About MENOPAUSE, Perimenopause, Postmenopause: With Ileana Badiu - Beans of Knowledge
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2024
- I talk with Ileana Badiu about a topic of great interest in the coming years. It's a physiological condition, a medical condition that affects half the population, meaning all women will go through it whether they have symptoms or not. Symptoms include anxiety, weight gain and emotional problems. Quality of life is impaired, with an increased risk of dementia, cardiovascular disease, osteoporosis and premature death. Our topic is menopause and what we can actually do to deal with it. We will talk to Ileana Badiu, who is a pioneer in this issue, through her own story, which we all want to hear.
📧 Weekly newsletter: doctormihail.substack.com
Time Stamp - Perimenopause, Menopause, Postmenopause
00:00 - Introduction
01:49 - The statistics are changed
02:06 - There are solutions for menopausal women
03:18 - What women face during menopause
04:01 - Menopause at 42 years old
06:12 - Perimenopause
07:12 - Perimenopause symptoms
08:47 - Ovarian hyperstimulation in perimenopause
09:34 - What does menopause, premenopause and perimenopause mean
12:08 - It's important to inform yourself and contact your doctor
15:25 - Useful medical analyses
17:33 - Brain Fog during menopause
21:34 - Estrogen. Hormonal imbalance
23:23 - “The Menopause Brain”
24:35 - Menopause must be approached multi-disciplinary
28:33 - The routine of a woman at menopause
32:31 - The needs of women at the beginning of perimenopause
44:12 - Menopause supplements
46:25 - Hormone replacement
49:15 - The "Woman Health Initiative" study and its errors
55:44 - Hormone replacement with bio-identical hormones
56:59 - The 72 symptoms of menopause
1:03:46 - Weight control during menopause
1:04:53 - Libido and the couple relationship
1:06:40 - The guide of the man whose wife is in perimenopause
1:12:17 - The perception of menopause
1:17:18 - Open dialogue about menopause is very important
1:19:18 - The costs of hormone replacement
1:21:22 - Doctors who perform hormone replacement
1:26:25 - Menopause psychotherapy
1:28:32 - Final message
1:29:09 - Outro
👨🏼⚕️Who am I?👨🏼⚕️Mihail Pautov, specialist doctor and ex-surgeon. Actively interested in applicable health and common sense, healthy patient medicine, optimal health, longevity, nutrition and motivation in sports; host at MediCOOL - A1.
Let's connect!
📸 Instagram: / doctor.mihail
📲 Facebook: / doctormihail
🎯 TikTok: / doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: contact@doctormihail.ro
Post intermitent,regim vegetarian,etc.Mamele noastre nu puneau atata accent pe aceasta perioada a vietii femeii ,neavand atata stres pe care noi il producem.Femeile de la sate,care muncesc enorm,nu se mai vacaresc atata.Munca,munca fetelor!
Doamne dragilor, efectiv am plâns. V-as bloca desigur canalul daca as scrie prin ce am trecut si trec odata cu instalarea acestei menopauze. Este un coșmar fara sfarsit; am toate simptomele descrise de Ileana si inca multe altele. Simptomele evidente la mine au apărut in momentul in care am experimentat pentru prima oara in viața de femeie lipsa menstrei, la fix 51 de ani. Habar nu am avut ce se întâmplă cu mine, ma simteam ca si cum m-a lovit trenul. Mai întâi bufeurile care incepeau fix la ora 19 si ma țineau toata noaptea. Eram zombi. Ma rog, incerc sa ma abtin in a enumera tot ce traiesc din 2020 incoace. E un coșmar. Sunt extrem de revoltata pe indiferență medicilor români. Daca as fi stiut si eu măcar acum 10 ani poate altfel ar fi stat lucrurile. NU AI CU CINE VORBI, și nu ma refer aici la vecine ci la medici cu adevărat informați si interesați. Femeile traiesc adevarate drame, cand efectiv de pe o zi pe alta calitatea vieții se degradează. Mulțumesc pentru ideea unui astfel de podcast si daca alta data am mai glumit, făcând una două sugestii acum va implor, nu va opriti aici. E nevoie de mult mai mult.
Felicitări amândurora si mii de mulțumiri!❤
Cu placere. Multumesc ca ne urmariti.
Sanatate multa!
Ma regăsesc 100 %cu toate simptomele spuse de D.Medic,sint om mort pe picioare..
