minuten Ganzkörper-Workouts wird ja jede Muskelgruppe auch nur für 10 min trainiert. Gute Idee!
@@martinb.1752 ne Mann 10 Minuten eine Muskelgruppe im Hypertrophie Bereich trainiert also drei setze jeweils 8-10 Wiederholungen dann ist es viel effektiver also in 20 Minuten Workout wo man im Ausdauerbereich trainiert
@@Max-ij8kl Warum soll Stef nicht sympathisch sein? Kennst du ihn privat? Nein?! Dann urteile doch nicht, mein Gott... Nehmt doch auch nicht immer alles so ersnt...
Zum Thema Alkfreies Bier: Probiert mal oben ausm Norden das Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei, oder aus Bayern das Lammsbräu Alkoholfrei ... das ist auch ultra lecker ;-). Die schmecken beide noch wirklich nach Bier und das Störtebeker ist dazu auch noch angenehm herb.
Kiwi auslöffeln... hab ich auch früher gemacht. Mittlerweile mag ich die Latino Art Kiwis zu essen: Abschälen und dann die Frucht in Scheiben schneiden.
Finde beide schwer zu vergleichen Auf Sachas Seite ist +Viel mehr Erklärung + viel weniger Vermarktung + viel mehr Variationen + alles wird immer so Dau freundlich wie möglich gehalten ( ich liebe das ) Coach Steff mag in ein Paar Punkten mehr Ahnung haben aber viele Tipps sind sehr spezifisch und für Anfänger kaum hilfreich Und vorallem in einem Video ohne Geräte kommt plötzlich und jetzt die Klimmzug Stange WTF 😂 ( das ist nur meine Persönliche Erfahrung als Fitness Anfänger )
Mehr Erklärung & mehr Variationen? Was meinst du genau mit Variationen? Also Coach Stef Videos sind mMn einfach deutlich informativer & auch Science Based. Aber Sascha hat halt wirklich besseren Motivationsfaktor & Freundlichkiet! ;)
Iss bitte immer kiwi immer mit Schale!:) auch wenn man denkt es wäre pelzig, ist gar nicht so! In der schale stecken die ganzen nährstoffe (die pflanzeneigenen abwehrstoffe, die unserem immunsystem extrem helfen!:) und es gibt nicht so viel sauerei:D
BVB ist mein Lieblings verein einfach aus dem grund ich bin in Dortmund geboren und aufgewachsen, und die Atmosphäre im stadion bei über 80 tausend zuschauern ist einfach mega geil.
Kein Plan warum Stef seine Com auf Krampf versucht hier ein Feuer zu legen und zu sticheln... Wäre mal nice wenn ihr eine Fitnesschallange zusammen machen könnt :) da würde sich ja dann auch zeigen ob die Handtuch workouts was gebracht haben^^
"Jaja, Sascha Huber im Titel... Direkt paar Klicks auf meinen Nacken!" 😅 Ein sicher nicht ganz unabsichtlicher Mini-Diss! Aber hey, Coach Stef macht auch sehr geile Videos. In Verbindung mit Sascha's workouts ne mega Kombination!
Kerzen hab ich bei Prozis noch keine gesehen. Auch wenn der Stef lästert; ich mag das umfangreiche Sortiment! Direkt bestellt hatte ich mir u.A. die Sensit-Waage und die Ultraschall-Zahnbürste. Über die Prozispoints habeich mir letztens eine Schnakenfalle (!) gegönnt. *g* Auch Supplements bestelle ich bei Prozis lieber als bei MP...
Hey Sacha, Wollte dich mal fragen was so deine Erfahrungen oder Meinung zu Wiederstands Bändern ist und ob das Hantel training ersetzen oder ergänzen kann. 😁
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Könntest du vielleicht generell eine Reihe Calesthenics Workouts rausbringen
Meinst du 5kg Kurzhanteln gehen klar mit 16?
@@syntex8202 kommt drauf an welcher Muskel? Und ob du Anfänger bist oder nicht
@@syntex8202 also falls du dir Hanteln kaufen willst, hol lieber die Stangen wo man Scheiben variieren kann, sonst musst du immer ganz neue Hanteln kaufen
@@syntex8202 bin zwar ein boxer aber ich glaube mit 16 5kg gehen easy klar je nach dem wie weit du schon mit dem Training bist
@@syntex8202 also sind auf keinen fall zu viel
Och kommt Leute, alles entspannt. Stef und Sascha sind beides Ehrenmänner auf ihre eigene Art und Weise. Beide haben andere Zuschauergruppen, und beide andere Ziele.
