Ahojte,chcem sa vám poďakovať za vaše rady u každého videa.Vďaka vám sa mi zlepšilo zranenie kolena.Ale stále je slabé mám cvičiť s veľkou váhou 70kg akebo malou 40kg pozor koleno mám po operácií.Je mi 15 rokov tak ma šetrite.Ste super a len tak ďalej.
Cháá! :D Jonáš Petřík na otázku "kdo je tvůj nejoblíbenější herec" odpověděl, že Filip Grznár. :D Můj taky, ty vole! Kluci, jen tak dál, rád na vás čumím. :) Pobavím se i se něco dozvím.
Zdar, sleduju vás, jste super, ale v jednom videu Pavel (myslím jeho otázky) říkal že pivovarský kvasnice(pangamin) není moc dobrej, teď si za tím oba stojíte, já je přestal žrát a nahradil B complexem a minerálama zvlášť. Můžu teda přidat? Podle mě to má vliv na celkový zdravý a regeneraci. Dík za odpověď.
Zdravím ,chci se zeptat, zda je pro mě (pro nulu :D ) vhodné cvičit tolik cviků jako vy,viz. ruce ramena tam jedete hodně cviků co jsem tak koukal.. jsem hubenej vysekanej ektak,takže jestli bych to akorát zbytečně nespaloval. kamarád mi doporučil max 2-3 cviky např. na ty ruce, celkově na menší partie 2-3 cviky,nějaký těžší váhy ,pumpa žejo, ale kolikrát bych si dal víc cviků a uplně to zničil :D ale právě se bojim že bych zbytečně spaloval svaly.
Ahoj, poslední dobou mě trápí bolest (nebo spise ztuhnutí) v oblasti zápěstí při cvicích jako jsou tlaky a rozpazky na rovné lavici. Měl bych to nějak řešit? Poradíte mi o co jde? (Na netu jsem narazil na syndrom RSI..(?) ) V posilovně cvičím ani ne 2 měsíce a považuji se za začátečníka..
Říct o Rossim, že dokázal to co dokázal, protože měl lepší možnosti než ostatní nebo mu to zaplatila maminka je ubohost. Vem 10 chlapů, pošli do nich látky jako do sebe posíláš ty a víc jak půlka tě z nich přeroste. Rossimu nesaháš ani po kotníky.
+MrPrdable v tom máš pravdu :-) ale zrovna Rossi je obrovský talent, který se už 20 let drží na špici mistrovství světa a i ve svém věku drží krok s daleko mladšími jezdci a k tomu ti nepomohou žádné peníze. Pro mě to je ikona motocyklového sportu a Filipův názor nesdílím a i když Filipa svým způsobem uznávám, tak tímhle u mě klesl
+BurakLouny ja jsem taktéž dlouholetý fanda takže mě takový názor dokáže vytočit :-) ..... ale popravdě čekal jsem to kdy se na to někdo Filipa zeptá jelikož se často navaží do uspěšných lidí a zajímalo mě co na to asi tak řekne..... řekl tohle no takže jako líbí se mi jeho drsný přístup ke cvičení a spoustu věčí které jsem od něj pochytil ale s tímhle názorem nechť shoří v pekle za strašlívích bolestí !! :D :D
Čau,jedna otázka pro zasmání,Zkusil jsem se voptat v lékárně jestly mají BCAA,bába začla vyndavat Bkomplex,celaskon a pak se zeptala jestly chci retinol nebo dehydroretin a jestly dvě balení.Tak jsem nevěděl jestly kopanec do hlavy nebo se smát.
Je pro člověka který nesype vhodný spíš full body silový trénink(hodně benče,mrtvoly,dřepy), nebo jet klasický split a intenzifikační techniky. Jde mi o růst síly a celkové hmoty. V prvních otázkách jsi ho zavrhl. Upřesním, že full body jedu vždy základní trojku plus 3cviky na malé partie, takže to není taková sekera po které odpadnu.
