Méditation - Tranquillité intérieure

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  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 142

  • @jacquelinedigiacomo8570
    @jacquelinedigiacomo8570 Рік тому +1

    Merci infiniment 🙏❤️🙏

    • @natalie_cote
      @natalie_cote Рік тому

      Ici Natalie C., une des assistante de François. François est présentement en retraite fermée pour quelques jours et nous, le HappyTeam, venons répondre à la communauté durant son absence. Merci de ta belle gratitude, nous sommes heureux que tu aies apprécié ce moment

    •  Рік тому

      Avec plaisir 😊

  • @jojoimbro3063
    @jojoimbro3063 23 дні тому

    Pari réussi! Je me sens trop bien ❤. Merci François, merci pour ta générosité et ton amour ❤

    •  22 дні тому

      Merci de ta belle gratitude, bravo pour cette progression

  • @stephanlestage6390
    @stephanlestage6390 20 днів тому

    Merci beaucoup de nous offrir ce beau cadeau 🙏🏻

    •  20 днів тому

      Merci de ta belle gratitude

  • @chantalpelletier8026
    @chantalpelletier8026 5 днів тому

    wow! vraiment c'est ce que j'avais besoin , merci ..maintenant je suis calme et disposé a recevoir à entendre ma première rencontre dans ReSeT du 18 janv 2025 , merci François et moi de d'avoir pris ce temps la pour me ressourcer Namaster Chantal FreunAmbule

    •  4 дні тому

      ❤️

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 7 місяців тому

    Tu es merveilleux. ❤❤❤❤Quand tu me dis calme et relaxe. Tu es magnifique 😂😂😂😂

    •  7 місяців тому

      oh merci beaucoup.

  • @luloliangel1000
    @luloliangel1000 Рік тому +1

    Merci infiniment pour cette méditation qui m’a fait un bien fou , j’ai retrouvé les bras de ma maman qui me manque tant ! J’ai adoré ❤

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 6 місяців тому

    Tu es merveilleux et magnifique dans la tranquillité intérieur. Je t'écoute et ça me relaxe❤❤❤❤😊😊😊😊😊😂😂😂

    •  6 місяців тому

      J'en suis fort heureux merci de tes bons mots

  • @AS-hn6cd
    @AS-hn6cd Рік тому +1

    Quel talent pour apaiser le mental, nous remplir de belles énergies, j’ai senti un bien-être, une sérénité, je sentais en moi l’énergie circuler, merci infiniment Francois 🙏🙏🙏

    •  Рік тому

      merci

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 Рік тому +2

    Encore un moment magnifique la vraie détente. Merci François une méditation formidable 🙏

    •  Рік тому

      c'est gentil merci

  • @michelcarpentier4733
    @michelcarpentier4733 6 днів тому

    Bon matin en ce 17 janvier 2025. Depuis le 01 décembre 2024, je me suis remis à méditer deux fois par jour. J'ai aussi effectué ton atelier généreux numéro deux des dix jours de méditation pour aller chercher des ressources, des connaissances pour mieux comprendre la pratique de la méditation. Ce matin, par rendez-vous avec la vie, je suis tombé sur cette méditation. Je réalise que ça fait 48 jours d'affilé que je médite. Je plonge de plus en plus facilement en moi. Ce matin, j'ai deux éléments incroyables: je me suis senti comme blotti en toute sécurité contre la poitrine d'un oiseau qui me couvrait de deux ailes et de ses deux yeux grands ouverts qui veillait sur moi. Au niveau énergique, j'ai ressenti comme un tourbillon autour de moi qui tournoyait de mon chakras couronne au chakra de base. En tout et partout, mes journées semblent plus heureuses, j'ai davantage de reconnaissance et mon sommeil est moins perturbé. Je tenais à partager mon expérience de ce matin. Merci François.

    •  5 днів тому +1

      Merci de ton beau partage Michel, cela me touche beaucoup.. tu sais que tu peux faire les méditations sans pub directement sur le portail de formation, c'est ici que tu peux t'inscrire et c'est gratuit : www.francoislemay.ca/defi-10jours

    • @michelcarpentier4733
      @michelcarpentier4733 5 днів тому

      J'ai un abonnement youtube donc pas de publicité. J,ai aussi toutes tes méditations sur mon portail. Merci pour ta bienveillance.