Gut erklärt
Also ich zieh mir beides rein und nutze das was ich gebrauchen kann :D
@@survival_scott ich auch xD
Ich gucke öfter stef aber er schießt schon ziemlich oft gegen sascha
@@guijagerzemiri6657 ja, aber stef darf das ja machen, es ist ja nen Witz
Ich wollte das nur nochmal klarstellen. Coach stef frontet Sascha nicht er sagt nur die Wahrheit. Bis zu einem gewissen grad an Fortschritt sind die Workouts von Sascha perfekt. Wenn man aber Fortgeschritten ist, braucht man mehr Volumen als nur 10 Minuten pro Muskel sondern richtige Sätze mit einer Minute oder länger Pause dazwischen. Beide sagen aber trotzdem dass 10 min Workouts besser sind als keine Workouts. Sind beide trotzdem ehrenmänner und wollen nur dass beste für euch
Diesen (sorry) Mist kannst bei den Typen steff schreiben. Sascha hat Sätze wie Wiederholungen. Also einfach mal Ohren auf und hören. Zudem sind die Workouts da das man sich auch SELBER etwas zusammenstellen kann. Mehr wie unsympathisch is der steff ned. Sogar meine Physiotherapeuten raten von ihm ab
@@markus0384 tja aber mit 30sekunden Pause zwischen den Sätzen wird man auch viel Potenzial verschenken und Therapeuten werden dir auch von Proteinpulver abraten🤣
@@vineckuthayakumar6236 nein haben sie nicht😉😉, nur gesagt das seine nicht gerade zu empfehlen sind (gar ned eigentlich) ich weiß ja ned wo du lebst, aber man sollte sogar eine pause machen, die mind 30 Sek. ist besser 1 min. Also geh, solche brauchen wir hier nicht
@@markus0384 Oh nein
@@vineckuthayakumar6236 der hat echt geschrieben dass man mindestens 30 Sekunden Pause braucht 😂😂😂😂😂
Sascha als Obdachloser: Ballert jeden Tag auf nen anderem Marktplatz n Workout durch 💪😂👍
Fühl ich zu 100%
Hahahahaahg
Habt ihr euch jemals gefragt was passiert wenn Sascha reagiert und man nicht direkt ruck-zuck da ist?
Er hat bei mir an der Tür geklingelt
@@outstanding00 Ich dachte ich wäre der einzige
... ich denke, dann klingelt es bei dir und durch den Spion siehst du ein Prozis Shirt und hörst ein lautes "Heey, wie geht's diiiir? Ich hoffe GUT!" 😆
@@stringfinity xDD haha oh mein Gott
😂😂😂
Wenn meine Lieblings Fitness UA-camr gegenseitig aufeinander reacten
Sascha ist einfach ein Ehrenman. Wie er auf die gemeinen Kommentare reagiert und hinnimmt.Er lässt sich einfach nicht Provozieren. Beste
Er wurde früher auch gemobbt. Denke dadurch ist er einfach ganz anderes gewöhnt. So Internetflaming ist ja nichts dagegen ^^
@@rockybalboa6514 Naja, denke Internetmobbing kann viel viel heftiger werden als "normales" mobbing
@@topgearmc8285 Naja, Kommentare im Internet kann man ignorieren. In der Realität ist das schwieriger ^^
" joa, letztens war ich ja beim BVB Marco Reus zerstören und noch ein paar andere"😂😂😂 kein Kommentar...
Hab mir durch den Lockdown ein eigenes kleines Homegym eingerichtet.Ich möchte nie wieder im Studio trainieren. Ich trainiere seit über 40 Jahren (werde im November 61). An Motivation fehlt es mir nicht. Ich finde, wer behauptet, beim Hometraining, fehle im die Motivation - dem fehlt sie auch im Fitnessstudio. Ich kann daheim dermaßen konzentriert trainieren, und genau das feiere ich.