Fakt te museli dojebat ve skolce, pac mas stale predskolni vyjadrovani. Pavle tebe zdravim, hlidej toho dedka 😉😃 Kazdopadne videa sleduji, spatne to na zkouknuti neni 👍🏼
Čau Chlapy chci vám jen poděkovat za to že jste mi hodně pomohly pořád jsem koukal na videa kde říkali "když jste tlustí tak hlavně rýsujte !! " Piče furt jsem rýsoval a nic potom jsem začal cvičit těžké váhy podle vás a vidím nehorázný progres dík moc.. Jo a chci se zeptat jak ze sebe co nejrychleji dostat tuk dík moc a fandím vám
Čaute Filipe a Pavle prosim vas chci se zeptat ze je mi 14 a snazim se cvicit chodim 3* tydne plus kardio :( myslite ze to poroste jsem ektomorf merim 186 cm takze se chci jen zeptat :D
*Ježíš Kristus je jediný pravý Bůh!* Ten Bůh, který vstal z mrtvých a žije věčně. 🌸 💎 🌸 Ježíš Kristus je ten jediný kvalifikovaný, aby nám dal věčný život. i léčit své tělo.
Zdravím, mám dotaz ohledně jedné věci o strenght wars o které si mluvil v jednom z videí. Bohužel to video nemůžu najít, tak to napíšu pod otázky a odpovědi. Rovnou říkám, neber můj dotaz jako hate, já tvoje videa mám rád, ale pokud mám být objektivní, tak si tvrdil, že by si ve strenght wars chtěl Vinogradova, že má sílu a byl by to zajímavý soupeř. V každém videu, kde cvičí Mester a Vinogradov společně, zvedá Mester větší váhu než on a ještě s ní udělá více opakování. Takže pokud by byl pro tebe Vinogradov soupeř a Mester udělá na jednotlivé cviky více opakování než on a ještě s větší váhou, jak by si viděl strenght wars proti Mesterovi?
Pochybuju, ze tento clovek si bude myslet, ze je pust zdravy, ale je. Nejlepe jako zacatecnik 1 den 3x mesicne a pak zvysovat postupne. ja ted vydrzim vic jak tyden. Clovek ma potom vice energie .
Hele lidi já se nikdy o posilování nezajímal, ale teďka jsem byl dost dlouho upoutanej na lůžko a docela dost jsem přibral a tak se vás chci zeptat jak nejlépe se dá zbavím tuků na břiše
,,Tak gregu vypni to nebo s tím šlehnu" :D
Spoustu vtipných hlášek :D parádní video! A Pavle: dej si ty "BCAA" :D
+Petr Hlisnikovský nejlepší pasáž o těch učitelkách ve školce :D
To už je 6 let 😃 šílený jak to letí
To už je 8 let 😉 šílený jak to letí.
@@JaroslavLajnera blizi se 9 let
Už je tomu 39 let od počátku Grznopočtu.. šílený jak to letí
Ahojte,chcem sa vám poďakovať za vaše rady u každého videa.Vďaka vám sa mi zlepšilo zranenie kolena.Ale stále je slabé mám cvičiť s veľkou váhou 70kg akebo malou 40kg pozor koleno mám po operácií.Je mi 15 rokov tak ma šetrite.Ste super a len tak ďalej.
Cháá! :D Jonáš Petřík na otázku "kdo je tvůj nejoblíbenější herec" odpověděl, že Filip Grznár. :D Můj taky, ty vole! Kluci, jen tak dál, rád na vás čumím. :) Pobavím se i se něco dozvím.
ty kráso za 3 hodiny 8 000 shlédnutí ? :D vy jedete dobrý bomby Filipe ;) prostě youtuber jak se sluší a patří :D pecka !
Filipe vypadáš nějak vyblitě. Těžký dojezdy cooo
:DDD
to o ty skolce je super :D
Pardubice a Budějovice jsou kousek :D
Teda aspoň v jedný Republice :D :D :D
muzu se zeptat jak zpevnit krční pateř abi nekřupala a nebolela???? diki
Ještě jedna otázka... Neovlivňuje kouření, vaší výkonnost při cvičení, při vícero opakování, nebo zvedání maximálky.?
31:27 😂😂😂😂
Kdy přesně bude ten seminář s tebou v Českých Budějovicích, rád bych se dostavil a kde se popřípadě dají najít bližší informace?