Nu pot intelege,cum,naba!!!la 51 ani sa nu stii de menopauza???!!!e strigator la cer!!!in ce epoca traiti???medicilor li-i drept intr-un loc de voi…(((fiec singur tr sa se gindeasca la el/ea,vina e numai a dvs,ci nu a medicilor,mda…rusineee…
Cea mai grea perioada a vieții unei femei este Premenopauza și menopauza
Din vara anului 2018 am început sa am simptome de Premenopauza
Și asa este nimeni din cei cu , care vorbeam îmi ziceau ca nu are cum sa fie sa intru la menopauza ca sunt prea tânără aveam atunci 44 de ani acum am 49 încă nu au trecut 12 luni de zile la ultima menstruație
Simptome dezastruoase stări de panica simtul umorului la pământ dereglări de somn nopți nedormite dureri mari durere de cap și acum le am dereglări de ciclu
Un dezastru
Sunt 5 ani acum poate simptomele sunt mai mici dar oricum tot rău sunt
Foarte foarte greu trec unele femei prin aceste simptome
Mulțumesc cu recunoștință pentru aceste informații prețioase!
Tot respectul pentru femeile cu posibilitate financiară. Tot femei sunt și femeile de serviciu și alte asemenea categorii care câștigă forte puțin și care sunt chinuite in aceeași măsură în timpul menopauzei. Oare pe ele cine le ajută?
Va spun eu. Nimeni.
Apoi sunt femeile care muncesc până la epuizare ca sa supraviețuiesc a ele și familiile lor. Și sunt mult mai multe decât cele care nu au griji financiare
Euam 57 de ani mentionez ca am intrat la menopauza la 44 si am facut terapie de subtitutie hormonală cu hormoni de sinteză mai precis Cyclo-proginova , timp de 11 ani de la 44 la 55 si am întrerupt nu pentru ca am vrut ci pentru ca nu sa mai gasea acum doi ani în farmacii. Eu l-am luat asumat de mine pentru ca nici un medic nu a fost de acord cu administrarea lui spuneau ca fac cancer dar si daca fumezi...poti face cancer..si daca mănânci nesanatos poti face cancer....😊 Eu nu numai ca nu am avut nici o problemă de sanatate pană acum dar pentru mine a fost elixirul tineretii...nu am riduri nu am fire de par alb in cap am o viata activa sexual sunt echilibrată mental si nu am avut nici o boală...dar ma întreb daca nu as fi luat acest substitut de sinteza care costa doar 8 lei...mai mult ca sigur..ca as fi facut cancer.Deci în concluzie recomand sub supraveghere medicală si pe un corp sanatos cand ovarele inceteaza sa mai produca hormoni substitutia hormonală 👍
Doamne ,în sfârșit ne luminează cineva mai pe limba noastră. Excelent podcast.felicitari.De astăzi o voi urmări și pe Ileana Badiu.Tot respectul🙏🫶
Cu placere. Multumim ca ne urmariti.
Mulțumesc. Doctore mă bucur că vă faceți timp pentru așa probleme importante .Eu am 62 ani ,era o rușine să vorbim despre asta atunci ,am suferit mult ,am probleme de sănătate și acum .Am ascultat de câteva ori și am luat notițe .
❤
Cum la adolescență nimeni nu te informează despre transformări așa nici la menopauză!Multumim pt informațiile pertinente și avizate medical.
Cu placere. Multumim ca ne urmariti.
Consider ca inainte de toate, medicii ginecologi, endocrinologi ar trebui dumnealor in primul rand sa se educe in acest sens, sa aiba rabdarea necesara de a sta de vorba atat cat este necesar cu doamnele care sunt in aceata situatie!
Este foarte dificila situatia femeilor care sunt afectate deja de hipotiroida. Multe simptome sunt comune, astfel incat punem totul pe seama tiroidei si neglijam perimenopauza. 🥺
Ma simt norocoasa ca văd asta la 26 de ani, multumim!
Citind toate comentariile realizez ca eu sunt o norocoasă. Nu am avut simptome de perimenopauza sau/si de menopauză. Doar a disparut menstra si gata. Si am pus cateva kilograme dar departe de a fi de speriat.
Si cu sarcina a fost ușor, nimic nu m-a deranjat.
Tuturor, multă sănătate!
Cea mai mare problemă este unde se poate găsi acel Medic care sa aibă răbdare și cunoștințe medicale!!!
Aia este marea problemă !!!!! Te lovești de ziduri 😢😢😢
Nu aveti nevoie de medici. Sunt inutili mai ales in RO. Puteti sa va reglati singura. Cititi cartea lui Dr John Lee - What your doctor may not tell.you about menopause. Aveti acolo tot ce aveti nevoie ca sa va reglati corpul singura. Va doresc success
Mare dreptate aveți
Anca Sultan este un ginecolog care trateaza perimenopauza si menopauza. O gasiti la Femme Boutique Medical
ua-cam.com/play/PL97E2s7T8iTdhTJg7Mnv9O4QwkVOnbD4T.html&si=i3Lqudh97qEkR3nW
Ador faptul ca nimeni nu abereaza in acest podcast, se intra direct in subiect si se explica foarte detaliat si pe intelesul tuturor informatiile. La cat mai multe, multumim!