Ganz abgesehen von der Zeitersparnis, morgens nach dem Aufstehen direkt in den angrenzenden Raum und los geht es. Die Hin- und Rückfahrt hab ich gespart sowie die monatlich Trainingsgebühr.
Musik rein, scheiß auf die Nachbarn... Bring das mal meiner Mutter bei.
Die soll mit trainieren😂
Das erinnert mich an mein Lieblings Song von Finsch😂
Gibt sowas, dass nennt sich Kopfhörer
@@Max-ij8kl fr?
Naja persönlich wird es bei Coach Stef eigentlich nie. Er weißt seine Viewer halt darauf hin ein Workout nochmal zu hinterfragen und nicht einfach blind nachzumachen.
Da kommt es dann auch mal zu einer Aufzählung in der du @Sascha Huber drin vorkommst. Aber auch bei seinen eigenen Workout weißt er darauf hin, diese nochmal mit kritischem Auge zu beurteilen :)
Also ich hatte persönlich noch nie Bock auf Gym. Auch wenn man im Gym natürlich viel mehr Möglichkeiten hat, ich trainiere am liebsten in Ruhe zu Hause oder, wenns Wetter passt, im Park hinterm Haus.
Zu Hause kann ich rumlaufen wie ich will, mir steht niemand (blöd) im Weg rum, ich muss nicht warten bis irgendwelche Geräte frei werden und ich kann meine Musik so lauf aufdrehen wie ich will. Und es gibt auch keine Ausreden! Mal ist es zu kalt, mal zu warm, mal zu nass, mal zu trocken und man hat an dem Tag so gar kein Bock aus dem Haus zu gehen. Zu Hause im Wohnzimmer ist immer alles gleich, es gibt also keine Ausrede um das Training ausfallen zu lassen.
Außerdem, bis ich mich gerichtet hab, alles was man so braucht zusammengepackt hab und bis ich dann im nächsten Gym angekommen bin, hab ich zu Hause schon mehr als die Hälfte des Workouts erledigt.
Ganz zu schweigen von den Kosten eines Gym-Abos....
Pull Day zuhause ist halt schon scheiße
@@maxidorre2202 ne
@@Anathul vorausgesetzt man hat keine Geräte doch
@@Anathul und vorausgesetzt du bist kein absoluter Anfänger
Hey Sascha
wo du schon Calisthenics erwähnst...
Kannst du evtl mal ein Workout mit Dip stangen machen?
wäre mega 😌
Ja wäre mega!
Und Klimmzugstange auch so als Push Pull aufgeteilt
Sascha Huber pünktlich zum Abendessen, ein träumchen wird war!! Danke man
Ey wenn Sascha reagiert bin ich ruck-zuck da!!😍
Forza VfB
Ich war echt kurz am Überlegen ob ich mal Kiwi mit Schale probiere 😄
Schmeckt halt echt nicht schlecht
Ich habs mal gemacht. Danach fühlte sich mein Mund ca 20 Minuten unglaublich trocken an, es hat also kein Spaß gemacht. Allerdings sind ja bekanntlich gerade in der Schale die meisten/wichtigsten Inhaltstoffe enthalten.
ich habs nach dem video tatsächlich auch ausprobiert xD. Ist garnicht schlecht.
ich seh mich schon, wie ich die Schale ins Waschbecken spucke xD
Also i iss kiwis immer mit Schale, einfach abbeißen wie bei am Apfel 👍 I kann ma aber vorstellen, dass es beim ersten mal komisch is 😂
spontanes Training am abend eingelegt und bekomm als belohnung dierekt ein Viedeo von Sascha!
Was besseres gib es einfach nicht.
Bist einfach ein Ehrenmann Sascha.
Vielen lieben Dank an Dich!🤗
Sascha Huber!
Durch Dich hab ich vor einem Jahr wieder Motivation gefunden zu trainieren! Und Du deckst einfach alles ab!
Von kurz bis lang usw... Top!
Trotzdem schau ich auch Coach Stef.
Man kann und sollte sich ja, dass für sich beste raus suchen!
