언니는 대체 못하는것이 무엇이 있을까여…모든것이 다 완벽하네여…남편이 미국사람이라 샐러드를 좋아하는데 저는 샐러드를 살면서 거의 먹질 않아서 어떻게 만드는지도 모르고 무슨맛인지도 모르고…결혼한지 1년 반 됐는데..뭘 어떻게 만들어줘야 할지 모르겠어여…먹는걸 그리 좋아하지 않는 편이라..먹는것만 먹는 사람이라….한국감 언니한테 좀 배우고 싶네여…ㅠㅠ 언니 존경합니다…너무나도 존경합니다…정말 언니는 완벽 그 자체이십니다
최은경씨 너ㅡ무 감사해요~~!! 요즘 다이어트 하는 아들이 추석에 집에 오면 무얼 해 먹여야 하나 고민이였는데 여러가지 맛있고 비쥬얼도 죽이는 요리들 ~~ 감탄 감탄 ~!!! 추석에 며칠 최은경씨 덕분에 쉽고 맛있게 요리 할 수 있겠어요 다시 한번 감사드립니다❤❤❤❤❤❤
와, 소장님! 이번 영상 정말 대박이에요! 🔥🔥 불 안 쓰고 이렇게 맛있는 요리를 만들 수 있다니 놀랍습니다! 🤩 다시마 유부롤부터 에그치즈 샐러드, 로메인 라이스페이퍼롤까지 하나하나 다 따라 해보고 싶네요! 🥗🍣🍳 특히 요즘같이 더운 여름에 불 없이 건강하게 먹을 수 있는 레시피가 너무 유용해요! ☀👍 다이어트도 할 수 있다니 금상첨화! 🎉 재밌고 유익한 영상 감사해요, 소장님! 다음 관리도 기대할게요! ❤
![💪🏻Exercise끝나면 I am 배고파요...☆ 몸매 관리 1타 강사 최은경의 운동 식단 등장⭐️ [최은경의 관리사무소]](http://i.ytimg.com/vi/v9bBrRPJKP4/mqdefault.jpg)
![💪🏻Exercise끝나면 I am 배고파요...☆ 몸매 관리 1타 강사 최은경의 운동 식단 등장⭐️ [최은경의 관리사무소]](/img/tr.png)
![🤔주말 메뉴 고민 끝! 간단하고 맛있는 집김밥 4종🍙 (대왕김밥부터 꼬마김밥까지) [최은경의 관리사무소]](/img/n.gif)
이거 보면서 짜파게티에다 오이무침 먹는 나를 어쩌면 좋아.........
ㅋㅋ
소장님이 주부들중에 완벽한 육각형인간이네요- 못하는게 대체 뭐야~ ❤
입맛이 비슷해서 넘 좋아요~~~ 어쩔때느놀라요 ❤❤❤❤❤ 예쁜은경언니 귀하고 예쁜 마음으로 아낌없이 나눠주셔서 감사해요❤❤
언니는 대체 못하는것이 무엇이 있을까여…모든것이 다 완벽하네여…남편이 미국사람이라 샐러드를 좋아하는데 저는 샐러드를 살면서 거의 먹질 않아서 어떻게 만드는지도 모르고 무슨맛인지도 모르고…결혼한지 1년 반 됐는데..뭘 어떻게 만들어줘야 할지 모르겠어여…먹는걸 그리 좋아하지 않는 편이라..먹는것만 먹는 사람이라….한국감 언니한테 좀 배우고 싶네여…ㅠㅠ 언니 존경합니다…너무나도 존경합니다…정말 언니는 완벽 그 자체이십니다
최은경씨 너ㅡ무 감사해요~~!!
요즘 다이어트 하는 아들이 추석에 집에 오면 무얼 해 먹여야 하나 고민이였는데
여러가지 맛있고 비쥬얼도 죽이는 요리들 ~~
감탄 감탄
~!!!
추석에 며칠 최은경씨 덕분에 쉽고 맛있게 요리 할 수 있겠어요
다시 한번 감사드립니다❤❤❤❤❤❤
요즘 살이 많이 쪄서 고민인데 다양한 다이어트식단을보면서 너무 맛있을거 같아요. 초록채소가 주는맛과 싱그러움이 입안에 한가득 느낄듯 합니다. 😊
너무 좋네요~ 더운여름에 불없이!
누가 매끼 이렇게 해주면 얼마나 좋을까요 부지런한 소장님 존경..집에서 나오는 채소들이 어찌 매번 저리 싱싱한지..
에그 치즈 프라이!!! 오늘 점심 식사는 샐러드로 해보겠습니다. 집에 대부분 있는 재료들이라 주말까지 한가지씩 시도해볼게요~ 여름을 먹겠네요. 레시피 고맙습니다:)
맛있겠당 나이가 불혹을 지나니 담백하고 신선한게 좋더라구요!