🙏🏼
1@@DoctorMihail
Pp
Bună ziua, am trecut și eu prin acest proces, mă gândeam chiar la faptul că mă îndrept spre Alzaheimer,sunt asistenta și fără să vreau mă gândeam la toate nenorocirile,până la urmă m-am liniștit și am luat lecitina,oricum iau și alte suplimente. Toată aprecierea pentru abordarea subiectului.🙏
Da....in sfârșit se vorbește clar despre acest subiect și se explică cu subiect și predicat....
Acceptarea este cel mai bun sentiment omul are un timp limitat pe pământul acesta cei care cred că nu vor mai îmbătrâni niciodată vor fi dezamăgiți toți vom îmbătrâni la un moment dat dar contează cum ne trăim viața
Și eu sunt interesată despre acest subiect. Trec de 9 ani prin aceste stări despre care nimeni nu mi a vorbit.... E groaznic. Memoria m a lăsat....... Mulțumesc pentru explicații. Pe cine am întrebat mi a zis că nu are legătură cu menopauza, ci cu alimentația, că ar trebui să fac drenaj limfatic....
Insomnia e de coșmar......ce să mai zic. Lucrez in spital chiar la ginecologie și am încercat diverse capsule, dar niciun efect.
Mulțumim pentru podcast.
Multumesc pentru lamuriri.
Traiesc acest tip de cosmar, absolut tot ce ati enumerat aici. Toate astea au inceput dupa ce am avut un grav accident de masina cand pelvisul meu a avut multe fracturi. In urma operatiei necesare de refacere a pelvisului am dezvoltat Tromboza venoasa profunda, motiv pentru care medicul de familie mi-a spus ca nu ma poate ajuta cu nimic. Nu stiu ce sa mai fac. Daca aveti o solutie va rog dati-mi un mesaj.
Multumesc!
Mirela V
Multumesc mult, informații prețioase au ajuns la mine.
In ceea ce privește medicii atit din România cit și din Spania (cei de la stat)
nu cred că sunt interesați sa facă bine pacientul. Ei doar aplică protocoale. Și va zic din experiență proprie, locuiesc în Spania de mai bine de 20 de ani și nici aici nu sunt pe roze lucrurile.
Nu mai zic ca cu pandemia sa dus pe ripa totul.
Iar la privart e cam la fel ca toată lumea merge, crezind ca acolo își vor rezolva problemele.
Sa avem încredere în ceva, acel CINEVA e DUMNEZEU sa ne ghideze spre acei medici care își fac munca cu placere.
Sănătate multa la toată lumea.
Multumesc pt podcast ❤️🙏
De departe unul dintre cele mai bune podcasturi; scurt și la obiect. Exact ce-i trebuie ascultătorului. 💙 Felicitări atât realizatorului cât și invitatei! 🙏
Cu placere. Multumesc ca ne urmariti.
@DoctorMihail va mulțumesc pt acest subiect și pt ca a-ți invitat o pe aceasta doamnă. Eu m am confruntat cu absolut toate aceste probleme. Dacă sunt 72 de stări eu am avut 73 pot sa zic...Efectiv 10 de ani de perimenopauza cu toate stările posibile iar acum la ...aproape de menopauza ...ceață mentala despre care vb doamnă...faptul ca uit....durerile de absolut toate încheieturile....uscaciune....efectiv am crezut pana acum ca am alzhaimer...artroza...etc.....acum m am lămurit complet...la ginecolog mereu mi a zis ca asta e ...sa ma obișnuiesc.vreau sa mai adăugați un aspect ...faptul ca ajungi sa iei antidepresive din aceasta cauza.eu asta am pățit. Și dacă cunoașteți un medic bun în Constanța as dori tare mult sa mi spuneți deoarece eu mereu am fost la ginecolog dar.....nimeni nu își bate capul cu simptomele tale.
@@Lolipop59 , vă invit să urmăriți podcasturile lui Andrew Huberman și o să înțelegeți atunci de ce mi se pare scurt un podcast de 1 oră. 😀
Eu am ciclu foarte puțin dar doresc să merg la endocrinolog sper sămi spuie dacă am menopauză😢
Dar înainte de asta am avut 30 de zile de ciclu și aveam slăbiciune dar am fost pe picioare😮
Mii de multumiri cu sanatate sa primiti si DV.D.leDR.❤
Ar fi bune niste sfaturi pentru femeile care nu au voie sa ia substitutie hormonala. Minunat, multumim!