  • @universeboy5
    @universeboy5 4 місяці тому

    Wow je viens de tomber sur ce video par hasard, quel moment magnifique j’ai passé! Je vais y revenir souvent, merci tellement!

    •  4 місяці тому

      Merci d'apprécier

  • @elodienadler777
    @elodienadler777 Рік тому +1

    Encore une fois une magnifique méditation de plénitude et de connexion au grand tout ! Infinie gratitude Francois ! Namasté 🥰

    •  Рік тому

      c'est gentil merci!

  • @beatricecazeres8713
    @beatricecazeres8713 Рік тому +1

    Quel bonheur de faire vos méditations François merci et encore merci🙏🤣😍😘

    •  Рік тому

      Avec plaisir 😊

  • @nathzen9040
    @nathzen9040 Рік тому +1

    Immense gratitude pour cette belle méditation qui m'a fait un bien fou ce matin
    Je suis retournée à l'endroit le plus apaisant pour moi, les bras de ma maman qui me manque tant 🙏

    •  Рік тому

      Je suis heureux de t'avoir fait du bien.... Plein de compassion pour toi, ta maman est encore là elle a juste changé de fréquences... bon courage

  • @Elisabeth-bw8cd
    @Elisabeth-bw8cd Рік тому +1

    Merci François, comme toujours tes méditations sont les meilleures !!!! Tu sais tellement nous aider à « relâcher ». Infiniment MERCI 🙏

    •  Рік тому

      merci à toi 🙏

  • @jaweme
    @jaweme 7 місяців тому

    C’est juste merveilleux. Tout y est !!
    Un grand grand Merci François pour l’ensemble de tes partages.
    Coeurdialement

    •  7 місяців тому

      Merci de ton appréciation, je suis heureux que tu aies aimé cette méditation

  • @charlotte-1484
    @charlotte-1484 Рік тому +1

    Merci pour cette méditation tout en douceur, en profondeur…entrer en communion avec son Soi Intérieur et son Sourire Intérieur. Quelle joie. Tout est en Soi et c’est bon d’aller entrer en lien via cette méditation ( et toutes tes méditations amènent à ce voyage intérieur) merci 🙏❤

    •  Рік тому +1

      Merci d'avoir pris le temps de me transmettre ton feedback, c'est gentil. Heureux que tu aies apprécié

  • @marie-linerizzo8717
    @marie-linerizzo8717 Рік тому +2

    Merci François pour cette douce et relaxante méditation. Belle soirée 🌌🌟🌛

    •  Рік тому

      Merci c'est gentil heureux de te voir apprécier

  • @dominiqueruault8896
    @dominiqueruault8896 Рік тому

    Merci beaucoup pour cette meditation très relaxante à l ombre d un platane namasté.

    •  Рік тому

      ça me fait plaisir

  • @Anael33
    @Anael33 Рік тому +1

    Ho wowwww François, j'avais vraiment besoin de ça aujourd'hui. Je me suis retrouvé couchée sur l'herbe, en Estrie où j'ai habité 3 ans, devant des montagnes majestueuses. Ta musique, ta voix calme et posée m'ont ramené dans un état que je ressentais souvent devant l'immensité de la nature, de Dieu. Merci infiniment. Namasté!!!

    •  Рік тому +1

      j'en suis heureux!

  • @pascalebonhomme4004
    @pascalebonhomme4004 Рік тому +1

    Douceur, profondeur !Merci François pour cette belle et reconfortable méditation 💚💚

    •  Рік тому

      ca me fait plasir

  • @audererolle3770
    @audererolle3770 8 днів тому

    Je viens de faire cette méditation de tranquillité intérieure, à la suite de la fin du défi terminé hier, et je veux m"engager à méditer chaque jour. Ce matin, j'ai essayé la méditation "reset", très puissante. Après tout ça, j'ai l'impression que mon cerveau a été lavé à grande eau !

