TREINO FÍSICO ESPECÍFICO PARA ZAGUEIROS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @CaetanoFerreira-e7z
    @CaetanoFerreira-e7z 11 місяців тому +8

    Opa meu mano muito, obrigado pelas dicas meu nome é Caetano tenho 11 anos procurei várias dicas mas só a sua me ajudou sou zagueiro e tenho um jogo hoje só que esse jogo, e do sub 13 ou sou sub 11 mas meu treinador pediu pra eu jogar pois sou um bom zagueiro vou jogar contra união FC as 5:00 da tarde obg pelas dicas

  • @marcosbastos2944
    @marcosbastos2944 Рік тому +12

    Bola coberta e descoberta é obrigação dos zagueiros aprender o posicionamento do corpo faz toda a diferença tbm

  • @DeriklisDias
    @DeriklisDias 2 місяці тому +2

    Cara seriamente que me deixa mais bolado nós zagueiros por mais que a gente chegue lá jogar com brutalidade dá carrinho defende o herói da partida sempre vai ser os atacantes o dribladores ☹️☹️☹️

  • @olucas7888
    @olucas7888 Рік тому +2

    Vlw por deixar essa dor de cabeça em mim

  • @osmelhoreshighlightsff3940
    @osmelhoreshighlightsff3940 Рік тому +3

    vídeo top meu amigo vou colocar em pratica, depois desse vídeo acho que não vou mais tomar bola nas costas, muito obg

  • @alexmarques4386
    @alexmarques4386 Рік тому

    Boa noite renato .
    Ótimo vídeo e conteúdo.
    Sugestão faz um pra volante e meias .
    Forte abraço
    Deus abençoe 🙏

  • @Samuel9637
    @Samuel9637 Рік тому +1

    faça de laterais Renato fenasc

  • @joaovittor2755
    @joaovittor2755 Рік тому +1

    Faz pra volante prfvr🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @evairaraujo6683
    @evairaraujo6683 11 місяців тому +1

    Faz de lateral

  • @Mundodabola891
    @Mundodabola891 8 місяців тому

    Obgd

  • @Samuzin261
    @Samuzin261 Місяць тому

    Outras posições podem fazer??

  • @tonibrinesoul
    @tonibrinesoul 4 місяці тому +1

    uma pergunta a prança cruzada quantos minutos tem que fazer isso

  • @MoabhTharson
    @MoabhTharson 6 місяців тому

    Fera irmão

  • @PauloSousa-
    @PauloSousa- 5 місяців тому

    Top top

  • @daniloarcanjo4053
    @daniloarcanjo4053 Рік тому +1

    Boa renatao aqui e zagueiro pedreira kkk

  • @danielamaral2075
    @danielamaral2075 Рік тому +2

    Faz um para ponta direita de associação

    • @sidneymar0507
      @sidneymar0507 Рік тому +1

      Esse é complicado kkkkkkk, mas, Agilidade, aceleração, passe e domínio já ajuda bastante.

    • @messias07
      @messias07 Рік тому +1

      Mas mano, nao existe ponta de associação, as vezes seu estilo de jogo é esse, mas nem sempre dá p fazer

  • @_criatorio_chapada
    @_criatorio_chapada 7 місяців тому

    Top

  • @LeandroSilva-nz9rm
    @LeandroSilva-nz9rm Рік тому

    Acerto a maioria

  • @ivonirasilva7870
    @ivonirasilva7870 4 місяці тому

    Tem pra lateral

  • @Achadosdecria23
    @Achadosdecria23 7 місяців тому

    boa

  • @marcospaulosilva3911
    @marcospaulosilva3911 6 місяців тому

    Grama sintetica e chuteira society é orivel pra fazer chute fatiada

  • @reidaamericade2023
    @reidaamericade2023 9 місяців тому

    Eu to treinando 5 horas por dia entao acho que vai dar certo kkkkkkk

  • @cristianvaz7101
    @cristianvaz7101 6 місяців тому

    Você é zagueiro

  • @SamuelDoNascimento-p1k
    @SamuelDoNascimento-p1k 7 місяців тому

    Faz um video de zagueiro que joga sozinho(só tem eu de zagueiro no meu time)
    Ai a formação fica 1:5:4
    É esquisito?é kkkkkkkkk

    • @Henrique.9085
      @Henrique.9085 7 місяців тому +1

      Ai é diferente, vey tem que ser 2 zagueiro nesse caso vc tem que treinar carrinho e velocidade pra fazer falta e quando eles reclamam pode xinga

  • @melquizedeque22
    @melquizedeque22 9 місяців тому

    Esse treinador é o Marcos Leonardo? Kkk