【比較】筋トレジムの種類【おすすめ・料金・設備・選び方】
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- Опубліковано 23 сер 2024
- ※（訂正）ゴールドジムは月に一回の休館日の店舗が多いみたいです。
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＃筋トレ ＃ジム ＃比較
![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
結局家から近いジムが最適ですね。ジムに行くまでが1番しんどいですから
Jeff Laurenさん
間違いないですね。
行ったら楽しいんですけど行くまでに遠かったら躊躇しちゃいますよね。
隣駅のすぐ前にルネサンスができたので会員になりました。それまでは30分かけて市営のジムに通っていました。出費は増えましたが、近いのが何よりです。Jeffさん、一緒に楽しき頑張りましょう
よく「すごい体ですね、どこのジムですか？」って聞かれる、エニタイムですと答えると「エニタイムでその体になれるんですか？」と言われるが、どこのジムでも結局やることは一緒だし、高いジム行ってるからいい体になる訳じゃないし、なんならホームジムの簡易的な器具でもデカくなる人はなる、結局その人の筋トレに対する意識次第だと思う。
ワークアウターゴリラさん
本当にその通りです。
気持ちが一番大事ですよね。
器具が沢山あっても自分に合わなければ意味がないですしやることは同じですから色々な面で自分に合ったジムが一番いいですよね！
@@NONAME-hz3tk
まあ、それならどこのジムとかいう話ってよりいかに質の良いトレーナーに出会うかという話だね。
筋トレ舐めてる奴がコメント欄にいて草
エニタイムが使いやすい。
出張、旅行先で筋トレ、シャワーが使えるのは有り難いです。🙆
FK 8さん
出張先で筋トレできるの素晴らしいですよね！
エニタイムのいいところをフル活用してますね。
仕事の都合上シフト制で夜勤のある自分にとって24時間ジムはありがたい存在です
バーてりたまさん
いつでも行けるのは本当にありがたいですよね！
ジムがやってないから今日は休みなんて言い訳ができなくなって自分の精神力が試されます！
行きたい時間に行けるのがデカい。
個人的には
・職場と自宅の間※若干自宅寄り
→仕事帰り、休日でも行きやすい
・レンタルはシューズタオルウェアフルレンタル
→手ぶらでいけて何か持ってきてないから今日は行けないを防ぐ
・ある程度時間制限があるジム
→時間制限があると逆算してメニューを考えやすい
・風呂、サウナ、水風呂あり
→家帰ったらそのまま寝れるように
また、もったいないからと風呂入る為にジムに向かうようになり習慣化しやすかった。またサウナの魅力にも気づく
以上を満たしたジムでサボりや通わなくなるが無くなりました！
初心者は24時間だと何をやってるか分からず達成感も得にくいので、24時間はオススメしないです！
また仕事が忙しいから24時間のジムで家の近くとかで選ぶといつでもいけるからとサボりがちになりましたのでお気をつけてください！
おすすめはルネサンス、NAS、ジェクサーですー
手ぶらで行けるのは凄く重要ですね！用意が無いから今日はやめとこうというのを防げますもんね！
風呂等入りに行ったついでにトレーニングするのもいいですよね！折角ジムにきたからトレーニングしようという気持ちになって習慣化しやすくなりますね！
私は長らく総合ジムに通っていましたが最近になりゴールドジムがオープンし、入会したのですが自分の街にこんなマッチョが生息していたのかと言う程マッチョが集まっています。
サンプレイは最近コアラ小嵐さんの動画で紹介されていますが会長さん、お弟子さんととても雰囲気の良いジムですね。
とっぴーさん
めちゃくちゃその気持ちわかります。
私もめっちゃマッチョおるやーーんってビビりました。
サンプレイの雰囲気いいですよね。コアラさんに合ってますよね。次の動画も楽しみです。
自分はスポーツセンターなので公営ジムです！競技フットサルの選手をしているのでチーム練習日に筋トレしてそのままチーム練習に合流したりもしています！
idouzino ongakuyouさん
筋トレしてからフットサルなんて体力もの凄いですね。
まさに使える筋肉ですね！
自分もフットサル好きです！
40代筋トレ好きです。ルネサンスに通ってます。総合で整ってるし、質的にも快適、ジムは24時間やってる。ゴールドみたいに尖ってはいないけど、バランスがちょうど良い。
マテさん
ルネサンス良さそうですね！
総合で24時間やってるのは素晴らしいですね！羨ましいです。
自分のところのエニタイムは、車で10分以内に行ける範囲で2店舗ありますけど、１つはダンベル50、もう1つは40キロまであってマシン、パワーラックなどとても充実してます。
地域によって同じジムでも環境が全然違うので、色々見学にいって自分にあったジムを選ぶのがいいですね。
いあさん
エニタイムは器具が結構充実してますよね。
そんなに充実したジムが近くにあったらマッチョになっちゃいますね。
ゴールドジムなら90キロのダンベルが設置されている所、結構ありますよ!