💪🏻💪🏻💪🏻
18:07 Die Sascha Frage
Danke dir 👍
war so klar dass die Reaktion darauf kommt
wenn irgendwer sascha erwähnt ist Sascha direkt am start😂
Dann ist er Ruckzuck da
Feier das immer wie Sascha zu jeder Frage nh story raus ballert 😂
Geil. Bin Fan beider Jungs. Alle beide einfach Maschinen mit ihrer eigenen Art zu motivieren
Verstehe nicht welche Teilzeitidioten darauf kommen, dass Coach Stef etwas gegen Sascha hat...
Da merkt man halt mal wieder wie kindisch manche aus der "Sascha Army" noch sind 😑
Naja bei Sascha ist der Durchschnittliche Zuschauer halt vielleicht 14. bei Leuten wie Stef/smartgains halt eben älter
Er hat nichts gegen Sascha aber macht sich über seine Workouts lustig
Weißt du warum manche darauf kommen? Weil Stef mal Aussagen in diese Richtung gemacht hat.
Er hat nämlich vor ein paar Monaten mal ein Q&A gemacht (Video wurde direkt danach gelöscht) wo er auf Fragen geantwortet hat. Einer hat nach seiner Meinung zu Sascha gefragt.
Daraufhin sagte er: "Antwort kostet nen 10er". Hab kaum gezögert und den 10er rausgehauen.
Dann sagte er Sachen wie:
"Sascha ist nur Mainstream"
"Pamela Reif Workouts sind sogar noch besser"
"Workouts sind nur für Kinder bis 13 Jahre"
"Sascha kann euch nichts lehren, weil er kein Fachmann wie ich bin, egal wie sympathisch er ist"
"14 Jahre Trainingserfahrung ist die dümmste Ausrede um jemanden von seinem Wissen zu überzeugen"
Und am Schluss sagte er noch: "Jetzt hör ich mal auf, sonst hab ich bald überall Sascha Huber Kinder die mich beleidigen"
Deswegen... ganz unbegründet ist's nicht wenn Leute sagen er könnte was gegen Sascha haben.
@Nicolas x Da bin ich der gleichen Meinung wie Sascha. Lieber ein Handtuch nehmen und geringe Reize setzen anstatt gar keine Reize zusetzen. Natürlich kann sowas keine Hanteln oder auch Klimmzüge ersetzen, aber immerhin besser als gar nichts. Hätte er dazu sagen können, da geb ich dir recht.
Aber ist ja, wie du schon sagtest, für Neulinge geeignet. Jeder der schon etwas länger dabei ist trainiert sicherlich mit Klimmzügen oder Hanteln.
@@adesmodovi04 hast du das als Video oder so
Wer hat's auch im Stream gesehen? War wieder legendär!
Ich sag's dir😎
Sascha motiviert und Coach Stef kritisiert!
Es reicht beiden 2 Minuten zuzuhören um klar zu entscheiden wem ich Gehör schenke und wer mich langfristig motiviert und wer mir ein Stirnrunzeln verpasst 🥳
Ich bin mit dem 5 Minuten Rückenworkout meine Rückenschmerzen losgeworden. Allein, dass es funktioniert rechtfertigt es.
Ja dafür ist sowas ja auch gut, allgemein bekommst du Bewegung rein. (Besser als nix) oder auch fürs aufwärmen oder auspowern am Ende von einem Rücken trining ist es gut. Aber hier ging es ja um wirklichen funktionalen Muskelaufbau und da bringen die die 5 min nix. Aber wie du sagst, in anderen Bereichen Definitiv! Und ich hab auch damals mit diesen 5 min Dingern anfangen, weil man sich dazu leichter überredet als Anfänger, im Gegensatz zu den 60 min Videos :D
Ich dusch grad seit über einem Monat Eiskalt(am Anfang bissl warm) und es ist für mich wie ne Droge geworden, ich fühl mich schlecht wenn ich ein Tag warm dusche😄
,,Finally a worthy opponent... Our battle will be legendary!"
Hab genau das gleiche Ärmellos Shirt, wie du 🔥 bloß in grau 😂 #Saschaarmy natürlich hab ich's mit dem Code Sascha10 geholt 💪 Ich unterstütze dich einfach mega gerne, hast mich richtig motiviert immer weiter zu trainieren. Trainere bereits seit 2 Jahren, bin zwar erst 14, aber verliere eigentlich nie die Motivation.