Ma bucur ca, in sfarsit, incepe sa se acorde atentia cuvenita acestui subiect. Sper ca, in curand, sa se abordeze problema din toate punctele de vedere si as vrea sa fac referire aici la faptul ca, nemaiavand randament maxim, chiar si cu tratament de substitutie hormonala (pe care, oricum, nu il poate aborda orice femeie, din motive medicale, financiare... ), femeia aflata la menopauza ar trebui sa beneficieze de program de lucru redus, fara afectarea veniturilor. Din nefericire, pare ca "trendul" este sa se prelungeasca perioada in campul muncii pana iti dai sufletul.
@anaiana1650,financiar ,orice persoană si ar putea permite substituția hormonala...va spun din experiența, si e vb de 10 lei (plus sau minus) pt o lună.
Foarte educativ acest podcast. Din pacate educatia aceasta este ignorata chiar si de doctori, si nu numai atat, nu este raspandita ca femeile sa cunoasca aceste semne si sa poata ingrijii. De la primele semne de perimenopauza am fost la doctor si am cautat ajutor medical numai ca sa mi-i se spuna ca este normal, nu am ce face. Nu am ce face la kg care se adunau impotriva regimului sanatos pe care al am, dureri la incheieturi care erau explicate ca si artrita, insomnii care deveneau tot mai accetuante (ajungeam de dormeam maxim 2-3 ore pe noapte), transpiratii noaptea, trezire brusca la 3 dimineata fara sa mai pot adormi din nou, sentimente de tristeste, migrene tot mai dese. Toate aceste simptome le-am trait 10 ani fara nici un ajutor medical ca doctorii nu sant interesati sa ajute femei cu aceste probleme. Acum am invatat pe pielea mea, m-am educat singura si ajut sa educ si alte femei de tinere sa stie sa aiba grija de ele. Dar este nevoie de educatie pe scara larga.
Multumim. Multa sanatate.
As dori informații cum ati reușit deși și io ma confrunt cu asa ceva .Mulțumesc
Este foarte educativ și pentru bărbați, sa înțeleagă modul de funcționare și nevoia de ajutor al femeilor.
Asa este! Însă și ei la rândul lor suferă de asa numita ANDROPAUZA * la noi femeile este MENOPAUZA.si te asigur ca sint mult mai complicați, mai irascibili și cite odată de nesuportat.Atit femeile cit și bărbați trec de a lungul vieții printr-o schimbare hormonală continuă!!!
@@emye7983 Da, dar sunt etape diferite deci ne putem ajuta reciproc. Aceste clipuri pot deschide doar niște portițe dar ce se întâmplă înăuntru tine și de indivizi în parte.
Multumesc , eu aveam 39 de ani cand am intrat in aceasta ceata mintala teribila și o înțeleg perfect ! Păcat ca nu am înțeles atunci ce mi se întâmpla ! Fetelor , informația este putere! Mulțumesc domnule doctor
BBuna seara !
In sfârșit se vorbește despre menopauza! Am fost operata de histerectomie totala !!! Nu m-a.ajutat nimeni cu informații nici doctorul chirurg nici doctorul ginecolog ! Va mulțumesc cu recunoștință și respect! 🙏👍👏
inteleg perfect; sper ca acest lucru sa se corecteze cat de curand iar medicii sa devina curiosi sa ajute femeia inca din perimenopauza
@@DoctorMihail Buna seara domnule doctor, va mulțumesc pentru răspuns! Felicitări pentru toată munca din online! 🙏👏
În sfârșit se pomenește de receptorii de estrogen din creier. Simt căderea estrogenului la nivelul creierului și nimeni nu mă crede. Simt că creierul nu mai e la fel.Lumea zice că exagerez și nu e așa.
În sfârșit o emisiune care trateaza în detaliu simptomele de la menopauza. Felicitări!
Cât de mult mă regăsesc în această poveste. Și nu știam de ce mă dor mâinile și încheieturile degetelor.
Am 51 de ani și încă nu am intrat la menopauza. Cauzele menopauzei precoce sunt mult mai subtile, in plan energetic. Sa nu exageram totuși cu zecile de simptome, miile de analize si suplimente, ca o luam razna.
Eu de la menopauza am înnebunit în toate stările după planeta!
Bună seara! Unele dintre simptome sunt si schimbarile de dispoziție care te transforma in ceva ce nu vrei, într-un izvor de furie si mai e depresia
Foarte inspirat subiectul care pare putin stăpânit de medicina actuala … Schimbările hormonale afectează integral funcționarea organismului. Uneori, acestea intervin ca un tsunami, dintr-o data. Așa le putem simți pentru ca semnele premergătoare nu alertează foarte mult. În cazul meu, aceste semne s-au focalizat la nivelul … sistemului intestinal cu o constipație distală (rar asociata cu efectele menopauzei). Tsunamiul ulterior a adus restul : insomnia, accesele de panica, uscăciunea bucala etc. Nici un singur medic pe care l-am consultat ulterior nu a fost capabil să-mi dea vreo indicație despre care este cauza si, mai ales, dacā există vreo soluție. În afara celei oferite de hormonii de substitutie pe care, interziși în cazul meu (antecedente de embolie pulmonara si de flebita). Se pare că o soluție de viitor ar fi cea legata de micro-nutriție, dar pare sa fie, deocamdată, în faza incipienta. Doamna Badiu, nu ați avea posibilitatea (si timpul necesar, evident) de a edita o culegere cu toate mărturiile despre efectele resimțite la menopauza? Simptomatologia este extrem de vasta iar, la ora actuala, nu cred ca exista medici care sa o perceapă ca atare.