地方のジムの方がクソ広かったりする
24時間はいつでもいけるメリットがある一方、いつでもいけちゃうから今日はいっかとサボってしまうことが多かったので、自分はある程度時間制限があり、施設が充実している公営ジムがよかったです！
ある程度制限がある方がいいのはジムにも当てはまるんですね！
選択肢が多いと選べなくなるジャムの法則的な感じですね！
ルネサンスに通ってるのですが朝10〜夜9時までなので24時間やってるエニタイムかゴールドジムに行こうか迷ってます
24時間好きな時に行けるのは魅力的ですよね！ただ、通いやすさも重要ですけどねー。
24時間ゴールドが家or職場の近くにあれば最高ですね。
丁寧な解説でわかりやすいです！👍
ムキムキひのえうまさん
ありがとうございます。
自分ではまだまだだと思ってますのでもっと頑張ります！！
モチベーション上がりました！
特殊ですが米軍基地ジムに通ってます。無料で２４時間使い放題、タンニングマシン以外はすべて備えています。フリーウェイトエリアのダンベルは５～１５０ポンドまであります。
この動画を見て恵まれた環境にいるんだと実感しました！
いっちょいっちょさん
凄く特殊ですね。そんな素晴らしい所があるんですね！
150ポンドもあるなんて十分すぎますね！
凄く恵まれてますよ！
誰でも利用できるんですか？
@@kinniku_talk 基地に入れる方なら誰でも使えますね！ 高いジムに行ったことはありませんが負けてないと思います笑
いっちょいっちょさん
米軍基地のジムがあれば高いジムは必要ありませんもんね！
凄く羨ましいです。
リクエストなんですけど可変式ダンベル徹底比較動画作って欲しいです！
佐藤トマトさん
可変式ダンベル徹底比較！！
面白そうですね考えてみます。
一気に通販で注文したら配達してくれる人が死んじゃうーー
すごいわかりやすいし、ジムの特徴も合ってる笑
よよさん
自分とよよさん感性が似てるんですね！
褒めて下さってありがとうございます。
ゴールドジムが近くにできてほしい。。
いつもためになる動画をありがとうございます！
1:42 字幕は1,100円、ナレーションは11,000円
どっちですか？？
私も気になりましたが、他のコメントに対して回答されてて、字幕が正しいとのことです。
なすさん
字幕の方が正しくて1,100円です。何度も見直したのに気付きませんでした。申し訳ありません。
気を付けます。
東心さん
回答ありがとうございます。
気を付けます。
今月末まで総合ジムにいって来月から市営ジムに行きます！少し質は落ちてしまうかもですががんばります！！
はひふへほさん
環境が変わって大変かもしれませんが頑張って下さい。
最終的には気持ちが大事だと思いますから！
気持ちがあれば大丈夫です。
面白い動画でしたが一か所だけ気になりました。ゴールドジムは５３店舗ほど行きましたが定休日は月１がほとんどです。週一定休日のゴールドは見たことが有りません。
確かに今調べると、第2月曜日が休み等が多いですね。
動画作成当時に、勘違いをしてました。
ご指摘ありがとうございます。
ハードコアですが女性向けにも作らていて24時間でエニタイムとかよりも少し安いジムがあってな…そして無料のパーソナルもあって
なんですかそのジムは凄くいい所じゃないですか！無料のパーソナルまでついてるなんて！
危険だから無理だと思うけど24h使えるプールあったらいいんだけどなぁ。
プールの疲労感好きなんだよな
確かに24時間ジムでプールあったら最高ですね！
人が動かなかったら感知できる装置とかがあればいけそうですが、まだまだ先っぽいですね！
新しく家の近くにできたJAMROCK FITNESSというところが良さそうかなと思ったのですが、こう見ると会費がバカ高かったです...(月額24,400、月8回)
どうなんですかね、調べてみてもあんまり情報が出てこなくて
それは結構高いですね！
少し調べてみるとセミパーソナルトレーニングと書いてあったので、スタッフの方がマンツーマンでトレーニングを教えてくれたりサポートしてくれるジムの様ですね。
普通のジムは基本的には自分一人でやるのですが、このジムはスタッフの方がついてくれるので、トレーニングが全然わからに人にはいいと思いますよ。
UA-cam等で自分で調べてある程度勉強してトレーニングができそうなら、他のジムの方が1/2〜1/3の値段で通えるのでそっちの方がいいかもしれませんね。
セントラルとオアシスとルネッサンスは入ってますか⁉️
スポーツジムと言えばやっぱゴールドジムだな!