Nächstes Video: Coach Stef reagiert auf Sascha Huber Prozis Flex😂😂😂😂
Kannst du längere Workouts für Push, Pull, Legs raushauen
Sascha so wahnsinnig symphatisch
Eine Calisthenics Reihe mit so ganz vielen Skills und auch Routinen wär so cool
als Bayernfan war es echt schwer zuzusehen, wie du BVB-Spieler trainierst, aber wir sind ja fair und nehmen dir es sicherlich nicht übel!
boah wen juckts ob bayern oder dortmund
@@alinajatifard1106 you missed the joke
@@siebdessokrates5338 ich weiß min jung, der war aber nicht nice...
für ihn war es vllt ein joke
@Laurin Bischof absolut xD
@@alinajatifard1106 war nicht ganz ernst gemeint, das stimmt
Kann du mal bitte ein workout mit Pamela reif machen?
Ein Calisthenics Workout mit Dip-Stangen und Klimmzugstange wäre richtig wild🔥
deine reaktions sind die bessssten
bester mann:)
Wer würde es auch feiern wenn die beiden ein workout zusammen durchziehen
Coach Stef hat nichts gegen dich sondern mag die Sascha Army nicht, da sie ihn manchmal ohne grund ein wenig hatet, wenn er was anderes sagt/macht als Sascha.
Soweit ich das mitbekommen habe.
Exakt
Je größer ein Kanal, desto mehr Kiddys die Mist verbreiten..
Traurig
Ich finde beide manchen ihren Job gut 👍 💪
Dann soll er das so kommunizieren und nicht anders. Wirkt übelst unsympathisch mit seinem unpassenden Gelächter.
@@rainerzufall1010 hat er in mehreren Videos und live Streams schon getan 🤷
Hey Sasch! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mal auf die "Movement Culture" bzw. Ido Portal reagierst. Diese art von Training und die Phylosophie dahinter etc.
Dank deiner Workouts hab ich übrigens sehr schnell Masse aufbauen können. Richtig geiler Kontent! Weiter so :)))
Es klingelt an der Tür
Ja Hallo hier ist die Polizei, wir wurden angerufen wegen einer Ruhestörung, und es ist ja auch 3uhr früh
Ich: Aber Sascha hat gesagt, schei* auf die nachbarn.
Könntest du mal ein längeres Workout machen mit Intensiveren Sätzen, aber dafür längeren Pausen?
Calisthenics mit Turnringen wäre ein richtig nices Video 👌🏻
Wie Sascha sich einfach gar nicht vorstellen kann, dass man kiwis nicht nur löffeln kann :)
Daheim immer oberkörperfrei Trainieren
isso, das motiviert
@Klomann 2.0 so kann mans auch sehen, xD
Man sieh aber den pump
Ich glaube Stef meint das mit den Fronts nur Scherzhaft, da er weiß dass 90% seiner Zuschauer sich regelmäßig auch deine Videos reinziehen
Denke ich auch. Er hat ja auch eine gewisse Attitüde in den Videos. Er wirkt immer sehr erst, „böse“ und teilweise sogar demotiviert. Aber da ist halt so seine Attitüde. Dieser etwas ruffe coach, der auch mal Klartext spricht oder eben auch scherzhaft stichelt
Danke für das Video und alles gute Dir und Paulina 👋😄
Hi Sascha,
könntest du auch ein Trizeps Workout ohne Geräte rausbringen.
Grüße gehen raus du bist der Beste und Motiverenste! Mach weiter so!!!❤❤❤
Ohne das Video zu sehen gleich mal liken! 💪👍
Hi Sascha machst du bitte Mal ein 20 min rücken workout machen mit Kurzhanteln und Klimmzüge wäre nice von dir...🙃🤗❓❓
ich fänds cool, wenn er von jeder Muskelgruppe ein 20 Minuten Workout machen kann, denn Bei 60 Minuten Ganzkörper-Workouts wird ja jede Muskelgruppe auch nur für 10 min trainiert. Gute Idee!
