Guerriers flow - Vinyasa - Niveau Intermédiaire

Guerriers flow - Vinyasa - Niveau Intermédiaire
Je te propose une séance de yoga Vinyasa qui te permet d'incarner le Sankalpa : J'éveille mon guerrier pacifique.
C'est la séance de yoga parfaite pour te reconnecter à ta force intérieure et pour travailler ton alignement dans le famille des postures de guerrier.
Pour info, le Sankalpa, c'est une intention, c'est cette petite graine que tu plantes et laisses grandir en toi afin de t'imprégner de ses qualités et de te transformer positivement.
Cette séance de yoga est classée en niveau intermédiaire car les postures et leurs transitions peuvent être challengeantes et peu de variations sont proposées ici.
J'espère que ces Guerriers Flow te feront du bien et si c'est le cas, viens me le dire en commentaire. :)
et RDV sur ton tapis de yoga
Namaste
Elodie / Yogaée
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Vidéo tournée au Centre Tao Yoga à Lyon 4
centretaoyoga.fr
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Yogaée - Sois créateur de ton bien-être
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Consulte un médecin pour t'assurer d'être apte à pratiquer le yoga. L'utilisateur des vidéos UA-cam Yogaée est seul responsable de sa pratique et des conséquences de celle-ci.
Elodie de Yogaée ne serait être tenue responsable de toute blessure survenant pendant la pratique de la séance en vidéo.