佐藤大典さん
やっぱりゴールドの人気は凄いですね。
なんでもあって最高ですよね！
@@kinniku_talk 実は僕、ゴールドジムに通っています😄 元々は市営ジム通っていましたが、やはりレベルがだいぶ違います。ゴールドジムでトレーニングする方がやりがいあって楽しいです😄🏋️💪 そして以前通っていた市営ジムは安くて良い所ですが、なんか物足りなくて☺️それで今はゴールドジムでトレーニングを頑張っています。そして僕は現在ベンチプレス130キロ挙がります。
数年前の動画にすみません。私は俗に言う一般体型なのですが、見た目的にも自衛的にも凄いレベルで筋肉を育てたいです。どのジムが宜しいでしょうか。
凄いレベルで育てたいなら人に見て貰った方がいいと思うので、最初はパーソナルに行くか、ゴールドジムのスタッフに見てもらうのがいいと思います！
@@kinniku_talk ありがとうございます。参考になります。
フィット365っていうクマがマスコットのジムおすすめですよ！
2980税抜きくらいですし、24時間で有り難い！
三峰裕翔 さん
フィット３６５凄く良いですね安いし家族三人まで無料で行けるなんて神ですね！
東京２３区にはまだできてないのでこれから拡大していってほしいですね！
@@kinniku_talk
お返事ありがとうございます！
どこの店舗でも利用できるので、都内にあると助かりますね！
@@user-vo9ns7mb6v 365はマジで神ですよねw
今までダイエット目的で24時間ジムや総合ジム(?)に通っていましたが、だんだん筋トレが好きになってきてもっとすごい人たちに囲まれて刺激を得たいと思ってきたのでもう少し痩せてボディメイクが出来てきたらゴールドジムに通おうと思っています。
最近はトレーニーさんのUA-camを見たりゴールドジムに通ってる猛者達のインスタを見て「この人たちみたいに頑張ろう！」と刺激をもらっています！
ヤーッ！ハッ！(笑顔)
めちゃくちゃいいマインドですね！
どんどん筋トレを好きになって筋肉をつけていきましょう！
パワー！ハッ！(笑顔)
市内に市営意外だとジョイフィットしかなかったからジョイフィット行ってる私からすると、ジョイフィットは一部間違ってると感じます。都心と田舎だと違うから？
セキュリティーキー発行手数料かからないし、スタジオレッスンすごい豊富だし、ハイレベルなトレーナーはいないけど、格安でメニュー組んでくれてセミパーソナルみたいな感じで面倒見てくれるし。
シャワーの数は２なんてことはないし。料金は場所によってまちまちだけど6000円からですね。
トレーナー不在な店舗が多いエニタイムとは違うと思うんだけどなぁ
sai kunさん
そんなに違うんですね。
因みに24時間ジムのジョイフィット24と普通のジムのジョイフィットがあるんですがジョイフィット24でそんな感じなんですか？
Fit365 てところめちゃくちゃ安くていいね
チャンネルすてきんさん
自分もコメント欄で教えもらってはじめて知りました。
日本にもどんどんいいジムが出来てますね！
エニタイム家の近くにあるから行こうとしたら自分まだ高校生だから無理だった😭😭
それは悔しいですね！でもたまに高校生無料の所とかあるのでいいジム見つかるといいですね！
エニタイムなら親が行けばその子供が無料で行けるやつがあります！10時から19時まで行けますよ！僕も最近行き始めました〜
詳しくは調べてみてください！
サンプレイは、健康維持目的のご年配の方も多く 地元の人達に愛される老舗のジムって感じです。
学生も多いです。
トレーナーが親切で会長も気さくに声かけてくれます。
