በልጅነት የሚፈጠር የአስተዳደግ ጠባሳ ምንድነዉ? እንዴት ልጆቻችንን ከዚህ ነፃ አድርገን ማሳደግ አለብን? በትግስት ዋልተንጉስ Tigist Waltenigus

በልጅነት የሚፈጠር ጠባሳ (adverse childhood experience) ምንድነዉ? እንዴት ከዛ መዉጣት እንችላለን? እንዴት ልጆቻችንን ከዚ ነፃ አርገን ማሳደግ አለብን? በትግስት ዋልተንጉስ
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
@RiseUp Ethiopia events held @Elily international hotel
#RiseupEthiopia #tigistwaltanigus #profAbrhamAmha #hailegebresilase #drwedajneh #ato samueltafese #Tigist Waltenigus

[@adonaydawit9824]

ሁሉም ኢትዮጵያዊ ማዳመጥ ያለበት ነው እናመሰግናለን

[@lt963]

ቲጂዬ የቤቴን ችግር ምክንያቱን አሳወቅሽኝ። ጥሩ ትምህርት ነው ።

[@DrkingTefera]

ድንቅ ሃሳብ ነዉ እናመሰግናለን🙏🙏🙏

[@yandabatlijochshow]

ተባረኩ ።እኔ እንደማምነው እኔ ና መሰሎቼ አማካሪ ያስፈልገናል እኛ ከዚህ ነነገር ካልወጣን እንዴት ልጆቻችንን መርዳት እንችላለን?

[@ESKEDARTUBE]

ቁስሌን ነካሽብኘ 🥺ብቻ እግዚአብሔር ይመስን

[@bisratgebremedhin9051]

🧡🧡🧡

[@_mekdes]

እጅግ ጥሩ የሆነ ምክር ነው እናመስግናለን

[@titimulatu5426]

በጣም አሪፍ ምክር ነው ቲጂ እኔ ልጆቼን ሳልስም ሳላቅፍ እምውልበት ቀን የለኝም እንዲያውም ማሚ በጣም ታስቸግራናለሽ ብዙ እየሳምሽ ይሉኛል ግን መታቀፍ እንክዋን ለልጅ ለአዋቂ እራሱ ጥሩ እንደሆነ የሆነ ቦታ ሳልሰማ አልቀርም

[@DestaTsegaye-qz7mb]

ቁስሌ ነካሽብኝ ደ ግሞ በእናትና በአባት አንደመጕዳት ክብደት ነገር የለም

[@safiaahmed1570]

Thank you so much Tigist ❤👍🙏

[@rahelkiroskebede2655]

Bagerachn endanchi Dnkna brqye setoch tnsh nachew 🤩👌 jorachninina Lbachn bedenb bedenb keften ensma ehtachn edmena tena ystsh tebareki 😍💓🙏

[@abrehetbiset1301]

God bless you!

[@asnakegetu8148]

Tigi love your advice

[@firewfikre9925]

Motivative speakers.

[@zebibstrongwoman3957]

እውነት ነው

[@selomezegeye3661]

Thanks Tigist🙏

[@fetiyalika2271]

Thanks Tg

[@MeazashworkAyalew]

perfect !Tigi

[@aye_mnew_emebirhan]

wow that was greate

[@netsaneteshetu8637]

You are brilliant woman, 👏 Eme-birhan andebeteshen tebark.

[@tsehaydinder8675]

Respect TG

[@mekdestamiru5435]

Betam adnkshalew betam tig

[@kukutsione8246]

Wow ቲጂዬ የሚገርም መልእክት ተባረኪ♥♥♥♥♥♥♥

[@hanaabraham4619]

Egzbher ybrkshi tigya btame new ymkbrshi bezwe temrbshialhe❤️🙏

[@selamawitkiros8241]

በጣም ገምቢ ሀሳብ ነው ቤታችን ዞር ብለን እንድናይ ስለምታደርጊ አመሰግንሻለሁ

[@Selamawit663]

የኢትዮጵያውያን ችግር ይልጅነት ጠባሳ

[@amanuelgetenet401]

Enamesegnelen fetati yibarkln!!!