@@martinb.1752 es geht nicht um minuten sondern um sätze pro muskelgruppe
@@Luca-nn2ew aber fakt ist, dass ein 20 min Training intensiver ist als ein 10 min Training, besonders, wenn man motivierter ist
@@martinb.1752 ne Mann 10 Minuten eine Muskelgruppe im Hypertrophie Bereich trainiert also drei setze jeweils 8-10 Wiederholungen dann ist es viel effektiver also in 20 Minuten Workout wo man im Ausdauerbereich trainiert
@@Luca-nn2ew aber nicht so effektiv wie wenn man 20 Min im Hypertrophiebereich trainiert
Coach Steff größter ehrenmann genau wie Sascha auch haha
Vor sechs monaten hab ich mit dem Sport angefangen und ich habe mit deiner hilfe 10 kilo insgesamt zugenommen vielen dank sascha
Stark Bro weiter so 👏🏻
Ja super hast mehr gegessen
Hahaha bin bei 22:01 realtalk vom Stuhl gefallen und hab mein Essen ausgespuckt vor Lachen 😂😂😂
ich fände eine playlist aus workouts mit resistance bands nice.
Sascha und coach stef zusammen ein video, wie oft muss mans noch sagen:)
Jemand wie stef passt nicht zu so jemand sympathischem wie Sascha
@@Max-ij8kl Ich würd ihm eine chance geben, gruss
@@jonathanzeilner der hat die schon verspielt
@@markus0384 Ja so sympathischwie Sacha ist er auch nicht...
@@Max-ij8kl Warum soll Stef nicht sympathisch sein? Kennst du ihn privat? Nein?! Dann urteile doch nicht, mein Gott... Nehmt doch auch nicht immer alles so ersnt...
15:17 und genau das ist das wichtigste wie Sascha gesagt hab.Uhd alle Produkte die ich von Prozis hab sind mittlerweile in der Tonne
Sascha wirkt so viel bescheidener und sympathischer
Zum Thema Alkfreies Bier: Probiert mal oben ausm Norden das Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei, oder aus Bayern das Lammsbräu Alkoholfrei ... das ist auch ultra lecker ;-). Die schmecken beide noch wirklich nach Bier und das Störtebeker ist dazu auch noch angenehm herb.
Heineken? So ne Plörre! 😂😂
Kiwi auslöffeln... hab ich auch früher gemacht. Mittlerweile mag ich die Latino Art Kiwis zu essen: Abschälen und dann die Frucht in Scheiben schneiden.
Hey kannst du mal ein Ring Training rausbringen? 🔥
Mega sympathisch Sascha! 💥💯
Hab auch noch nie davon gehört 😂Kiwi mit Schale 😂lul einfach geil
11:23
Sascha animiert zum Rauchen 🤣
Eine Fitnesschallenge gegen Coach steff wäre cool
Wer kennts nicht: Damals vor 10 Jahren in der Schule Eistee Pfirsich getrunken
Prozis oder myprotein Frage bei 14:50 min
Ganz klar der BVB 🖤💛 und als Dortmund nach neuen Fitnesscoaches gefragt hatte, habe ich dich und Paulina vorgeschlagen!
Finde beide schwer zu vergleichen
Auf Sachas Seite ist
+Viel mehr Erklärung
+ viel weniger Vermarktung
+ viel mehr Variationen
+ alles wird immer so Dau freundlich wie möglich gehalten ( ich liebe das )
Coach Steff mag in ein Paar Punkten mehr Ahnung haben aber viele Tipps sind sehr spezifisch und für Anfänger kaum hilfreich
Und vorallem in einem Video ohne Geräte kommt plötzlich und jetzt die Klimmzug Stange WTF 😂
( das ist nur meine Persönliche Erfahrung als Fitness Anfänger )
Mehr Erklärung & mehr Variationen? Was meinst du genau mit Variationen? Also Coach Stef Videos sind mMn einfach deutlich informativer & auch Science Based. Aber Sascha hat halt wirklich besseren Motivationsfaktor & Freundlichkiet! ;)
Weniger Vermarktung?
Sascha is einfach nh Bereicherung für jeden nojoke
Iss bitte immer kiwi immer mit Schale!:) auch wenn man denkt es wäre pelzig, ist gar nicht so! In der schale stecken die ganzen nährstoffe (die pflanzeneigenen abwehrstoffe, die unserem immunsystem extrem helfen!:) und es gibt nicht so viel sauerei:D
Zum Thema Fast food ist die Doku „Supersize me“ sehr interessant.
