フィジーク王者→ボディビル王者になったトレーニング方法を全公開

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  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 85

  • @ぽんぴー-s8t
    @ぽんぴー-s8t 2 роки тому +159

    「久々にあったらデカくなってた」横川くんにこれ言われたらもう救われてるだろw

  • @dmoha
    @dmoha 2 роки тому +21

    フィジーク時代の横川くん、ほんと爽やかイケメンですよねー。
    手をくるくる回すこの頃のポージング懐かしい、今のボディビル体系で本人再現して欲しい笑

  • @TJ-uk9cw
    @TJ-uk9cw 2 роки тому +35

    もうどんな分野でも偉業残す人は「基本」を最も重要視してるよな

  • @user-po8lt2ro7f
    @user-po8lt2ro7f 2 роки тому +16

    成長が普通って言えば言うほどスタートの大きさ、才能の違いを感じさせられるな…

  • @あっしゅっしゅー-q2e
    @あっしゅっしゅー-q2e 2 роки тому +40

    やっぱり横川くんやばすぎるな笑
    寺島さんも言ってたけど横川くんの感覚でやるトレーニングはまじでやばいってほんとその通りすぎる

    • @あいうえおんがく-x3h
      @あいうえおんがく-x3h 2 роки тому +8

      寺はユーザー 一緒にすんなや

    • @にゃんこ丸-s2t
      @にゃんこ丸-s2t 2 роки тому +3

      @@あいうえおんがく-x3h カリカリすんなよ😂

    • @oigaa8456
      @oigaa8456 2 роки тому +5

      @@あいうえおんがく-x3h 寺は横川を褒めてるだけだろwユーザー関係ないww

    • @チョコボール山井
      @チョコボール山井 2 роки тому +1

      @@あいうえおんがく-x3h ガイノチッチヨコカワ?

    • @ryo0516soccer41
      @ryo0516soccer41 2 роки тому +3

      @@あいうえおんがく-x3h ナチュラルでもめっちゃ成績のこしてるやん笑

  • @sofifan3746
    @sofifan3746 2 роки тому +11

    恐らく筋量はもっと増えてるけど、仕上がりの基準が上がってるから増えてないように感じるんでしょうね。

  • @imoro2303
    @imoro2303 2 роки тому +70

    動画と関係ないんですけど、
    横川さんの歴代のフリーポーズについて、振り返りながら語ってもらいたいです!
    選曲とか構成とかの裏話を是非聞いてみたいです🤲

    • @田中田中-s2r
      @田中田中-s2r 2 роки тому +4

      これ気になる!

    • @kine-y9k
      @kine-y9k 2 роки тому +3

      めっちゃ気になる!!

    • @yokokawa_naotaka
      @yokokawa_naotaka  2 роки тому +91

      いいですねそれ!検討に検討を重ね検討を加速させます。

    • @imoro2303
      @imoro2303 2 роки тому +6

      @@yokokawa_naotaka返信いただけるとは🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️
      横川さんのフリー大好きなので、動画にしていただいたら泣いて喜びます!

    • @dokabennohoshi
      @dokabennohoshi 2 роки тому +1

      @@yokokawa_naotaka 岸田ムーブすな

  • @ma-xw9wp
    @ma-xw9wp 2 роки тому +5

    素晴らしいです🎉🎉勉強になります!

  • @hiroyuklhasebe8800
    @hiroyuklhasebe8800 2 роки тому +8

    ボディビルって実際のサイズより舞台でジャッジからバランス良く大きく見えた選手が上位だからね😊
    デカくてもポーズが下手で上位にいけない選手も多い。

  • @シーマン-e8c
    @シーマン-e8c 2 роки тому +10

    最初のショタ横川くんが成長したんだね・・・
    下半身も立派になったんだねぇ

  • @user-syumitojobinmylife.
    @user-syumitojobinmylife. 2 роки тому +4

    ダンベルプレス20キロしかやれなくても3〜4時間トレして優勝
    転校してからフルスタックでバーも付けれるだけつけてってすごいね
    いきなり高重量できるし潰れないのかな?

  • @伊藤貴夫-q7d
    @伊藤貴夫-q7d 2 роки тому +9

    横川さんスゴ過ぎです!としか言えないです!
    応援してます!

  • @MHP3rd
    @MHP3rd 2 роки тому

    ほんま天才

  • @チキン4番
    @チキン4番 Рік тому +1

    カメラの人が好きです。合いの手がちょうどいい。

  • @On_fleek420
    @On_fleek420 2 роки тому +9

    なんかまじで肩と腕の丸み凄い…

  • @hiromanbu-9782
    @hiromanbu-9782 2 роки тому +1

    最初からスゴイ
    その後もスゴイ

  • @Sakura-ix2kc
    @Sakura-ix2kc 2 роки тому +5

    今のトレーニングは基本5セットでやっていると思うのですが、レップ数はどんな感じでやっていますか?

  • @りゅ-d5z
    @りゅ-d5z 2 роки тому +9

    要するに横川くんがでかくなった時はとにかく重いものを持ってたってことか

  • @life_7632
    @life_7632 2 роки тому +9

    なんか2015年ですら普通の人が5年くらい死にものぐるいでやってやっと辿り着けそうな感じなんだよなあ

  • @平和主義差別反対
    @平和主義差別反対 2 роки тому +6

    何かまた急かなり大きくなりましたね。
    筋肉量って短期間でもこんなにも大きく増えるんですね👍横川くんのトレーニング出来るだけ限界まで真似して全ての時間を費やして自分も頑張ります。

  • @ぽんこつぽこたん
    @ぽんこつぽこたん 2 роки тому +3

    とにかく重いもの扱ってた時のレップ数どのくらいなんですかね🤔

  • @kn-je9uv
    @kn-je9uv 2 роки тому

    がんばって!