14.5. v Performance Power Center
Ahoj, co říkáte na Creatin ?
o tom uz mluvil tisickrat :-)
Zdar, sleduju vás, jste super, ale v jednom videu Pavel (myslím jeho otázky) říkal že pivovarský kvasnice(pangamin) není moc dobrej, teď si za tím oba stojíte, já je přestal žrát a nahradil B complexem a minerálama zvlášť. Můžu teda přidat? Podle mě to má vliv na celkový zdravý a regeneraci. Dík za odpověď.
Zdravím ,chci se zeptat, zda je pro mě (pro nulu :D ) vhodné
cvičit tolik cviků jako vy,viz. ruce ramena tam jedete hodně cviků co jsem tak koukal.. jsem hubenej vysekanej ektak,takže
jestli bych to akorát zbytečně nespaloval. kamarád mi doporučil max 2-3 cviky např. na ty ruce, celkově na menší partie 2-3 cviky,nějaký těžší váhy ,pumpa žejo, ale kolikrát bych si dal víc cviků a
uplně to zničil :D ale právě se bojim že bych zbytečně spaloval svaly.
Jak si mluvil o tom pangamínu, v jakém množstí by se měl užívat a jak často ? předem děkuji za odpověď
Budiš jí zem betonova :D chcípam hoši :D
Že..:DD Namlať vejce namlať vejce :D Filipe ty jsi pán..:DD
"Miluju bordel a nasili" :D :D
Ahoj, poslední dobou mě trápí bolest (nebo spise ztuhnutí) v oblasti zápěstí při cvicích jako jsou tlaky a rozpazky na rovné lavici. Měl bych to nějak řešit? Poradíte mi o co jde? (Na netu jsem narazil na syndrom RSI..(?) ) V posilovně cvičím ani ne 2 měsíce a považuji se za začátečníka..
dobrej dojezd :D :D
Bursa je kde?
Co říkáte na nadcházející závod Mad Race ? Jinak hodně štěstí do budoucna, jste velkým vzorem.
Má vliv na posilovaní a nabírání svalové hmoty cukrovka?
velký vliv
Tak to máš blbý :-) ale určitě se to dneska dá nějak udělat
Pěkný video, možná vaše nejlepší. Pobavilo :)
Kdo je zkušenější než vy ?? No přece TOMÁŠ LUKÁŠ :D :D
první
+FrajerGregTV Gratuluji, vyhráváš trénink s Tomášem Lukášem
:)
+Ales Kalina A s Markem ne ? :D
+Michael98 Marek zůstane doma. Prý zlobil...
+FrajerGregTV Jsi hrozně nasypanej!! :D
Song v outru?
Gregu , kámo já sem druhí :D
Říct o Rossim, že dokázal to co dokázal, protože měl lepší možnosti než ostatní nebo mu to zaplatila maminka je ubohost. Vem 10 chlapů, pošli do nich látky jako do sebe posíláš ty a víc jak půlka tě z nich přeroste. Rossimu nesaháš ani po kotníky.
+MrPrdable v tom máš pravdu :-) ale zrovna Rossi je obrovský talent, který se už 20 let drží na špici mistrovství světa a i ve svém věku drží krok s daleko mladšími jezdci a k tomu ti nepomohou žádné peníze. Pro mě to je ikona motocyklového sportu a Filipův názor nesdílím a i když Filipa svým způsobem uznávám, tak tímhle u mě klesl
+BurakLouny ja jsem taktéž dlouholetý fanda takže mě takový názor dokáže vytočit :-) ..... ale popravdě čekal jsem to kdy se na to někdo Filipa zeptá jelikož se často navaží do uspěšných lidí a zajímalo mě co na to asi tak řekne..... řekl tohle no takže jako líbí se mi jeho drsný přístup ke cvičení a spoustu věčí které jsem od něj pochytil ale s tímhle názorem nechť shoří v pekle za strašlívích bolestí !! :D :D
Pravda :)
Zdar Filipe v díle o genetice si mluvil o bloku myostatu, mohl by si mi poradit nejakej konretni vyrobek či značku ? Diky pozdravuj Berana.
vyzerate chalani jak po dobrom masnom jointe :D inak super!!!respect
Jak Fíla řekne na konci to "Ahoj" xD
Nepřemýšlíte o tréningu s Radkem Loncem (Liberecak) a jaký na něj mate názor ?