    •  7 днів тому

      Bravo pour ta belle pratique et ton engagement

  • @isabellesagnette8114
    @isabellesagnette8114 Рік тому

    MERCI! c'est délicieusement bienvenu et apaisant! J'adore votre guidance mais aussi votre voix ! Namasté🙏

    •  Рік тому

      😊 merci

  • @Stéphanemadore-j5x
    @Stéphanemadore-j5x 19 днів тому

    Merci pour cette expérience unique ! Stéphane de Granby

  • @delphineevrard8326
    @delphineevrard8326 Рік тому

    merci francois pour cette nouvelle meditation, super apaisante

    •  Рік тому

      Merci de ton appréciation ❤️‍🩹

  • @JohanneBordeleau
    @JohanneBordeleau Рік тому

    Merci François 🙏❤️

    •  Рік тому

      Tout le plaisir est pour moi ❤️‍🩹

  • @soniagodin558
    @soniagodin558 7 місяців тому

    Merci François, tellement une belle, touchante et profonde méditation ❤️

    •  7 місяців тому

      merci c'est gentil

  • @lololaguerriere1983
    @lololaguerriere1983 Рік тому

    Je l'ai écouté avec beaucoup d'émotion. J'ai retrouvé les bras de ma mère qui n'est plus de ce monde.
    J'ai aussi découvert qu'en mélangeant les larmes et le sourire on crée l'Arc en Ciel, alors Merci François Lemay, de m'avoir permis de vivre ce moment.
    Nous n'avons rien a envier aux grands sages de ce monde❤

    •  Рік тому

      merci pour ton commentaire qui me touche.

  • @florencerama4877
    @florencerama4877 Рік тому

    Merci pour cette méditation !
    Je viens de perdre un être très cher et il me manque terriblement.
    J'ai l'impression d'avoir perdu une partie de moi.
    Ce moment que je viens de vivre grâce à toi m'a permise de me relâcher, de me sentir connectée avec cette personne qui m'a tant donné et également de me deconnecter de mon corps.
    Cette méditation m'a fait pleurer et en même temps m'a libérée.
    C'est tellement personnel ce que je ressens en moi que c'est difficile de le partager à ses proches même si eux aussi sont dans la peine.
    Merci pour ce moment 🙏
    Cete méditation n'est certainement pas arrivée par hasard mais a un moment de ma vie où j'en avais besoin 😉

    •  Рік тому

      J'ai beaucoup de compassion pour la perte de votre être cher, je t'envoi de douces pensées 💗 content que cette méditation t'ai fait du bien.

  • @sandrajane5010
    @sandrajane5010 10 місяців тому

    Rarement fait une si belle méditation guidée ❤️merci🙏

    •  10 місяців тому

      J'en suis fort heureux. Tu sais que tu peux t'inscrire gratuitement à mes méditations guidées ? Tu peux le faire juste ici j'ai une belle bibliothèque de contenu et j'en ajoute régulièrement de nouvelles.
      www.francoislemay.ca/meditations-guidees

  • @francegagnon5838
    @francegagnon5838 Рік тому +1

    Merci beaucoup François pour cette méditation. On dit que les livres nous choisissent. Ce matin, cette méditation est venue à moi. C'est ce que j'avais besoin d'entendre. ❤

    •  Рік тому

      content que cette méditation arrive au bon moment pour toi :)

  • @celinerancourt
    @celinerancourt 2 місяці тому

    Merci toujours aussi plaisant et reposant tes méditation 🙏

  • @chantalypersielle551
    @chantalypersielle551 Рік тому

    magnifique.....magique.....merci de tout coeur😇😇😇🥰

    •  Рік тому

      Avec plaisir 😊

  • @vickyrichard9069
    @vickyrichard9069 Рік тому

    Elle fait tellement de bien cette méditation ❤

    •  Рік тому

      Que c'est gentil merci de ce temps de partage

  • @jacinthegiguere786
    @jacinthegiguere786 Рік тому

    Retrouver un grand calme dans mon corps, un bien être ❤

    •  Рік тому

      merci de ton commentaire!

  • @ginettepare1827
    @ginettepare1827 Рік тому +1

    Merci et bonne journée😇

    •  Рік тому

      Merci à toi aussi

  • @maguybrilli4101
    @maguybrilli4101 Рік тому +1

    Juste ouaaaau quel calme intérieur ! Merci de tout❤

    •  Рік тому

      Merci de ton appréciation ❤️‍🩹

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 6 місяців тому

    Tu es magnifique ❤❤❤❤😂😂😂😊😊😊je relaxe dans mon lit.,,,❤❤❤❤dans tranquillité intérieure ❤❤❤❤