  • @Fmax-dmhidden0
    @Fmax-dmhidden0 9 місяців тому

    フィジーク時代の横川さんの身体が目標

  • @マジカル薬指
    @マジカル薬指 2 роки тому +24

    横川尚隆 トレーニング で検索して出てきたトレーニングメニューやってたらひでぇ目にあった

  • @kine-y9k
    @kine-y9k 2 роки тому +22

    どうやったらトレーニング歴10年行かずにこんなポン・デ・リングボディになるんだ・・・

    • @貧乏金なし健康生活
      @貧乏金なし健康生活 2 роки тому +5

      トレーニングが神的にうまいから

    • @きはら-v4d
      @きはら-v4d 2 роки тому +9

      才能です。

    • @Game-kg4kk
      @Game-kg4kk 2 роки тому +14

      いや東海のときガイノ炸裂
      アンド
      検査逃げてるから
      ステの可能性ありよ

    • @hayatos8776
      @hayatos8776 2 роки тому +18

      @@Game-kg4kk いつか何かを信じられる時が来るといいですね😢

    • @yw6329
      @yw6329 2 роки тому +6

      @@hayatos8776 ステじゃないの?以前は

  • @レッドドラゴン-y6q
    @レッドドラゴン-y6q 2 роки тому +1

    出せ!って言いたいけど、BANされて横川君の動画見れなくったら最悪なので、お願いだからやめて🤣

  • @Joey_Bullseye
    @Joey_Bullseye 5 місяців тому

    レップ数などはどうされていましたか?

  • @農作物の肥料さん
    @農作物の肥料さん 2 роки тому +7

    横川君なんか肩と腕クソデカくなってね?

  • @オトエール
    @オトエール 2 роки тому +6

    画面暗いので筋肉が見づらいです、。
    ライトアップして欲しい!!

  • @ガイザークリスタル-m5d
    @ガイザークリスタル-m5d 2 роки тому +1

    ちなみに横川くんの腕周り何センチあんの?

  • @うちな-i6p
    @うちな-i6p 2 роки тому +9

    脚と腕やってないのに、仕上がり72kgの時点でヤバスギ
    身長170cmでずっと全身やっていても仕上がり70kgいかない人ざらにいるのに。
    フィジークとボディビルの仕上がりのハードさを考慮してもです

  • @runatikku0129
    @runatikku0129 2 роки тому +3

    筋肉の話をしてる時は10分超えても大丈夫なのね(´∀`*)ヶラヶラそろそろガチトレ動画お願いします🙏一番最初の胸トレをトレーニング中に流してて何十周しただろ・・・

  • @羯諦羯諦波羅羯諦
    @羯諦羯諦波羅羯諦 2 роки тому +3

    イチキロをイッキロてゆーのええな
    ニッキロ、サッキロ、ヨッキロ、ゴッキロ
    てゆーてほしい(笑)

  • @sleepybear8024
    @sleepybear8024 2 роки тому +2

    5キロの肉のかたまりはめっちゃ多いです笑

  • @マチ子-o1m
    @マチ子-o1m 2 роки тому +1

    やっぱりクソでかいな。相澤君と戦うのが見たすぎる

  • @TAR-09
    @TAR-09 2 роки тому

    俺ももっと頑張んなきゃ…😢

  • @とほほ-m2z
    @とほほ-m2z Рік тому

    いやデカ過ぎやろ!w

  • @m052010h
    @m052010h 2 роки тому +3

    トレーニング歴十年未満…?てつい話し遮っちゃう気持ち分かる 笑

  • @michiterushimizu5626
    @michiterushimizu5626 2 роки тому +7

    トレーニング動画出せって‼︎

  • @42_mind
    @42_mind 2 роки тому +5

    ここで救っておくと限度額上がるのでは💦

  • @ogawa-seiyan
    @ogawa-seiyan 2 роки тому

    2015~2019が4年!!

  • @pekepeke3150
    @pekepeke3150 2 роки тому

    おほー

  • @sakmax036
    @sakmax036 2 роки тому +2

    救わないと貸してもらえないぞw

  • @bar1453
    @bar1453 2 роки тому +1

    170で仕上がり77か

  • @moisangame1122
    @moisangame1122 2 роки тому

    速攻終わりそうw

  • @ゴリ雪
    @ゴリ雪 2 роки тому +1

    😊

  • @鹏安颜
    @鹏安颜 2 роки тому

    😂😂😂😂😃😃😄😄😄😄😄😄

  • @yuuyosh2738
    @yuuyosh2738 2 роки тому

    多分素人だけど、日曜日筋トレ休んだのも大きくなった理由だと思う

  • @TOP雁之助-k3t
    @TOP雁之助-k3t Рік тому

    ポンデリングみたい。

  • @user-sq3nu9kc2m
    @user-sq3nu9kc2m 2 роки тому +13

    ほんまにナチュラルなんか

    • @みこちゃん-f7l
      @みこちゃん-f7l 2 роки тому +10

      使ってたら仕上がり1年でもっと増えるよ

    • @englearner6362
      @englearner6362 2 роки тому +3

      @@みこちゃん-f7l サイクルによると思うよ

  • @だいきフィットネス
    @だいきフィットネス 2 роки тому +1

    3

  • @つつ-w5h
    @つつ-w5h 2 роки тому +3

    いち

  • @遠藤-o2i
    @遠藤-o2i 2 роки тому

    どうも筋肉ですって言ってるときの肩はニンニク

  • @a4nkgw238
    @a4nkgw238 2 роки тому

    お金貸してください

  • @さとみよ-l3r
    @さとみよ-l3r 2 роки тому +1

    下ネタは、やめてください🥺
    横川君は、もっとカッコよくあるべきです!