САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ПОДРОСТОК, отзовись. Заруба Подростков 3.0 НОВАЯ ЭРА.
Вставка
- Опубліковано 22 жов 2021
- Привет ТИГРЫ. Настал долгожданный день - старт нового сезона ЗАРУБЫ ПОДРОСТКОВ 3.0 НОВАЯ ЭРА. Как попасть в проект? ответ на этот вопрос в видео. Приятного просмотра.
Отборочный комплекс:
1. Присед 70 кг на 15
2. Подтягивания + 10 кг на 15
3. Подъем штанги над головой 40 кг на 15
4. Отжимания на брусьях +20 кг на 15
5. Подъем ног на перекладине на 20
Фото паспорта и видео выполнения комплекса кидать сюда: pavelbabich
первый сезон: • ЗАРУБА ПОДРОСТКОВ 1 СЕЗОН
второй сезон: • ЗАРУБА ПОДРОСТКОВ 2.0
Гайд по питанию и тренировкам: www.babichyoucan.ru/
мой инст(спонсоры, предложения, пишите сюда): / pavelbabich8
Монтаж: d.danilov86?utm...
превью: tezot.design?ut... - Спорт
А когда для старпёров 40+? :DDD
Когда вы начнёте ходить к нам в зал 😃
@@pavelbabich8 ок)
Пашок молодец давай собирай молодежь чтобы было больше спортсменов
Очень крутой проект💪 прошлые 2 сезона были бобовые, наконец-то 3 сезон🔥🔥🔥 Паша красава, поздравляю с открытием зала и, конечно, жду выпуски🤗
Спасибо
Удачи участникам ✌️😎
Молодец Павел
Урааааа))) Кайф))) Ребятки, подростки всем удачки💪💪💪
Ок
👌
На поднятии ног к турнику громко была музыка и не отследиш касался ли ты турника до звона, как ты говорил, а так комплекс🔥🔥🔥🔥🔥
Топ круто наконецто дождались, топовый проект ждал очень ,надеюсь будет мощний сезон который подарит зрителям особенно молодожи мотивации заниматься спортом
Ура!
Я ждал этого целый год)
Блин, мне 33 я опоздал, в пролете.
Под конец эпичного соляка по таймингу сбросил штангу, круто)
уииифф жаришка, очень интересно какой состав будет в этом году 🤩🔥🔥🔥💪🏻
Будет топ
Долго ждал новый сезон
Красава, Пашок! Проект в ТОП! 💪🔥
Павел обещал 3 сезон Зарубы Подростков, Павел сделал! 🔝💪🏽🔥
🙏🔥💪
Урааа. Я ждал 3 сезон 🔥🔥🔥🔥👍💪
На днях только думал про этот контент твой. И тут новая заруба подростков. Капец удивлен
Пашка, молодец)))
Я этого ждал))
отборочный комплекс по кайфу
Топчик!
Ура,пушка
Постораюсь скинуть, а то у меня подготовка к соревнованиям идёт)
Наконееецтооооооооо!!!!!
Класс 💪
Круто 👍
Desde Mexico entreno igual, esos atletas Rusos son de 10 👍🏻👍🏻👍🏻
Аккураааатнее с высказываниями)
Ты сказал, что любой, кто побьёт твое время, (если и техника соответствует заданным стандартам) сразу же проходит. Но сам вообще не торопился и не напрягался. Задал довольно низкую планку, не думал, что желающих поучавствовать, кто сможет побить твое время, будет явно больше 8ми?
Думаю он сдулся бабич :)
Смешной ты, Ваня. Попробуй сделать быстрее, а потом говори) Я не хейтер по факту !)
Если будет больше, то я буду только рад. Решим этот вопрос. Но , скорее всего только пару человек сделают быстрее и с рукой же техникой.
@@nicecarmusic3463 я же только выразил свои опасения ахах. Вернее, мысли
@@nicecarmusic3463 ну зачем ты так :) хейтер сразу никакой я не хейтер точто он сделал я повторить смогу и бабича я всегда смотрел и уважаю а-то слово сдулся написал потому что он может лучше сделать ничего смешного здесь не вижу
А я не хочу быть рельефным,я хочу быть огромным качком с пузом хоть и не большим))
Я ждал этого
И я
Паша, комплекс замечательный, ну почему ты рычал?)
Для такого здоровика как ты это семечки) Я прекрасно помню твои выступления на Вортексе и Xgain, где ты рвал всех и вся)
Потому что не просто. Давно не делал компрессы. Выносливость падает, если нет постоянной практики
@@pavelbabich8 понял) Тогда желаю быстрого восстановления в выносливости:)
Хотелось бы увидеть в вашем исполнении подтягивания W10 (Начиная с 10 опускаясь до 1 и вверх , в формате буквы W). Разумеется на время👍
@@BVI_ ну можно не W10 а W9 это воообще не принципиально. Паузы хоть минуту , хоть 2, тоже не вопрос. Главное конечный результат по времени. У меня ушло 1 час и то последний подъем я после 8 на 9 не осилил. У Бабича сил и выносливости побольше будет и за 30 - 40 минут закроет
@@BVI_ Просто интересно увидеть результат топового спортсмена. Пусть берет паузу между подходами какая ему требуется , главное получить итоговое время и закрыть , пусть берёт W10 или W9 или W11.
Будет ли видео со дня открытых дверей? Где становую делали. Было бы интересно посмотреть. Заруба подростков - прекрасно.
👏👏👏👏
💪💪💪💪💪
Ммм, можно попробовать,вроде ничего сверхестественного
Вот обидно мне за свои ноги. Ниже параллели 70 кг 15 раз я буду очень долго садиться. Все остальное без проблем. Еще и я уже месяц как не подросток.
Привет
Паша я ворвусь в следующем сезоне, жди дядь
А сейчас что?
@@pavelbabich8 сейчас здоровье не позволяет слишком люто на газ жал , сейчас все исправлю форму наберу и воврусь в след сезоне, очень кртуой проэкт надеюсь не закроется))) Удачи вам парни!
😂😂😂😂
Кроссфитеры затащат легко!!!
Я бы не было так уверен. Турник и брусья могут доставить сложностей.
Присед + 70кг слил меня(
Ну это норм, я в жизни только 1 раз приседал.
Провожу замеры мышечной массы в научных целях, пиши
А можно учавствовать если я с другой страны?
Можно, если на финал сможешь приехать в Москву дней на 5
Снимал Ярослав Кук?
Нет. Его друг
Ну последнее упражнение это просто убожество,если уж по технике то и его надо по технике,а это просто дерганья на турнике...
🤣 есть строгие подъемы ног, а есть такие. Просто разные упражнения. Вы попробуйте в конце комплекса сделать динамично такие.
А 100 кг на присед для подростоков не много?
А где 100 кг?
@@pavelbabich8 пересмотрел, там 70? Извени🙏😔
@@user-bc1oj7gi8d 70 норм?
Я приседаю 140 в 16,и мне норм),а 70 на 15 это разминка 😃
@@daniel_lifefitness хорош