[@zmarakiyetube]

ቲጂዬ ሁሌም ድንቅ አስተማሪሽ።

[@bezazeleke7081]

👏

[@JOSHFREAL]

Yea it's just like me 🙇🏽‍♂️

[@fithlewello8135]

The person you explain is me

[@aragawtesfaye6096]

ተባረኪ የኔ ቆንጆ

[@BA-pi1lj]

Erik mead was nice program. I was listen tigist and her colliquies by writing on paper. I can able to keep my emotional health on crises time. So Thank You tigi

[@fitsumfekadu320]

😮

[@heymanotmengsha3171]

የመፅሀፍ ስሙን እባከዎት ያሳውቁልን

[@tsegamekonnen3352]

በጣም የሚገርሽየኔነገርስሜትአገኘሽውየተናገርሽውየትላግኚሽ እድልስጭኝ በብዙ ፈተናውስጥነኝ እርዳታሽንእፈልጋለሁበውጥመሰመርላግኝሽ

[@user-wb5oc5oh1r]

እህ ውስጤን ነካሽኝ

[@seblebaba4458]

Tgye yene web set mengeden endatenakir aregeshige lemilimelig LILIT💕

[@azebtadese6344]

እኔ በጣም እወድሻለሑ ግን የምታናድጂን እንግሊዘኛውን አታብዚው እኩል ከአማርኛው እኩ ለው የምታወሪውው

[@selamselina1321]

ቲጂዬ የምስካዬ ሀዙናን ተማሪ ነበርሽ ፈጣን ነበርሽ አዎ እኔም መካከለኛ ተማሪ ነበርኩ ግን ህይወት ይገርማል ያኔ የደረጃ ተማሪ የነበሩ ልጆችን ዛሬ አልፎ አልፎ በሚዲያ አያቸዋለሁ ህይወት የት እንደምትጥለን አላውቅም ዛሬ በትዳር ላይ ነኝ ልጆችም ወልጃለሁ የግል ስራ እሰራለሁ ብዙ ጊዜ ፕሮግራምሽን እከታተላለሁ በርቺልኝ የኛ ጊዜ ጥሩ ነው
የኔ በት/ቤት የማረሳው 6ክፍል እያለሁ ሂሳብ አስተማሪ ቲቸር ደረጀ ሂሳብ ፈተና ከከፍሉ ተማሪበጣም አጠናሁ 10/10አመጣሁ ከዛ በፊት ብዙም አልነበረም ውጤቴ ምን እንዳለኝ ኮርጀሽ ነው ከማን ነው የኮረጅሽው አውጪ ይለኝ ጀመር ኖ አጥንቼ ነው ከዚህ ይመጣል አጥኑ አልከን የመጀመሪያዎቹ ስለቆጨኝ አጠናሁ ሰራሁት አልኩት ኖ አለ ከዛ ወዲህ ማትስ ትምህርት ጠላሁ አስተማሪውንም ጭምር
ሚስተር xእስኪያስተምሩን ድረስ

[@hiwoteshetu1919]

ኡፍፍፍፍፍፍ ያሳዝናል አስተማሪ ወይ ይገላል ወይ ያነሳል ።።።የመምህርነት ሙያ ከባድ ሀላፊነት ነው ብዙ ትውልድ በመምህራኖቻችን ምክንያት መክነዋል ያሳዝናል ።።።

[@marefiabirhanu8574]

TG endet endemiwedishiko yemitisemi yemitidemechi nesh ahunim geta meges yichemiribish yene ehit tebareki

[@mercy2243]

እኔ የምኖረው አሜሪካ ነው፣ ትዕግስት ዋልተንጉስን እንዴት ማግኘት እችላለሁ በግል? በ ዋትስ አፕም ሆነ በሌላ ሶሻል ኔትወርክ ? Please አሳውቁኝ።

[@hamameyonas4604]

መልስ አይሰጡም

[@mulumulu6088]

በምን ላግኛት

[@zainabsaed3142]

😭😭😭😭😭😭😭

[@measzagetachew]