Stimmt, die ist wirklich super. Die Doku war damals einer der Gründe, warum ich meine Ernährung umgestellt hab!
@@TomTom79106 :)
Kannst du mal ein Calisthenics video für das planc rausballern ?
BVB ist mein Lieblings verein einfach aus dem grund ich bin in Dortmund geboren und aufgewachsen, und die Atmosphäre im stadion bei über 80 tausend zuschauern ist einfach mega geil.
19:16 wie traurig und enttäuscht er klingt 😂
Kein Plan warum Stef seine Com auf Krampf versucht hier ein Feuer zu legen und zu sticheln... Wäre mal nice wenn ihr eine Fitnesschallange zusammen machen könnt :) da würde sich ja dann auch zeigen ob die Handtuch workouts was gebracht haben^^
Ich find's gut, dass du die Fragen beantwortet und nicht um den heißen Brei herum redest
Sascha wie er sagt, dass gesunde Ernährung extrem wichtig ist. ☝️
Ich wie ich während dem Video meine McNuggets esse 🥺
Ich mach grade Waffeln 😅
Könntest du ein bisschen längere push und pull day workout mit kurzhanteln und klimmzugstange machen (40min oder so)
"Jaja, Sascha Huber im Titel... Direkt paar Klicks auf meinen Nacken!" 😅 Ein sicher nicht ganz unabsichtlicher Mini-Diss! Aber hey, Coach Stef macht auch sehr geile Videos. In Verbindung mit Sascha's workouts ne mega Kombination!
Coach stef ist aktuell bei ESN
im "alkoholfreien" bier is meistens noch 0,4% alkohol weil der alkohol ein geschmacksträger ist und es sonst nichtmehr nach bier schmeckt
Bist der beste... benutze prozis auch seit kurzen und es schmeckt super
Das mit Prozis ist zwar richtig aber Duftkerzen?
Kerzen hab ich bei Prozis noch keine gesehen. Auch wenn der Stef lästert; ich mag das umfangreiche Sortiment!
Direkt bestellt hatte ich mir u.A. die Sensit-Waage und die Ultraschall-Zahnbürste. Über die Prozispoints habeich mir letztens eine Schnakenfalle (!) gegönnt. *g*
Auch Supplements bestelle ich bei Prozis lieber als bei MP...
DIY Pizza immer. Das beste im eigenen Pizzaofen. Pizza is a lifestyle
was habt ihr gegen foodspring ?:D das whey ist besser als die durchschnittlichen myprotein pulver...auch wenn teurer
Gute Antwort bei Sascha zu der Sympathie Nummer 💪🏽
Was war die Antwort von Stephan also entweder prozis oder myprotain
Jawoll, das Haus muss vibrieren, scheiß auf die Nachbarn. Beschte 😂
Sacha ist sympathischer und umfangreicher
Was meinst du mit umfangreicher
@@florianaugustin6989 guck seine Videos an dann weiß du was er so macht diverse Herausforderungen starten besonders in der Natur
Kannst du ein workout machen für die die Fasten 😊
was haltet ihr von Traingspläne online kaufen? wenn ja von wem? buildwithsciene von jeremy either gut ?
Feier euch beide obwohl ihr so unterschiedlich seid warte auf Workout Kollabo
Finde gut, wie positiv du auf das Video reagiert hast, genauso wie die Message am Ende :)
Erstmal like da lassen bevor ich das Video angeschaut habe
Zu der Frage mit dem Fastfood ich glaube es wird sehr schwierig aufzuhören wenn man seit 3 Monaten Fastfood isst
Ich glaube es wäre das einfachste der Welt weil man es so satt hat
Nach 3 Monaten Fastfood hat man dann denke ich die schnauze voll
Die gelben (goldenen) Kiwis haben so eine feine und dünne Schale, dass man sie mitessen kann.
Hey Sacha,
Wollte dich mal fragen was so deine Erfahrungen oder Meinung zu Wiederstands Bändern ist und ob das Hantel training ersetzen oder ergänzen kann. 😁
Finde beide sehr symphytisch ich finde aber Stef irgendwie mehr relatable
Sascha wieder am reagieren💪