Salutare la toate femeile,vreau sa zic că e un potcast minunat cu multa informație❤.In privința hormonilor sintetice vreau sa spun că personal 3 prietene ce au luat tratament cu hormoni sintetici doua din trei au făcut cancer la sini și una din ele la ovare și coluluterin,e foarte tragic că toate trei au fost operate rămasă fără ambii sini și fără ovare și uter și cu chin și stres mai mare de cît ar fi fost simptomele menopauzei 🤕😏Multa sănătate să aveți ❤
Foarte interesant! Multumim dl. doctor! Ar fi bine sa faceti o emisiune despre histerectomia totala. ce trebuie sa facem si ce suplimente trebuie sa luam. Mulțumim!
Informatii utile, multumim. Insa hai sa nu mai numim menopauza 'afectiune', pentru ca nu e o boala propriu-zisa. Oricat ar fi de neplacute unele simptome, e un proces natural. Am trecut prin asta personal in timpul pandemiei, la 52-53 de ani. Sigur, corpul se 'degradeaza', adica imbatraneste...timpul trece zilnic peste noi toate si toti. Cateva lucruri simple si care depind de noi ajuta: sa adoptam un stil de viata sanatos (inclusiv nutritie ireprosabila), sa dam jos kilogramele in plus (asta reduce bufeurile), sa ne odihnim, sa mai ridicam eventual piciorul de pe accelerator in viata profesionala, sa fim bune cu noi insine. Ce mai ajuta e sa nu privim aceasta schimbare ca fiind un eveniment tragic; personal eu tratez asta si cu umor, si caut si aspecte pozitive. Cum joc tenis, nu e rau sa nu mai am nevoie de serviete igienice timp de o saptamana in fiecare luna. :)
Cu placere. Multumesc ca ne urmariti. Felicitari pentru atitudinea pozitiva! :)
Se prea poate si fi fost una din doamnele norocoase.Cand menopauza se instaleaza treptat si lent, este una, dar cand se instaleaza agresiv, si din pacate creierul nostru nu reuseste sa gestioneze situatia, ajungem sa o numim si afectiune.Iti modifica viata la propriu, nu mai poti face multe lucruri si daca esti nevoit sa ai o viata sociala, poate deveni extrem de complicat.Oricum felicitari pentru abordarea pozitiva, sunteti si norocoasa
@@mariaiosif741 Poate ca pare din ce am scris ca a fost usor. Bufeurile erau un cosmar, - practic eu vara din iunie pana in septembrie umblam doar in bluze si rochii cu spatele gol, mi le croiesc eu (am devenit si designer de moda cu ocazia asta :)) si apoi le duc la cusatorese sa mi le finiseze. Asta m-a determinat sa-mi chestionez - in fine in mod serios!! - stilul de viata, alimentatia, kilogramele in plus.... de atunci invat non-stop de pe YT, slabesc treptat (-8.5kg deja, mai am vreo 15.....), ceea ce inainte de menopauza nu reuseam nicicum. Menopauza a fost pentru mine un trigger de schimbari pozitive. Norocul si-l face omul; ce nu te omoara, te face mai puternic....eu cam dupa astea incerc sa ma ghidez.
@@doracsikyma bucur sa vad persoane ca dv, si aveti dreptate, trebuie sa incercam sa ne adaptam pe toate caile.Eu am intrat fortat la menopauza, practic intr-o singura zi, in urma tratamentului chimioterapic.Bufeurile au fost de departe cel mai rau simptom, numaram cel putin 50 pe noapte, iar vara este in continuare un cosmar, desi au trecut doi ani de atunci
Nu cred ca ati avut acele simptome mai grave anxietatea, depresie, brain fog, spaima, dureri de cap extreme. Cine experimenteaza aceste simptome nu are cum sa le trateze doar cu nutritie si sport. A nu se intelege ca nu ajuta, dar nu sunt suficiente si baza ramane HRT si restul completeaza pachetul.