Děkuji za odpověď
"Sportovec Jáson Huch" :D :D :D ....achjo :D
znám spoustu kluků, kteří jezdí líp jak celý moto gp...
Hafo
+Scrawy Cz a určitě si jedním z nich ty :D :D :D :D
+Sealczee no to boužel ne, i když se rád svezu...
kde mužů psát otázky na další díl?
Musíš na stránku www.iamfuckingidiot.cz
chňa chňa chňa to je vtipné
Klasická sauna zdravá nie je?? to je dobrá blbosť Filip, to nemôžeš myslieť vážne...
Váš názor na Rosse Dickersona ?
Ahoj, nevim jestli to tu čteš ale chtěl bych znát Tvuj nazor na borce jménem Rich Piana, díky
Čau,jedna otázka pro zasmání,Zkusil jsem se voptat v lékárně jestly mají BCAA,bába začla vyndavat Bkomplex,celaskon a pak se zeptala jestly chci retinol nebo dehydroretin a jestly dvě balení.Tak jsem nevěděl jestly kopanec do hlavy nebo se smát.
+David Dave hrdino
hele chci se jenom tak zeptat, když budu cvičit teď (je mi 14) je pravda že neporostu, nebo že porostu křivě? A momentálně měřím 180+ cm....
Takové sračky neřeš !!
taky bych rád věděl
+Prostě Mates je to jedno ja cvičim od 13. cvičeni mi rust jen urychlilo
+Petr Svetr díky
oka, díky moc :)
Je pro člověka který nesype vhodný spíš full body silový trénink(hodně benče,mrtvoly,dřepy), nebo jet klasický split a intenzifikační techniky. Jde mi o růst síly a celkové hmoty. V prvních otázkách jsi ho zavrhl. Upřesním, že full body jedu vždy základní trojku plus 3cviky na malé partie, takže to není taková sekera po které odpadnu.
hele pavle...svatba je základem každýho manželství :D
Jak je to s tím nejsilnějším, mě příjde že teď je na tom asi nejlíp Jiří Tkadlčík, který taky momentálně vyhrál v Australii Arnold Classic 2016
Fakt te museli dojebat ve skolce, pac mas stale predskolni vyjadrovani. Pavle tebe zdravim, hlidej toho dedka 😉😃 Kazdopadne videa sleduji, spatne to na zkouknuti neni 👍🏼
Jiří Kára - Největší borec !!! Duranga vole
Ahoj Filipe Nechtěl by jsi založit novou sérii vaření s Filipem ?
super video...ste borci!!!
Pardubice-Č.Budějovice .... cca 250km :D
Prej tak to řekni s těma řůžema. Pavel " Neee" :D :D
proč tam v pozadí startuje vrtulník?
Pokud selže výchova na začátku tak pak už se to hold musí dohánět tím fyzickým trestáním aby si to to dítě uvědomilo...
A bylo by na svatbě jídlo jako řízky,cukroví atd.. nebo by jste tam měli ochutnávku proteinů a kuře s rýží ? :D
Jáson Huh! :DD
O kom mluvil?
Zdravím chlapi dávate mi najviac pozitívnej energie Ďakujem !
Top názor na Rossiho... :D
Presne :DDDD
39:06
ja som si predstavil jak Hitler dava na bench a drepuje 300 :D :D :D inač zaujimal by ma nazor Filipa na Mariana Kotlebu
Borci bavíte mě dobrý otázky ještě lepší odpovědi!:-D
Čau Chlapy chci vám jen poděkovat za to že jste mi hodně pomohly pořád jsem koukal na videa kde říkali "když jste tlustí tak hlavně rýsujte !! " Piče furt jsem rýsoval a nic potom jsem začal cvičit těžké váhy podle vás a vidím nehorázný progres dík moc..
Jo a chci se zeptat jak ze sebe co nejrychleji dostat tuk dík moc a fandím vám
12:08 Greg
Otázka,, byl jsi Filipe, teď v Praze na Slipknotech.?
to je kousek Pardubice a Budějovice :D
24:40 se mu to nepovedlo jako vsecho
Kam se můžou psát dotazy do videa ?