水戸常吉さん
確かにそうですね！サンプレイさんは１０回近く利用させて頂きましたが、時間帯によって顧客層がかなり違った印象でしたね！
おっしゃる通りアットホーム感もいい感じで良いコミュニティー感もありましたね！都度ではなく常時会員になればかなり居心地が良さそうでした！ 水戸さんはサンプレイさんに通われてるんですかね？そうであれば羨ましい限りです！！
東京、神奈川のビジターおすすめのジムをまとめて欲しいです。
ティーヤトルさん
面白そうですね。ネタ提供ありがとうございます。
ゴールドジムが家の近くに出来ないかなと切に願うばかりです。😭
ヒロロンZさん
私もゴールドジムが家の隣にできますようにとお祈りしてます。
ヒロロンさんがゴールドジム利用したらえらいことになりますよ！
筋肉トーク好き集合!さん
家の近くにゴールドジム出来たら多分、毎日ゴールドジムにいると思います。😁
ゴールドジムレベルを個人で揃えると2億円はくだらんからな笑
片野武 さん
そうなんですか！2億円分の器具を使えると考えるとめちゃくちゃお得ですね！
フリーウェイトだけのジムほしい
たびたび考えてしまう願望ですね！
パワーリフティング中心のジムもあるにはありますが、通いにくい場所にしかなかったりと、なかなかハードルは高いですよね。
家の近くにあれば、是非前向き検討ですよね。（常連さんとかに親身に教えて貰えそうな気もしますし(*ﾟ▽ﾟ*)）
これから専門学校の都合で渋谷のゴールドジムに通おうと思ってます。
自分もまだ初心者ですし、行ったことが無いので正直怖いです。笑
渋谷のゴールドジムとか最高じゃないですか！
怖くないですよ！優しいマッチョしかいませんよ！
@@kinniku_talk 本当ですか笑
楽しみです！
ゴールドジムで、スタジオレッスン担当しています😌休館日は、月一回です😉
休館日は月一回ですか！情報ありがとうございます。
休館日でも他の店舗を利用できたりするのでゴールドジムは素晴らしいですよね！
はい！そうですね😉
通っているエニタイムタンニングマシーンあります
刃牙範馬さん
いいエニタイムですね！エニタイムは器具もマシンも結構充実してますよね。
私よくわかんなすぎて初心者からハードコアジム選んでた…
月額2まんなんだよねびびった…
十種雲形雨雲は乱層雲と積乱雲 さん
月額2万は結構高いですね。色々なハードコアジムがあるのでなにか専門的なトレーニングを受けられるんですかね？
コナミとティップネスは運動したい人向け ゴールドジムとサンプレイはガチ大会目指してる人でも普通の人も沢山いる ジョイフィットとエニタイム ちょっとジム行こうかなと思った人や最近はガチの人も多いがマナーは最悪！ナンパやダンベル投げる自撮り、夜中は最悪誰もマスクなんてしてない。結果、ゴールドジムが1番良かった印象あくまで店舗によります。
tomokiさん
ジョイフィットやエニタイムは深夜でスタッフがいなくなると少しマナーが悪い人が増えますよね。
ナンパ等もあるんですね。驚きです。
やっぱりゴールドジムはいいですよね！
ゴールドジムは一年契約でいくらか分かりますか？？
少し調べて見たところ以下の様に記載がありました。
通常であれば、マスターメンバーフルタイム 15,400円／月（稅込）× 1年 ＝ 184,800円（稅込）です。
さらに、年間権利証の場合、入会登録料 5,500円（稅込）も実質無料になります。
参考までにURLを貼っておきます。
goldsgym-m.jp/houjin2/
大学設備系のジムも地域住民向け開放しているところが結構ありますが、スポーツ部の強い大学だとどんなもんでしょうか？