Superb!❤
Vin si eu cu experienta mea dupa ce am citit si cateva comentarii. Am 50 de ani si sunt in perimenopauza de multi ani!:))) Am invatat sa ma documentez in special urmarind video cu doctori ginecologi din America si mi-am analizat corpul,trairile si m-am adaptat. Fac pilates regulat si exercitii pentru fascia(o durere lombara care a venit la pachet cu perimenopauza). Iau regulat suplimente (magneziu pentru un somn de cel putin 7 ore noaptea, complex de vitamine B,colagen pentru elasticitatea pielii,glucasamine sulfat si chondroitin sulfate pentru articulatii(clar la perimenopauza debuteaza toate), seminte de in pentru estrogen,in fiecare an mamografie(in perioada asta creste riscul aparitiei cancerului mamar) si toate astea adaug meditatie constienta si multa,multa...dar foarte multa rabdare!!!
Interesanta emisiune .Informatii utile de care multe femei au nevoie .In urma cu 17 ani am inrat in meopauza .Aveam pe atunci 35 de ani si putinele informatii pe care le aveam proveneau din carti(si astea putine pe vremea aceea ).Nu a fost usor mai ales ca din senin m-am trezit cu o anxietate generalizata ,epuizare ,cofuzie ...Analizele mi le-am facut din proprie initiativa la un laborator . Am avut sansa sa fiu tratata de un medic care era axat mai mult pe suplimente alimentare ,homeopathie ,alimentatie sanatoasa ... In vara lui 2007 am emigrat in Franta ...Desi am fost la ginecolog de mai mute ori ,practic tot la 2 ani fac test frotis si mamografie niciodata nu mi-s-a propus tratament substituitiv ...Nu sunt impotriva dar nici pentru mai ales daca menopauza survine dupa 45de ani .E un proces natural .Sigur ca trebuie sa ajutam corpul sa depaseasca anumite simtome .
E un proces natural care va imbatraneste accelerat. Poate acum va simtiti cat de cat ok, dar durerile vor aparea accentuat dupa 50 ani si corpul dvs se va schimba radical. Este f usor sa cereti dvs singura estrogen ca supliment pt a avea o calitate a vietii mai buna pt o per mai lunga
Puteți spune ce suplimente ați luat?
Va rog
Povestea ta este si povestea mea, identica, incepand de la tomograf la zeci de investigatii ( cardio, endo, gineco, gastro, neuro etc) timp de ani si nimeni, dar nimeni nu s-a gandit ca pot avea asta, ba chiar medicii radeau si imi spuneau ca "sunt prea tanara" atunci cand ii intrebam daca poate intru la menopauza ( eu am pus problema asta, ei nu), astfel am ajuns la 37 ani cu " fix o menstra" pana la menopauza si cu osteoporoza. Am inceput terapia de sinteza recent, medicul nu mi-a spus si de terapia cu hormoni bioidentici, astfel multumesc pentru doamnele doctor. Podcast-ul acesta ar trebui sa fie vazut obligatoriu de toti medicii, de toate femeile si toti barbatii. ❤
Am ajuns la vârsta de 57 ani și am menopauza de 7 ani iar după 7 ani am dureri mari pe jos după trei zile dureri mari a venit ceva rozalie ce poate fi
Trebuie sa iesiti neaparat de la hormonii sintetici. Cititi cartea lui Dr John Lee - What your doctor may not be telling you about menopause. Veti gasi acolo absolut tot ce aveti nevoie. Sanatate
Mă regăsesc în tot ce povestește Ileana. Am 54 ani, acum 1 an a început calvarul, cu toate simptomele posibile și imposibile, am încercat la doctor, lucrez în Uk, aici sistemul de sănătate este la pământ. Despre analizele hormonale, doctorul a zis că-s ok și atât. Doctori nepăsători! Iar eu îmi continui viața plină de frustrări, dureri, brain fog și multe altele. Groaznic, groaznic!😢
Buna, mergi la Holland Barrett si explica angajatilor ce problema ai, iti garantez ca iti vor da suplimente naturiste pentru problema asta. Eu asa am facut si ma simt foarte bine. Bafta
Cel mai bun și eficace medicament este sportul. Faceți de cel puțin 3 - 4 ori antrenament cardio. Va spun din experienta. Sint antrenoare de fitness.
@@emye7983 mulțumesc, asta fac deja și este benefic pentru organism! Așa este!👍
@@emye7983sportul este o piesa in tot puzzel-ul, dar in mod cert HRT/BHRT sunt cele mai importante. Doar sportul nu este de ajuns nici macar pentru un minim de supravietuire in menopauza. Doar subtitutie hormanala fara sport este deja o baza ce ajuta enorm, doar sport fara hormoni aduce avantaje infime.
@@emye7983 aveti grija ce recomandati, urmariti ce spune si Ileana: in menopauza si peri-menopauza se merge pe crestere/mentinere masa musculara (greutati) si as adauga si stretching (yoga, pilates etc.). Culmea am tot citit recomandarile coach menopausal si instructori specializati si ei spun ca este de evitat cardio mai ales in menopauza.
