Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
【マッサージよりも効く】腰・お尻の痛みがスーッと楽になるセルフケアua-cam.com/video/fx83O1XazCg/v-deo.html【朝ベッドで1分やるだけ】辛い腰痛ヘルニアの方は見てください。ua-cam.com/video/s6LJyxisarM/v-deo.html【片側だけの腰痛】痛みが楽になるストレッチ2選ua-cam.com/video/aIr7p8Gp55g/v-deo.html
ありがとうございます🤩やってみるです🥰
コメントありがとうございます。ぜひやってみてくださいね！
自分も年末年始の徒歩数見てみたら102歩でびっくりしました、、前屈も全く手がつかなくて驚きました🫨臀筋ストレッチも体全部よろけちゃいそうになりましたが、正しく伸ばしてスッキリさせます！！
コメントありがとうございます。是非スッキリさせてください。
😁🌀一つ目のストレッチが、自分には特に効きました～心地好いです🍀🍀😊 お二人の掛け合いも、楽しいですね～(*⌒∇⌒*)身も心も解れました🌼🏵️有難うございます～💫
いつもコメントありがとうございます。早速実践して頂き嬉しいです。今後ともよろしくお願い致します。
腰が痛かった😮ので３個やりましたやりやすくて良かったです本当に声が煩かったです(笑)
コメントありがとうございます。やりやすかったとの事聞けてとても嬉しいです。
寒いと家でじっとしてるから身体も凝り固まってガチゴチです。今夜から寝る前にベッドの上でやってみます。腰痛のお友達にもシェアさせていただきました😊ありがとうございます♪
楽しそうな動画で😊ガク先生、カラダかたいですね🤭私アラフィフですけど前屈手のひら床に付きますよ🤣
コメントありがとうございます。体の硬さは天性のものです！
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
【マッサージよりも効く】腰・お尻の痛みがスーッと楽になるセルフケア
ua-cam.com/video/fx83O1XazCg/v-deo.html
【朝ベッドで1分やるだけ】辛い腰痛ヘルニアの方は見てください。
ua-cam.com/video/s6LJyxisarM/v-deo.html
【片側だけの腰痛】痛みが楽になるストレッチ2選
ua-cam.com/video/aIr7p8Gp55g/v-deo.html
ありがとうございます🤩
やってみるです🥰
コメントありがとうございます。ぜひやってみてくださいね！
自分も年末年始の徒歩数見てみたら102歩でびっくりしました、、
前屈も全く手がつかなくて驚きました🫨
臀筋ストレッチも体全部よろけちゃいそうになりましたが、正しく伸ばしてスッキリさせます！！
コメントありがとうございます。是非スッキリさせてください。
😁🌀一つ目のストレッチが、自分には特に効きました～心地好いです🍀🍀😊
お二人の掛け合いも、楽しいですね～(*⌒∇⌒*)
身も心も解れました🌼🏵️
有難うございます～💫
いつもコメントありがとうございます。早速実践して頂き嬉しいです。
今後ともよろしくお願い致します。
腰が痛かった😮ので
３個やりましたやりやすくて良かったです本当に声が煩かったです(笑)
コメントありがとうございます。やりやすかったとの事聞けてとても嬉しいです。
寒いと家でじっとしてるから身体も凝り固まってガチゴチです。今夜から寝る前にベッドの上でやってみます。
腰痛のお友達にもシェアさせていただきました😊ありがとうございます♪
楽しそうな動画で😊ガク先生、カラダかたいですね🤭
私アラフィフですけど前屈手のひら床に付きますよ🤣
コメントありがとうございます。体の硬さは天性のものです！