Díky
Na Facebook. Filip grznar oficoal
Valentino Rossi je borec a zaky sportovec , tenhle sport bez fyzičky nejde dělat .
Pardubice a Budějovice je kousek. :-D
Nějakej speciální recept na ty vločky??? :D :-)
Čaute Filipe a Pavle prosim vas chci se zeptat ze je mi 14 a snazim se cvicit chodim 3* tydne plus kardio :( myslite ze to poroste jsem ektomorf merim 186 cm takze se chci jen zeptat :D
palec hore, bro
like za slipknoty
Proč není klasická sauna zdravá ? Díky za odpověd jste borci !!!
kolik máte kolem ruky?
To je dobrý :D
zdar Filipe, prosím tě kolik bereš za moderování cca 4 hodiny chtěli bychom té na akci,,dík za odpověď
:D názor na gainer :D sam si gayner
*Ježíš Kristus je jediný pravý Bůh!*
Ten Bůh, který vstal z mrtvých a žije věčně. 🌸 💎 🌸
Ježíš Kristus je ten jediný kvalifikovaný, aby nám dal věčný život.
i léčit své tělo.
30:56 :-DDD
ok
Myslis ze kdys otravis ektomorfa a endomorfa ze ektomorf umře pozdeji proto ze ma lepsi spalovani
zdar názor na skoky na lyžích?
Zdravím, mám dotaz ohledně jedné věci o strenght wars o které si mluvil v jednom z videí. Bohužel to video nemůžu najít, tak to napíšu pod otázky a odpovědi. Rovnou říkám, neber můj dotaz jako hate, já tvoje videa mám rád, ale pokud mám být objektivní, tak si tvrdil, že by si ve strenght wars chtěl Vinogradova, že má sílu a byl by to zajímavý soupeř. V každém videu, kde cvičí Mester a Vinogradov společně, zvedá Mester větší váhu než on a ještě s ní udělá více opakování. Takže pokud by byl pro tebe Vinogradov soupeř a Mester udělá na jednotlivé cviky více opakování než on a ještě s větší váhou, jak by si viděl strenght wars proti Mesterovi?
jak muze byt nekdo tak primitivni aby se ptal primitiva na jeho nazor na nekoho dalsiho aby si podle toho primitiva mohl udelat suvj nazor..wow :DD
johnnie jackson je taky ultra silnej,otom žádná borci :)
Ahoj😄jaky mate názor na Riche Pianu?😍 díky :)
Namlat vejce Namlat vejce já chcípám xD
kam mám psát otázky ?:)
Hele Filipe co mám jíst aby jsem se udržoval ve formě a abych zase nestloustnul?
Nebudete muset za chvíli kvůli Pavlovo rukoum pořídit panoramatickou kameru ?? :DDD
Ahoj filipe, nemáš nějaký tip na to, aby mi více vylézaly žíly na rukách? Díky za odpověď, jste s Pavlem hooodně na pána!
Taky by mě zajímal nějakej typ na to.. :D Mě žíly hodně vylízaj akorát při sraní.. :D
Co si myslíš o tom, zdali je dobrý občas držet půst, díky.
Pochybuju, ze tento clovek si bude myslet, ze je pust zdravy, ale je. Nejlepe jako zacatecnik 1 den 3x mesicne a pak zvysovat postupne. ja ted vydrzim vic jak tyden. Clovek ma potom vice energie .
Pavle, jestli jsi tak dobrý jak si myslíš, tak zvedni 60% své váhy na benchi více než 45krát
Názor na Bena Cristovaa
jaký názor máš na tribulus ?
Hele lidi já se nikdy o posilování nezajímal, ale teďka jsem byl dost dlouho upoutanej na lůžko a docela dost jsem přibral a tak se vás chci zeptat jak nejlépe se dá zbavím tuků na břiše
kardio
dalši velmi povedené a vtipné video! jen tak dál Pánové
Pavel a Filip jsou nice
Ta bradka ti sedne ale s tou afinkou by jsi mohl dát i nějaké video z Mesterem