私も大学の時に、大学のジムに通ってましたが、スポーツ部の人はやはり強いですよね！
アメフト部の方とかは、140.150以上とかでやられたりされてましたよ！
しかも、そういう方々は部活の数人で来たりするので、凄みが増しますね！
ルネサンスに2年4通っています。4周2回から3回。筋トレ、マッチョが目的で、今の腕回り37㎝を40㎝にしたいです。おじさんですが、トレーニングプログラムが分かりません。
ルネサンスのスタッフじゃプログラム教えてもらえないですかね？ ゴールドジムとかハードコアジムに都度利用（パーソナル）で行って、ゴリゴリのトレーナーにプログラムを組んでもらうのもありですね！
KONAMI、スポーツジムまで運営してるの事業広過ぎて流石に草。
ゴールドジムの休館日は週１じゃなくて月１じゃないですか？
ホットジンジャエール復活希望さん
本当ですね！間違ってました。
ご指摘ありがとうございます。
エニタイム通ってますが店員さんが美人でトレ中近づかれると余裕ぶってしまいます
山田太郎さん
その美人がいるエニタイムぜひ教えて頂きたいですね！
筋トレはかどりますね！
自分今大学生なんですがエニタイムに通わせて貰ってます。24時間いつでも筋トレできるにしても7000円は高すぎると思っていたのですが他のジムと比較すると圧倒的に安いんですね…それでも海外では3000円なんかが主流ですしなんか損してる気分は拭えませんが致し方なし
沖縄なんかではレストランと並行して運営してるジムがあるみたいで、そこは確か3000円ほどで使い放題だったと思います。沖縄移住も良いかもですね〜＾＾
0424 Aoringoさん
7000円結構高いって思っちゃいますよね。
もっとフィットネス人口が増えたら安くなるかもしれないので普及活動頑張りましょう。
ジムのために沖縄移住するのは面白いですね！
エニタイムでバイトしてら無料で使えるよ
サンプレイは須江さんに会える！
fit365は？
#Prince_さん
fit365こんなジムあったんですね！全然知りませんでした。
安くて凄くいいですね。
家の近くに無いのが残念です！
近くのエニタイムはパワーラック2台、ダンベル40キロまで、E Zバーが2本、ペックフライマシン、MAGグリップ付きのラットプル、レッグプレス、タンニングマシンあるから全然満足！というかバイトしてるから会費無料笑
windows XP さん
めちゃくちゃ充実してるエニタイムですね！MAGグリップまであるなんて凄いですね！
これは筋トレ民全員エニタイムでバイトですね！
@@kinniku_talk 無料のインボディとデットリフトバー、水素水もバイトしてるのでタダです笑
ゴールドジムは、古い機械多くて対象筋に入れずらいものもある。
あつさん
ゴールドジムにも色々あるんですね。
今度ゴールドジム巡りしてみます！
ゴールド一択
あんたオキシドさん
ゴールドいいですよね！自分も近くにあったら通いたいです！
ゴールドって本当にテンションあがりますよね。
私は大学のジムに行ってるので毎日タダで筋トレしてます笑
人もほとんどいないのでほぼ毎回貸切状態です。笑
うちの大学今入場制限されてるんですよね、、、、羨ましいです。
KK H さん
無料とは羨ましいです！しかも貸し切りなんて最高ですね！
大学の近くに下宿してるならいいよね。でも大学ジム使ったことあるけど、部活の人が使ってて、威圧感ぱない
50kg以上ダンベル置いてあるジムなら大体どこでも設備がいい
ゴールドジムなら90キロのダンベルがある所結構ありますよ!
