Yoga pour l’Hiver : Rester Zen Même Quand il Fait Froid ❄️

Salut tout le monde, et bienvenue dans Studio Jeune Lune ! Aujourd’hui, on va parler d’un vrai challenge : comment rester zen quand il fait froid, qu’on a envie de s’enrouler dans une couette XXL, et que la seule activité sportive qu’on envisage, c’est de porter une tasse de chocolat chaud. ☕️ Oui, je sais, l’hiver n’est pas tendre… mais moi non plus ! Alors, tapis déroulé, on s’y met !

[@studiojeunelune]

Une petite routine hivernale sur le tapis, douce et accessible à tous pour se réchauffer un peu. ☕

[@rohanchaudhary1874]

Impressive dear

[@TrunkSteeve]

C'est une meuf chill😊

[@studiojeunelune]

@@TrunkSteeve 🧘‍♀️✨