Multumim pentru informatii!
In UK hormonii bioidentici costa £19,50 pe an, adică plătești pentru 2 luni și ai restul de 10 luni gratuit. De dragul femeilor din România sper sa se ajungă și acolo la așa ceva.
Salut, poti sa imi dai detalii te rog? Se obtin de la GP? Multumesc.
Buna! si eu sunt interesata., multumesc!
Exceptional!
Felicitri !
Impresionanta istorie. Aud in jurul meu tot felul de situații și mă fac să mă simt extrem de norocoasa.
Am 54 de ani, de 6 ani sunt la menopauza și nu am avut nici un simptom nici un moment.
Mai exact la începutul anului am făcut analize ginecologice foarte aprofundate.
Rezultatul a fost că am un uter că la 20 de ani.
In urma unui soc emoțional dar și burnaut, in câteva luni mi s-au oprit menstruația și nu a mai revenit deloc.
Nu știu dacă are legătură cu faptul că sunt consultant nutriție și am un stil de alimentație echilibrat și iau permanent suplimente.
Mulțumesc universului pentru modul în care am parcurs eu acest episod 😊
Super podcast!
Spre fericirea mea, cu tot stresul și dorința de evoluție profesională, am întrat la menopauză la 53 de ani. Da, pielea a trebuit întreținută altfel și părul la fel (iau Biotin și Seleniu +Zinc), și fac sport( foarte important după 50 de ani). Mă bucur de o viață normală și acum la 59 de ani. Sănătate și frumusețe, va doresc! Felicitări pt. emisiune. Mulțumim!!! P.S. fără probleme cu libidoul ❤
Mai luati si alte suplimente? Eu am 48 ani si sunt in perioada de perimenopauza!
Mulțumesc frumos 🙏
Am intrat în menopauza la 52 de ani dar nu m-am simțit bine deja cu mult înainte. ...exact toate simptomele descrie și spuse mai sus am avut și le mai am ... de când am intrat în menopauza toate viața mea sa schimbat. ...sunt bolnavă și am de toate și tot sper să mă trezesc într-o zi și pot spune că într-adevăr mă simt Bine ...am aflat acum multe ...pe care nu știam...ar trebui că doctorii să fie mai deschise la discuții cu pacienții.... Vă mulțumesc... că ne-ați deschis ochii ..
chiar așteptam tema aceasta...bravo d/l Mihail
Mulțumim 🤍
Mă bucur că tema asta se poate discuta și multe femei sunt afectate, eu am fost afectată deja de acum 10 ani dar fiindcă trăiesc în Germania am fost la doctorul de femei o doctorița foarte drăguță cu multă capacitate și mi-a explicat tot ceea ce trebuie să știe fiecare persoană și am făcut analizele necesare,mi s-a recomandat să iau dimineață un gel care îl dau pe piele cu estrogen ,seara ia o tabletă de progesteron am rezolvat toate problemele bineînțeles că am întrebat doctorița cat trebuie să le iau aceste acest tratament și mi-a spus clar toată viața ,am încercat să fac o pauză de trei luni dar bineînțeles că menopauza își face efectul așa că am luat tratamentul mai departe și mă simt foarte bine nu am probleme dorm noaptea nu am probleme cu oasele nu m-am îngrășat deci este foarte adevărat ceea ce se întâmplă cu corpul nostru🙏🙏
Bună doamna dragă mă puteți ajuta și pe mine cumva cu menopauza asta că sunt distrusă la noi degeaba mergi la medic ,nu mi s-o dat nici un tratament ,poate îmi spuneți ce medicamente luați poate că le pot procura și eu simt că nu mai rezist mulțumesc frumos
Felicitări! Asteptam și alte interviuri!
Bravo! Felicitări!👏👏👏
Discutie utila..multumesc. !!
Felicitari multumim ...!!!
Mulțumesc!!!
Mulțumesc pentru sfaturi!!
Excelent podcast! O gură de oxigen pentru milioane de femei care aveau nevoie de astfel de informații. Vă rugăm să vorbiți și despre andropauza la bărbați, prostata, scăderea apetitului sexual și alte probleme care intervin după 50 de ani!
Multumim pentru feedback!