  • @karinefay4745
    @karinefay4745 Рік тому +1

    🙏 merci François de nous donner accès a cette meditation. Tu l'as indiqué dans ton podcast et je t en remercie.
    La meditation est un exercice challengeant pour moi : soit je m'endors soit j'ai des 0ensees en tout genre.... pourtant je ressens le besoin de connecter avec moi : alors merci !!!! ❤

    •  Рік тому

      c'est ok! Bravo de persévérer :)

  • @michelleclavette9028
    @michelleclavette9028 Рік тому +1

    Merci beaucoup pour cette merveilleuse méditation. ❤

    •  Рік тому

      tout le plaisir est pour moi :)

  • @sandracilis389
    @sandracilis389 Рік тому

    Profondément 🙏🙏🙏 ✨✨✨✨de toute ta bienveillance et surtout ton accompagnement. Je me suis sentis si légère et en toute sécurité beaucoup de larmes verser sans aucunes retenue n y jugements par ta puissances qui ma envelopper et ma permise de lâcher toute ma vulnérabilité et d être un instant moi merci François ❤❤❤🙏🙏🙏✨✨✨🍀🍀🍀☀️☀️☀️ prends bien soin de toi

    •  Рік тому

      Merci d'avoir pris ce temps de partage

  • @nancydoyon7653
    @nancydoyon7653 4 місяці тому

    Merci beaucoup François pour cette belle méditation ! Je me sens tellement détendue! J’y reviendrai souvent ❤❤️❤️

  • @dianegauthier9552
    @dianegauthier9552 Рік тому +2

    WoW merci tellement pour ce beau moment de calme et de sérénité ❤

    •  Рік тому +2

      Tout le plaisir est pour moi ❤️‍🩹

  • @adriananicolau7633
    @adriananicolau7633 Рік тому +1

    Merciiii ! Très bonne moment de calme !
    Gratitude !❤

    •  Рік тому

      merci à toi

  • @cecilepresiaux3612
    @cecilepresiaux3612 Рік тому +1

    Simplement merci 🙏 ❤😘

    •  Рік тому

      Avec plaisir 😊

  • @sandraamorabenhamad9463
    @sandraamorabenhamad9463 Рік тому

    Faire de l'espace pour sentir, remercier et nourrir mes cellules...merci

    •  Рік тому

      J'en suis fort heureux. Merci de me l'avoir partagé

  • @Kytachi11
    @Kytachi11 Рік тому

    Je commente rarement mais cette méditation m'a fait pleurer du début a la fin et je ne sais pas pourquoi.... 😢 Je ne sais pas si ça m'a fait du bien ou pas , mais j'ai pu relâcher un peu mes très grande tensions..merci pour cette méditation ❤

    •  Рік тому +1

      Merci d'avoir pris ce temps de partage et être sortie surtout de ta zone en te permettant de commenter. Je suis heureux si j'ai pu participer à un quelconque relâchement pour toi, assurément que pleurer est un catalyseur qui annonce un changement d'énergie. ❤️

  • @catherinedezoteux8102
    @catherinedezoteux8102 10 місяців тому

    Une vraie détente après 1 heure d'activités physiques ❤
    Merci !

    •  10 місяців тому

      tout le plaisir est pour moi

  • @elloco95300
    @elloco95300 7 місяців тому

    Après avoir regardé ton intervention pendant le sommet de la conscience, cette méditation fait beaucoup de bien... merci à toi

    •  7 місяців тому

      Merci beaucoup

  • @genevievedonditz4142
    @genevievedonditz4142 11 місяців тому

    Merci pour ce magnifique moment de paix intérieure.🙏

    •  11 місяців тому

      Merci de ta belle gratitude, elle me fait du bien

  • @neldanielle1638
    @neldanielle1638 10 місяців тому

    C'est bien calme, ça repose et fait tant de bien.....
    On croirait que c'est un autre Francois.!!!?
    Merci pour votre présence
    rassurante..
    Namaste

    •  10 місяців тому +1

      🙂

    • @neldanielle1638
      @neldanielle1638 10 місяців тому

      ❤​@

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 5 місяців тому

    Tranquillité intérieure c'est très beau

  • @Manon_grenier097
    @Manon_grenier097 6 місяців тому

    Merci Merci Merci Merci Merci ça fait tellement du bien

  • @Nina-dy3wu
    @Nina-dy3wu Рік тому

    Cette méditation est différente, plus douce, plus profonde. Je me suis sentie tellement calme, détendue, ressourcée, en vie.
    Gratitude🌹

    •  Рік тому

      Merci de ton feedback.