Denk mekr edmr yistesh

[@seidyasin6736]

እንደ አምስት የልጆች አባት መሆኔና ትዳሬ በግማሽ እድሜው ተቀጭቶ ነገር ግን ከልጆቼ እናት ጋር ለስምንት ዓመታት መኝታ ብቻ ለይተን ልጆቻችንን በጋራ እያሳደግን ላለ አባወራ፤ ትምህርቱ ፍጹም ነው። የልጆቻችንን emotion በተግባር ለመጋራት እንሞክር። የአብራክ ክፋያችንና ጓደኛችንም እናድርጋቸው።

[@betelhemseleshi]

ይሄ በጣም ከባድ ነው!!! እኔም ለረዥም አመት አልጋ ለይተው በኖሩ እናት እና አባቴ ቤት ነው ያደኩት። ሁለቱም ለኛ ጥሩ ቤተሰቦች ነበሩ ችግራቸው እርስ በእርሳቸው ቢሆንም አሁንም ያሁሉ አልፎ አባቴም ሞቶ እኔም አግብቼ ወልጄ እንኳን ያደኩበት መንገድ ከፈጠረብኝ የአይምሮ ህመም እስካሁን እሰቃያለሁ!!! መፍትሄው ልጅን ማቅረብ ብቻ አይደለም የራሴን ትዳር የፈተነው ሳድግ ተምሳሌት የሆነኝ የእናት እና የአባቴ የቀዘቀዘ ትዳር ነው። እኛን በፍቅር በእንክብካቤ አሳድገውናል ነገር ግን የኔም ውስጤ እንደእናት እና አባቴ ቀዝቃዛ ብዙ ጥያቄ ያለበት ነበር ምን አይነት ባል ማግባት እንዳለብኝ ምን አይነት ሚስት መሆን እንዳቸለብኝ የቤተሰቦቼ ትዳር አላስተማረኝም እናም በራሴ መንገድ የተሻለ ህይወት እኖራለሁ ብዬ በወሰንኩት ውሳኔ የእናት አባቴን ታሪክ በራሴላይ ደገምኩት እናም ህይወቴን ዎጋ አስከፍሎኛል እስካሁንም እየከፈልኩበት ነው። አልፎ ተርፎ ልጄም እንደዛው። እናም አሁን ላይ የወሰንኩት ቅድሚያ እራሴ ላይ መስራት ከልጅነት ጠባሳዬ መታከም ከዛም ባለቤቴ የራሱን እንዲያክም ማድረግ በዚህ መንገድ ትዳሩም ሊድን ይችላል ልጆቼም ቢያንስ የተሻለ ጥረታችንን አይተው ከዛ አንድ ትምህርት ይወስዳሉ።

[@lifeat2401]

የኔክስት ዲዛይን ባለቤት የሆነችው ሳራ አንድ ደስ የሚል ነገር መጨረሻ ላይ አወራች " የሞቲቬሽን እስፒከር በሽታ" የምባል በሀገራችን መቶል አለች ይኸው ሁሉም ወተው ከእናንተ በላይ አውቃለሁ በማለት የነጮቹን ስም በመጥቀስ ይነግሩናል በዚህ ምትክ ስንት ሊተረክላቸው ሊወራላቸው የሚችሉ የታሪክ መጽሀፍቶች በሀገራችን አሉ ይሄ እራሳቸው ግራ ተጋብተው እዚህ መተው ግራ ያጋባሉ ወደዛ ሂዱልን ሀገራችንን በአጉል ወሬ አትበክሉብኝ

[@MsLidkid]

You yourself needs therapy.

[@lifeat2401]

@@MsLidkid I think you are one of them who are attacked by the motivation speakers, bless you Lidi

[@MsLidkid]

@@lifeat2401 amen🙏

[@fozyaahmed6588]

ግራ እያጋባችሁ ትውልድ እምትበክሉ እናተ ናችሁ
መሰሎችሽ ጋር

[@Selamawit663]

😳😳😳😳😳

[@elenazxd]

How'd you get into AAU if you were senef🧐

[@blessing468]

People change over time. They won't be the same through our their life.