Vă mulțumesc și eu pentru acest podcast, extrem de util. Era cât pe ce să caut altceva la care să mă uit în seara asta și am zis că mai ales la vârsta mea (43) e mega important să mă informez tot mai mult, având în vedere că până nu nu demult, recunosc, cu toată rușinea, nu prea m-am informat cu privire la acest subiect. Deși se pare că am niște simptome de perimenopauza de mulți ani, în repetate rânduri am fost tratată superficial de medicul ginecolog la care mergeam și pe care l-am schimbat între timp. Cred că e foarte important ca această abordare multidisciplinară, precum și informarea, să devină ceva absolut normal în curând. Dr Mihail, vă urmăresc și vă respect pentru că faceți lumină acolo unde încă nu este suficientă. Vă mulțumesc doamna Badiu pentru asumarea acestui rol în a informa și sprijini femeile, că, așa cum spuneți, dacă trăim suficient de mult, cu siguranță ajungem și la menopauza. Încă o dată, vă mulțumesc! 🙏❤️
In sfârșit ceva util! Felicitări pentru prodcast
Multumesc.Ati facut lumina in vista mea.❤
Mulțumesc!
Vă mulțumesc 🙏🙏🙏
Informații utile... mulțumesc 🤗
Thanks for the English subtitles ❤
Foarte bine explicat. Mulțumesc
❤Vă mulțumesc!👏👏👏
Toata admiratia!
Excelent podcast! Felicitări! Mi-ar fi folosit enorm acum 10 ani când a început tot acest calvar simptomatic. Am studiat tot ce era de studiat atunci ca să reușesc să mă mențin în parametrii optimi. A fost bau-bau-ul vieții mele, pre(peri) menopauza! Mulțumesc! Sunt multe aspecte care imi sunt de folos și acum din acest podcast.
Multumesc pentru acest podcast!Foarte interesant,felicitări pentru tot!❤
Multumesc frumos pentru Podcast. Si explicatii pe intelesul nostru.👍👏👏👍
Foarte interesant
Felicitări! Educativ!
Felicitări! 👏👏👏❤❤❤
Mulțumesc,mulțumesc,mulțumesc...
Felicitări !!
Felicitări pentru acest subiect!
Bună ziua.
Mulțumesc pentru informațiile din acest Podcast.
Un singur lucru doresc să-i spun invitatei dumneavoastră: vertijul nu este un moft și nu se instalează datorită lipsei de exercițiu fizic așa cum a susținut dumneaei. Este o afecțiune gravă care îți pune viața pe butuci. Recuperarea este anevoioasă și de durată și te obligă la anumite restricții. Am trecut pe acolo și știu cum este.
Cum a-ți scăpat de vertij? Mă chinuie de ceva ani
Bună ziua! Cum ați descoperit că e vertij? Ați făcut anumite analize? Eu mă confrunt de 1 săptămână cu amețeli și nu știu încotro s-o iau.
Doamne ajuta, ca in sfarsit cineva ne lamureste si pe noi despre acest fapt! Niciun medic nici nu intreaba macar daca de acolo pot sa iti vina simptomele pe care le acuzi! Multumim frumos, domnule doctor!🙏
❤mii de mulțumiri!
Ma regasesc mult❤❤❤
In sfarsit un subiect abordat cat se poate de profesionist dar... trebuie sa avem si medici care stiu ce fac. Eu personal multumesc ca ati dat si niste nume la care se poate apela... pentru ca este greu din toate punctele de vedere, sa bati campii si sa cheltui o gramada de bani pana gasesti medicul care sa faca treaba asa cum trebuie, profesionist si in siguranta pentru pacient.Multumim dl doc, multumim Ileana Badiu
Asa este, ❤
Un mare MULTUMESC! 🙏
Felicitări !!🎉🎉 Super interesant !
Super interesant🙂
Multumesc!
Multumesc pt explucatii. Am 46 Ani si am facut acum analize fsh 101, estrogen 25.pana acum 3 luni era totul normal.
Pilates este printre altele un sport f bun pt musculatura vaginala.
Multumesc frumos, eram interesată și acum știu. ❤
Felicitari!
Felicitări! Un podcast la superlativ.
Multumim pentru informatii ,respect domnule doctor
Multumesc pt informații
Cu placere. Multumesc ca ne urmariti.
Mâna cerească, acest podcast. Mulțumesc!
Mulțumesc pt.acest podcast!
Mulțumesc pentru acest podcast. 🙏🏽
Foarte interesant si foarte util subiectul ales! Multumim!
Felicitări, oameni deștepți!
Dragilor, mii de mulțumiri pentru acest podcast educativ!
Felicitări Doctor Mihail pentru acest podcast de folos! ❤ Mulțumesc că ai adus în discuție un subiect important de viața 🙏 …dacă aș fi știut aceste informații cu ceva timp în urmă când au început simptomele, stresul meu ar fi fost mai diminuat. Mult succes!
Cu placere. Multumesc ca ne urmariti.
Foarte educativ
Felicitări ft educativ... spuneți vă rog care sunt suplimentele pt menopauză...?
Multumim frumos de informație,forte bine explicat chear imi este de folos cu mare atenție am ascultat.👍l
Multumesc cu recunoștință ❤
Multumim ca ne urmariti.