  • @JoaneLeroux
    @JoaneLeroux Рік тому

    Merci beaucoup mon bel Ami 💖💖💖

    •  Рік тому +1

      De rien

  • @anne-ck4wd
    @anne-ck4wd Рік тому +1

    Merci 🙏🌝

    •  Рік тому

      Avec plaisir 😊

  • @lucielessard
    @lucielessard Рік тому

    wow que ca fait du bien. Merci infiniment

    •  Рік тому

      Merci de tes bons mots, ça me touche beaucoup ❤️‍🩹

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 3 місяці тому

    C'est très beau la couleur

    •  3 місяці тому

      Merci 🙏

  • @theresejacques7991
    @theresejacques7991 Рік тому +1

    merci pour cette belle relaxation

    •  Рік тому

      Avec plaisir 😊

  • @lynerobineault6186
    @lynerobineault6186 Рік тому

    J'adore cette méditation !❤ Merci François!

    •  Рік тому

      Merci heureux qu'elle te plaise ❤️‍🩹

  • @patty7801
    @patty7801 Рік тому

    Bonjour François merci pour ces méditations et vos podcasts et capsules. Je suis en surmenage du à une session d'école en ligne et de travail et d'une démarche de guérison antérieure à des blessures psychologique de violence. Cette méditation est la seule et (j'en ai bcp) qui réussit à apaiser mon anxiété ou mes crises de panique. J'ai déjà en 2008 fait une dépression majeure je ne croyais pas en refaire mais là la + petite chose ds la journée que ce soit 20 min de yoga c assez j'ai le goût de pleurer.....Merci vous me faites du bien j'ai peur de m'enfoncer plus...car je n'ai plus envie de rien faire....

    •  Рік тому +1

      J'ai tellement de compassion pour toi, pour ce que tu fais comme expérience du moment.
      Je suis heureux si cette méditation a pu t'apporter de la bienveillance. Merci de me l'avoir partagé.
      Bon courage, après les contractions, viennent les expansions en équivalence

    • @patty7801
      @patty7801 Рік тому

      Merci d'avoir pris le temps de me répondre

    • @patty7801
      @patty7801 Рік тому

      Quels podscast ou capsules me feraient du bien? Car vous en avez fait un burn out et avez fait des capsules là dessus

    •  Рік тому

      Je suis heureux que cela te fasse du bien, merci de me l'avoir partagé

    •  Рік тому +1

      Tout le plaisir est pour moi

  • @mathieubourretofficiel5857
    @mathieubourretofficiel5857 Рік тому +1

    Beau ❤

    •  Рік тому

      Merci

  • @brigittedemers510
    @brigittedemers510 Рік тому

    Super ! Merci beaucoup
    Ça m’a fait un bien énorme 💕

    •  Рік тому

      J'en suis fort heureux

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 6 місяців тому

    Tu es merveilleux et magnifique dans tout ce que tu nous dit❤❤❤❤😂😂😂 je n'ai plus de chum. J'aimerais que jean lahaie me reprenne 😅😅😅😅

    •  6 місяців тому

      Merci de ton partage

  • @francegallo8747
    @francegallo8747 Рік тому +1

    🙏💫

    •  Рік тому

      Merci

  • @LydieRem
    @LydieRem Рік тому

    🙏❤️

    •  Рік тому +1

      Merci de ta présence

  • @izacmoa6663
    @izacmoa6663 Рік тому

    🙏🏻♥️

    •  Рік тому

      Merci

  • @MarylineLeruth
    @MarylineLeruth Рік тому

    ❤❤

    •  Рік тому

      Merci d'être là à

  • @valeriebolluyt
    @valeriebolluyt 11 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @LouiseRaymond-f7f
    @LouiseRaymond-f7f 15 днів тому

    🙏💛🌟

    •  14 днів тому

      🙏

  • @ginettehouthoofd8525
    @ginettehouthoofd8525 6 місяців тому

    Ma couleur est le vert❤❤❤❤😂😂😂

  • @MarylineLeruth
    @MarylineLeruth Рік тому

    ❤❤

    •  Рік тому

      Merci