[@rhamtistore3951]

እማ ውስጤን ነካሽው የድሀልጅ ነኝ እጭት እየሸጡሁ አደህ እዛም አገባሁ በ14አመቴ ወለድሁ አሁን ልጁእናቴጋር ገጠር ነው የሚኖረው 10አመቱ ነው ግን ትምህርት አይማርም ማንጠይቆት ምነውከኔ ባልተፈተረ እላለሁ እምኖረው በስደት ነው ምከር ካላችሁ አካፍሉ

[@tgdeju6771]

አይዞሽ ይሄ የብዙ ሰው ህይወት ነው ግን ከቻልሽ ልጅሽን ጠይቂ ከቻልሽ እንዲማር አድርጊ ፈጣሪ ይርዳሽ

[@besratkassaun1471]

temhirt bit yelem geter beye seferu aydel endi yale lemen ayemarem ??

[@haymihaymi4630]

Enateshe Ezahu Temherte bete Endiyastemrute Negeriyachihu

[@bruktitadele1021]

😔😔😔😔😔😔😔

[@henoktadesse4276]

Riseup የሚለውን logo በነጭ ፕላስተር ወጥራቸ Riseup ትላላችሁ😂 bro ግሉ ከውስጥ ቀብጣችሁ ዝቅ አድርጋችሁ መሃል ላይ ለጥፉት it looks very cheap። ማዳመጥ አልቻልኩም እሱን እያየው

[@yordanosdanial7674]

ትዕግስት ዋልተንጉስ ስውድሽ እኮ

[@mameandlaylatube4460]

ከዛሬ 1444 አመት በፊት ነብዩ ሙሓመድ ሰላም በሳቸው ላይ ይሁንና እንድህ ብለው ነበር" የትም ልጆችን እቀፏየው እራሳቸዉንም ዳብሷቸዉ" ያማለት ማቀፍ መዳበስ ለህፃናት ምን ያክል እንደሚአስፈልግ ነው

[@mensurmoha3278]

Selelahu aleyhi weselem....yeah!

[@mulumulu6088]

የመፃሀፉን ስም እስኪ ንገሩኝ በአማረኛ

[@hellenabi4224]

🥰 Where can I get Tigi's no?

[@sasrat7146]

Ebs yesua program lay ale phone no

[@felegushmeseret3209]

እሷን ባገኛት ከቁስሌ እንደምድን አውቃለሁ
ግን እንዴት ላግኛት? መንገድ ያላችሁ እርዱኝ

[@michaelcorleone1861]

Me too

[@rozaabebe7215]

Ebs yesua program lay ale phone no

[@michuhassen8648]

God can heal any pain and trauma!

[@temimahussen1602]

እስቲ አትለፉኝ። የ6አመት ልጄ ትምህርት ቤት ጎደኛ የለኝም ብቻዬን ነው።ምሆነው አለኝ ማስረዳት አቃተኝ ምን ልበለው። እባካቹ ንገሩኝ

[@hiwotchali4604]

Inem

[@hamameyonas4604]

ጓደኛ የለውም ልጅሽ?

[@senibelayeneh3452]

ጓደኛ ቢኖረው መልካም እንጀሆነ ጓደኛ ሲመርጥም ሲቀርብም እንዴት እንደሆነ ንገሪው ውዴ በተረፈ ፀልይለት

[@tigistgirma548]

tmrete bete hedeshe ye class matochune welajoche friend argtachewe keza beweche endegenagu lejochu amechachi birthday teryachewe lela teacherochu endyagezute negeryacgewe 1to one endechawete amechachulete

[@user-jf1ii7bx4e]

እስቲ የቲጂን ስልክ ስጡኝ

[@sasrat7146]

Ebs yesua program lay ale phone no

[@almazngatu9984]

Pls Adrashawn yet Enagnew

[@fozyaahmed6588]

እብድ

[@mahiabebe4188]

Hello rise up! Program leaders?I appreciate u! But how can I meet tigist? Can u email me her address? Thank u