넘 좋아요 🎉소장님 최고예요 👍
와, 소장님! 이번 영상 정말 대박이에요! 🔥🔥 불 안 쓰고 이렇게 맛있는 요리를 만들 수 있다니 놀랍습니다! 🤩
다시마 유부롤부터 에그치즈 샐러드, 로메인 라이스페이퍼롤까지 하나하나 다 따라 해보고 싶네요! 🥗🍣🍳
특히 요즘같이 더운 여름에 불 없이 건강하게 먹을 수 있는 레시피가 너무 유용해요! ☀👍 다이어트도 할 수 있다니 금상첨화! 🎉
재밌고 유익한 영상 감사해요, 소장님! 다음 관리도 기대할게요! ❤
꿀팁 감사합니다~운동 가기전에 이렇게 영상을 찍어 올려 주시다니요~~^^*
이언니는 못하는게 뭐죠❤
건강할수밖에 없는 요리😂😊😊
완벽한 소장님😊😊
너무 감사해요 야채는 주로어디서 사나요
루꼴라 파슬리등
올리브유 어디제품인지 알고 싶어요
건강하세요
언니 관리하는 모습 멋져요❤❤
요리까지 잘하는 언니~ 반칙아닌가여? ㅋㅋㅋㅋㅋ 팔방미인 언니 사랑해용😘❤️
건강하고 맛있고 고급진 레시피네요. 😊
소장님 덕분에 요즘 관리 너무 잘하고있어요 감사해용❤ 소장님 몸매에 자극 한번, 식단 꿀팁에서 두번, 운동루틴에서 세번 ㅎㅎ그냥 영상보고 따라만 했는데도 살이 쭉쭉빠져용❤
샐러드 저도 따라해보려구요❤
그릇이 너무 이뻐요
똑똑한 사람은 배울점이 많다.
예쁘세요.~♡
배울게 너무많아요 ㅎㅎ ❤
소장님 레시피 영상은 플레이팅까지 완벽해서 더 따라하고 싶어요!!😍
쵠경소장님 헤리터도마 볼때마다 칼자국이 하나도 없눈뎅 도마관리 어찌 하시나용?❤
너무이뽀
다시마면 유부롤에 닭가슴살 넣으면 괜찮을듯합니다
안그래도 사각 유부사다놨는데
지금 영상보네요 ~은경씨 땡큐
이번 편 넘 유익해요!장봐야지 당장!!
머리랑 옷이 넘 잘 어울리고 멋지고 예뻐요❤
에그치즈샐러드.너무맛잇어요 매일하루2끼씩.먹고잇어요
이영상 너무 죠아~~~😊
언니 잘보고 있는데 슬리브리스탑 많이 입으시는데 속옷같은거 어떻게 입으세요?? 매번 고민되는데 언니는 슬리브리스탑을 멋있게 입으시는 거 같아요 😊
건강식단
건강미인이예요🎉🎉🎉
언니 식단 최고에요❤ 다 만들어먹을거에요! 혹시 메밀면 추천해주실수 있을까요ㅜ.ㅜ 아직 못찾았네요😢
ㅎ 은경씨 이쁘네여~
오프닝에 bgm으로 깔리는 음악 뭔지 아시나요? 넘 좋은데 정보가 없네요~
또왓다 소장님 레시피❤
후라이팬 어디껀지 알려주실 분 없으실까요?
어쩜 태혜지때 준수엄마랑 똑같으셔요 ㅎㅎㅎ❤️🥹🥹🥹
오늘 영상은 다 따라해보고 싶네요ㅎㅎ 5:26 여기 나오는 그릇은 러브에크루 파스타접시 사이즈 맞나요?
테이블 매트 이뻐요
앞치마 어디껀지 알 수 있을까요?
유부 요리 도전!!!!
계란 핏자 드실때 나시티 알려주셔요
잠봉샐러드 접시 궁급합니다~~어디걸까용?
3:00 플레이팅 매트 초록색 정보 아시는분??ㅠㅠ
우리 최소장님 옆집 살고 싶다 우왕
소장님 보고 싶어요~~
퓨전음식인가요?
요리잘하시네요😊
식탁매트 어디껀지 넘궁금해요~^^
아틀리에퀸스 껀가봐용^^ 비싸네여느무ㅜ
피부특집도 해주세요❤ 좋은시술이나 피부에 하시는거유
저어기~~그 나뭇잎 접시 어디거에용?
달걀프라이 하신 사각 스텐팬 궁금해요 :)
샐러드마스타
언니 오픈샌드위치 위에 빨간 건 모예용?🤔
레드페퍼 같아요
무화과가 나와요?? ㅎ
1등^^
은경씨는 다좋은데 레고머리좀ㅜㅜ
머리를 너무 의식하시는게 불편해보여요😊