human spiderさん
ダンベルの重量と設備の充実具合は比例してるということですね！
面白いですね。
佐藤大典さん
90キロのダンベル！！
私に使いこなせる日はこないですね。
@@kinniku_talk さすがに90キロやる人一度も見たことないです。試しに片手で持ち上げようとしましたがビクともせず転がす事しか出来ないです😄www
ゴールド良いけど混んでるイメージが強い
確かに時間によっては混んでますよね。
しかしベンチ台とかも多いのでそこまで待たなくてもトレーニングできる印象です！
大学生でそんなにお金かけたくない場合はどこがよいでしょうか？
公営のジムが一番安いのでおすすめですね！
公園だと無料なので自重で懸垂とかして鍛えるのもいいかもしれませんね。
私は車で５分の市営ジムに通ってます…定期買うと月額1500円と安くれフリーウェイト器具が結構あるので助かってます…でも近所にゴールドジム欲しい(￣▽￣;)
ken koikeさん
車で5分、月1500円はめちゃくちゃ羨ましいです。
ゴールドジム近所にはないんですかー！
遠征してビジター利用したら筋肉が喜びますよ！
@@kinniku_talk
残念ながらゴールドジムは近く…というか県内にありません(笑)
エニタイムとジョイフィットならあるのですが…(￣▽￣;)
筋肉へのサービスでたまに違うGYMに行ってみますε=(ﾉ･∀･)ﾂ
マッスルジムは？？
ポン・デリング さん
マッスルジム始めて知りました！
10店舗しかないですが24時間やっていたり加圧トレーニングがあったりとよさそうなジムですね。
地元の24ジム
シャワー付き、ダンベルは40kgまでしかないが月3000円制限なしで相互利用可能。
マシンも比較的に入ってる
ベンチプレスも1つのパワーラックに180kgくらいまである。
fit365ってなんであんなに安いの？
ああさん
本当にめちゃくちゃ安いですよね！
家の隣にオープンしてほしいです！
自分はエニでトレーニングしているのですがエニは店舗によってスタッフの態度も違う。
例えば最後の1レップを振り絞るのに多少の声を出しても今までは許容範囲だったのにSCの様にスタッフが変わってから多少の声も許されない。話し声も許されないジムの中はお通夜状態。気に食わないスタッフは虐めてやめさせるしまいには気に食わない会員は本部に嘘をついているのか手当たりしだいに強制退会もあり得る。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
何故ならバツイチ子持ちでお金に困っておりパーソナルトレーナーをして収入を増やしたいのにライバルのスタッフやガチ勢が邪魔だったからです。😱
店舗によって全然違いますよね。追い込まないと筋肉はデカくならないから多少の声は出てしまうものですが、スタッフによって許容範囲が違うので困りますね！
マウスピースお薦めします。
自分はガッチャンガッチャン乱暴に使う=丁寧に身体に利かす事を知らない気狂いが大嫌い。
雄叫びしたければパーソナルジムですな。
わかりやすい動画ありがとうございます(^ω^)。筋トレ歴四十年です。いろんなジムに行きましたがゴールドに行ったときはタンクトップを封印していました。恥ずかしくて(^ω^)。今は近くの24時間ジムに行っています。なんだかんだで、近くていつでも行けるのが一番ですね！
大雑把な性格 さん
ありがとうございます。
やっぱり近いジムが一番いいですよね！遠いとハードルが上がって面倒くさくなっちゃいますもんね。
自分も一番近いジムに通ってます。
ダンベル40〜50kgあるところ多いですよ。もっと補足情報入れたほうがよろしいかと
ORさん
アドバイスありがとうございます。
もっといい動画が作れるように頑張ります。
ゴールドジムなら90キロのダンベルがある所結構ありますよ!
市営ジムただだから最高！
Shinobuさん
ただとか最高じゃないですか。
それで器具が充実してたら最高ですね。
ゴールドジムってそんなに色々設備あるんだ
スズシカさん
店舗にもよりますけど設備が整ってるところが多いとおもいますよ。
筋肉遊園地ですね。
こなみ発行手数料1万もかかるの？
炭水化物。さん
申し訳ありません。1,100円の間違いです。
間違えないように気を付けます。
筋肉トーク好き集合! 全然大丈夫ですよ！👌
動画のクオリティーも高いしいつもありがとうございます！
炭水化物。さん
ありがとうございます。モチベーションあがります！
もっと頑張ります！！
プールがないと嫌だな。
プール大丈夫ですですよね。
私もプールにハマってずっと泳いでいた時期がありました。
自分のとこも24hですが全国化してないせいか挙げられませんでした( ；∀；)💦
ボクんとこは割とキャンペーンが充実してるのでチャンスは多いのが特徴です👍✨
会員レベルは、、初級8割なので刺激は今となっては全く皆無です😅💦
高橋涼さん
全国化してない24時間結構あるんですね！驚きです。
キャンペーンが充実してるのいいですね。
高橋さんがそのジムの主じゃないですか！
本当はゴールドジムでしっかり鍛えるのが王道ですが、ハードコアジムはハマれば最高だと思います。
マッチョロイドさん
ハードコアジムのハマった時やばそうですね！切磋琢磨しあってめっちゃ筋トレが楽しくなりそうですね！